Mă simt ca Tom Brady...

Nu chiar, dar știi ce vreau să spun LOL.

Cu toată seriozitatea, îmi pot gestiona acum îndemnurile cu încredere și echilibru. M-am vindecat cu adevărat și sunt eliberat de cătușele PMO și pofta. Bineînțeles că încă mă excit și bineînțeles că sunt momente în care mă gândesc la fete super sexual, dar nu îmi conduce viața și nu mă bântuie pe tot parcursul zilei.

Am multă energie sexuală și e frumos! Este darul lui Dumnezeu pentru oameni. Totuși, ar trebui să fie valorificat în moduri intenționate și creative, nu irosit. Domnilor Lifeforce... această energie dă viață! Această putere este în noi; trebuie doar să-l folosim corect.

De asemenea, m-am lăsat de băut și a trecut peste un an de când m-am lăsat. Așa că nu beau, fumez și nu mă masc și știi ce? Ultima dată când nu făcusem nimic din acele lucruri a fost când eram copil. Gândiți-vă la asta... așa că, dacă mentalitatea mea este mai mult de copil, gândiți-vă cât de creativ și liber ar fi unul? Aproape că nu mai este rușine. Nu fug de problemele mele din viață. Acum pot să cer ceea ce îmi doresc pentru că unul, nu mai sunt atașat de rezultat și doi am suficientă autodisciplină care duce la respectul de sine pentru a ști că merit orice aș cere.

Nu pot sublinia asta destul, băieți, că merită călătoria. În fiecare zi/noapte te gândești să te întorci la vechile tale moduri, nu. Lăsați asta să vă împuternicească; că ai spus nu în timp ce mulți alții spun da. De fapt, nu dau vina pe oameni pentru că au recidivat pentru că această călătorie este al naibii de grea!!! Am făcut-o de atâtea ori în ultimul deceniu, așa că știu cum se simte.

Dar băieți, dacă aveți vreodată nevoie de ajutor, fratele vostru este aici pentru voi. Toți ducem aceeași bătălie. Cu toții încercăm să ne descurcăm și facem tot posibilul. Aveți grijă de dumneavoastră. Ai grijă de energia ta... concentrarea ta; în acest fel, odată ce poți să te arăți singur; poți să arăți mai mult pentru cei dragi. Poți să fii mai prezent în acest moment și să începi să te bucuri mai mult de viață. Gata cu dopamină ieftină; încercați să vă bucurați de procesul și călătoria muncii grele, iar satisfacția pe termen lung va depăși cu mult plăcerea pe termen scurt.

Mai Mult…

obiceiurile mele sunt de bază... nicio formulă magică, în afară de o dietă decentă, cu niște junk food ici și colo și exerciții fizice de cel puțin 4 ori pe săptămână. Ocazional, fac un jurnal și apoi fac vlog-uri private pe care le pot urmări mai târziu și evaluez cum arătam/m-am simțit în acel moment. Îl recomand deoarece puteți urmări creșterea vizual.

Cred că ceea ce am făcut diferit de data aceasta sună contraintuitiv, dar ori de câte ori am primit îndemnuri nu aș rezista senzației. „Ceea ce rezist, persistă” este citatul vechi. Chiar aș fi în momentul de față și aș sta cu sentimentul de poftă și dorință sexuală. Au fost momente în care am fost extrem de aproape de a ceda îndemnului meu, dar odată ce acest sentiment a trecut, am fost atât de mândru de mine. Doar un val de validare internă m-a măturat... ca un drog. Ucide dragonul sau îmblânzește fiara pe care îmi place să o numesc personal.

De asemenea, ajută enorm să vă alăturați acestei comunități și să postați; nu doar lectura. Te ține oarecum responsabil și atunci când postezi sau răspunzi, te simți bine să știi că ai avut șansa de a ajuta pe cineva. Dar știi deja asta din moment ce ai 1k + postări/comentarii. Te simți parte din ceva.

De asemenea, poți lucra asupra ta spiritual. Asta am făcut.

Sursa: Ziua 170 LFG

By Clearminded_1234