Vârsta 35 - ED - De la zero libido și PIED la excitat și sănătos în 200 de zile

Max toată lumea,

Am 35 de ani și am plecat de la libido zero unei femei adevărate cu PIED și fără păduri de dimineață sau erecții aleatorii, înapoi să fie la fel de excitat ca și când eram adolescent. În „numai” 200 de zile.

Sper că povestea mea vă poate ajuta și inspira pe unii dintre voi.

[LIMBA DE AVERTISMENT TRIGGER]

Am fost foarte disciplinat în călătoria mea și m-am informat cât mai bine în fiecare zi.
Probabil au fost cele mai sănătoase 200 de zile din viața mea de adult. Mult sport (mă refer la MULȚI), mâncare sănătoasă, somn consistent, lipsă de electronice cu o oră înainte de somn, timp redus la telefon, suplimente, suficient timp în aer liber în fiecare zi, meditație etc.

Înțeleg acest proces în două etape: reporniți și reconectați.

În primele 71 de zile nu am avut nici M, nici O, nimic. A fost cea mai rea fază. Penis mort, schimbări de dispoziție, fără vise, aproape fără MW etc.. Dar a fost foarte important, acesta a fost adevăratul reboot. Apoi am avut relații sexuale reușite cu O, care a simțit că îmi resetez contorul. M-a condus la o altă linie lungă. A fost prima încercare de re-conectare cu o femeie adevărată, dar se pare că creierul meu nu era încă pregătit. Cu răbdare, am continuat călătoria și, după alte 60 până la 70 de zile, am început să fac sex cu succes (mai întâi fără O și mai târziu cu O) și să mă simt vindecat.

Acum simt că m-am simțit în anii '20. Excitat, fermecător, sănătos și capabil să performeze de câte ori vreau - oricând, cu orice femeie.

Puteți citi jurnalul meu foarte detaliat aici: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/20169/

Aici un CV:

Ziua 0: Crăciun, de 3 ori PMO în acea zi deja cu o erecție de 50%. Ultima dată am urmărit porno.
Zilele 1-7: creșterea productivității, libido zero;
Zilele 8-10: prima linie grea, slăbiciune, libido zero, senzație de oboseală etc;
Ziua 11-25: creșterea productivității, totuși libido zero, dar au fost zile bune; în ziua 13 am avut bile albastre, mă durea tare;
Ziua 26: pentru prima dată în luni, am primit o erecție doar fantezând în timpul dușului - fără atingere, doar gânduri. M-am simțit ca o îmbunătățire;
Ziua 27 - 59: linie nesfârșită. Penis mort, uneori părea că penisul meu se va ascunde în interiorul meu dacă ar putea, arăta ca un mini vierme, foarte înfricoșător;
Ziua 60: încă fără lemn de dimineață, dar pentru prima dată în ani am simțit o atracție sănătoasă pentru soția mea. A făcut duș și a ieșit goală; I-am admirat corpul, pentru că mult timp nu.
Zilele 61-63: am progresat încet; foarte motivat și pentru sport, ridicând greutăți dure și simțindu-se foarte „bărbătesc” și încrezător în sine.
Ziua 66: aproape am avut un vis umed. M-am trezit foarte excitat, am simțit că aș putea face sex cu orice femeie de pe pământ. Mi s-a părut grozav, așa mă simțeam înainte să-mi pierd libidoul în fața porno.
Ziua 67-70: gânduri sexuale mai frecvente, senzație de excitație în general. Obținerea erecțiilor cu ușurință în timp ce pe canapea mă uitam la emisiuni TV cu soția mea.
Ziua 71: primul sex cu soția mea de la repornirea mea și a fost minunat! Am fost extrem de excitat și relaxat, am avut preludii grozave și cel puțin 20 de minute sex. Orgasmul a fost unul dintre cele mai bune din viața mea!
Ziua 72: M-am trezit cu lemn puternic de dimineață și m-am gândit că sunt vindecat. Dar m-am înșelat…
Zilele 73-95: linie plană! Fără libido, nici o atracție reală sau voință către nimic legată de sex .. senzație de ziua 1.
Ziua 96: eram pe canapea, mă atingeam ușor, am primit o erecție de 70%. Mi-a dat un bj, iar eu încă am o erecție pe jumătate. Nu a fost bine. O oră mai târziu am avut însă o altă erecție mai puternică, dar nu am făcut nimic cu ea.
Ziua 97 - 100: linie plană .. aici mă nerăbdam și mă atingeam în fiecare zi încet, pentru a vedea dacă există ceva îmbunătățiri ..
Ziua 101: În această zi, pentru prima dată în călătoria mea M-am apucat de două ori (fără porno, doar fantezie / gânduri).
Ziua 102 - 112: Flatline. Am 50% din lemn dimineața și o mică libidou dimineața devreme. Dar în timpul zilei nu există gânduri sexuale și nu găsești nicio femeie atractivă.
Ziua 112 - 175: o mulțime de urcușuri și coborâșuri, chiar și o oarecare depresie. Adesea zero libidou, uneori MW uneori nu ..
Ziua 176: sex de succes fără O! A fost crucial să nu te descurci aici. Sexul a fost uimitor.
Ziua 177 - 183: îmbunătățirea. Senzație de încărcare după sex fără O.
Ziua 184: O mulțime de sex de succes, ore întregi, chiar și sex anal - erecție dură. Până la final mi-am permis să O.
Ziua 185-199: în ciuda O, nu a existat o linie plană. MW în fiecare ziy, te simți deja recuperat.
Ziua 200: Din nou sex pentru ore întregi, cu O. La un moment dat mi-am pierdut erecția, dar este normal când fac mult sex în aceeași noapte. Aici mă consider recuperat.
Bonus:
Ziua 202: Am făcut sex din nou cu succes, a fost super excitat.
Aici mă opresc din numărare / jurnalizare. Dar astăzi este ziua 244 și în ultimele săptămâni am făcut sex de mai multe ori, devine din ce în ce mai bine. Sunt excitat tot timpul și nici măcar nu există reminiscențe ale liniei plate. Sâmbăta trecută a fost o nebunie, eu O'ed de patru ori (fata O'ed mai mult decât mine). Pot face sex în zilele următoare fără nicio problemă, ca un adolescent. Nu putea fi mai fericit!

Cele mai bune sfaturi pentru oricine din această călătorie:

Dacă mă întrebi pe cele mai importante 2 învățături / sfaturi ale mele care pot ajuta pe oricine, indiferent de etapa călătoriei tale:

1. Înainte de a vă simți vindecat, veți avea un MW constant de 4-7 ori pe săptămână, iar înainte veți avea mai întâi vise consistente vii. Așadar, primul dvs. scop ar trebui să fie cucerirea viselor vii. Vindecarea din creier se întâmplă în timpul somnului, mai ales când visezi. Respectați-vă nopțile ca fiind cel mai important moment din această călătorie: opriți telefonul cu două ore înainte de somn și în câteva zile veți simți o îmbunătățire a viselor. Aceasta este calea care vă va conduce să cuceriți un MW constant și să vă reconectați cu succes mai târziu.

2. Faceți exerciții fizice greu, în fiecare zi. Acesta este cel mai eficient lucru pe care îl puteți face cu motivația de a vă trezi mingile și a le pune la treabă. Recomand cel puțin 200 de flotări pe zi și sprintul rulează (cel puțin 4x 20 de secunde fiecare sprint). Jump squats sunt grozave, de asemenea, haltere, dar pentru mine, sprinturile au schimbat jocul. Când sprint și dorm bine, MW în ziua următoare este un lucru sigur.


Si asta e. Mulțumesc mult tuturor celor din această comunitate, mi-a salvat viața. Mulțumiri speciale lui @otanerferguson , și tuturor celor care mi-au comentat jurnalul.

LINK - Recuperat complet în 200 de zile!

De - casanova