Așadar, îndemnurile mele pentru porno au scăzut la aproximativ 01% din ceea ce erau. Este amuzant, experimentez aceleași sentimente care m-ar determina să deschid ceva porno, însă oricum aceleași sentimente mă motivează să fiu creativ. Merg să fac douăzeci de flotări, fac o treabă prin casă, iau legătura cu cineva sau iau bilele de jonglerie pentru câteva minute, petrec ceva timp în grădină etc.
Modificările de până acum sunt: -
Ochii mei sunt mult mai clari, culoarea albastră este strălucitoare și strălucitoare. Îmi dau seama de acest lucru la un timp de ecran mai puțin intens (producând daune fizice efective ochiului), la mai puțină prostie de amorsare a minții care îmi trece în cap, creierul meu este mai alert și apare prin ochi.
Apetitul mi-a crescut, mănânc încă 50% din ceea ce am făcut înainte, răspândit frumos pe parcursul zilei. Cred că datorită activității fizice crescute și sentimentului mai relaxat și mai solid. Înainte nu mă gândeam niciodată cu adevărat la mâncare toată ziua până la aproximativ 5:XNUMX, apoi binge. Acest lucru mi-ar afecta energia pe parcursul zilei, somnul meu și așa mai departe.
Îngrijirea mea personală și dragostea pentru mine s-au dezvoltat. Fac 100 de presări stricte pe zi, pentru prima dată în viața mea pot face repetări de 20. Ieri am făcut 200 de flotări. De asemenea, a curățat casa de sus în jos, ca și în cazul în care a fost închisă și mopată, casa se simte acum atât de plăcută să fie înăuntru.
Mă simt mai mult în prezent, mai capabil și mai dispus să comunic cu oamenii. Mai puțin atașament față de trecut. Ieri am aruncat atât de multe lucruri, lucruri pe care le-am avut pentru totdeauna cu valoare sentimentală, de fapt au intrat în sacul de gunoi foarte bine și astăzi nu regret că le-am împrăștiat. Literal, o camionetă cu lucruri a ieșit din casa mea ieri și mintea mea se simte mult mai ușoară și se simte minunat.
Tocmai am trecut printr-o despărțire cu cineva și dacă nu ar fi fost pentru NoFap, cred că aș avea încă multe probleme cu asta. Noua mea perspectivă asupra vieții și viitorul meu mă ajută să fiu mai ok cu circumstanțele, mă simt mai încrezător în mine, mental și fizic.
Sunt într-adevăr atras de femei în acest moment, le găsesc cele mai superbe lucruri de văzut. Femeile de pe ecran acum mă cam resping, dacă sunt într-un fel sexual. De fapt, mă enervează, pentru că acum este atât de vizibil cât de sexualizat este cel mai mult conținut media. Totuși, asta ține mai mult de preocuparea mea față de societate în general, dar îmi vine să am cam femei foarte îmbrăcate în anunțurile de pe site-ul meu preferat Seinfeld.
Dorința mea de a mă masturba este foarte scăzută, deși libidoul meu este mare. Simt că sunt capabil să-i disociez pe cei doi, nu mai simt că trebuie să-mi iau gunoiul când mă simt excitat sau plictisit sau orice altceva. Acum pot să fiu cu el, să mă bucur de „puterea” acestuia. Ca și în interior, se simte puternic în corpul meu, de parcă aș fi un bărbat adevărat și aș fi gata să fac o împerechere, dar nu există femei în jur să o facă cu atât de rece. Și pot să fac asta. Niciodată nu am simțit niciodată că armonia naturală cu o puternică energie sexuală a trebuit întotdeauna să „scape de ea”. Asa o risipa.
Citeam câteva postări despre creșterea tensiunii arteriale de la borduri timp de ore cu p sau fără p și ceea ce am citit acolo mi s-a părut familiar. Am observat o oarecare reducere a sentimentelor curioase de presiune la nivelul gâtului și capului de când am renunțat la pmo. De asemenea, o toleranță mai bună la căldură, nu sunt sigur dacă cele două sunt legate. Dar, fără îndoială, starea mea generală de sănătate este mult mai mare decât înainte. Mă simt mai sănătos.
;