(CAUZAREA) Efectele fiziologice și psihologice adverse ale timpului ecranului asupra copiilor și adolescenților: revizuirea literaturii și studiul de caz (2018)

Environ Res. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.

Lissak G.1.

Abstract

Un corp în creștere al literaturii asociază utilizarea excesivă și dependență a mijloacelor media digitale cu consecințele negative fizice, psihologice, sociale și neurologice. Cercetarea se concentrează mai mult pe utilizarea dispozitivelor mobile, iar studiile sugerează că durata, conținutul, utilizarea după întuneric, tipul de suport și numărul de dispozitive reprezintă componente cheie care determină efectele timpului de pe ecran. Efectele asupra sănătății fizice: timpul de ecranare excesiv este asociat cu somnul sărac și factorii de risc pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială, obezitatea, colesterolul scăzut în HDL, reglarea slabă a stresului (excitare simpatică ridicată și disfuncția cortizolului) și rezistența la insulină. Alte consecințe asupra sănătății fizice includ afectarea vederii și reducerea densității osoase. Efecte psihologice: comportamentul de internalizare și externalizare este legat de somnul sărac. Simptomele depresive și sinuciderea sunt asociate cu somajul redus indus de ecran, utilizarea nocturnă a dispozitivelor digitale și dependența de telefonul mobil. Comportamentul legat de ADHD a fost legat de problemele de somn, de timpul total al ecranului și de conținutul violent și ritmul rapid care activează dopamina și căile de recompensă. Expunerea precoce și prelungită la conținutul violent este, de asemenea, legată de riscul comportamentului antisocial și de scăderea comportamentului prosocial. Efectele psihoneurologice: folosirea în timp a ecranului dependență scade copingul social și implică comportamentul de poftă care seamănă cu comportamentul de dependență de substanță. Modificările structurale ale creierului legate de controlul cognitiv și reglarea emoțională sunt asociate comportamentului digital dependent de mediile media. Un studiu de caz privind tratamentul unui ADHD diagnosticat cu un băiat de vârstă de până la un an indică faptul că comportamentul asociat ADHD indus de ecran poate fi diagnosticat în mod incorect ca ADHD. Reducerea timpului ecranului este eficientă în scăderea comportamentului legat de ADHD.

CONCLUZII:

Componentele esențiale pentru rezistența psihofiziologică sunt mintea fără minte (tipic comportamentului legat de ADHD), bună adaptare socială și bunăstare și bună sănătate fizică. Utilizarea excesivă a mediilor digitale de către copii și adolescenți apare ca un factor major care poate împiedica formarea unei reziliențe psihofiziologice solide.

CUVINTE CHEIE: ADHD; dependență; Adipozitate; Adolescentii; Copii; depresia; Gaming; Hipertensiune; Internet; Timpul ecranului; Comportament sedentar; Privarea de somn; Stres

PMID: 29499467

DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub