Acum 90 de zile am recidivat după o serie de 143 de zile. De data aceasta, simt că am dovedit că primele mele 90 de zile sau mai multe fâșii nu au fost fluiere.
Pentru a da un context, am 40 de ani. Trăiesc singur și lupt împotriva acestei probleme de ceva vreme. Multi ani. Am fost oprit și mai departe. Singurătatea și rănile pe care le-am simțit în anii trecuți au fost un cataylist pentru dependența mea. Sunt peste rău dintr-o relație trecută care a rănit. Am avut o relație controversată cu părinții mei, care a fost dureros. A fost o perioadă în care nu i-am văzut niciodată și nu am spus nimic de ani de zile. Acum trei ani, ne-am compus. Lucrurile au fost mai bune. Am fost mereu agitat, stresat și închis din restul lumii. Nu mai vreau să fac asta. Lucrez într-o muncă cu stres ridicat și știind asta mă face să realizez ce pot face pentru a face asta
Nofap funcționează. Acestea sunt îmbunătățirile pe care le-am văzut.
- energie crescută. Pot dormi mai bine și pot trece printr-o zi mai bună
- o mai bună concentrare
- o mai bună bucurie de lucrurile de zi cu zi
- capabil să se descurce mai bine cu stresul
- decizii mai bune
- nu mai sunt atât de greu pentru mine
Un lucru care a ajutat cu adevărat este găsirea curajului de a admite și această dependență. În octombrie, i-am spus tatălui meu că am renunțat la pornografie și că sunt dependent de asta de ceva timp. Era fericit că fac acest pas. M-am asigurat că, dacă aș putea pierde 35 kg, așa cum am făcut în trecut, pot rezolva această problemă. Mi-a dat o motivație adăugată. Nu era supărat pe mine și era surprinzător de înțelegător. Nu poate face asta singur, a spus el. Nu am mai dezvăluit asta de atunci. Doar să mă bucur de Crăciun acum. Pentru mine, acesta este un miracol de Crăciun.
LINK - Hit 90 Days ... din nou !! Nici o întâmplare. Nofap funcționează
;
