Astăzi au trecut 7 ani din viața mea de om fără pmo. Dependența s-a încheiat - adică nu am pofte sau tentații puternice. Uneori sunt ispitit să fac pmo, dar nu este o mare problemă pentru mine să mă întorc. Nici nu înseamnă că nu am alte probleme. Da, am și mă lupt să le rezolv, dar nu cu pmo.
Acum 8 sau 9 ani nu am putut trece în mod regulat de 2 - 3 zile. A fost prea dureros pentru mine. Acum nu-mi amintesc adesea că a trecut următoarea lună fără pmo. Bile albastre pe care le aveam des la început. Știam pur și simplu că trebuie să aștept câteva zile până când natura a rezolvat această problemă - mă refer la emisiile nocturne în timpul somnului. După el nu mai simți bile albastre de ceva timp până la următoarea emisie nocturnă (practic aproape întotdeauna combinată cu un vis sexual) și așa mai departe. Încă mai am emisii nocturne - o dată pe lună sau cam așa ceva. Natura trebuie să rezolve problema bilelor pline și știe cum să o facă (fără masturbare).
Știi, este alegerea mea personală. Nu-mi pasă de sex. Nu sunt împotrivă și, dacă încerc mai mult, presupun că aș putea face sex cu soția mea, dar ... nu-mi pasă. Dacă aș fi mai tânăr cu zece ani, aș încerca să-l schimb, dar ... acum nu-mi pasă. Nu conving pe nimeni să nu facă sex în viața lor, mă descriu doar pe mine și atitudinea mea.
Știi că iubesc libertatea, să fiu liberă și să simt pacea și îmi amintesc cum m-am simțit când eram dependent de sex - a fost oribil: frică, masacru emoțional, vinovăție, slăbiciune, pasivitate, nu prea multă sau deloc plăcere în altceva decât sexul , timp pierdut pe pmo, bani pierduți, comportamente riscante, lipsă de energie ... stare zombie.
Știu că există și o viață sexuală sănătoasă și nu am nimic împotriva ei. Pur și simplu nu-mi pasă și într-adevăr cred că sexul este doar un plus la viață. Nu este nevoie. Trebuie să mănânc, să beau, să mă spăl, să am o slujbă, prieteni etc., dar cu sexul există o mare problemă, deoarece în cultura actuală sexul a devenit cel mai important element, a fost degradat doar spre plăcerea egoistă plus această industrie pornografică, ... . Mă îndoiesc că există un sex sănătos în zilele noastre, când aproape fiecare băiat sau bărbat tânăr se uită la porno și se masturbează la ea. Îmi aleg libertatea din această sclavie. Importanța vieții sexuale este mult exagerată. Există atât de multe aspecte interesante în viață. Dar încă o dată - dacă cineva poate avea o viață sexuală sănătoasă, este bine, dar fără porno, masturbarea, schimbarea partenerilor, cum ar fi alegerea bomboanelor în supermarket, evitarea prostituatelor ...
[Opiniile mele despre masturbare s-au schimbat. Acum cred că este] Nu este sănătos, a pierdut energie. Dacă aș fi din nou adolescent sau tânăr, l-aș evita ca un foc. Aș alege mai degrabă să vorbesc cu fetele, să merg la întâlniri, să invit o fată la cinema cam așa, să merg cu o fată la munte, la litoral etc., o mulțime de idei. După M. am avut întotdeauna frici, lipsă de energie, stare de apatie, tristețe, lipsă de interes, lipsă de voință de a face ceva dificil, nu este nevoie să întâlnesc o fată sau să o cunosc și mi-a fost frică de fete, în ciuda faptului că le-am găsit. foarte atractiv. Deci, M. nu este o soluție, dar creează multe probleme, plus M duce inevitabil la pornografie și atunci aveți toată dependența de pmo.
[Răspuns la o întrebare] Tocmai am citit prima ta postare aici în poveștile de succes și am aflat că ai participat la o terapie și terapeutul tău ți-a „prescris” o masturbare controlată fără porno și ai redus treptat utilizarea M. de la 4/5 pe săptămână la 1 numai. Deci, cazul dvs. este unul specific, deoarece luptați cu succes împotriva pmo, nu urmăriți porno și, în primul rând, vă reparați întreaga viață fiind sfătuiți de terapeut. Felicitarile mele.
Când ți-am răspuns nu știam despre asta. Când mi-am pregătit ultimul atac pentru a scăpa de pmo, am folosit o tehnică similară de reducere a cantității de pmo. Mi-a fost absolut prea greu să merg curcan rece. Am folosit pmo conform planului meu (al promisiunilor) din ce în ce mai rar până când am simțit că într-o zi aș putea spune nu pmo pentru o perioadă foarte lungă de timp. Am observat, de asemenea, că pmo era doar un medicament pentru mine când mă simțeam rău, gândurile negative plus dorința sexuală mă obligau să fac asta. De aceea îmi schimb viața (fără terapie), dar merg în direcția pe care o folosesc terapiile. Fac ceva similar cu 12 pași dar individual.
Deci cazul dvs. este specific. Am scris mai degrabă despre utilizarea M. când cineva nu este în terapie, deoarece de multe ori nu își schimbă viața, ci cred că trebuie doar să reducă sau să scape de pmo, dar adevărata problemă este viața și gândirea lor și au nevoie de ceva vindecare. Fără asta cred că M. duce întotdeauna la pmo pentru că omul caută mai multă plăcere.
Sunteți într-o terapie și, deocamdată, M. o dată pe săptămână, dar poate la un moment dat decideți să reduceți acest lucru chiar și o dată pe o perioadă de 10 zile sau treptat de două ori pe lună etc. Dar depinde de nivelul de „vindecare” în timpul unei terapie.
Pentru că orice M. este o porțiune de energie pe care omul o pierde. Aș folosi această energie suplimentară și această motivație pentru sport (îmi plac artele marțiale) sau pentru a învăța ceva etc. Și, în sfârșit, nu credeți că veți fi dependenți de restul vieții. Și așa am crezut, dar s-a schimbat pe drumul spre libertate. Terapia vă poate ajuta să scăpați de această dependență o dată pentru totdeauna o zi sau cel puțin să reduceți și mai mult M.
[Am folosit porno timp de] 33 de ani. Deci, există întotdeauna speranță. Am crezut că sunt un caz fără speranță după 3 decenii de încercări nereușite de a ieși.
Am acum mult timp, energie și motivație pentru a face multe lucruri pe care le-am omis când eram dependent activ. Regret că am pierdut atât de mulți ani pe pmo pentru că fusesem atunci foarte pasiv, inactiv. Dacă aș fi acum la vârsta ta, aș începe să fac artă marțială chiar și de mai multe ori pe săptămână, întâlnind deseori fete (dar fără sex), călătoresc în jurul lumii etc. Simt că energia sexuală este transformată și îmi dă multă motivație și pofta de a face lucruri sănătoase.
LINK - 7 ani fără pmo
By Domnule Eko
;
