Scurt istoric de recuperare HOCD

Postat ca răspuns la „Bărbați drepți, porno gay și alte mistere ale hărții creierului (derulați până la secțiunea de comentarii de mai jos)


Utilizatorii de porno pot schimba gusturile sexuale nedoriteAm fost prins în modelul pe care l-a descris articolul dvs. și mulți ar sugera că mi-am reprimat adevărata orientare. Acest articol descrie mai mult experiența mea decât orice altceva pe care l-am citit. Când satisfacția de sine nu a oferit aceleași emoții pe care le-a făcut odată, adăugând un element neobișnuit creat o anxietate internă personală și injectat adrenalina într-un comportament deja stimulator.

Atât bucuria, cât și teama pot provoca adrenalina, dar indiferent de cauza, reacția chimică rezultată este aceeași. Vedem asta în prevalența filmelor de groază. Oamenii nu doresc prea mult să fie îngrozit, deoarece îi place reacția chimică sau emoția pe care o induce. Este la fel de probabil ca comportamentul meu a rezultat dintr-un conflict direct cu sexualitatea mea decât datorită unei reflecții a sentimentelor mele repetate.


Repetarea acestui comportament a creat o cale rapidă spre satisfacere. Faptul că aș putea trece la un alt stimulent pentru excitare sexuală a fost alarmant și sugerează că trebuie să fim precauți când ne aflăm în special în societatea noastră hipersexualizată. Articolul dvs. clarifică experiența mea și am constatat că întreruperea acestui obicei a dus la o inversare completă a acestui proces.

Îmi dau seama că alții sunt amenințați de această posibilitate și insistă ca totul să fie îmbrățișat ca o expresie a adevăratului nostru sine. Consider că în alte zone ale vieții mele nu răspund mereu în acord cu sentimentele mele adevărate. De ce ne-am aștepta ca sexualitatea să fie diferită? Nimeni nu trebuie să se simtă amenințat de ideea că ne putem afecta gândurile și dorințele. Pericolul constă în a ne gândi că nu avem control.


Finalizez o lună, trei săptămâni și o zi fără PMO. Astăzi - datorită sprijinului tuturor, acestei provocări și obiceiurilor bune, pot spune că HOCD nu mai contează. Gândurile și situațiile care mi-au dat vârfurile de emoție nu-mi mai provoacă durere. De fapt, efectele lor păreau să devină și mai slabe odată cu trecerea timpului. Îmi amintesc că într-o zi am fost obligat să intru pe bancheta din spate a mașinii prietenului meu - cu încă 5 persoane. Și, ca rezultat, am avut nevoie să port un prieten de sex masculin în poală în toată călătoria.

Ar fi putut fi cea mai înspăimântătoare situație dacă HOCD m-ar fi afectat în continuare. Dar nu a fost. Nu am simțit „senzații false” așa cum aș fi simțit acum câteva luni. Între timp, am obținut rezultatele semestriale la universitate. Nu am primit niciodată atâtea 10 note (cea mai înaltă notă pe care o poți obține, același lucru ca un A +) ca și când am primit acest semestru. Citiți istoria sa.


Am trecut printr-o perioadă de HOCD foarte proastă (a fost deosebit de rău când nu-mi dădusem seama încă ce este!) Și, deși s-a calmat mult, tot apare din când în când. Este la cel mai rău moment după o alunecare / binge.

Iată contul său după repornirea completă:

Ziua 79 Vreau ca toată lumea să știe că NICIODATĂ nu am avut relații sexuale reușite cu o fată. Am încercat de 5 ori cu 5 fete diferite. Fiecare a fost jenant și devastator. Ultima încercare eșuată a fost cea mai rea. M-am abținut de la pmo timp de 6 săptămâni, dar am căzut din nou în ea. Aș face-o 2 săptămâni și apoi binge. Acest lucru a durat aproximativ 2 luni. Undeva acolo am încercat să fac sex cu o fată, speram, deoarece Id s-a abținut de la pmo pentru perioada respectivă de 6 săptămâni, voi putea să mențin o erecție. Nu. Asta m-a speriat. Abuzam mult mai puțin de pornografie și încă nu funcționa. Atunci nu m-am hotărât mai mult. În acel moment am tăiat totul; fantezie, TV, internet gunoi.

După zilele 79, am avut în cele din urmă sex. A fost minunat. Nici o problemă. Data mea ultima duminică a ajuns până la doar câteva ore în urmă lol. Fata este uimitoare. Am fost gata pentru mai multe dimineață, dar nu am avut prezervative.

Oricine poate face asta. Nici măcar nu am avut experiențe pozitive în trecutul meu. Treceam prin chestia asta orb. Rahatul cu care m-am ocupat este greu de spus în cuvinte. Deznădăjduit, trist, confuz, gelos pe toți ceilalți, deoarece au avut apetituri sexuale normale. HOCD mi-a chinuit mintea. Serios, chiar dacă multe dintre postările mele au fost pozitive și optimiste, în mintea mea a existat întotdeauna o copleșitoare care nu era sigură. HOCD-ul meu a dispărut absolut acum și mă simt mult mai confortabil în jurul tuturor. Chiar dacă am fost în preajma celor mai buni prieteni ai mei, uneori mă împiedicau, dar acum este perfect. Am fost atât de speriată și paranoică. Conectarea cu o fată mi-a aranjat și mai mult lucrurile în cap.

Nu am avut deloc erecții spontane înainte de a o întâlni pe această fată. Uneori aveam o senzație de furnicături acolo jos, dar atât. După ce am făcut sex, totuși, am erecții doar o țin uneori. Chiar și doar să mă uit la ea mă face să plec. Deci, oricine și-a făcut griji în legătură cu asta .. nu te înspăimânta prea mult. Cred că unii dintre noi tocmai sunt construiți diferit și au nevoie de o fată reală pentru a începe cu adevărat libidoul să revină la viață.

Dar asta funcționează. Nu mai viziona porno. Ieși afară. Ține capul sus. Am început să experimentez abținerea în noiembrie anul trecut. Așa că mi-a luat aproape un an să ajung la acest punct. Dar sunt aici. Și sunt o persoană nouă acum. Merită atât de mult. Mulțumesc mult tuturor.

De asemenea, am alunecat și am urmărit de două ori în ziua 69. Asta a fost acum 10 zile. Abia chiar m-a treptat. Deci, ia-ți „recidivele” ușor. Sincer, simt că ultima recidivă m-a ajutat să-mi dau seama că eram gata să trec la adevăratul lucru. Nu, nu spun că mergi la porno. Doar demonstrez că recăderile nu sunt sfârșitul lumii [cel puțin dacă vin după ce ai repornit]. Citiți întregul blog


Am descoperit acest site în urmă cu câteva săptămâni, când sufeream de dependență severă de M / O și treceam printr-o depresie severă și trebuia să mă ocup de HOCD. Acum au trecut aproape 4 săptămâni de repornire activă și oprită. Vreau să vă informez despre progres. În primul rând, am trecut la porno gay în urmă cu câteva luni. A fost foarte deranjant să mă uit, am urât-o. Acesta a fost motivul pentru TOC și depresia mea subsecventă. Acum stau astăzi aici, simțindu-mă aproape ca o persoană nouă. După aproape 4 săptămâni de iad total și oprit, am reușit. La început am fost puțin sceptic cu privire la repornire. Dar astăzi, pot spune sincer că a început să rezolve problema mea. Primul succes este că nu mă mai trezesc la porno gay. Pur și simplu nu. Încă îmi amintesc cum obișnuiam. Dar am scăpat de aceste circuite cerebrale. Indiferent de cât de mare șoc și anxietate ar oferi, nu-l mai găsesc în oricum să mă trezesc.

Niciodată nu credeam că o să ajung astăzi. 4 / 5 săptămâni în urmă, mă gândeam la sinucidere. Asta mi-a salvat viața. Acum, când am reușit să mă abțin de la MO timp de o săptămână, aș fi capabil să mă dezgheț la porno lesbiană. Mi se pare că pornografia veche se stârnește acum. Când recidiv, întotdeauna recidiv la porno lesbiană. Mai am probleme cu abținerea de pornografie lesbiană. Încă mai recidivez în fiecare zi 5-6. Aceasta este a doua zi de la ultima mea recădere, vreau să încerc să o fac în duminica viitoare fără o recidivă.

De asemenea, încep să îmi recuperez încet libidoul. Nu s-a terminat inca. Dar am cucerit o parte din aceasta. Voi aborda problemele mele unul câte unul, împărți și cuceri. Vreau să-mi recapăt viața.

@20UK, mulțumesc omului, ai avut dreptate. Acesta a fost doar un gust dobandit, am reusit sa revin asa cum ti-a sugerat evitand sa te gandesti si sa privesti astfel de lucruri. Și a dispărut așa cum ați spus. Slava Domnului.


TL: DR - Am depășit HOCD, înțeleg multe despre bolile legate de anxietate, nimeni nu îți poate spune cine ești sau cine trebuie să devii. Există o diferență uriașă între anxietate și atracție. Toate acestea vor descoperi ceva mai profund decât doar porno-ul în sine, dar își vor da seama că este imposibil să te transformi în ceva ce nu ești, chiar dacă cumva o faci, ești în pericol de criză de identitate. Este într-adevăr simplu, dacă ești gay, ești gay, dacă ești drept, ești drept. În sfârșit, voi șterge acest cont, dar voi fi aici câteva zile pentru a răspunde la întrebări pe care oricine le poate avea. Vreau să îi ajut pe ceilalți, pentru că știu cum este asta și toată lumea merită să aibă ajutor dacă are o problemă. Vezi - postează


Am postat extrem de rar și am fost doar un observator liniștit al lucrurilor care s-au desfășurat în aceste forumuri, dar după ce am atins scopul meu, mă simt obligat să împărtășesc cu dvs. experiența mea cu cea mai mare și cea mai mare provocare cu care mă voi confrunta de multă vreme a veni. Scopul meu a fost să am un sex de succes, non-forțat, non-drog asistat cu GF-ul meu și prin faptul că am reușit de două ori după o lungă perioadă de așteptare 177.

Deci, pentru început am început să merg solo încă de la vârsta de 12 și de fapt am ajuns la un obicei destul de rău HOCD la aproximativ 15. Am păstrat-o extrem de secretă și nu am fost prinsă vreodată. Ea a adăugat la emoție, fiind sigur că nu va fi niciodată prins. Era tabu, dar din tot ce puteam vedea în viață, era evident un lucru pozitiv. Prin urmare, acest lucru a continuat și continuat. Am datat în HS, dar de multe ori erau religioși și aveau rezervări în legătură cu activitatea sexuală, așa că permite doar să spun că nu fac nimic altceva decât să bat practică unor lucruri destul de înspăimântătoare pe Internet. HOCD este o târfă și se înșurubează cu mintea ta