Concentrare și memorie îmbunătățite – raport de 90 de zile

concentrare și memorie îmbunătățite

Concentrare și memorie îmbunătățite:

În ajunul zilei 90, aș dori să vă ofer o mică recenzie a călătoriei mele. De când eram copil, m-am luptat mereu cu concentrarea și memoria. Îmi amintesc că pe vremea când aveam 12 ani le-am povestit părinților mei despre această „ceață a creierului” care era aparent incurabilă; cel puțin în ochii neurologilor de la acea vreme (am făcut câteva cercetări în acest sens pe atunci).

Acum, spun că concentrarea și memoria mea sunt fixate magic? Absolut nu. Ceea ce spun, totuși, este că cu siguranță s-au îmbunătățit. Acum pot citi cărți de peste o oră și chiar pot păstra o parte din informațiile pe care le-am citit! Acesta este un pas uriaș pentru mine, deoarece întotdeauna am presupus că nu se poate face nimic! Mă trezesc că cercetez toate lucrurile vechi pentru care am avut o pasiune. Un beneficiu este că vatra pasiunii a fost reaprinsă.

Lumina la capătul tunelului

Când eram mai tânăr, eram mereu pasionat de fitness, iar în urmă cu aproximativ 4 ani, la vârsta de 18 ani, mi-am pierdut orice interes pentru fitness și pentru toate celelalte hobby-uri și pasiuni ale mele. Eram o coajă. Am reușit să găsesc un A, B și C la nivelurile mele A, ceea ce a fost o performanță impresionantă, având în vedere că nu m-am putut concentra suficient pentru a învăța corect curriculum-ul, darămite să încerc să-l amintesc cu memoria mea îngrozitoare! De atunci, nu am mai învățat niciodată ceva substanțial, din moment ce ceața creierului s-a dovedit prea puternică. Dar acum, pot vedea lumina de la capătul tunelului. M-am interesat de toate vechile mele hobby-uri și în prezent mă gândesc să mă întorc la sală! Mă uit la videoclipuri educaționale și documentare și rețin ~ 30 la sută din ceea ce consum (pare o cifră mică, dar pentru mine, este mare!)

Recablarea creierului meu de la 10 ani de utilizare a pornografiei

Acum nu spun că am fost vindecat magic. Totuși, ceea ce spun, este că sunt cu 75% mai fericit decât am fost vreodată! Este 75% optim? Nu. Dar fericirea de 75 la sută este o diferență de proporții uriașe între „nici măcar suficient de motivat încât să mă sinucid” și „de fapt îmi face plăcere să trăiesc”. Pe măsură ce trece timpul, sunt sigur că concentrarea și memoria mea se vor îmbunătăți semnificativ, deoarece sunt într-un maraton al minții, creierul meu trebuie să anuleze peste 10 ani de PMO și depresie! Sunt încrezător că creierul meu va consuma și reține informații la un nivel normal în timp util!

Nu mă mai întorc niciodată

Când mi-am început călătoria, mi-am spus că nu vreau să mă mai uit niciodată la porno. Acum, la sfârșitul călătoriei mele grele de 90 de ani, încă mă simt exact la fel. Nu voi mai face niciodată PMO și intenționez să fac MO rareori, dacă vreodată. Mereu m-am simțit incurabil, de parcă aș fi doar „unul dintre tipii ăia răniți”, dar acum am claritatea să văd că toți putem fi reparați! Vă recomand tuturor să începeți un jurnal dacă nu l-ați făcut deja și să îl actualizați în mod regulat. Jurnalul meu mi-a fost de mare ajutor în două moduri:
1. Mi-a permis să exprim ceea ce simțeam și să-l „semnez”, așa că nu a trebuit să mă mai gândesc la asta, deoarece „dispăruse”
2. M-a expus comunității fantastice pe care o avem aici (un caz concret și un strigăt foarte special pentru, @Blondie care m-a susținut pe mine și pe mulți alții prin repornirile noastre)

Așadar, mulțumesc lui Gabe Deem și regretatului, grozav Gary Wilson, pentru că au expus otrava pornografiei celor afectați! Mulțumesc lui @Blondie pentru că sunt piatra tuturor, mulțumesc tuturor celor care mi-au arătat sprijinul în jurnalul meu ( @forestwater @Fappy @P234 @Escapeandnevercomeback @călcâiul lui Ahile@Onmyway19 @Phineas 808 @Gabe Deem @FiveFortyFour @BridgeTri @altfacezz @ChasingMyDreams@Ezel @ladysudan @Recuperarea va veni @tydurden ). Continuați să spargeți-l băieți!

LINK - Actualizare zi 90 

De - SmokenMirrors

Pentru mai multe povești inspiratoare de recuperare, consultați Reportarea conturilor .