Este timpul. În cele din urmă, este rândul meu să fac asta. Am reusit! Acum două săptămâni am făcut sex pentru prima dată. Durata a durat aproximativ 5 minute și sa încheiat cu călătoria mea. Totuși, este cea mai mare realizare a vieții mele până acum. O încredere mică pentru un bărbat, dar un salt uriaș pentru bărbatul meu. După aceea, am făcut sex cu 5 ori, de fiecare dată când am îmbunătățit. Să devii mai bine. A fost o luptă de șase ani de când am dezamăgit prima mea iubită în liceu și de atunci m-am rușinat și m-am simțit vinovată de sexualitatea mea. Este ca o greutate imensă ridicată de pe umeri. Nu mai există scuze. Nimic altceva nu mi-e rușine în viața mea. Nimic altceva nu mă oprește. Este cea mai semnificativă mișcare pe care am experimentat-o vreodată în viața mea și știu că odată ce o vei ajunge și ea, te vei întreba cum ai putea chiar să ții cont de acest lucru.
Am promis să postez pe aici mai devreme, dar acest lucru a fost incredibil de dificil de scris. Este atât de ciudat să finalizați un proiect de anvergură 6 de o asemenea amploare. Să nu mai trebui să vă îngrijorați de ceva care mă provoacă atâta timp cât îmi amintesc. În sfârșit, eu devin tipul care face sex. Am ajuns să fiu cu adevărat tipul pe care l-am dorit mereu să fiu. Pornea este deja ca o memorie slabă și se simte ciudat să o mai gândești.
Sunt atât de mulți oameni care să vă mulțumească pentru că m-ați ajutat pe drum. Vreau să mulțumesc în special @TheUnderdog, @CJJackson , @ Wabi, @Bauldr și @ Journey_to_freedom. Acesta este un forum uimitor și nu voi uita niciodată ajutorul pe care l-am primit de la toți oamenii fantastici și puternici de aici. Sper că toată lumea care citește acest lucru găsește motivație și inspirație din acest post și poate învăța din călătoria mea. Acest post este pentru voi toți, vă mulțumesc tuturor pentru că ați stat aici cu mine și că m-ați ajutat. N-aș fi devenit ME fără tine. Pentru asta sunt pentru totdeauna recunoscător.
Nu numai că am devenit în sfârșit un tip care are o viață sexuală sănătoasă. Am devenit mai mult de un bărbat. Sunt în universitate, studiind ceva ce-mi place și oamenii din jurul meu mă respectă. În fiecare zi mă îmbunătățesc și numai pentru că această dependență ma forțat să mă confrunt cu problemele mele. Sunt cu adevărat fericit că am avut o astfel de provocare în viața mea, pentru că sunt sigur că nu voi ajunge niciodată la potențialul meu fără ea. Obstacolul este calea. În această călătorie, calitatea fetelor pe care le-am întâlnit și le-am vorbit a crescut doar. Nu este o prostituată pe care mi-am pierdut-o virginitatea. Fata care mi-a luat virginitatea este cu adevărat uimitoare. Cu fata asta mă simt ca și cum am fi o echipă. Și nici eu și ea nu sunt împotriva lumii. Statele Unite sunt împreună cu lumea. La naiba, ce diferență face această atitudine.
Mulțumită acestui forum, în fiecare zi m-am concentrat pe consolidarea căilor din creierul meu care mă fac mai mult de tipul pe care vreau să fiu. Multe zile am eșuat și am avut multe neajunsuri majore. Dar nu am renunțat niciodată, iar acum voi ajunge să câștig recompensele. Cu toate acestea, viața mea nu sa schimbat peste noapte. Sa schimbat treptat și fiecare pas pe această călătorie ma făcut să mă iubesc pe mine însumi și pe viața mea mai mult. În călătoria mea am făcut lucruri uimitoare cu viața mea. Am călătorit în locuri frumoase pe care nici măcar n-am îndrăznit să cred că aș putea merge. Am cântat multe concerte mari cu trupa mea. Am făcut noi prieteni pentru viață. Am imbunatatit sanatatea si trupul meu dincolo de recunoastere. Am început propria mea companie și lucrez la ea din partea universității. Îmi iubesc familia și mă simt recunoscător pentru ei în fiecare zi. Am prieteni fantastici cu care am sa fac lucruri minunate cu. Am o fată cu care mă bucur cu adevărat să petrec timpul și cu cine mă pot înconjura.
Dacă mi-ai comparat viața când am început această călătorie, și chiar acum, cu greu ar fi aceeași persoană. Aproape aceleași gânduri, aceleași valori, același spirit. Încă mai am atât de multe lucruri pe care vreau să le îmbunătățesc și atâtea locuri pe care vreau să le fac. Dar de data asta o fac cu demnitate. Respect de sine. Călătoria este minunată și nu voi trece niciodată pe calea auto-îmbunătățirii. Pot să vă promit acest lucru, din ziua în care vă promiteți cu adevărat să nu renunțați niciodată și să vă îmbunătățiți în mod constant, ați reușit deja. Steady câștigă cursa.
O alternativă la rebootul convențional
Un material atât de mare a fost deja scris în legătură cu dependența de pornografie. Un singur post care mi-a impus în această călătorie este acesta (https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ), de care am spus că ai citit dacă te uiți în jur pe YBR. Cu toate acestea, există unele dintre informațiile de care eu nu sunt de acord și cred că este distructivă pentru succes. Voi acoperi asta după ce voi acoperi toate lucrurile bune pe care le conține postul.
Am citit postul de submarini post 3 ani în urmă, și la scurt timp după cumpărat cartea "Slight Edge", care a fost esențială pe drumul meu spre eliberare. Acest post are o mulțime de informații fantastice și este o bază excelentă pentru repornire. Numai că nu te va duce acolo, dar te va pune pe calea spre auto-îmbunătățire fără sfârșit, de aceea acea carte a fost instrumentală pentru recuperarea mea. Și nu, asta nu este o cartelă. În regulă, permiteți-i să se scufunde în ea.
Lucrurile bune
Mai întâi de toate, începând de la începutul anilor '70, începem să povestim cum dependența pornografică este subestimată sever și cum abstinența nu este recuperarea. Sunt complet de acord cu asta. Luând această dependență în serios și realizând că este într-adevăr un simptom al unei probleme generale mai mari, este incredibil de împuternicită.
De asemenea, sunt complet de acord cu fundamentarea unei reinițializări corespunzătoare. Nu pot să subliniez suficient cât de important este să vă stabiliți o viziune și să lucrați asupra vieții voastre emoționale. Având o viziune și lucrul la ea în fiecare zi nu numai că vă va oferi o imagine mai bună a sine, ea vă va îmbunătăți viața într-o manieră pe care niciodată nu ați știut-o posibilă. Dacă faceți jurnal de bază, este incredibil de plină de satisfacții să vă uitați înapoi și să vedeți cât de mult sa schimbat viața voastră. Această secțiune a postului de subdoduri este de aur, fă-o biblia ta.
Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume. Fa-o pentru tine, pentru integritatea ta. A trăi cu integritatea înseamnă a fi congruent cu valorile voastre, aceasta este baza respectului de sine. Trebuie să vă concentrați atenția asupra îmbunătățirii FIECARE. SINGUR. ZI. Ar trebui să devii mai congruent cu valorile tale, să construiești viața pe care vrei să o ai. Majoritatea dintre noi supraestimează cât de mult putem realiza într-o lună și subestimează cât de mult putem realiza în anii 5. Este vorba despre treptele copiilor. Este absolut esențial să înțelegeți cu adevărat această mentalitate a îmbunătățirii constante.
Gestionarea vieții dvs. emoționale este de asemenea extrem de importantă. Trebuie să fii cinstit cu tine și să realizezi rolul pe care îl joacă pornografia în viața ta. Pentru mine, pornografia a servit ca o cale de aerisire, ca un instrument în care mi-aș fi putut lăsa violența într-un fel. M-am trezit adesea uitându-mă la porno ori de cîte ori am fost copleșit, sau m-am simțit umilit și învins într-un fel sau altul. Gestionarea emoțiilor și înțelegerea modului în care acestea vă influențează viața este de asemenea esențială pentru atingerea viziunii dvs. Acest lucru vă va redefini complet încrederea și respectul față de voi înșivă. De asemenea, aș recomanda scufundarea în cartea "șase piloni ai stimei de sine" pentru a ajuta în această privință.
Unde merg o altă cale
Totuși, unde nu sunt de acord cu un psihic, este modul în care alege să nu se gândească la sex și să se abțină de la masturbare. Există o modalitate mult mai ușoară, mai accesibilă și mai demnă de reîncărcare. A fost discutată înainte, dar vreau să fac un nou și mai clar caz pentru această tehnică, repornirea masturbării. Accentul la rebootul masturbării este acela de a avea obiective și acțiuni concrete, care pot fi depășite, acționabile și concrete, pentru a îmbunătăți în permanență viața sexuală până la punctul în care pornografia nu mai este interesantă.
Problemele noastre provin din pornografie, nu din masturbare și fantasie în sine. Masturbarea este complet congruentă cu o viață sexuală sănătosă și vibrantă, nu doar de tipul de masturbare pe care noi în acest forum o luăm în mod obișnuit. Masturbarea o dată sau de două ori pe săptămână, atingerea dvs., gemând și fantasizing despre sexul real și sănătos este de fapt cel obiceiul care ma eliberat cu adevarat. Ea a facut ca porumbeii sa se simta usor de manevrat si au facut ca nu ma fac sa ma simt rusina de sexualitatea mea. Privind înapoi, sentimentele de vinovăție și umilință pe care le aveam despre sexualitatea mea erau cei mai mari dușmani ai recuperării. Demonarea gândurilor mele sexuale a agravat doar asta. Gândindu-mă acum, nu am nici o idee cum credeam că pot să recuperez orice altă cale.
Există un mit care se întâmplă aici, încât trebuie să vă abțineți complet de la gândul și imaginația sexuală pentru a avea succes și, într-un fel, să încercați să suprimați excitarea pe care o simți când vizionați fetele în lumea reală. Dar găsiți rapid acest lucru extrem de greu de făcut și vă simțiți vinovați de faptul că nu puteți face acest lucru pentru o perioadă mai lungă de timp. Acest lucru vă demotivează din nou, iar chiar gândul de a da drumul la gândurile sexuale pentru o săptămână sau o lună pare insurmontabil. Prietenii tăi vorbesc despre porno și fete, și având atât de puțin control asupra acestui aspect al vieții tale te face să te simți și mai mult ca un neajuns. Chiar și cei mai puternici creștini care nu au avut niciodată probleme cu pornografia în viața lor, se abțin de la gândurile sexuale ca fiind incredibil de greu. Deci, pentru noi, dependenții care elimină complet masturbarea din viața noastră este o adevărată provocare. Porno, desigur, nu are nici un loc în viețile noastre. Nici nu a denaturat fanteziile și sexul nesănătoasă. Fanteziile sănătoase, dar și gândurile sexuale sănătoase, nu ar trebui să fie considerate dușman. Sunt prietenul tău.
Primul trebuie sa-ti faci o viziune concreta si actiba de unde viata ta sexuala va fi in anul 1, 5 ani si 10 ani. Creați o imagine a cine veți fi atunci când aveți viața sexuală optimă. Cu cine vei face sex, cât de des vei face sex, ce fel de sex vei avea, vei folosi energia ta sexuală pentru alte lucruri pe lângă sex? Cum veți vedea femeile și cum vă veți vedea pe voi înșivă? Tony Robbins a scris o lucrare fantastică despre subiectul viziunii și despre cum să-ți trezești puterile în "trezirea gigantului înăuntru". Pot să vă promit că această carte vă va schimba și viața.
Nu este important să fiți capabil să răspundeți complet la aceste întrebări despre sex imediat, dar trebuie să-l faceți un obicei zilnic de a căuta răspunsul la aceste întrebări și ACT să deveniți acea persoană. Întreabă-te sincer cu tine însuți despre viața sexuală pe care vrei să o ai. Deci, cum m-am ocupat de asta? În primul rând, există o mulțime de cărți excelente pentru a vă învăța cum să fiți minunați la sex și cum să vedeți femeile. I recomand foarte mult "Metoda zeului sexual" și "Calea omului superior" pe aceste subiecte. Vă pot garanta că vor schimba complet felul în care vedeți sexul spre bine și va fi un pas instrumental în călătoria voastră. Vă va oferi mai multă demnitate și mai puțină senzație de rușine și vină despre sexualitatea voastră. Cel mai important lucru pe care cărțile îl vor face pentru tine este să te facă cred ca mai mult ca o persoana care face sex. Ele vă vor face să înțelegeți ce înseamnă viața sexuală sănătoasă, care, la rândul ei, oferă o încredere extremă. "Natural" de RSDMax este, de asemenea, o resursă extrem de valoroasă de care am învățat atât de mult. Este destul de costisitor să cumperi, dar știu că este posibil să-l cumperi și în alte moduri dacă nu-ți poți permite. Este unul dintre puținele persoane cu care pot fi de acord cu RSD și mă simt confortabil să obțin valori și cadre. Dacă nu vă convine, încercați să găsiți un artist care are valori similare cu tine în afara sexului. Găsiți pe cineva care vă învață sexul pe care îl simțiți dignifiant fete, ceva care este în concordanță cu sentimentul de moralitate.
Schimbarea nu se întâmplă într-o clipă. Schimbarea se întâmplă prin acțiuni, pași pentru copii. Nu vei trece de la virgin la Casanova într-o noapte. Trebuie să vă imaginați zilnic ca pe cineva care face sex și să știți adânc în că este la îndemână să faceți sex. Uită-te la fete în ochi când vorbești cu ei. Flirtați cu fete și nu vă temeți de respingere. Nu te gândi la tine ca povară când vorbești cu fete. Ia fete acasă fără a face sex, doar spooning și vizionarea de filme. Masturbați fanteziile sexuale REAL. Nu vă fie teamă de pula sau de gândurile voastre. Atingeți-vă, explorați-vă corpul fără să vă fie rușine. Urmăriți-vă visele, depășiți obstacole complet diferite. Citiți despre sex, înțelegeți cum trebuie să vă gândiți să obțineți sexualitatea dorită. Ia cursuri cu mai multe fete. Ascultați fetele și ieșiți împreună cu ei. Aflați cum să ridicați fetele. Citiți și internalizați cadrele persoanelor cu felul de viață sexuală pe care o doriți. Toate acestea sunt pași mari spre eliberarea voastră.
Diferența reală în această abordare este că vă dă tot mai multă demnitate și respect de sine în fiecare pas al călătoriei voastre. Nu este vorba despre contoare sau zile de PMO. Nu este vorba de calitatea erecției sau de superputeri. Este vorba despre a vă oferi sentimentul de sine însuți și pentru a vă face sexualitatea o parte naturală a ceea ce sunteți. Pot să vă promit acest lucru, fetele vă pot mirosi încrederea sexuală asupra dumneavoastră. Și niciodată nu poți avea încredere sexuală dacă sexualitatea ta nu se potrivește cu valorile tale și cu cine ești o persoană. Acesta nu este un loc în care veți ajunge doar abținându-vă de porno pentru zilele 90. Este un loc în care veți ajunge dacă luați pași mici spre îmbunătățirea sexualității, în fiecare zi. Da, acest lucru este congruent cu masturbarea. Nu trebuie să deveniți călugăr budist pentru a renunța la porno. Vei ajunge la sex mai devreme decât știi.
Scriind acest lucru acum, tocmai am terminat să citesc "marginea ușoară" a cărții care ma pus pe această cale 6 cu ani în urmă. Poetic, călătoria mea a început și sa încheiat cu această carte. Sper să încep o discuție cu acest post și rebootul masturbării. Vreau să vă aud opiniile și posibilele îmbunătățiri. Suntem cu toții împreună, este vorba despre a deveni cine suntem cu adevărat. Împreună suntem puternici. Frații Godspeed, hai să loviți puțin.
LINK - Drumul spre victorie al lui Nuwanda - o alternativă la repornirea convențională
by Nuwanda
;
