Lucrul care ma ajutat cel mai mult este sa invat tot ce pot despre dependenta de pornografie, PMO, repornirea, re-cablare, etc Check out yourbrainonporn.com si rebootnation.org pentru cateva informatii fantastice. Urmăriți toate videoclipurile și citiți povestirile de succes.
Aș sugera să decideți asupra unui obiectiv. Apoi stabiliți câteva reguli stricte care credeți că vă vor aduce acolo.
Pentru mine, scopul este de a fi vindecat de probleme sexuale provocate de porno. (ED, DE)
Regulile mele sunt simple:
Nu mă voi uita la porno pentru tot restul vieții mele. Perioadă. Nu ma masturbez, pentru ca vreau sa fiu vindecat. Perioadă. Nu o voi face până nu voi fi în stare să fiu în interiorul soției mele. Perioadă.
Dacă ar fi să fac oricare dintre aceste trei, chiar și pentru o secundă, mi-aș reseta contorul și aș începe de la zero. (Dar asta nu se va întâmpla.)
Așa că educați-vă, stabiliți un obiectiv, stabiliți reguli, rămâneți puternici, NU PMO, respectați regulile și NU RELAȚI.
De asemenea, găsiți alte lucruri de făcut: Meditați, Exercitați, Du-te pentru plimbări în natură.
Orice pentru a ține ochii de pe pixeli și mâinile de pe junk.
Obișnuiam să fiu foarte neliniștită. Uneori abia puteam ieși din casă. Acum sunt mult mai liniștit în public și mult mai puțin iritabil cu oamenii.
De asemenea, eu și soția mea suntem mai apropiați, atât din punct de vedere fizic, cât și emoțional, decât am fost de mult timp.
Mai am nevoie de mai mult timp pentru problemele fizice (ED / DE), dar sunt puternic, răbdător și doresc să aștept.
LINK - 95 de zile - Doar câteva gânduri
By 57yrold
;
