Sunt în ziua 99.
Nofap a fost cel mai mare lucru care mi sa întâmplat în acest an.
Am devenit mult mai încrezător, condus și dirijat. De asemenea, am eliberat o mulțime de timp pe care îl obișnuiam și am slăbit foarte mult din cauza asta.
Cred că sursa tuturor acestor beneficii provine din 2 lucruri -
Încrederea în sine în a-mi putea depăși cu succes dorințele și a scăpa complet de pornografie și masturbare.
testosteron
Beneficiile sunt reale, dar nu sunt magice. Imaginați-vă că aveți mai mult timp și energie pentru a vă îmbunătăți în alte domenii. Nu numai asta, devii mai condus datorită încrederii și testosteronului sau sth.
Cel mai bun lucru este încrederea și observarea fetelor care te verifică.
Din această cauză, nu voi viziona niciodată porno și nu voi recidiva.
[Postare anterioară]
Sunt 23.
Am început nofap pentru că eram dependent în mod compulsiv. M-am apucat când m-am plictisit, m-am apăsat când nu am putut dormi, m-am apucat chiar și atunci când nu voiam ... Era ceva ce uram. Am simțit că nu am control asupra mea.
Am vrut sa schimb asta despre mine, dar cand un prieten apropiat mi-a spus ca este in nofap si a fost ziua 10 la el. M-am inspirat și asta ma făcut să vreau să ajung la bord. Niciodată nu m-am uitat înapoi.
Bună tuturor, așa că astăzi am atins o etapă monumentală. 180 de zile - aproximativ 6 luni de când sunteți pe nofap. S-au întâmplat multe schimbări și iată-le -
- Conduce - Dorința mea de a-mi urmări visele și obiectivele în viață este mult mai puternică și sunt pe nofap, am resurse suplimentare (timp și energie) pentru a acționa și a investi în visele mele. În fiecare zi, nu mai trebuie să petrec ore întregi uitându-mă la porno, nu mai simt ceață și oboseală creierului tot timpul și asta mi-a permis să-mi încep visele.
- Încredere cu doamnele - Când plp spune că nofap face fetele să te uite, nu este greșit. Asta pentru că, pe nofap, sunteți în general mai încrezător (care provine din propria capacitate de a vă controla), energic și viu. În mod automat, acestea sunt suficient de bune pentru a vă face să ieșiți în evidență printre o generație de băieți care se îndreaptă spre porno.
Dar pe nofap, apreciați mai mult femeile. Le apreciezi sentimentele, emoțiile și acțiunile. Nu sunt doar lucruri pe care să le pornim. Sunt oameni și atunci când apreciezi cu adevărat acest lucru, femeile recunosc acest lucru și gravitează în mod natural către tine.
- Mai mult uman - PMO-ul deteriorează într-adevăr circuitul dvs. de recompensare a dopaminei. Vă oferă o satisfacție imensă și plăcere fără a face prea mult. Te face predispus la satisfacție instantanee. Acest lucru ne face să apreciem mai puțin alte lucruri - lucruri care necesită mai mult timp pentru a ne oferi acea satisfacție, care este practic toate lucrurile bune din lume.
Când renunți la pornografie, te bucuri mai mult de lucrurile mici - vorbind cu oamenii, învățând abilități, creând și nu doar consumând.
și asta te face să te remarci în mod natural printre colegii care își petrec timpul jucând jocuri, urmărind porno și doar căutând satisfacții instantanee.
Te întoarce la ceea ce ar trebui să fie o ființă umană capabilă, oferindu-i acel gust de a cunoaște cât de satisfacatoare pe termen lung poate fi satisfacția.
Concluzie - Dacă vă luptați și vă întrebați dacă merită să vă eliminați porno-ul din viața dvs., aș merge în măsura de a spune:
„Dacă trebuie să aleg cea mai periculoasă dependență din lume care solicită absolut o acțiune de reabilitare, fără nici o îndoială, este pornografie și masturbare necontrolată compulsivă”
Fratele Godspeed. Continuă.
;