2 luni și 1 pentru a atinge primul meu obiectiv de 90 de zile, care este în general necesar pentru o repornire completă (depinde de trecutul tău.)
M 27, fapper greu timp de 10 ani (1x / zi)
Beneficii:
- pielea mai limpede, mai puțin acneea
- mai multă energie .. ca mai mult în general
- Simt mai puțină vinovăție și rușine față de alți oameni
- Cu NoFap, am început să dezvolt alte obiceiuri bune: fac antrenament în fiecare a doua zi acum, pe care nu am făcut-o niciodată, mănânc o dietă mai sănătoasă și am pierdut în greutate prin aceste schimbări
- Zâmbesc mai mult. Mă simt mai fericit
- Am renunțat la un alt obicei excesiv rău: joc video, am jucat mult WoW, dar am pierdut distracția / distracția și acum l-am înlocuit cu antrenament
- probabil cel mai mare beneficiu: am suferit PIED. Apoi, în Ziua 31, am făcut sex cu prietena mea și a fost atât de frumos. Erecția mea a fost stabilă și dură! nu cu 100% mai mult ca 80%, dar totuși. Se află în străinătate pentru muncă, de aceea nu am făcut sex timp de 3 săptămâni, dar sunt sigur că atunci când revine, erecția mea va fi aproape de 100%
Negativă:
- Mă simt atât de excitat lol..se numește „îndemnuri” și vin ocazional, dar dacă ești puternic, ignoră-le. Privește îndemnurile ca niște demoni răi care vor să te omoare din interior. BATE-I!
- Dar cred că îndemnurile vor fi mai reduse în câteva săptămâni 🙂
ATENŢIE:
Acest lucru poate părea frumos în general, dar fii prudent: NoFap NU este un leac pentru toate. Adică, nu te poți aștepta la o altă viață, dar te va ajuta extrem de mult să-ți schimbi viața și să duci o viață mai bună. Acesta vă va oferi motivația de a face schimbări, de a dezvolta noi obiceiuri și de a bate demonii răi.
De asemenea, către băieții cu PIED: NoFap te va ajuta, ai încredere în mine. Sunt perfect sănătoasă, dar totuși am avut probleme cu a ajunge și a rămâne greu. NoFap mă ajută
REZUMAT:
60 de zile este doar începutul ... 90 de zile este următorul obiectiv, apoi 365. Am fost un fapper greu de 10 ani (1x / zi), așa că cred că am nevoie de mai mult de 90 de zile pentru o reîncărcare completă și reîncărcare a creierului.
Porno-ul este o dependență periculoasă, care îți va da drumul creierului. Literalmente. Sunt atât de șocat încât vedem pornografia încă ca fiind „normală” în 2020 și am impresia că se înrăutățește. Este atât de ușor să obțineți acces la porno în zilele noastre, ceea ce este șocant.
CONTINUĂ! ACEASTA PROVOCARE ESTE REALĂ! BENEFICIILE SUNT REALE! Noroc <3
LINK - 60 de zile .. există, sunt mândru! Iată ce am trăit până acum ..
;