Deci, la sfârșitul lunii septembrie anul trecut am folosit ultima dată porno. Am continuat să mă masturbez. Am avut câteva momente când m-am simțit tentat, dar nu am fost niciodată aproape să folosesc porno. Nu este prima dată când am încercat să nu mai folosesc porno. Am folosit puterea de voință pură în trecut și a funcționat o săptămână aici și câteva zile acolo, dar aș ajunge întotdeauna la un punct în care tocmai s-a întâmplat.
În cele din urmă aș începe să văd fetiș și apoi porno tranny și lucrurile ar rămâne așa până când am simțit hotărârea sau dezgustul cu mine să încerc să mă opresc din nou și să mă rotunjesc. Acest lucru a mers pentru 10 poate 15 ani.
Schimbările sunt subtile acum sunt liber de pornografie. Am văzut o creștere a dorinței mele de a face sex cu soția mea. Se pare că realizez mai mult în fiecare zi; Am început să fac exerciții fizice. Am socializat din nou. Totuși, cel mai bun lucru pentru mine este că nu simt rușinea pe care o obișnuiam.
Vizionarea porno transexual a avut loc întotdeauna ca urmare a faptului că am nevoie de imagini din ce în ce mai extreme. Porno-ul cu vanilie a funcționat o vreme și apoi aș fi gravitat întotdeauna pe porno-ul trans, care a creat o astfel de goană de dopamină, știam că este greșit pentru mine și cred că de aceea am mers la el. Mi-a dat HOCD foarte rău, este un gând compulsiv că trebuie să fiu gay din cauza conținutului pe care îl urmăream. Odată ce am învățat procesul chimic și psihologic care se întâmpla în mine, am început să-mi pot lua viața în fiecare zi. Acum am foarte puțin HOCD, simt că, cu puțin mai mult timp, acest lucru va dispărea complet. Mă simt cu adevărat mântuit.
Dar toate acestea vin cu un avertisment! Cred că porno-ul este o dependență, este o dependență de sex și, ca orice altă dependență, este ușor să vă abateți dacă sunteți mulțumiți dacă vă luați ochiul de pe minge sau dacă nu încercați să vă ocupați de problemele de bază care au dus tu să cauți confort în ceva din afara ta.
Așa că am făcut progrese bune și rușinea a crescut oarecum și o iau zi de zi. Provocarea mea acum este să încep să construiesc și să creez o viață, un sine, prin care nu simt nevoia să folosesc în mod constant porno pentru a umple golul din mine pe care l-am simțit și, uneori, încă îl simt. Provocarea este să nu înlocuiesc porno-ul cu o substanță nouă, provocarea este să mă simt confortabil în propria mea piele.
2018 este despre a fi liber de porno, dar este și despre mine, despre faptul că mă îngrijesc și mă îngrijesc, nu într-un mod egoist. În sensul că trebuie să nu mai fac lucruri care îmi sunt rele, pornografie, băut în exces, bătându-mă pe mine, având așteptări și gânduri nerealiste despre mine, să fiu nebun cu mine, să nu mă iubesc. Nu am un contor, nu știu data la care am fost ultima PMO la sfârșitul lunii septembrie, cred. Nu mă gândesc că încerc să-mi croiesc o viață mai bună, în care pornografia este un lucru din trecut și se nasc noi obiceiuri și se naște un nou mod de a fi.
LINK - Unde sunt la 3 luni și nu numără
;