Vârsta 26 - anxietate socială redusă. Simțiți-vă mai sănătos. Ceața creierului a dispărut - de parcă aș deveni inteligent brusc. Aprecierea muzicii / artei în general.

M-am alăturat acestui forum pentru a împărtăși această experiență. Am fost în reddit mai devreme și sunt în Ziua 56 și călătoria aici a fost plină de urcușuri și coborâșuri. Coborâșurile includ frecventarea unor forumuri și limitarea numărului de 13 ori pe zi (da, într-adevăr, posibil).

Creșterile includ obținerea unei prietene atunci când pre NoFap cu care nu mai vorbisem niciodată cu o fată (vârsta de 25 de ani). Nu există încă sex, dar asta va urma cu siguranță, sunt sigur. Încrederea pe care Nofap a dat-o pentru a fi mai socială a fost uimitoare. În esență, a arătat cine eram cu adevărat - cineva pe care aș putea să-l admir și să-l privesc în zilele mele, dar nu mi-am putut imagina că sunt.

Pentru cei care fac acest lucru pentru a obține o fată - veți înțelege că nu este nici măcar vârful aisbergului - restructurarea întregii voastre mentalități (presupunând că dependența dvs. a fost puternică) este locul în care se află - nimic nu este același. Aveți încredere în mine - nofap se luptă cu jucători mari - industrii care nu vor supraviețui dacă aveți succes - farmaceutice și porno. Voi oferi o scurtă cronologie și voi enumera ulterior beneficiile:

Primele 5 zile: dur, dar un eveniment intens (cel mai bun prieten al meu și-a primit prima iubită, nu un fapper btw) m-a făcut complet gelos inițial, dar mi-a dat impulsul necesar pentru a mă opri cu obiceiul de 10 ani care a dus la ruina mea în orice mod - profesional personal totul. Elanul m-a purtat în această perioadă.

Ziua 5-15: Cel mai greu de departe. A trebuit să folosească forumuri de nofap pentru motivație și să-mi amintesc de ce aș pierde dacă am fapta. Dar unele beneficii au strălucit ca un far pentru a-mi ajuta pe noii mei noștri să-l bată pe zombie în argument.

Ziua 16-30: relativ plictisitor / eveniment mai puțin. Nicio amenințare reală, dar nici o nouă superputere. Semne de stagnare. Totuși, până acum am început să vorbesc cu fetele - o abilitate pe care am dobândit-o devreme, dar am avut șansa de a practica în această durată.

Ziua 31-45: Am primit semnale că fetele mă iubesc - două în mod specific, dintre care unul mi-a plăcut înapoi. Am început să vorbesc pentru perioade mai lungi cu încredere (nu s-ar fi întâmplat în perioada fap). Era mai mult sau mai puțin sigur că va exista o mișcare de la oricare dintre noi la un moment dat.

Ziua 46-55: a propus cu succes și a ieșit. Realizat într-o zonă retrasă după. Nimic altceva în afară de marele bloc de încredere de a nu reuși niciodată să obțineți o fată este cu siguranță dispărut. Mi-am dat seama că îndoielile cu privire la atractivitatea mea sunt în mare măsură artificiale - există atât de mulți indicatori și toată lumea se poate îmbunătăți. Dar anumite ideologii ne împiedică să credem în asta și ne pun într-o rutină. Mă bucur că am avut NoFap să mă scoată. Voi lua seria până la sex / 90 de zile, oricare ar fi mai devreme.

Lista de beneficii mai mult sau mai puțin în ordinea aspectului:

1. Ritm de energie
2. Vocea devine mai profundă
3. Modificări în aprecierea muzicii / artei în general
4. Anxietatea socială este redusă
5. Simțiți-vă mai sănătoasă
6. Brațul de ceață se îndepărtase - de parcă aș fi devenit inteligent brusc
7. Productivitatea a crescut.
8. Concentrația a crescut.
9. Interacționat cu fetele fără ezitare (Doar știam ce să spun)
10. Mai intuitiv decât cred

Sunt mult mai multe pe care le voi descrie când îmi amintesc. Acestea erau cele mai proeminente.

PS: Câte modificări observați depinde de cât de rău a fost dependența dvs. Pentru mine, a fost absolut teribil să mediez aproximativ 3 / zi timp de vreo 8 ani, apoi probabil 2 / zi pentru încă doi. Încercasem nofap mai devreme și nu am reușit, dar evenimentul intens pe care l-am menționat a fost într-adevăr o catapultă - doar aripile tale.

LINK - Ce calatorie a fost! Ziua 56.

by Bruhaha19