Am 28 de ani. Am urmărit discuția TedX acum doi ani. Mi-a dat un sentiment de groază. Mi-am dat seama că am o dependență de porno pentru prima dată. Nu căutam femei adevărate. Chiar respingându-i. Mi-am spus că sunt mai fericit cu porno. Singurul partener pe care l-am avut, nu am putut păstra o erecție în timpul sexului penetrant. Am pus acest lucru la alte lucruri.
Încă nu pot fi sigur dacă NoFap are sau va remedia problema. Sunt ocupat să lucrez asupra mea și nu intenționez să caut o relație până când nu sunt mai fericit cu propria mea viață.
Acesta a fost celălalt motiv pentru renunțare: am vrut să fiu mai productiv, să-mi iau rahatul împreună și pornografia a luat mai mult timp decât orice bară de activitate care lucra și dormea.
Beneficiile: îmbunătățirea respectului de sine, înlocuirea pornografiei cu obiceiuri pozitive și productive, mult mai puține sentimente de depresie sau apatie.
Nu cred în superputeri, dar pielea de pe fața mea nu pare să se fulgineze atât de mult. Acest lucru s-ar putea rezuma doar la îmbunătățirea somnului sau a dietei ca produs secundar al obiceiurilor mele mai bune.
Cel mai bun lucru pe care l-a învățat acest lucru este autodisciplina. Stabilirea obiectivelor și respectarea acestora. Mă bucur că am găsit acest loc.
Primul ăsta este greu. Am eșuat de două ori la 14 zile. Dar odată ce am trecut prin asta, lucrurile bune au început să se înflorească și abia m-am gândit la porno. Timpul merge rapid după aceea.
Este greu să-ți dai o față pozitivă atunci când ascunzi cele mai proaste părți din tine. Cred că oamenii trebuie să vadă că există o problemă de bază oricum.
Nu m-am simțit [mândru de cine sunt eu] până la NoFap.
LINK - Aproape am trecut 90 de zile pe lângă mine ...
By chrismuffar
;