Știu că nu sunt 100 de zile, dar ascultă-mă. După ce nu am trecut de 19 zile pe NoFap în 6 ani, am găsit pornografie și am decis să încep acolo. A fost nevoie de câteva recidive, dar în sfârșit am atins primul meu obiectiv de 30 de zile. Nu m-am gândit niciodată că voi fi aici.
Ce am observat până acum:
- Am mai mult timp pe mâna mea pentru a face lucruri care mă interesează, cum ar fi să citesc despre piața de valori, să iau cursuri online pentru a doua diplomă de licență și am început să mănânc mai sănătos și să mă țin de ea (dacă mă pot abține de la pornografie, cu siguranță abținerea de la mâncarea rahatului este mai ușoară)
- Mai am pofte și pofte. Nu devin mai puțin intense. Dacă am observat ceva, sunt mai intense, dar după ce am construit o serie substanțială (pentru mine) este mai ușor să-mi spun nu. Imaginația devine din ce în ce mai slabă cu cât țineți mai mult. Vor fi pofte și pofte și mă refer la pofte intense, dar știind că am autocontrolul de a alege să nu arăt mă face să mă simt împuternicit și optimist.
- Am un gf și nu am observat niciuna dintre „superputerile” la care se referă r / NoFap. Mi se pare prea dificil și încă mai am nevoie de eliberare și folosesc pur imaginația.
- PIED-ul meu a dispărut. Tare ca piatra. Sexul este cel puțin uimitor. Gata cu sentimentele triste deprimate de a nu fi în stare să o țin.
Una peste alta, sunt mândru de mine și nu vreau să revin niciodată la vechiul meu eu. Plănuiesc să continui să fac porno gratuit și sper să mă înțeleg de masturbare în următoarele luni, pe măsură ce imaginația mea continuă să slăbească.
Pentru toți cei care se luptă cu recidivele. O POȚI face. Este o alegere pe care o faci. Trebuie să tastați URL-ul sau să alegeți să continuați să urmați modelele IG, dar realitatea este să reușiți, literalmente trebuie să nu faceți nimic. Toată lumea are puterea de a se schimba în bine și va dura unii mai mult decât alții, dar atâta timp cât ești persistent și nu renunți niciodată, și tu vei reuși.
Calatorii sigure.
;
