–Dacă aveți întrebări, nu ezitați să întrebați, vă voi răspunde la toate -
Practic No Fap de mai bine de un an. Ultima mea cea mai lungă serie a fost de aproximativ 70 de zile, apoi am recidivat și am luat o lună sau două înainte să pot reveni pe traseu.
Modificări pe care le-am observat:
- Motivația de a vorbi cu femeile
- Motivația de a alungi după visele mele
- Mai puțin credincios și nervos, dar încă neliniștit. Sunt mult mai conștient de asta și îmi place să îmi simt anxietatea și să o accept ca parte a vieții. Dacă am un proiect care mă neliniștește, e bine, asta înseamnă că îmi pasă. Dacă văd o fată și mă gândesc nerăbdător să vorbesc cu ea, bine, asta înseamnă că sunt cu adevărat atrasă. M-am gândit că anxietatea este ceva care trebuie să plece, dar, în schimb, este un indicator al lucrurilor importante pentru tine.
- Mai ușor de conectat cu oamenii și vorbesc de fapt despre mine (la care nu mă folosesc niciodată pentru că am crezut că nu sunt interesant).
- Am putut să merg singură la baruri, să socializez cu o mulțime de oameni și să mă simt foarte bine. Am foarte multă anxietate socială și încă o am, dar acum pot să o depășesc și să mă simt bine.
- Am început să conduc într-un oraș la o oră distanță de micul meu oraș pentru a exersa fotografii de stradă. Într-un anumit motiv, asta folosește pentru a speria dracul din mine.
Iată, așadar, câteva aspecte majore, cred că sunt importante:
Atracţie - FAP HELPS nu vă îndreaptă în direcția corectă de a fi o persoană mai atractivă. TREBUIE să vă antrenați pentru a face față dorințelor, iar acest lucru vă face mai încrezători și mai atrăgători din punct de vedere fizic. Imperativul tău biologic pentru reproducere se trezește și îl poți folosi ca sursă de energie, indiferent dacă este să ieși și să întâlnești femei sau să-l folosești pentru a te îndrepta spre obiectivele tale (sau pentru ambele).
Emoțiile - Nu mă mai simt mort înăuntru. Pot să mă reconectez cu oceanul emoțiilor din mine. Uneori mă simt ca un rahat, dar mai degrabă mă simt așa, apoi mort din interior. De asemenea, simțirea acestor emoții este imperativă pentru conectarea cu oamenii.
Fizic - Mă simt mai puternic atunci când nu fapping. Am avut o mulțime de rahat și am decis să merg / alerg 15 mile. M-am legat de un rucsac cu o centură pentru a-l fixa pe corpul meu și am ieșit în noaptea rece pentru a-l face. Este cu 9.5 mile mai departe decât am mers vreodată. Desigur, nu fac întotdeauna acest lucru, dar a fost frumos să văd de ce sunt capabil.
Succes - No Fap mi-a dat motivația de a-mi asigura un loc de muncă de producție video în oraș. Lucram în prealabil la Lowes, Starbucks și rahaturi așa.
Dreams - Am avut primele două vise umede din toată viața mea. Creierul meu visează uneori despre femei, dar începusem să urmăresc material sexual în visul meu și am spus „nu” și l-am oprit. Cred că este un semn bun. Visele mele încep să devină mai vii și îmi arată lucrurile.
--Sfatul meu--
Totul este pentru transportul lung. Lucrez pentru că vreau să lucrez pentru tot restul vieții. Nu vă așteptați să vă schimbați imediat viața, dar încercați tot posibilul să faceți acele schimbări.
Lăsați schimbările să se întâmple cu efortul dvs. de zi cu zi. Găsiți lucruri care vă plac și începeți să le faceți. A face exerciții fizice. Mânca sănătos.
Și cred că cel mai bun sfat pe care l-am primit ... simți-ți corpul. Când sunteți nerăbdător să ieșiți, simțiți-l, puneți-i întrebări, învățați să-i faceți prieten. Când vorbești cu o fată și te enervezi, simți-o în ea și fii pe moment. Când emoțiile tale vor înnebuni, simți-le și meditează la ele.
No Fap pentru mine este o modalitate de a ne conecta cu corpul și de a ne aminti că nu suntem ființe pur intelectuale, ci oameni cu instincte care sunt foarte eficiente pentru a ne duce acolo unde trebuie să mergem.
Mulțumesc tuturor, așteptăm cu nerăbdare actualizarea mea de 200 de zile și actualizarea pe 365 de zile!
LINK - Completează 90 de zile de No Fap - Îmbunătățirile mele de până acum ...
by Legume hippy
;
