Alții menționează că această listă poate fi utilă pentru prevenirea recidivelor ulterioare:
- Va acționa asupra acestei ispite să-mi aduc satisfacție pe termen lung sau o satisfacție instantanee?
- Care va fi rezultatul final dacă voi acționa asupra acestei ispite?
- Dacă aleg să acționez pe această ispită, îmi va face viața mai bună sau mai rea?
- Îmi asum responsabilitatea 100% pentru acțiunile mele sau îi învinovățesc pe alții și fac scuze?
- Poate partea dependentă a creierului să mă forțeze să mă comporta împotriva voinței mele?
- Există o parte din mine care vrea să plece de aici?
- Pot alege să urmez acea parte care vrea să plece?
- Există un sentiment de pace care va veni la mine dacă plec?
- Mă simt mai bine mâine dacă nu mă descurc azi?
- Voi onora partea rațională a creierului meu care mă încurajează să plec de la această ispită?
O persoană își poate direcționa pozitiv mintea învățând să pună întrebările corecte.
;