Așadar, am stat cu o fată pentru prima dată de când am început nofap și a cristalizat câteva idei.
- porno-ul ne condiționează să vrem să ne facem plăcere. Vrem să ne atingem pe noi înșine, în loc să simțim atingerea altcuiva. Pierdem capacitatea de relaxare. Ne deconectăm de energia partenerului nostru pentru că vrem să ne atingem pula în loc să o avem în interiorul partenerului nostru
- această ruină conexiunea în viața reală. Vă poziționează să preferați vizionarea în loc să participați activ
- îți distruge încrederea în sine. Vedetele porno masculine sunt valori aberante genetice. Majoritatea femeilor nu vor să fie întinse dincolo de simțirea drăguță. Majoritatea femeilor doresc doar să simtă o pula drăguță în interiorul lor. Dar când privim porno, suntem învățați că suntem inadecvate. Că nu suntem suficienți decât dacă suntem cu mult peste medie. Și asta nu este adevărat. Dimensiunea medie există dintr-un motiv - este bună pentru femeia obișnuită.
- se simte mult mai bine să fii cu o femeie decât să te masturbezi. Dar ne putem condiționa corpul pentru a afla că preferăm masturbarea în loc de sex. Deci, nofap este în esență reînvățarea corpului nostru pentru a aprecia femeia.
- vizionarea și masturbarea la porno determină recablarea masivă a sistemelor de dopamină din creier. Nu numai că te afli coborând la lucruri pe care nu vrei să le experimentezi în viața reală, ci viața ta reală este afectată. Concentrarea, impulsul, motivația sunt toate compromise atunci când vizionați porno.
Nofap este greu. Nu există nici o satisfacție imediată. Este opusul. Durează luni întregi pentru a începe să vezi recompensa. Dar chiar te separă de pachet. Acest subredit nu reprezintă doar renunțarea la un obicei. Este vorba despre alegerea de a fi excelent.
LINK - Acest lucru îmi schimbă viața
by wzachmorris2
;