20 august 2013 în Psihologie și psihiatrie
(Medical Xpress) - O echipă formată din cercetători de la Universitatea Stanford și Universitatea din Zurich a găsit dovezi care sugerează că voința nu este epuizată prin utilizare și nici completată cu glucoză. În lucrarea lor, publicată în Proceedings of the National Academy of Sciences, cercetătorii descriu experimentele lor care indică faptul că credința unei persoane că puterea de voință poate fi epuizată are mai multă influență asupra propriei percepții a puterii de voință.
Pentru oameni, puterea de voință este în general considerată a fi abilitatea de a nu face ceva dorit sau de a continua să facă ceva care nu este dorit pentru un bine mai mare. Cercetările anterioare au sugerat că puterea de voință, deoarece necesită munca creierului, poate deveni epuizată dacă mai multă hrană pentru creier (glucoză) nu este furnizată creierului. În acest nou efort, cercetătorii contrazic această teorie și sugerează că credința unei persoane în ceea ce privește propria voință poate fi redusă dacă creierul nu primește întărire are mai mult de-a face cu propriul nivel individual de voință.
Cercetătorii au efectuat trei experimente. În primul, un grup de voluntari a fost solicitat să renunțe la mâncare sau băut timp de două ore înainte de experiment. Prima parte a experimentului a implicat chestionarea voluntarilor cu privire la convingerile lor despre puterea voinței. Acest lucru a fost urmat de oferirea tuturor voluntarilor unei băuturi îndulcite, jumătate au primit o băutură cu zahăr, iar jumătate au primit o băutură cu un înlocuitor de zahăr. După aceea, fiecare dintre voluntari a fost solicitat să facă teste care măsoară autocontrolul și acuitatea creierului. Analizând rezultatele, cercetătorii au descoperit că acei voluntari care au crezut că au nevoie de o băutură cu zahăr pentru a menține puterea de voință au avut rezultate slabe, dacă li s-a administrat o băutură îndulcită artificial - cei care credeau că puterea de voință a fost nelimitată la fel de bine, indiferent de îndulcitorul consumat.
În cel de-al doilea experiment, cercetătorii au încercat să-i doboare pe voluntari39; opinii despre puterea de voință prin manipularea chestionarului înainte de repetarea aceluiași exercițiu. De data aceasta, cercetătorii au descoperit că acei voluntari care au fost conduși să creadă puterea de voință necesită întinerire care tind să facă prost în a doua parte a experimentului dacă au consumat o băutură îndulcită artificial, în timp ce cei care nu au avut nevoie de întinerire.
În al treilea experiment, cercetătorii au efectuat același exercițiu ca primul experiment, dar nu au cerut voluntarilor să postească înainte de experiment. De asemenea, i-au mințit pe voluntari cu privire la faptul dacă băutura lor a fost îndulcită artificial sau nu. Analiza a arătat că cei care credeau că voința are nevoie de întinerire au rămas atunci când li s-a administrat o băutură îndulcită artificial, indiferent dacă știau ce primesc.
Aceste experimente arată, arată cercetătorii, că puterea de voință depinde de un individ 39; credința lor în nevoia lor de întinerire a glucozei, mai degrabă decât de o nevoie fizică de a hrăni creierul mai mult pentru a-și menține puterea voinței.
Mai multe informații: Convingerile despre puterea de voință determină impactul glucozei asupra autocontrolului, PNAS, publicat online înainte de tipărire August 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
Abstract
Cercetările anterioare au constatat că ingestia de glucoză poate spori autocontrolul. Sa presupus pe scară largă că procesele fiziologice de bază stau la baza acestui efect. Am emis ipoteza că efectul glucozei depinde și de teoriile oamenilor despre voința. Trei experimente, atât măsurarea (experimentul 1), cât și manipularea (experimentele 2 și 3) teorii despre voința, au arătat că, în urma unei sarcini solicitante, doar persoanele care văd puterea voinței ca fiind limitată și ușor epuizată (o teorie limitată a resurselor) au prezentat un autocontrol îmbunătățit după consumul de zahăr. În schimb, persoanele care consideră că voința este abundentă (o teorie a resurselor nelimitate) nu au arătat niciun beneficiu de la glucoză - au prezentat niveluri ridicate de performanță de autocontrol cu sau fără creșteri ale zahărului. În plus, crearea convingerilor despre ingestia de glucoză (experimentul 3) nu a avut același efect ca ingerarea de glucoză pentru cei cu o teorie limitată a resurselor. Sugerăm că credința că puterea de voință este limitată îi sensibilizează pe oameni la indicii despre resursele disponibile, inclusiv indicii fiziologice, făcându-i dependenți de creșterea glucozei pentru performanțe ridicate de autocontrol.
© 2013 Medical Xpress
„Studiul indică că voința nu este epuizată prin utilizare și nici nu este alimentată cu alimente.” 20 august 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;
