Practic, creierul meu funcționează din nou

După ziua mea de naștere, am decis că vreau să abordez în cele din urmă dependența mea de porno. Ziua mea de naștere este în octombrie, care, desigur, ajunge în noiembrie, ceea ce este cam o lună pentru bărbați și întreaga chestie cu „no nut November”. Am încercat să fac unele lucruri NoFap la începutul anilor 20, dar mi s-a părut nerealist și o piedică mai mult decât orice pentru a învinge dependența de porno. Știu că mulți oameni privesc aceste lucruri în moduri diferite, dar am vrut doar să împărtășesc experiența mea de până acum. În ceea ce privește dependența mea, nu știu dacă sunt / am fost la fel de rău ca unii oameni. Nu am avut niciodată ED sau „ED indusă de pornografie”, dar cred că dacă aș continua, aș fi ajuns în cele din urmă la acest punct, așa că a trebuit să-mi asum responsabilitatea.

În ultimele 3 luni nu am fost absolut perfect. Am întâlnit neintenționat porno fie pe Reddit, fie pe alte site-uri web, pentru că este așa ușor accesibil. De fapt, nu mi-am dat seama cât de ușor este să trec până nu am început să mă fac să nu mă uit la el în fiecare zi. Când am încetat să mă uit la porno în fiecare zi, nu-mi vine să cred cât de bine mă simt în toate sensurile posibile. Mă simt complet renăscut. Anxietatea mi-a dispărut, memoria pe termen scurt și lung a crescut, starea mea generală de spirit s-a îmbunătățit de 10 ori. Productivitatea mea la locul de muncă și, în general, a trecut, de asemenea, de pe acoperiș, până la punctul în care m-am dus la muncă și sunt înaintea termenelor limită cu o săptămână solidă.

Simt doar că mi-am revenit viața și nu mi-am dat seama cât de rău a fost până nu m-am străduit cu adevărat să nu privesc porno zilnic. Motivația mea pentru totul în viață a revenit pe deplin. Practic, creierul meu este funcționând din nou corespunzător.

Un alt lucru care este uimitor pentru mine acum este că sunt complet uimit când văd o fată acum. Nu-mi amintesc ultima dată când nu am putut trece peste frumusețea unei fete, dar totul sa întors acum. Maxilarul îmi cade și zâmbesc și mă bucur cu adevărat. Nu credeam că voi mai experimenta vreodată acest sentiment, pentru că atunci când mă uitam la porno, eram doar inundându-mi creierul cu acea experiență din nou si din nou până la punctul în care am devenit complet insensibili la această experiență. S-a întors în cele din urmă și a durat doar 3 luni (de fapt puțin mai puțin).

Când văd aceste rezultate după un timp atât de scurt, este o motivație imensă pentru mine. Am învățat să urăsc porno-ul și daunele și controlul pe care le-a avut asupra mea de atâția ani. În sfârșit, încep să-mi păstrez viața și voi continua să lupt din greu pentru a nu mă controla din nou. Nu am de gând să fac o discuție uriașă despre asta, dar am început și eu să mă interesez mai mult de lucruri religioase în ultima lună și a fost de asemenea util.

Nu în ultimul rând, cantitatea de timp liberă pe care am câștigat-o din faptul că nu mă plictisesc de porno este uimitoare. Am făcut mult mai multe lucruri în ultimele 3 luni și am devenit inspirat să fac mai multe lucruri acum.

2020 este un început puternic pentru mine. Mulțumesc pentru citit.

LINK -  Cum mă simt după 3 luni

by Tjinsu