Acum, că locuiesc în campusul colegiului, constat că trebuie să merg mai mult de patru mile pe zi mergând între clase și cluburi singur, ceea ce mi-a pus oarecare presiune pe spatele meu deja strâmb.
Cu toate acestea, am observat că pe măsură ce dungile mele Nofap devin mai lungi, durerea din spate se diminuează și se diminuează pe zi. Și odată ce recidivez, mă întorc instantaneu la dureri de spate și dureri articulare. Este destul de interesant să mă simt din ce în ce mai liber în fiecare zi, iar temerile mele de a ieși afară se diminuează odată cu durerea.
Acesta este doar un alt beneficiu pe care l-am observat prin observații multiple.
;
