Sunt energic, excitat, motivat și pregătit pentru provocări

Cea mai mare schimbare pe care am făcut-o în viața mea, cea mai mare și cea mai bună, a fost eliminarea porno-ului. A existat un efect de domino imediat. Eram un om nou. Utilizarea dăunătoare a internetului a scăzut în general. Am eliberat resurse mentale. Am putut urma cursuri provocatoare la [universitate]. Am procesat informațiile mult mai rapid folosind mai puțină energie.

Memoria mea era mai clară, mai rapidă. Am venit mai des cu informații creative. Am participat la evenimente sociale și nu m-am simțit ciudat, ciudat, singuratic sau înfiorător. Aș putea continua o conversație. Aș putea face pe oameni să râdă. O pată a fost îndepărtată din sufletul meu. O fantomă fusese exorcizată. Am avut o relație exclusivă, monogamă, o mare afacere în aceste zile.

Și am scris această carte.

Au trecut doi ani și jumătate de când am început să reflectez, să citesc și să scriu despre acest subiect. A trecut un an și jumătate de când nu mă uit la porno sau mă masturbez la orice formă de stimulare sexuală digitală. Nu am verificat notificările de pe rețelele sociale de peste un an. Durata mea de atenție a crescut. Nu simt niciodată că îmi pierd timpul sau că îmi pierd viața.

Am o slujbă cu normă întreagă ca manager de produs la [companie]. În birou sunt energic, excitat, motivat și pregătit pentru provocări. Nu mă simt copleșit sau distras. Și din cauza noilor obiceiuri, a obiceiurilor pe care le-am creat, nu numai că am mai multă energie, dar folosesc acea energie mai eficient.

Nu cred că sunt foarte inteligent. Am crescut cu probleme de învățare. N-am făcut niciodată așa bine pe testele standardizate. Nu am comunicat bine. Am reușit să intru în [universitate] deoarece am fost obsedat de un mic sport numit squash și am fost foarte bun la el. La începutul carierei mele la universitate, notele mele au reflectat acest lucru: am luat doar trei clase foarte elementare și nu am făcut prea bine.

Dar până la sfârșitul celor patru ani petrecuți la universitate, după ce am venit cu ideile din această carte și am implementat aceste schimbări, am putut să iau unele dintre cele mai dificile cursuri din școală, adesea sărind peste orele prealabile. Am făcut bine în aceste cursuri, menținând în același timp o viață socială activă și fiind un membru activ al unei fraternități sociale. Timp de două semestre, am luat șase cursuri - de două ori mai mult decât am luat anul boboc. Și, la final, când am încheiat diploma în timpul sesiunii de vară, în timp ce terminam această carte, am luat patru cursuri în două luni, inclusiv un curs riguros privind știința datelor: analiza sentimentului și modelarea temelor. M-am transformat dintr-un student mediocru într-un succes necalificat. Și cheia? Atât de simplu: am oprit vizionarea de porno, am oprit obsesia asupra social media.

Am deconectat. Am luat pilula roșie. Am ieșit din matrice.

[Dintr-un manuscris de carte, împărțit cu permisiunea autorului]