Vârsta 40 - Nu mai am anxietate sau sentimente de a fi inferior. Acum sunt cu adevărat fericit pentru ceilalți. Am găsit împlinirea de sine.

Am făcut 149 de zile, bine, asta ar fi peste câteva minute de acum, ora Africii.

Zilele acum sunt în mare parte arbitrare și nu mai țin cont în mod activ, nu că contează, dar acestea sunt experiențele mele

1. Nu mai am anxietate sau sentimente de a fi inferior. Acum sunt cu adevărat fericit pentru alții atunci când ating repere fără să mă compară cu ei, ei sunt ei și sunt eu. Am găsit împlinirea de sine.

2. Sunt mult mai concentrat, pe măsură ce îmi administrez propria afacere, constat că mă pot concentra mult mai mult fără distragerea PMO.

3. A fi pe grupuri WhatsApp înseamnă că nu poți evita porno, nu mă mai fazează, deoarece am dezvoltat puterea de voință pentru a șterge chiar dacă mă uit la câteva secunde. Nu am dorințe să folosesc porno.

4. Am avut episoade de linii plane, cea mai recentă s-a încheiat cu doar două zile în urmă și a durat aproape 3 săptămâni. Am acceptat că corpul meu își face lucrurile și se recuperează activ, că accept că nu pot controla viteza cu care se întâmplă. În timp ce mi se pare iritant când se întâmplă, nu este nevoie să mă grăbesc să mă recuperez, am avut un obicei de 10 ani și este posibil ca 90 de zile să nu o rezolve complet. Timpul și răbdarea sunt cu adevărat importante.

5. S-au întors erecțiile mele de care sunt foarte mulțumit. Nici eu nu mă grăbesc să fac sex.

6. Am întors 40 de câteva săptămâni înapoi și mă pregătesc să alerg pentru prima dată un maraton de 42.2 km. În prezent, alerg 50 km pe săptămână și, pe măsură ce intrăm în iarnă, acesta este un moment frumos pentru a-mi continua alergarea. Acesta este un hobby frumos de care sunt dependentă acum.

7. Mănânc sănătos 80% din timp.

8. Sunt dependent de nofap.com deoarece îmi place foarte mult să aud și să împărtășesc experiențe cu alți nofappers de acolo. Îmi place în mod deosebit să citesc povești de succes, deoarece mă impulsionează și cred că îi stimulează și pe alții.

Postarea mea este lungă și plină de urlete, dar sper că va face diferența cu cineva de acolo. Sper că cineva pe cale de recidivă să citească acest lucru și să găsească puterea de a continua cu adevărat.

Acesta este un spațiu web strălucitor, care sper să ajute milioane de oameni acolo, în timp ce luptăm în viața noastră de zi cu zi.

Nu este ceea ce se întâmplă cu noi, care contează, ci modul în care răspundem la ea.

LINK - Nu contează ceea ce ni se întâmplă, ci modul în care răspundem la acesta

by afrobeacon