Sunt un bărbat în vârstă de 29 de ani, cu o dependență puternică pentru P și M. Performanțele mele la școală și la locul de muncă au fost corelații negative directe cu obiceiurile PMO. Vorbind, interacțiunile sociale au fost atât de înspăimântătoare. Nu m-am împrietenit niciodată cu tipul care lucra lângă mine care era un tip bun. A atras doar oameni negativi la viață. Chiar și fizicul meu era încovoiat și părea un copil. Performanța mea la școală a scăzut și mi s-a cerut să plec din aproape 3 locuri în care am lucrat. Oricât de bine arătam, viața mea de întâlnire a fost nulă. Viața mea a fost pe o spirală negativă și nu am avut nicio evadare și niciun răspuns.
A început Nofap acum 1 an și jumătate. Este prima mea serie de 90 de zile. Beneficiile pentru mine nu au fost niciodată instantanee și au un efect mai mult de zăpadă. Beneficiile fizice au fost primele care au apărut, iar beneficiile mentale precum încrederea au durat mult mai mult să se manifeste. Niciodată nu mi-am dat seama cât de puternic am devenit când am reușit să fac o fată frumoasă extrem de umedă, chiar înainte de a mă culca.
A crescut mult mai fericit și merită de sine. M-am urât mai devreme și, în consecință, încrederea era mult mai mică. Acum înalta mea valoare de sine înseamnă că pot vorbi cu încredere cu oamenii și pot să mă ridic pentru mine, fără să fiu tipul care caută validare.
Mai spontan! Preferatul meu. mai inteligent în conversații și mai ascuțit în întâlniri. Mai devreme obișnuia să gândească atât de mult înainte de a forma idei.
Physique s-a schimbat. Mai frumos cu o poziție verticală. Grasimea bebelusului de pe obraji a disparut. Un caz rău de manboobs a dispărut dintr-o dată.
Vocea este bărbătească și încrezătoare. Unul dintre primele beneficii pe care le-am observat.
Îmbunătățirea de sine asupra steroizilor. Meditez 20 * 2 minute pe zi și citesc cărți zilnic.
În sfârșit, am o muncă care îmi place foarte mult, manager care mă iubește și primesc feedback bun zilnic. Sunt susținător pentru o promovare într-o poziție executivă.
Nu regret decât să descopăr nofap mai devreme. Noroc!
;
