Dar visele umede și visurile porno?

Iată câteva sfaturi despre vise umede și vise porno.

• Urmăriți videoclipul lui Gabe Deem despre vise umede (și vise porno) pe RebootNation.org
• Vezi acest videoclip care discută despre vise umede - „Repornirea: ce contează ca o recidivă?” - de Noah Church.
• În ceea ce privește visele porno vii, visele de „utilizare” apar și în alți utilizatori de videoclipuri pe internet. Ei trec.
• WikiHOW explică visele umede. De asemenea, listează sugestii care ar putea ajuta la reducerea acestora.

Două întrebări foarte frecvente:

1) Visele umede sunt considerate o recidivă?

• Răspuns: Bineînțeles că nu! Funcțiile normale ale corpului nu pot fi privite ca o recidivă. Nici masturbarea, orgasmul sau sexul nu pot. Nu sunt un mare fan al conceptului de recidivă pentru recompense naturale - Vezi: Ce stimuli trebuie să evit în timpul rebootării mele (am recidivat)?
• NoFap spunând:
  „Mâinile pe cocoș, resetează ceasul; emisii nocturne, continuați-vă cu misiunea. ”

2) Are un vis umed să mă lase înapoi?

• Răspuns: habar n-am. Nu vă faceți griji, deoarece nu veți ști niciodată dacă a făcut-o sau nu, iar recuperarea după o dependență nu este o cursă. Pentru unii cu ED indusă de porno, poate fi un semn bun.

Un vis umed poate provoca o creștere a dorinței sexuale sau a poftei de a folosi porno / masturba. Vedea: Ai nevoie de un chaser după sex?

Comentarii și sfaturi de la forumuri de pornire-recuperare

Oamenii au experiențe diferite cu vise umede. În unele cazuri, poate după ce creierul a revenit la echilibru, persoana nu observă nimic în zilele următoare. Alte persoane (și femeile au orgasmuri de vis!) Observă cu siguranță modificări ale dispoziției, excitație, anxietate crescută și așa mai departe în zilele de după un vis umed. Aveți încredere în proces. Nu are rost să încerci să lupți cu visele umede; sunt perfect naturali. Acestea fiind spuse, unii oameni au observat că următoarele lucruri le declanșează uneori:

• vizionarea / citirea materialelor hipersexuale
• mâncând o mulțime de chips-uri sau alte produse alimentare junk
• mâncare picantă
• lenjeria de corp care este prea strânsă
• dormind pe spate

O excelentă preluare a viselor umede și repornirea:

Nu, un vis umed nu este aproape același lucru cu vizionarea porno. A existat un set întreg de comportamente voluntare pe care le-ați făcut când ați fost PMOing. Acea serie de comportamente conștiente este modelul pe care încercați să-l întrerupeți cu repornirea.

Un vis umed nu implică niciun comportament conștient. Visarea la pornografie este normală - nu poți face nimic în acest sens. Visele porno vor deveni mai puțin frecvente și probabil vor dispărea în cea mai mare parte. Și ejacularea a fost doar corpul tău care scapă de material seminal - perfect normal și sănătos.

Repornirea nu înseamnă a deveni un eunuc non-sexual. Este vorba doar de a nu vă implica în comportamentul dăunător al PMO. Nu este nimic în neregulă în a te simți sexual sau a avea vise sexuale.

(Comentarii: Interesant este că există un grup de bărbați care a prefera vise umede ca eliberare sexuală - http://www.wetdreamforum.com/ )

Guy descrie ceea ce crede că este explicația din spatele viselor mai intense după ce utilizatorii renunță la pornografie (Începi să ai vise vii? Felicitări, căile tale de recompensă dopaminergică vindecă!):

Am observat că mulți oameni de aici includ „vise vii” sau „visez din nou” în beneficiile sau efectele lor nofap. Aceasta este o veste bună, deoarece dovezile sunt concludente: visarea este un produs al căilor de recompensă ale creierului (adică zona tegmentală ventrală și nucleul accumbens) care se declanșează, care este condus de transmisia dopaminei. în timp ce PMO și O excesiv probabil nu cauzează probleme cu dopamina însăși, s-a demonstrat destul de concludent că reglează în jos receptorii D2 și ar putea, de asemenea, să se încurce cu transportorii de dopamină, ambii nu vă permit să simțiți efectele dopaminei la fel de ușor.

Când începe visurile vii, este un semn bun: re-sensibilizați circuitele de recompensă desensibilizate. Pe linie, acest lucru ar trebui să conducă la o creștere a libidoului, la o ascensiune de la depresie și anhedonie, la probleme de focalizare și motivație etc.

Aceste informații sunt ușor disponibile printr-o căutare simplă pe Google, dar dacă doriți, iată un rezumat frumos din Wikipedia:

„Două zone frontale principale au fost implicate în procesul visului. Primul implică substanța albă profundă a lobilor frontali (chiar deasupra ochilor). Principalele sisteme de lucru aici implică căile dopaminergice mezolimbice și mezocorticale. Există fibre de legătură care se desfășoară între structurile frontale și limbice. O cale dopaminergică curge din zona tegmentală ventrală, urcă prin hipotalamusul lateral, diverse zone bazale ale creierului (nucleul bazal, stria terminală, învelișul nucleului accumbens) și se termină în amigdala, girusul cingulat anterior și cortexul frontal. Deteriorarea căii dopaminergice duce la pierderea viselor. Mai mult, stimularea chimică a căii (cu L-DOPA de exemplu) crește frecvența și intensitatea viselor fără a afecta somnul REM. [10] Este interesant de menționat că căile mezolimbice și mezocorticale sunt considerate zonele de căutare sau centrele motivaționale de comandă ale creierului. Daunele nu numai că duc la pierderea viselor, ci și la un comportament motivat. [6] Tranziția sau inhibarea căii dopaminei reduce, de asemenea, unele simptome pozitive ale schizofreniei, dintre care multe au fost comparate cu stări asemănătoare visurilor. Medicamentele care blochează sistemul au efecte anti-psihotice, dar reduc și visele excesive și vii. [10] Alte dovezi că visarea poate apărea independent de somnul REM se găsesc în apariția convulsiilor nocturne în timpul NREM care se prezintă adesea ca coșmaruri. Activarea aici este văzută în lobul temporal, din nou o zonă a creierului. [6] [10] ”

Cuvinte despre visele umede de la un utilizator recuperat:

Călătoria „oprirea pornografiei” a durat probabil o an sau nu de porno pentru a mă transforma. Visurile umede nu au resetat întregul proces. Am trecut prin oricum! (Se întâmplă foarte rar acum.)

Un alt tip, varsta 24, care descrie repornirea lui:

Lipsa orgasmului în viața mea a fost foarte interesantă. A contribuit la claritatea mentală și la concentrarea fizică. La început am avut visuri umede săptămânal. După aproximativ săptămâni 6-8, visurile umede s-au oprit. În fiecare zi, după un vis umed, m-am simțit împrăștiat mental, excitat și am pierdut motivația. Acesta a fost un lucru pe care l-am remarcat cu ceva timp înainte de a-l nofap și m-au condus să mă uit în orgasmul întregului corp fără ejaculații, așa cum este predat de culturile tantrice și taoiste.

Un alt tip, pe a doua sa bandă:

Vise umede: Nu am avut niciodată vise umede ca și când aș face această provocare. Îi urăsc atât de mult, pentru o perioadă primeam cam una pe săptămână și a fost într-adevăr demoralizant. De-a lungul timpului a apărut din ce în ce mai puțin, nu am avut unul în acest nou an. Dacă primiți aceste fraieri, vor dispărea, pur și simplu țineți cont. Vârsta 23 - Mă simt bărbat. Sunt mult mai confortabil și mai relaxat în jurul băieților și fetelor.

Un alt tip a spus nu după mult timp după ce a început repornirea:

În anii de PMO excesiv, nu cred că am avut vreodată un vis umed. Am început să le am în mod constant după ziua 3 de la repornirea mea. De fapt, rareori am un vis acum fără ca sexul să fie implicat. Rețineți totuși, în zilele mele de PMO, rareori am visat vreodată. Cred că, pentru mine, o parte din retragere implică dorul și poftele pasionale care îmi tulbură somnul și îmi oferă vise vii când dorm de fapt. Cred că acesta este mai mult un lucru individual. O greșeală pe care o văd mulți tipi pe acest site este că încearcă să raporteze totul la libidoul lor; ca orice se întâmplă are o anumită semnificație a libidoului.

Vezi ce observi. De asemenea, realizați că experiența dvs. poate evolua în timp:

Guy 1

(Ziua 170) În primele mele 100 de zile, parcă aveam un vis umed la fiecare 2 săptămâni. Dar am avut un singur vis umed în ultimele 60 de zile sau cam așa ceva.

Guy 2

Nu am încetat niciodată să mă bazez pe un vis umed. Se pare că este diferit și nu te hotărăști în mod conștient să mergi pentru asta. În general, sarcina dopaminei nu este aceeași. Decizia intenționată diferă. Și este de obicei cu o creatură mitică, o femeie bătrână, un animal sau o situație ciudată în care ajungi să faci sex cu un ponei într-o demonstrație publică sau ceva de genul acesta. Nu că aș fi avut vreunul dintre acestea ... Dar dacă visul este o fată fierbinte și îți amintești că i-ai spus „Ok, hai să facem asta”, atunci trebuie să o iei de la capăt. (glumind)

Guy 3

Nu am mai avut niciodată un vis umed până acum și mi s-a părut minunat haha ​​De un milion de ori mai bine decât porno. Visam că fac sex, la care nu visez în mod normal. Totul a fost foarte grafic și apoi am venit când m-am trezit. Mi s-a părut destul de mișto și nu m-a deranjat deoarece era natural. Nu m-am simțit jenat sau ceva. A fost o senzație foarte necunoscută.

Guy 4

BTW - noii NoFap'ers: mahmureala din visele umede va fi din ce în ce mai puțin în timp. Nici nu le mai simt. Ultima mea serie a fost de peste 100 de zile și am probabil 7 în acea serie. Primele au fost îngrozitoare, m-au lăsat ca o frunză tremurătoare antisocială. Dar acum nu sunt nimic. Aceeași energie, aceeași unitate ca în noaptea precedentă.

Guy 5

Visele umede suge, am avut poate 2 în viața mea înainte, acum sunt un tip în vârstă de douăzeci de ani și le primeam la fiecare câteva săptămâni, uneori mai devreme. La început m-au deranjat, dar acum sunt doar o altă întâmplare pentru mine și încep să se întâmple mai rar pe măsură ce mergeți. 110 zile în!

Trei tipi cărora nu le-au plăcut efectele:

Guy 1

Am simțit că visele mele umede mi-au lăsat să fiu drenat, poate mai puțin decât orgasmele normale, dar încă vizibile. A fost ridicol pentru că au fost cauzate de pantofii mei de boxer (spălatul le-a adus pe partea strânsă, mi-a luat ceva timp să-mi dau seama). De îndată ce am trecut la boxeri mai relaxați, lucrurile s-au îmbunătățit mult.

Guy 2

Deși nu îi „număr” din moment ce sunt scăpați de controlul meu, visele umede sunt enervante, deoarece se simt practic ca o recădere. Orgasmul împreună cu amintirea visului proaspete în mintea mea mă fac să simt că m-am întors la vechiul obicei, deși nu am făcut-o; o situație extrem de incomodă. În același timp, sunt mândru că am rezistat de fapt să mă întorc la asta.

Guy 3

Am 26 de ani, am făcut mai mult de 120 de zile fără porno și masturbare și am avut 16 WD în acel timp. În acea perioadă, nu am văzut cu adevărat niciunul dintre beneficiile pe care oamenii le raportează: încredere, atractivitate, forță. Ceea ce se întâmpla a fost că mă aflam într-o stare de îngrozire permanentă orgasmică. Am recidivat la un moment dat și se pare că s-a rupt ceva și nu le-am mai obținut. Lucrurile sunt foarte diferite acum după 30 de zile fără orgasm - văd beneficiile.

Alți băieți cărora nu le deranjau efectele:

Guy 1

De obicei mă trezesc simțindu-mă grozav dacă aveam un vis umed cu o seară înainte. Mie îmi semnalează că merg pe drumul cel bun și am o zi grozavă. Când mă uitam la porno, obișnuiam să am vise în care nu puteam obține erecții sau veneam a doua penetrare. Acum visele mele sunt de performanță solidă. În opinia mea, oamenii nu ar trebui să se sperie despre visele umede, deoarece unii spun că visele sunt o conexiune subconștientă și posibilul proces de gândire al subconștientului dvs. care încearcă să proceseze informații sau să testeze posibile alegeri. De multe ori visele îmi sporesc încrederea în mine și acționează ca o profeție care se împlinește pentru mine.

Guy 2

Emisia nocturnă este mult mai plăcută acum și, pentru mine, este ca un fel de recompensă pentru faptul că este liber de PMO.

Experiența acestui tip este similară:

(Ziua 45) Mă simt energizat și pregătit pentru ziua după un vis umed. Este plăcut să știi că corpul va elimina excesul de tensiune sexuală sau va acumula spermă fără ca eu să fac treaba.

Unele reboottere văd visele umede ca semne de sănătate:

Guy 1

Mă întrebam când se va întâmpla în cele din urmă, iar aseară a făcut-o. Așa este, o emisie nocturnă. Este plăcut să știi că organismul se va îngriji de sine și că renunțarea la P și M este ceva care nu va avea cu adevărat implicații negative asupra sănătății.

Guy 2

Visurile umede sunt foarte rare pentru mine. Am avut doar două. Se pare că se întâmplă pentru mine în fiecare zi 40. Când vin ei, ei sunt ceresti! Nu observ nici o încetinire în timpul zilei după un vis umed.

Și uneori un vis umed este modul în care corpul tău te ajută să găsești echilibrul

Guy 1

(Sfaturi de la un membru al forumului la altul) În sfârșit, am avut un vis umed cam în ziua 34. În săptămâna care a condus până atunci, am rezistat, ca și tine, în mod inconștient viselor umede. Motivul pentru aceasta este că creierul tău s-a adaptat pentru a rezista la stârnirea gândurilor, așa că atunci când dormi, creierul tău este încă în faza de rezistență. De aceea creierul tău rezistă viselor umede. Cu toate acestea, corpul tău va trebui să-și deschidă supapa de eliberare naturală, iar natura își va urma cursul. Totuși, va fi greu în zilele și nopțile care au precedat-o. Pentru mine, acumularea a fost atât de puternică încât nevoia de orgasm aproape că a simțit nevoia de a urina. Îndemnul nu se simțea ca libidoul adevărat. Nu a fost nici măcar o dorință de a privi porno. A fost doar o „energie frustrată” așa cum o numesc eu, care te face să tânjești o eliberare. În nopțile premergătoare visului umed, visam că mă orgasm, chiar dacă nu-mi amintesc că visele să fie sexuale. Dar mintea mea încă rezista. Așadar, într-o noapte, mi-am spus de fapt „este în regulă să ai un vis umed” ... „lasă-l să se întâmple ... nu te lupta cu el”. Și cu siguranță, natura și-a luat în sfârșit cursul. Asta vă recomand să faceți. Încercați să vă relaxați înainte de a merge la culcare și spuneți-vă să vă dați drumul și să nu rezistați. Acest lucru vă poate ajuta să vă relaxați mintea și corpul și să ușurați eliberarea. Veți simți că toată tensiunea a dispărut. Ferește-te doar de chaser efect, care poate provoca temporar o recidivă.

Guy 2

Pentru mine, problema masturbării este că se epuizează emoțional. Procesul pare destul de împovărător și nu prea plăcut. Partea tristă este când depun toate eforturile și primesc un orgasm destul de slab. Rezultatul este că apare o senzație de binge / dependență și ajung să o fac de mai multe ori pe zi. M-am gândit că poate acesta este un semn că creierul meu nu a fost încă complet reconectat. Dar asta este cu adevărat ciudat, deoarece înainte de MO, mă simțeam ca și cum aș fi vindecat. Și am avut suficiente motive pentru a crede acest lucru, cel mai mare dintre ei fiind că am fost mulțumit de visele mele umede. Nu m-am dorit niciodată pentru mai mult orgasm după acele vise umede; parcă creierul meu a revenit într-adevăr la niveluri normale de satisfacție. De asemenea, am avut orgasmuri mai plăcute cu ele și m-am simțit mai natural pentru că aș putea visa sex real cu fete. Se simțea mai satisfăcător pentru un creier care leagă perechea. Iată ce lipsește în timp ce te masturbezi - fără legături sau emoții, dar aceasta este doar părerea mea. Unii tipi par să nu aibă probleme cu MO și eu respect asta. Pentru fiecare a lui, cred.

Guy 3

Cea mai bună parte a viselor mele umede a fost că a ajutat la crearea unui echilibru pe care nu l-am putut experimenta niciodată. Orgasme la timp cu ejaculare oferite de natură. Mi s-a părut atât de bine cât am intrat cu fluxul natural. Este uimitor modul în care corpul tău are grijă de sine.

Guy 1

(Ziua 90) După un vis umed (sa întâmplat 4 de ori până acum), în ziua după ce mă simt puțin deprimat, iar în cele două-trei zile după acea zi mă simt foarte bine.

Alții le găsesc o provocare și sugerează sfaturi pentru a le minimiza:

Guy 1

Când eram singur, obișnuiam să am „vise umede” periodic. Ceea ce m-a ajutat a fost să-mi întăresc mușchii PC-ului tăind complet fluxul de urină de mai multe ori ori de câte ori mi-am golit vezica. La început nu am putut nici măcar să întrerup fluxul complet, dar pe măsură ce am continuat exercițiile PC-ul meu a devenit mai puternic și, în prea mult timp, nu mai aveam orgasme în somn.

Guy 2

M-am săturat de vise umede ... M-am trezit obosit și am acest sentiment ciudat suprarealist în cap, nu vreau să socializez etc ... M-am simțit ca să mă exclud și să intru în comă. Așa că am decis să aflu cum să le elimin. Acest lucru a funcționat pentru mine și sunt sigur că va funcționa și pentru majoritatea dintre voi: (1) Rămâneți relaxat și eliminați stresul și furia, mai ales înainte de a merge la culcare. În caz contrar, corpul tău va căuta plăcere și ușurare în vise și va ghici ce oferă cel mai mult plăcere unui tip ... (2) Ia ultima masă cu 4 ore înainte de culcare și dacă este prea greu, cel puțin nu îți umple niciodată stomacul la maximum. Alimentele sunt un stimulent sexual imens, în special alimentele sintetice dulci. Mănâncă ciocolată înainte de culcare și te vei trezi cu o piscină în pantaloni. (3) Chiar înainte de culcare, spălați-vă cu apă rece pentru a elimina nevoile. Dacă te duci la culcare cu dorința de a-ți dori să te mulțumești sexual, o vei face în visele tale, dacă nu chiar în viața reală. Am observat că beneficiile NoFap pot fi resimțite cel mai bine fără a ejacula deloc.

O rețetă pentru a dormi uscat. (Dacă mă înțelegeți)

Guy 3

De când am început să ascult muzică clasică în timp ce dorm, nu am mai avut vise umede. Niciun vis umed de aproximativ o săptămână până acum. Cred că faza mea de vis umed sa terminat.

Guy 4

Mi-am dat seama că singura dată când îmi fac vise umede este când dorm din nou după ce mă trezesc. Chiar dacă mă trezesc la 3 ani și apoi dorm, cu siguranță am un vis umed. Acesta este motivul pentru care ... mă ridic din pat imediat ce mă trezesc prima dată. Visurile umede și suprasolicitarea

Guy 5

Eu personal am avut întotdeauna vise umede și le-am găsit cu adevărat enervante și iritante. Am vrut să scap de ele. Unii dintre voi, după cum am citit aici, rareori / nu primesc niciodată unul și ar dori să experimenteze unul. Deci, am testat acest truc în ultimele 3 săptămâni și cam așa și nu am mai avut niciun vis umed de atunci. În mod normal, primesc aproximativ 1 sau 2 în fiecare săptămână când sunt pe NoFap, dar de data aceasta nici unul. Trucul este foarte ușor și îl poți folosi indiferent dacă vrei să oprești sau să induci un vis umed. Îl puteți folosi și pentru alte lucruri, cum ar fi trezirea la o oră stabilită.

Trucul: Spune-ți înainte de a te culca, când stai deja culcat în pat: „Nu voi avea un vis umed în seara asta”. Sau spuneți-vă „voi avea un vis umed în seara asta” (nu am încercat niciodată acest lucru, pentru că nu vreau unul. Deci, nu am nicio idee dacă acest lucru poate induce cu adevărat unul, dar cred că da!) Am folosit acest truc, de asemenea, pentru a te trezi la o oră stabilită. A funcționat de mai multe ori, deși nu de fiecare dată, dar din majoritatea timpului, da, a funcționat. Nu am nicio idee de ce această lucrare, dar pentru mine. Cred că gândul pe care ți l-ai spus ți-l păstrează cumva „agățat” în minte, astfel subconștient te tot „gândești” la el în timpul somnului. Deci da, s-ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea, dar cel puțin pentru mine a funcționat. Știu ideea ciudată, dar vă rog să aveți o minte deschisă și să nu judecați înainte de a fi încercat. Mulțumesc pentru lectură.

Trick: Cum să oprești sau să induci visele ude (Emisii nocturne) în pasul 1!

Guy 6

Am mai multe dintre ele când mă stresez. Corpul meu este ca și cum ai face să te simți mai bine. Deci, asta înseamnă că, dacă alegeți să încercați să evitați visele umede, atunci orice lucru care reduce stresul va face în cele din urmă potențial un vis umed mai puțin probabil. greu, de 4 sau 5 ori de fiecare dată când faci o erecție. Se pare că tensiunea crește, dar așteptați puțin și erecția a dispărut, tensiunea a dispărut, stresul a dispărut. Te simți somnoros și moale ca după un O, dar fără mahmureală.

Guy 7

Sunt destul de predispus la vise umede, așa că sper să nu primesc niciunul. Am constatat că dormitul pe spate este o modalitate bună de a le preveni.

Guy 8

Adormiți-vă de partea ta, cu piciorul care trece deasupra. Călugării budiști dorm în această poziție pentru a preveni vise umede. Această poziție vă îngreunează chiar obținerea unei erecții, să nu mai vorbim de ejacularea unui vis umed.

Guy 9

Doriți să puneți capăt viselor umede? Doar începeți să luați zilnic dușuri 😉

Chiar funcționează pentru mine. Ori de câte ori încep o serie cu o provocare zilnică de duș rece, nu le primesc niciodată noaptea sau ori de câte ori este timpul. O neutralizează cam, credeți-mă că vă va ajuta 🙂

Guy 10

NoFap este minunat, dar am probleme de somn. Când mă uit (mă trezesc și mă întorc la somn pentru încă câteva ore) am întotdeauna un vis umed și ultimele mele șase vise umed au avut loc în acest fel. Aceste vise umede sunt întotdeauna legate de un fetish indus de pornografie, despre care credeam că este în spatele meu. [Așa că, ridică-te când te trezești.]

Guy 11

Cred că singurul răspuns este timpul. Pe măsură ce îți antrenezi mintea pentru a merge pe noi căi, corpul tău va urma în cele din urmă. Același lucru mi s-a întâmplat și mie când am început să renunț la orgasm și la ejaculare pentru a învăța relații sexuale blânde fără obiectivul punctului culminant. Visele umede s-au stins de-a lungul timpului. Poate că ar fi durat chiar și un an întreg, dacă îmi amintesc bine. Din ce în ce mai puțini până s-au oprit. Ceea ce n-aș face este să te înving pe tine sau să te îndoiești. Faci tot ce poți și controlezi ceea ce poți controla. Nu transpira. Emisiile nocturne se vor diminua de la sine. Din păcate, nu cunosc sfaturi sau trucuri speciale care să o facă să se oprească mai devreme. Doar timp.

Guy 12

Această teorie este validată de experiențele mele. Nu am avut niciodată vise umede în viața mea înainte de a mă abține. În primii ani de pubertate am auzit că primul tău orgasm se va întâmpla în visele tale și că ar fi o experiență fenomenală. Am crezut că ceva nu e în regulă cu mine. Nu s-a întâmplat, deoarece până când aveam primele mele senzații sexuale, începusem cu porno și treceam prin 1 până la 3 masturbări pe zi. În mod clar, nu am putut avea WD pentru că am eliberat toată tensiunea sexuală pe care o aveam (și chiar mai mult), așa că nu s-a putut acumula. După câteva săptămâni de abstinență am avut primul vis umed din viața mea. Tocmai mi-am imaginat o femeie și am avut un orgasm imediat după o secundă. Eram atât de încântat să fac sex în visele mele, dar am fost trist după ce mi-am dat seama că nu-mi imaginez scene lungi complexe, ci orgasmul la câteva secunde după ce visez la o femeie. , după 5 sau 6 săptămâni am trecut mai mult de 30 de zile fără una. La început, suntem atât de obișnuiți cu orgasmul mai mult sau mai puțin zilnic, încât creierul nostru repetă tiparul prin mintea noastră inconștientă, deoarece nu îi oferim creierului ceea ce este obișnuit: remedierea dopaminei. Este un răspuns natural, care este răspunsul creierului nostru la schimbarea bruscă a obiceiurilor noastre.

Guy 13

În primele săptămâni de 4, am avut visuri umede 5. Doar o dată am avut ceva chaser efect (la care nu am cedat). Unele dintre vise au implicat oameni pe care îi cunosc de fapt; unele persoane implicate pe care nu le cunosc personal; și doar unul a implicat porno (care a fost cel în care am avut efectul de urmărire). Toate visele au fost corelate cu consumul de alcool și / sau oală în orele dinaintea somnului. Nu pot face nimic în legătură cu visele umede, în afară de faptul că nu am substanțe care probabil îmi vor încetini repornirea.

Guy 15

De curând am încetat să mănânc noaptea târziu și de atunci nu am avut WD. Este de la sine înțeles, dar a fi vegetar facilitează menținerea celibatului. După o lună de vegetarianism, celibatul pare normal, iar non-celibatul pare în afara contextului (dacă vreți).

Guy 16

4 ~ 5 zile înainte de un eveniment important (de exemplu, o prezentare sau o prezentare sau un meci de sport) Vreau să împiedic acest lucru să se întâmple. (Ideile sunt să-mi păstrez nivelul de energie ridicat și chimia creierului stabilă.) Ceea ce fac în acele zile este înainte de a dormi, de la înălțime Îi cer pe îngerii mei să mă ajute să păstrez vise umede din întâmplare. Destul de neștiințific cum puteți obține, dar găsesc că funcționează: p

Guy 17

Ține-ți mâna deasupra cearșafurilor și dormi pe spate este sfatul meu pentru tine prietenul meu. Momentele în care mi-am făcut vise umede s-au datorat, mai ales, frământării mele de pat, din cauza somnului pe burtă. Fără nici o stimulare fizică a bonerului tău, trebuie să ai o fantezie de vis proastă pentru a avea de fapt un vis umed.

Guy 18

Cum pot fi oprite visele umede? Ei bine, dacă devii lucid într-un vis umed ... poți doar să țipi STOP! iar visul se va opri și te vei trezi fără nicio pierdere de spermă (în funcție de cât de departe ai fost visul). Alte sfaturi sunt să dormi gol și pe spate (presiune asupra penisului = este mai probabil să ai vise umede). Evitați să vă gândiți la stârnirea gândurilor înainte de culcare și să vă uitați la material pornografic, evident. Oricare dintre practicile sexuale sacre solo, cum ar fi pranayama „Ham-Sah”, nu numai că va reduce probabilitatea viselor umede, ci va duce și la vise mai vii în general.

Mai multe sfaturi:

Aceasta este pentru tipuri. Lucrez la asta de aproximativ 10 ani acum. Am fost câțiva ani de când sunt singură și, de asemenea, câțiva ani într-o relație. Iată câteva sfaturi, aș mai adăuga câteva când mă gândesc la ele.

* Cel mai bun lucru este să practici relații sexuale blânde fără a veni.
* Fă exerciții fizice și fii în general sănătos și puternic. Nu vă petreceți toată ziua așezat în jur.
* Exercițiu moderat în fiecare zi dacă sunteți unică, deoarece arde o anumită energie și vă menține focalizat și bărbătesc (nu un băiat care se așează la birou toată ziua ale cărui testicule se micsorează și vocea este neclară).
* Evitați argumentele și orice vă face să vă deranjați emoțional. poate că tensiunea emoțională și disconfortul conduc la căutarea unui plesaș în timp ce adormi. pe acea notă, încercați doar să vă relaxați toată ziua. Aceasta pare a fi cea mai importantă cheie, rămâne echilibrată și relaxată.
* Încercați să mergeți la culcare senin clar și relaxat, unele meditații blândă înainte de somn poate ajuta.
* Nu dormi pe burtă. Nu purtați haine strânse în pat.
* În general evitați alimentele cu adevărat picante. evitând carnea de porc poate ajuta.
* Încercați să nu fiți pofticioși în timpul zilei în gândurile, acțiunile, sentimentele etc. Asigurați-vă doar că nu provocați tensiune în evitarea acestor lucruri. ideea nu este suprimarea, ci depășirea prin înțelegere și învățare.

* O tehnică pe care am învățat-o, aș petrece, probabil, minute 10 sau respirarea energiei când eram singură, părea că a făcut o mare diferență. în mod normal o faceți noaptea puțin înainte de a mă culca.

HAM SAH PRACTICE (citat de Samael Aun Weor, de asemenea predat de Belzebuub):
Așează-te confortabil: drumul estic (cu picioarele încrucișate) sau spre vest (pe un fotoliu confortabil). Relaxați-vă corpurile ca și copiii.

Inspirați adânc, foarte încet și imaginați-vă că energia creatoare se ridică prin canalele spermatice până la creier; pronunțăm mental mantra HAM astfel: HAAAAAAMAM.

Expirați, scurt și rapid, pe măsură ce pronunțați cu voce tare mantra SAH: SAAAAHH ...

Fără îndoială, inspirați prin nas și expirați prin gură. În timp ce inhalați, "mantralizați" silueta sacră HAM (mental, din moment ce inhalați prin nas); dar puteți să articulați syllabe SAH cu sunet în timp ce expirați.

Mai multe sfaturi pe evitarea viselor umede. De asemenea, cei cu o îndoire esoterică pot găsi sfaturi utile la acest site. Omul care a recomandat-o a spus:

Acest site este una dintre cele mai bune resurse open-source de meditație de pe internet. Oferă multe tehnici bine evoluate pentru evoluție și are forumuri de sprijin. Există chiar și un răspuns la întrebarea despre visul umed (căutați secțiunea Tantra).

Dacă aveți o problemă persistentă de vis umed puteți găsi Resurse „spermatoree” merita citit. Cu toate acestea, nu avem nicio idee dacă abordările recomandate de lucru. Mai mult de la cel care a trimis acest sfat:

Am mai multe știri cu privire la situația de vis umed. Nu vreau să-l jignesc, dar datorită tratamentului pe care l-am luat, situația s-a schimbat în bine. Acesta va fi un mesaj lung!

Permiteți-mi să încep cu rezultatele:

1. Înainte de tratament: aveam minimum 3 WD pe săptămână (uneori chiar și 5) care au avut loc regulat în ultimul an, înainte de acel an existau 1 WD o dată pe săptămână. Nu trebuie să menționez starea oribilă în care mă aflam (deprimat, obosit, m-am simțit literalmente prost, slab, vedere încețoșată, furnicături ale mâinilor, anxios și mai mult!). Totul a fost din cauza WD, deoarece nu mă angajam în porno sau masturbare.
2. După o lună de tratament: M-am dus la medicii 2 pentru a trata acest lucru: primul a fost un homeopat + o specializare în medicina naturistă (el a fost singurul care credea că am spermatoree și de fapt a avut o idee bună despre modul în care boala sa manifestat ea însăși) și un medic obișnuit pentru infecția urinară.

Nu voi minți, prima săptămână și jumătate de tratament mi-a trimis WD-ul într-un mod full on furie, am avut un WD 1 în acea perioadă (destul de ciudat, nu am fost la fel de obosit de ei în acel moment) și după aceea au oprit. NU VĂ PUTEAȚI crede fericirea pe care o simt acum după peste 7 săptămâni de ORGASME FĂRĂ SOMN (joi, voi sărbători o lună fără WD's). Sunt mai fericit, forța mea a revenit, mai încrezătoare și par a fi mai inteligentă, adică înțeleg mai ușor lucruri mai complexe, precum dialogul științific.

Acum, pentru tratamentul (Acest lucru poate ajuta prietenul tău, dar încă sfătuiesc să meargă la mai mulți medici până când cineva îl ia în serios):

1. Tratamentul infecției:

cefuroximă (antibiotic), supozitoare diclofenac, pisoar akute.

1. Tratamentul cu spermatozoizi:

china (medicina homeopatică), kali phos (medicina homeopatică), pastile salvia glutinosa, tinctură de angelică, tinctură de hamei și ceaiuri (o combinație de salvia officinalis, viola tricolor și ocimum basilicum).

Observații: cea mai importantă este de departe faptul că am încetat să mai lucrez. Se pare că sistemul meu nervos obosit nu se putea descurca să lucreze și să mențină visele umede în același timp. Întotdeauna am avut un model, după o săptămână sau nu de WD, am început să mă simt bine și să reiau exercițiile la care în noaptea următoare am avut un vis umed. Cred că oprirea acestui model (combinat cu medicamentul) a dus la aceste minunate săptămâni de abstinență reală 3.

A doua observație: luarea unei băi de dimineață 5-10 (adică folosesc doar apă rece pe zona pelviană și zona genitală, restul corpului fiind uscat) reduce durerea din zonă, aglomerația și doar mă face să mă simt bine.

Cam atât. Vreau doar să-ți mulțumesc că ai ascultat și să te felicit pentru intuiția ta, pentru că ai avut dreptate, chiar dacă 80% dintre medici au spus că este normal, se dovedește că au greșit. Spune-i prietenului tău să continue să lupte pentru că acest lucru POATE FI BĂTUT!

Uita-te la asta videoclip pentru soluția simplă a unui tip pentru descurajarea viselor umede