Vârsta 26 - De la dezastru la succes cu Nofap și reținerea materialului seminal

Un scurt istoric despre mine: 26 ani bărbat. Se lupta cu fapping (în mod obișnuit) și folosea porno între vârstele 13-23. Deci, ce s-a întâmplat după ce am devenit 23 de ani?

După absolvirea facultății, am intrat în această slujbă de vis într-un birou guvernamental. Te aud spunând că a fi ofițer poate fi o slujbă de vis? Ei bine, în acele vremuri, era o treabă interesantă pentru mine și îmi plăcea să lucrez acolo, preferințele ... Și eram unul dintre cei mai buni angajați. A fost împlinitor. Atât să-mi servesc țara, cât și să fac treaba pe care o iubesc. Oricum, după un an eu pierdut slujba mea în ceea ce privește circumstanțele dincolo de controlul meu A fost cu adevărat distructiv pentru mine pe atunci și m-a făcut să mă lupt cu probleme psihologice. Dacă sunteți curioși în legătură cu ceea ce poate fi „circumstanțele care nu pot fi controlate de mine” ?. Voi face o legătură tragică între motiv și NoFap.

Deci, mi-am pierdut slujba din cauza tatălui meu. Pentru că, trăiesc într-o țară în care viața umană nu contează. Autoritățile din țara mea sunt materialiste, cum ar fi iubirea "Bani" și "Putere" și folosesc religie atât de puternic pentru a controla populația. Ei folosesc Mass-media atât de puternic pentru a spăla creierul populației. Chiar dacă religia cred eu și autoritățile nu sugerează ființa materialist şi că drepturile omului contează. Cred că religia sugerează să nu o folosesc Alimentare peste oamenii oprimați. Așa că fac lucrurile opuse pentru o perioadă foarte lungă de timp, ceea ce le face o comunitate păcătoasă. Oricum, sunt destul de sigur că vor arde în iad, dar, desigur, Dumnezeu știe ce este mai bun. Nu eu sunt cel care va judeca.

Nu vă forțez să credeți în religia pe care o cred sau în orice altă religie. Dar pentru că religia în care cred, nu putere pentru a-i face pe oameni să creadă în această religie. Dar a fost unu a aspectelor din mine conservare proces. Prima teză a cărții despre care cred că este „citit„. Citit? Citește ce? Acesta sugerează cercetarea și găsirea adevărurilor în ceea ce privește trăirea unei vieți fericite în această lume și în cealaltă lume când vom muri. Cuvantul citit este o sugestie clară de a nu deveni un analfabet persoană. Acesta sugerează efectuarea de cercetări despre știință, viață, filozofie etc. orice este necesar în această lume pentru a trăi o viață fericită și conștientă. Din păcate, aproximativ 80% din populația din țara mea este analfabetă. Din această cauză, este foarte ușor pentru autorități (cred în majoritatea țărilor) să-i îndrume pe acești oameni chiar dacă suferă de sărăcie și duc o viață nefericită. De aceea ar trebui citit băieți să trăiască o viață fericită și împlinită Nu mă voi scufunda adânc în lucrurile religioase, dar dacă aveți întrebări, puteți să-mi trimiteți un mesaj sau să lăsați un comentariu mai jos.

Deci, mi-am pierdut slujba din cauza tatălui meu? Da. Tatăl meu a fost un birocrat și a servit pentru țara sa din întreaga lume. A ajuns la vârf și a avut mare succes. De cele mai multe ori trăia singur din cauza unor îndatoriri în străinătate. L-am putut vedea ca în jur de o lună în tot anul. În aceste vremuri s-au dezvoltat unele probleme psihologice, iar în 2016 a început o pauză psihotică și încă se lupta cu depresie majoră până în zilele noastre. Din cauza întreruperii psihotice, guvernul, fără nici un fel de interogatoriu, l-a retras din slujbă pentru că ei credeau că își trădează țara. Așa că au avut o șansă când tatăl meu s-a îmbolnăvit și i-a făcut o calomnie pentru că și-a trădat țara. Acesta este nivelul de nemilos al autorităților din țara mea. Așa că am fost ofițer care servea pentru țara mea. Dar tatăl meu era un trădător în ochii lor. Așa că s-au despărțit de mine și pe mine. Fără nicio interogare sau interogare.

legătură ceea ce voi face cu NoFap este că știam că tatăl meu era un utilizator greu de porno. Pot vedea toate efecte negative a acestui număr asupra lui.

  • Cu el încă se luptă depresie majoră și folosind pastile pentru asta.
  • El a devenit greu probleme cu ochii. Amândoi hipermetropie și astigmatic.
  • Lui dinţi nu sunt atât de puternici și aproape că i-au pierdut pe toți acum are dinți de porțelan.
  • Lui piele este atât de sensibil încât se revarsă.
  • Se luptă cu brainfog și vointa să fac orice în zilele noastre.
  • El are rinichi probleme.

Cu toate acestea, puteți găsi în acest forum și lucrări de cercetare despre efectele negative ale utilizării porno și ejaculare frecventă. Vă scriu pentru ca voi să-l luați ca exemplu. Puteți cădea la sol de la nivelurile superioare într-un mod tragic. Oricum, îl iubesc pentru că a făcut tot posibilul să fie tată pentru mine. Utilizarea porno nu înseamnă că ești o persoană rea. M-a îndreptat întotdeauna spre lucruri bune și corecte.

Înapoi la mine. După ce mi-am pierdut slujba. Relația mea de 5 ani s-a încheiat după ce mi-am pierdut slujba de 2 ani. Nu s-a terminat într-un mod rău. Pentru că trebuia să se întoarcă în patria ei după absolvire. Nu am putut gestiona relația pe termen lung și s-a încheiat. Așa că am rămas fără loc de muncă și mi-am pierdut iubita. Și nu am putut găsi un loc de muncă decent pentru că eram fiul unui „trădător”. Nimeni nu și-a asumat riscul să-mi dea un loc de muncă. Ei bine au avut dreptate. Nu-i judec. Autoritățile le-ar putea provoca probleme.

Aceasta a fost partea din viața mea pe care am decis să o fac schimbari. Eram total pierdut și prins în casă. Pentru că nimeni nu putea (nu putea) lucra în casă. Nu am avut niciun venit.

După vizionarea unor videoclipuri de dezvoltare personală. M-am întâlnit cu NoFap. La început, nu credeam că ar putea avea un astfel de impact asupra vieții oamenilor. Cu exceptia Beneficiile parte îmi dădea o speranță. Acea speranţă a fost singura sursă de fericire pe atunci pentru mine. Îmi amintesc că am urmărit atât de multe videoclipuri cu fapstronauți, încât au trecut câteva ore în urmă. Am început să caut ca nebun. Toate aceste sugestii de meditație, dușuri reci, antrenamente, practici de păstrare a materialului seminal etc. Am citit articole despre aceste subiecte ore întregi. Și am decis să încerc. Nu aveam nimic de pierdut ...

Așa că am făcut un plan. Dacă nu aș putea găsi un loc de muncă decent. Ce zici de orice slujbă pe care aș putea să o fac? Pentru că aceasta era partea la care se gândea creierul meu de cele mai multe ori, deoarece nu aveam niciun venit. Mai întâi a trebuit să rezolv această problemă pentru a mă gândi la planuri mai bune. Așadar, a doua zi, am ieșit. Acum planul meu era să găsesc orice loc de muncă. Am vizitat mai multe magazine, restaurante vs. După cum am vizitat 20 de locuri. Un proprietar de restaurant a decis să-mi dea o slujbă de chelner. M-am explicat clar fără minciuni și a fost o persoană miloasă și bună. Așa că mi-a dat o slujbă. Acum cel puțin am avea niște venituri, în cele din urmă am fost ușurat.

Apoi am făcut un alt plan încât să fiu atât de bun la ceva încât oamenii ar vrea să lucreze cu mine chiar dacă nu iau nicio măsură. Acest lucru ar trebui să fie ceva ce îmi place și eu. În zilele din spate am fost interesat de știința datelor și inteligența artificială. Am vrut să iau un master în acest domeniu. Acest program a fost doar într-un singur colegiu din orașul în care trăiesc. Ar trebui să susțineți două examene și să treceți un interviu pentru a intra în program.

Așa că practicam reținerea materialului seminal, dușuri reci și am început să fac jogging dimineața, ei bine, lucram în restaurant între orele 10: 00-22: 00. Chiar s-a simțit bine zi de zi. Încă mă îndoiam că ar putea funcționa, dar încercam oricum. Zi după zi, starea mea psihologică generală s-a îmbunătățit și starea anxioasă a început să dispară. În jurul zilei 20 am susținut examenele pentru programul de masterat. Nu m-am simțit niciodată atât de calm și de clar în orice examen din viața mea! Am fost socat. A început să funcționeze. După 3 zile am primit e-mailul că am promovat examenele și o invitație pentru interviu.

Zi după zi, ceața creierului meu a dispărut și mintea mea a devenit mai clară. Am luat permisiunea de la șeful meu în restaurant și am mers la interviu. În mod normal, aș fi atât de emoționată și anxioasă în timpul interviurilor, dar în acea zi, omule, eram ca un lup. Mi-am exprimat sinele atât de clar și de încrezător cu vocea mea profundă. Pentru că eram interesat de zonă, am discutat cam o oră cu profesorii. Unul dintre profesori este al meu asociați acum în compania pe care o conducem Care este spoilerul finalului acestui fir

După o săptămână am primit e-mailul de acceptare de la Colegiu cu bursă! Am fost foarte fericit. Dar a existat o problemă. Lucram într-un restaurant 10: 00-22: 00. Cum aș putea participa la cursuri? Cursurile au fost între orele 6:9 - 5.30:XNUMX trei zile pe săptămână. Am vorbit cu șeful meu dacă aș putea lucra zilele acestea până la ora XNUMX și i-am spus că îmi poate reduce salariul pentru aceste ore. A acceptat. Aș putea să-mi iau cursurile

Bineînțeles că banii câștigați ca ospătar nu erau suficienți pentru o populație dintr-o casă de 4 persoane. Dar cel puțin era ceva. În fiecare zi, am fost dedicat cu reținerea materialului seminal, meditația / rugăciunea, dușurile reci și exercițiile fizice. Am avut amândouă succes ca ospătar și la cursurile mele. Dar nu a fost EASY. Băieți, dacă doriți să câștigați ceva, este nevoie de mult efort și răbdare. Dar după un timp te obișnuiești. Am fost activ de la 8a.m. dimineața până la 11:XNUMX noaptea. În perioadele de odihnă în restaurant, studiam la cursurile mele la facultate. Noaptea făceam cursuri online pentru a mă dezvolta în acest domeniu etc. Nu a fost ușor, dar nimic nu este imposibil dacă ești dedicat și răbdător.

Deci, în primul an am făcut 4/4 GPA în programul de masterat. Mi-am dat seama că după ce îți îndeplinești sarcini grele. Te obișnuiești să îndeplinești sarcini grele. Nu amânați să faceți sarcini. Deci, reținerea materialului seminal a fost greu, nu am amânat. Dușurile reci au fost dure și dădeau durere, din nou nu am amânat. Stând pe jos întreaga zi într-un restaurant nu a fost ușor, am realizat asta. A studia pentru lecții nu a fost ușor cu un corp obosit, dar nu a amânat. Pentru că, acum eram obișnuit mental și fizic să fac față amânărilor și sarcinilor grele. Aceasta a fost ceea ce NoFap m-a transformat în. Apropo, am fost în retenție de material seminal pentru o ANUL în timp ce aceste lucruri se întâmplau

Anul acesta am primit o ofertă de la unul dintre profesorii mei. Am ieșit la o cafea și mi-a spus că dacă vreau să mă alătur lui pentru o companie de inteligență artificială. Am început să plâng brusc. Toată munca grea a dat roade. Acum conducem o nouă companie consacrată, pe care o gestionez acum pe 10 angajați. La sfârșit de săptămână dau lecții de știință a datelor pentru binele public pentru un grup de 30 de persoane interesate. După lecții, încercăm să rezolvăm problemele orașului în care trăim cu aplicații de date și inteligență artificială. Și dezvoltăm proiecte. Așadar, al doilea meu plan a funcționat! Acum am devenit unul dintre specialiștii în date din țara mea și da, oamenii vor să lucreze cu mine.

Pe scurt, voi prezenta câteva alte beneficii:

  • După ce am început cu compania. Am început să merg la sală. Înainte, când eram la facultate, mergeam și la sală, dar mă luptam să adaug greutăți la bar. Acum pot ridica 120 kg în genuflexiuni. 130 kg în impas și 95 kg în bancă. Da, această practică vă ajută să obțineți mai puternica! Care sunt aproape dublate în comparație cu greutățile mele anterioare.
  • Am fost obiectivare și fantezie despre femei tot timpul. Acum, aceste gânduri nu-mi vin niciodată în minte. Acest lucru pornografic este atât de toxic încât ne-a făcut să gândim femeile ca obiecte. Atat de trist..
  • Începând să exersezi minimalismul. Ceea ce m-a ajutat să mă îmbunătățesc în luarea deciziilor și claritatea minții.
  • Deși am citit câteva fire care scriu atracția femeilor ca un beneficiu și unii fapstronauți o văd ca pe un „scop”, nu ar trebui să fie un „scop”. Acesta este procesul natural de dezvoltare. Deoarece fiecare aspect se dezvoltă în viața ta. De asemenea, am un corp mai mascular, datorită beneficiilor de retenție a materialului seminal, am o piele mai clară, sunt mai încrezător. În general, arăt și acționez bărbătesc și par sănătos. În natura femeilor există acest lucru în mod implicit. Sunt atrași de putere. Vor să aibă copii de la un bărbat care îi poate proteja și îngriji. Aceasta este natura. Așadar, atracția femeilor este inevitabilă. Și da, am experimentat multe dintre ele. Ei bine, încă aștepți persoana potrivită pentru căsătorie, deoarece nu este o alegere ușoară.
  • Încredere este pe acoperiș.
  • Nu-mi place să folosesc cuvinte proaste, dar, fără a da o stare de dracu e preferatul meu. Nu-i pasă niciodată de ceea ce te confrunți cu tine. Există niște lucruri toxice în jurul tău? Nu îți pasă. Pentru că, acum te cunoști pe tine însuți% 100. Știi ce fel de persoană ești. Știi lucrurile pe care le-ai realizat.
  • În general ești mai mult sănătos atât fizic, cât și mental. Nu voi intra în detalii.

Băieți, acest lucru este real. Poti s-o faci. Dacă sunt cei care au îndoieli. Nu fi. Fii răbdător. Nu practicați doar NoFap. Fii în cercetare constantă pentru a te dezvolta și a trăi o viață împlinită. Cu alte cuvinte „citiți”.

LINK - 3 ani de experiență!

By terens93