Băieții fap îndepărtează. Bărbații folosesc dorințele pentru a face lucruri!

yng.con_.man_.jpg

Sunt mereu emoționat de cât de greu este acest lucru pentru noi toți. Da, extrem de dificil și pentru mine. Oprirea pmo este cu siguranță cel mai greu lucru pe care mulți sau majoritatea dintre voi l-ați făcut vreodată în viața voastră. Pentru mine a meritat necazul. Ei bine, cu greu îmi vine să cred. 90 de zile mi s-au părut absolut imposibile când am început în octombrie.

Nu reușisem niciodată mai mult de 60 de zile o dată și 30 de zile de alte două ori. În caz contrar, au fost întotdeauna dungi de la 2 zile la 2 săptămâni. Dar apoi am aflat despre yourbrainonporn.com și această comunitate și au schimbat jocurile mari pentru mine. A fost încă o provocare. Am avut, de asemenea, multe dintre avantajele frumoase și puteți citi despre cele din unele dintre actualizările mele anterioare. Apropo, aceștia merită cu adevărat necazul. Am o concentrare și o capacitate de învățare atât de uimitoare chiar acum că este o nebunie!

Iată ce am învățat care poate modifica modul în care abordați acest lucru. Este o veste proastă / o veste bună.

1. Vești proaste - Pentru cei dintre voi care așteaptă acea zi magică când dorințele dispar, nu mai țineți respirația. Nu pleacă. Deloc. Nu încetați să citiți aici și nu vă deprimați pentru că acest lucru ajunge, de asemenea, să facă parte din vestea bună, bine?
Cu toate acestea, definiți îndemnurile, să fim de acord că componenta comună a oricăreia dintre aceste definiții este excitarea, adesea însoțită de o dorință reală puternică de orgasm. Da, nimic din toate acestea nu dispare decât în ​​timpul liniei plate. Dar…
2. Vești bune - Ce se întâmplă este că, începând cu aproximativ 30 de zile, începi să te obișnuiești cu îndemnurile! Asta e corect! Începi să te obișnuiești să le ai și chiar acum mă bucur de ele! De asemenea, te poți descurca mai bine și le poți trece.

Următoarea parte este pentru băieți (fără ofensă femeilor care ar putea citi asta, dar și băieții au seturile lor unice de probleme). Bărbații, care au pofte și lemn, sunt doar o parte naturală a testosteronului și a altor androgeni care trec prin corp. Face parte din a fi bărbat și sunt naturali. Diferența dintre voi și acei tipi care nu au dependență de pmo este că vă îndepărtați îndemnurile, crezând că vă distrați stresul. În afară de foarte temporar, nu ești.

Ghiciți ce anumiți de fapt? Bărbăția ta. Dorința ta de a-ți îndeplini obligațiile și de a-ți îndeplini responsabilitățile. Mojo-ul tău pentru a vorbi cu fetele. Stima ta de sine. Sentimentul tău de masculinitate. Timpul tau. Relațiile tale. Fericirea ta. Acesta duce la o mulțime de stres și anxietate socială, care duce apoi la amânare și mai mult stres, fapping și chiar depresie.

De ce este atât de blestemat? De ce să suferiți chinurile îndemnurilor pentru a bate pmo?

Pentru mulți sau majoritatea dintre noi, ciclul pmo a devenit o constrângere, ceea ce înseamnă că sistemul limbic al creierului preia și nu ne putem opri odată declanșat fără o mulțime de dificultăți. Puteți citi mai multe despre acest lucru în secțiunea educațională a acestui site web. Vă recomand să faceți acest lucru.

Dar, în plus față de constrângere, îndemnurile sunt atât de puternice, deoarece majoritatea dintre noi chiar nu au permis niciodată dorințele să se construiască înainte. Întotdeauna am scăpat de îndemnuri. Ghici ce? În același mod în care așa-numitele „beneficii ale superputerii” non-fap sunt doar calități pe care le-am avea dacă nu am fi dependenți de pmo, îndemnurile sunt și ceea ce am avea dacă nu am fi dependenți de pmo.

În loc să vă temeți și să le îndepărtați, folosiți îndemnurile pentru mojo! La asta se referă acei Fapstronauți youtube de succes, precum Elisha Long, atunci ei vorbesc despre transformarea sau transmiterea energiei sexuale. Băieții pleacă îndemnurile. Bărbații folosesc îndemnurile pentru a se descurca, mojo pentru a vorbi cu fetele și pentru a ieși singuri din zonele lor de confort și energie pozitivă pentru cucerirea lumii printr-o carieră sau pentru a se pricepe la lucruri precum alpinismul etc.

Linia de fund: Nu vă temeți de dorințe. Nu vă îndepărtați îndemnurile. Folosește-le pentru a face mișcare și a face lucruri uimitoare !! Dacă simțiți dorința de a fap, aruncați și dați cât mai multe seturi de 10 abdomene pe care le puteți, ținând fiecare câte 5 secunde - veți construi abs uimitoare. Folosește mojo pentru a chema fata aceea care îți place. Folosiți energia pentru a merge la sală sau pentru a plăti facturile pe care le-ați amânat sau pentru a vă curăța mașina dezordonată sau orice altceva! Orice altceva decât să te uiți la porno, care duce la M, care duce la binge, care duce la senzație de porcărie, care duce la a privi porno, care duce la M, etc.

Din experiența mea, despre asta este vorba despre cele 90 de zile. Învățând să îmbrățișez îndemnurile. Bucurați-vă de senzația de excitare! Bucurați-vă de senzația de herghelie! Nu eliminați acea excitare! Dă-te jos de pe fund și fă ceva realizat. Asta îți va construi încrederea ca o nebunie !!! Stima de sine și încrederea în sine vin din realizarea lucrurilor. Niciodată nu ați realizat ceva mai mare sau mai impresionant decât să bateți pmo (dacă nu ați cucerit o altă dependență). Dacă poți cuceri acest lucru, poți cuceri ORICE viață aruncă asupra ta.

Da! Este o tortură pură, mai ales după etapa plană. Această creștere a testosteronului după marea linie oribilă este atunci când trebuie să începi să faci ceva cu timpul tău. Am încheiat linia mea mare și oribilă în ziua 32. În ziua 33 a fost prima mea postare pe acest site și de atunci îmi păstrez firul fredonând ca o mașină cu pozitivitate și compasiune. Așa îmi petrec timpul pe care l-aș fi făcut anterior. Acum, după 90 de zile, voi începe să mă retrag puțin din acest fir și voi începe să atac lucrurile de care am nevoie și pe care vreau să le fac în viața mea !! Îndemnurile mele sunt încă puternice (poate mai puternice, deoarece am mult mai mult testosteron și alți androgeni care mă strâng prin corp), dar acum URAȚ porno și refuz să mă uit la el. Nu vreau să mă mai obișnuiesc vreodată. Nu se mai întoarce, vedeți.

După cum a spus ieri unul dintre membrii firului, în acest moment, nofap devine mai degrabă un stil de viață decât o speranță. Chiar dacă ar trebui să cedez și M o dată sau de două ori în următoarele câteva luni, știu că nu există niciun fel de a mă întoarce vreodată la fostul meu om în mod obișnuit. Băiatul a dispărut definitiv în ceea ce mă privește și nu am intenția să renunț la omul cu toate beneficiile sale. Nu multumesc.

Continuă să lucrezi pe toată lumea. Îmbrățișați impulsurile și folosiți-le pentru a bate pmo. Sunt dovada că poți să o faci. FIECARE STREAK ESTE UN STREAK BUN !!! Utilizați fiecare serie pentru a vă construi strategiile și abilitatea de a vă obișnui cu îndemnurile și de a evita declanșatoarele. Ascundeți-vă telefoanele stupide în timp ce sunteți la el. Serios.

Concentrați-vă pe dungi și nu disperați la recidive. Țineți evidența fiecărei zile pe care nu o faceți și urmăriți-vă calendarul umplut cu zile de serie. Ai asta !!

LINK - Ce am aflat despre îndemnuri după 90 de zile

by DerNeuMann,