Am trecut 90 de zile fără să mă uit și să vizionez porno ... și toate beneficiile NoFap sunt reale ... În afară de asta, o schimbare importantă pe care am observat-o este că vei începe să te simți mai intenționat. Nu-ți place să pierzi timp pentru a face lucruri nefolositoare ... De exemplu: mintea ta te determină să înveți sau să citești ceva în loc să navighezi sau să navighezi pe social media ...
Crede-mă, acestea sunt lucrurile mici care te ajută să te îmbunătățești pe tine însuți. În fiecare zi te vei simți mai bine decât ziua precedentă ... doar să nu te uiți la porno și să nu te masturbezi nu ar trebui să fie obiectivul nostru ... ar trebui să facem ceva pentru a fi productivi și pentru a te îmbunătăți în fiecare zi!
Toate cele bune!
LINK - Schimbare importantă după 90 de zile
by Gauthama
;
