Am fost dependent de porno pentru 5 ani. Mi-a dat o anxietate socială severă și m-au făcut o persoană foarte timidă. Astăzi, am terminat astăzi noile mele luni 3. Am început să urăsc pornografia pentru că mi-a afectat viața și mi-a dat o neliniște socială.
Am început, de asemenea, să merg la sala de gimnastică 3 zile pe săptămână și am început să mănânc oarecum sănătoasă. Am simțit energia brută în mine și mai încrezătoare decât oricând.
Unii oameni mi-au spus că fața mea era strălucitoare și m-am uitat sănătoasă. Acest lucru ma motivat și mai mult să continui. Oamenii au început să mă acorde mai multă atenție și mă interesau de mine. Devenisem o ființă umană atrăgătoare.
Acum 3 luni, simt dorințe puternice de a mă apasa poate pentru că nu am mai fost în sala de gimnastică de 2 săptămâni și am început să mă ridic aseară.
Mă voi întoarce la rutina pe care o aveam când am început prima dată nofap. Fie ca Dumnezeu să mă ajute.
LINK -O noua viata