Am început oficial această călătorie gratuită cu 90 în urmă cu câteva zile, după ce am ajuns la concluzia că am avut PIED. De ceva timp, încercam să mă conving că sunt obiceiurile mele porno nu problema și că, în schimb, sufeream de anxietate de performanță. Această eroare, după cum sunt sigur că mulți dintre voi știți, a fost doar o negare.
Un eveniment special (și destul de supărător) m-a ajutat cu adevărat să-mi dau seama că evit o problemă majoră. Așa că am renunțat la toate, curcan rece și nu m-am uitat înapoi. Notă laterală: am respectat filozofia fără pornografie și nu NoFap. Încă mă masturbez, deși într-un program foarte limitat. În trecut, mergeam de două ori pe zi cu porno. Acum, mă duc o dată la 7-10 zile.
Nu voi contribui la noțiunea larg răspândită că renunțarea la pornografie și limitarea obiceiurilor de masturbare duce la superputeri care schimbă viața. Pot spune, însă, că această schimbare de viață mi-a adus mari beneficii. În scurtele mele 90 de zile de abstinență, am realizat următoarele:
-Abilitatea de a avea sex mare, plăcut, non-stresant pentru prima dată de ani de zile. Trebuie remarcat faptul că am experimentat acest lucru pentru prima oară la doar 45 de zile de la abstinență. Fără a obține o imagine grafică, voi spune acest lucru: anumite poziții etc. care anterior nu făceau nimic pentru mine acum se simt uimitoare. Sunt complet vindecat de PIED.
-Creșterea libidoului natural și dorința de interacțiune cu femeile reale. Înainte de perioada mea de abstinență, m-aș fi trezit doar în timp ce priveam porno online. Acum mă trezesc gândindu-mă / favorizând în mod natural femeile reale mai mult ca niciodată. Simt cum aș imagina că sunt bărbații a presupus să se simtă în legătură cu intimitatea.
-O îmbunătățire a discursului meu. Am fost o bâlbâială toată viața mea, dar în ultimele 90 de zile bâlbâiala mea a devenit foarte ușoară. Sunt capabil să interacționez cu străini, prieteni, profesori (sunt student la studii superioare), familie și colegi cu o încredere pe care nu am avut-o niciodată. Deși acest lucru este în mare parte anecdotic și există puține dovezi empirice care să o susțină, eu atribu această fluență nivelurilor / receptorilor mei de dopamină care revin la normal. Savanții s-au concentrat pe cercetarea bâlbâială au început să observe o relație între dopamină și balbism. În plus, au fost observate și alte stutterers în comunitate îmbunătățiri similare ale vorbirii pe NoFap / porno-free. Deci, deși nu știu specificul modului în care acest lucru m-a afectat, cu siguranță pare să existe un fel de conexiune.
-Un nou sentiment de încredere în sine atunci când interacționează cu sexul opus. Nu am fost niciodată timidă în jurul femeilor și nu m-am luptat niciodată cu anxietatea socială. Discuția cu femeile și obținerea întâlnirilor nu a fost niciodată o problemă pentru mine. Cu toate acestea, există un nou sentiment de încredere în jurul acestui lucru acum. Am mai multă motivație să merg la femei pe care nu le cunosc și să vorbesc cu ele. Acest lucru se datorează probabil combinației libidoului crescut și îmbunătățirilor mele de vorbire.
Toate acestea trebuie să spună că, deși abținerea de la pornografie, masturbare sau ambele nu are ca rezultat superputeri care vor rezolva toate problemele personale ale persoanei, îmbunătățește lucrurile care poate să ajutați-i să răspundă la astfel de probleme.
În urma micului meu grad de succes aici, aș dori acum să dau înapoi comunității și să mă pun la dispoziție pentru întrebări. Simt că călătoria mea m-a învățat multe despre procesul fără pornografie, în special despre asta
;