M27YO - Înainte de asta eram cu depresie și atacuri de panică. Îmi iau încă medicamentele, dar acum sunt mai fericit ca niciodată 🙂 * Încredere / anxietate socială mai mică. Este mai ușor pentru mine să merg doar să vorbesc cu o fată și să-mi risc. Prefer „nu” ca răspuns decât să nu întreb deloc.
La 60 de zile mai mult sau mai puțin, m-am dus să vorbesc cu o fată aleatorie într-un club. Este cea mai frumoasă fată pe care am văzut-o vreodată. Cu 6 ani mai tânăr decât mine și superb. Am primit numărul ei și am participat la o întâlnire 3 săptămâni mai târziu. Sunt un tip obișnuit cu aparat dentar așa că ... da. Dacă pot să o fac, o poți face și tu. Nu trebuie să fii frumos. Aruncați o privire mai atentă asupra pânzelor și igienei dvs. și fiți încrezători, ei adoră asta! (nu ne mai întâlnim - distanță, program aglomerat și probabil o mentalitate diferită)
* Alegerea a ceea ce este mai bine pentru mine.
Pe măsură ce faceți un asemenea pas ca nofap, nu vă opriți aici. Cel puțin nu pentru mine. Am fost la sala. Meditați zilnic. Închideți jocurile video. Citiți mai multe (sau cel puțin încerc). Mă îngrijesc foarte mult de sănătatea mea fizică și psihică. Cel mai important factor: EU apoi alții! Am suferit suficient din cauza asta. Mă puneam în ultimul timp atât timp cât îmi aminteam. Acum mă aleg pe mine!
Nu are niciun sens pentru mine să mă întorc la fapping. Tot ce vreau este cineva cu care să fiu alături, îmi lipsește conexiunea și parteneriatul. Pe măsură ce sexul merge, îmi este dor de atingerea corpului și chimia fără elemente porno și obligând-o să facă lucruri pe care le vreau doar pentru a-mi satisface dorința porno. Această parte a dispărut și o simt!
DAR chiar înainte de toate aceste lucruri, ceea ce vreau cu adevărat este să fiu fericit pentru asta am schimbat câteva gânduri și viziuni de viață. Am urmărit o mulțime de videoclipuri de auto-îmbunătățire și am citit multe despre asta. Eu aleg să fiu fericit și să-mi îmbunătățesc sinele de a fi un om mai bun! Restul va veni ca o consecință.
Simt că mi-a fost dor de multe informații, dar sunt aici, așa că întreabă-mă orice.
Acesta este raportul meu de durată 90 pe zile: vise umede 2 în zilele 20 și 24. Linie liniară din ziua 0 până în ziua 70. Aceasta a fost partea dificilă.
LINK - Raport de zi 90 Modul dur
by unjoined
ACTUALIZAȚI - 201 zile
Zile 201 pe modul dur
201 zile și tot ce vreau este să fiu o persoană mai bună, un bărbat mai bun
201 zile de îmbunătățire, mastering, învățare, să mă cunosc
Zilele 201 au fost suficiente pentru a crede că nu mă voi întoarce niciodată la obiceiul inferior și slab al fapului.
Acum 201 am fost în întuneric cu depresie și gânduri mici. Acum văd doar partea de sus a lumii
201 zile și nu mă mai gândesc la asta
201 zile nu este nimic, aduce 201 mai mult!
Sentimentul pe care l-am avut când mi-am dat seama că femeile goale nu mă mai aprind, a făcut șmecheria. (Aveam nevoie de mult mai mult decât nuditate, chestii hardcore, asta sunt simptome de dependență) Gândește-te.
;