Devenind bărbatul pe care am știut mereu că pot fi.
Călătoria mea a început cu puțin peste șase luni în urmă, când i-am mărturisit soției mele că mă uit la porno. Nu am înțeles că am fost dependentă la început sau ravagiile pe care le făcuse în mintea și corpul meu. Pe parcursul a cinci până la șase ani, am escaladat ocazional de la PMO, când soția mea nu era acasă, pentru a viziona în fiecare zi și a experimenta PIED. M-am tot mințit pe mine că nu am prea multe probleme. Am vrut să mă opresc, dar nu am putut niciodată. În cele din urmă, într-o zi, mă uitam în ochii soției mele când mi-am luat telefonul și am întrebat de ce era setat pe modul de navigare privată. Nu mai puteam minți, i-am spus.
Recuperarea de la dependența de porno
Aceasta ar deveni cea mai dificilă călătorie în care am fost vreodată. M-am oprit în ziua aceea și nu m-am mai întors la PMO de atunci. Am postat mai multe despre asta mai devreme în călătoria mea în forumul secțiunii Dependență de porno https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/21463/. Am trecut prin sevraj, PIED, ceață cerebrală, anxietate, frică intensă. Aproape că mi-am pierdut căsătoria în ultimele șase luni. Am avut îndemnuri și vise care încercau să mă ducă înapoi la porno. Îmi distrug viața, totul pentru o relație cu un ecran. Nu am fost prezent pentru soția sau familia mea ani de zile. Nu aveam de gând să mai las asta să se întâmple.
Inițial, am crezut că adevărata bătălie va fi doar să nu mă mai uit la porno. Am greșit, a trebuit să mă schimb. A trebuit să înfrunt asta și să recunosc ceea ce am făcut și să înțeleg de ce. Am mers la terapie, am scris jurnal, am meditat, am ieșit mai mult cu prietenii. Înfruntându-mi demonii din ceea ce obișnuiam să cred că a fost o copilărie perfectă. Renunțarea la porno a devenit o decizie ușoară când am văzut și am început să înțeleg durerea pe care o provocasem soției și familiei mele.
Descoperindu-mi de ce
Ceea ce am învățat este că porno este un simptom al unei alte probleme. În timp ce eram dependent de porno, a trebuit să descopăr „De ce” și să înțeleg și să-mi explorez cu adevărat motivele. Am avut o valoare de sine scăzută și am avut întotdeauna o tristețe subiacentă în viața mea. Prin terapie, podcasturi și cărți, am descoperit că am avut o copilărie disfuncțională sexual. Tatăl meu s-a confruntat el însuși cu o dependență. Părinții mei aproape au divorțat în timpul copilăriei mele, deoarece problema tatălui meu ar persista peste 30 de ani. Nu am știut niciodată, dar m-a afectat. Am citit cartea „Când este însurat cu mama” și am descoperit că aveam captivare și dependență de sistemul meu de familie. Acest lucru m-a determinat să-mi presez părinții și să le descopăr trecutul și să încep să descopăr cum m-a afectat. Și cum asta m-a modelat să am o dependență de porno și o relație nesănătoasă cu sexul.
Mă simt din nou fericit
Mai am o călătorie lungă înaintea mea, dar în sfârșit, după șase luni, am început să mă simt din nou fericit, să nu simt că căsnicia mea s-a terminat și să devin omul pe care am știut întotdeauna că pot fi. Mai e de făcut vindecare în relația mea, dar eu și soția mea nu ne mai certam și nu ne mai certăm, nu mai sunt retrasă din viața mea, am reușit să o ajut și să o țin în sus atunci când este din nou în jos. Recuperez tot ce aruncam
Frica, rușinea și anxietatea au dispărut. M-am recuperat de la PIED. Erecțiile mele sunt din nou normale, sexul este din nou normal, emoțiile mele devin mai bune și mai sub control. Am devenit mai puțin nevoiaș și mai independent.
Probabil că voi posta din nou, dar am vrut să încep să împărtășesc povestea mea și că există speranță, iar lucrurile pot fi mai bune, mai ales fără porno. că aceasta a fost o călătorie grea de a renunța la porno și de a reconstrui, dar se poate, am avut ajutor de la soția mea, terapeuți, prieteni apropiați, dar devin un bărbat nou. Și toți ceilalți de acolo pot.
LINK - Șase luni – mă simt în sfârșit ca un bărbat nou
De - Întoarcerea
Pentru mai multe povești de recuperare, consultați această pagină: Reportarea conturilor.
;