Marți 3, 2016 | de: Marco Reina
Astăzi, telefoanele mobile și conexiunea constantă la internet prin intermediul telefoanelor inteligente fac parte integrantă din viața noastră. Dar, feriți-vă de utilizatorii de smartphone-uri! Utilizarea excesivă a telefoanelor inteligente încorporate pe internet ar putea avea un impact asupra sănătății dvs. mintale, avertizează un nou studiu.
Câteva studii anterioare au demonstrat o legătură între utilizarea excesivă a smartphone-urilor și distresul în timpul liber, stresul și anxietatea în timpul liber.
Acum, un alt studiu a găsit o asociere între dependența de telefoane mobile și deteriorarea sănătății mintale. Studiul de la Universitatea din Illinois a legat tehnologia mobilă și dependența de Internet de depresie și anxietate la studenții de vârstă colegiu.
Primele televiziuni, apoi jocurile video și cele mai recente smartphone-uri cu capacitățile sale de internet au cauzat îngrijorare în rândul părinților.
"Există o istorie îndelungată a publicului temându-se de noua tehnologie, deoarece este desfășurată în societate", a declarat Alejandro Lleras, cercetător principal al Universității din Illinois, SUA. "Această frică de tehnologie nouă sa întâmplat cu televiziunea, jocurile video și, cel mai recent, smartphone-urile".
Pentru a veni cu concluzia, Lleras și colegii au intervievat mai mult decât studenții universitari 300 cerându-i despre utilizarea lor pe internet și mobil, precum și evaluarea sănătății lor mintale.
Toți participanții au primit un chestionar care le-a întrebat despre cât de mult timp aceștia cheltuiesc prin utilizarea telefonului mobil și a internetului și ceea ce le-a motivat să se întoarcă la dispozitivele lor electronice.
Unele dintre întrebările incluse în chestionar au fost: "Credeți că performanța dvs. academică sau de muncă a fost afectată negativ de utilizarea telefonului mobil?" Și "Credeți că viața fără Internet este plictisitoare, goală și tristă?"
Lleras, care a efectuat studiul în asociere cu studentul de onoare al studenților Tayana Panova, intenționa să vadă dacă comportamentele dependente și auto-distructive cu telefoanele mobile și Internetul au fost corelate cu sănătatea mintală.
"Oamenii care se auto-descriu ca au comportamente cu adevarat dependente de stil fata de internet si telefoanele mobile au marcat mult mai mult pe depresie si pe scara de anxietate", a spus Lleras.
Într-un studiu ulterior, echipa Lleras și echipa au testat rolul de a avea, dar nu utiliza, un telefon mobil în timpul unei situații stresante. Ei au descoperit că subiecții cărora li sa permis să-și păstreze dispozitivele telefonice în timpul unei situații stresante au fost mai puțin predispuși să fie afectați negativ de stres față de cei fără telefoane. "Accesul la un telefon pare să permită acelui grup să reziste sau să fie mai puțin sensibil la manipularea stresului", a spus Lleras.
Autorii au remarcat faptul ca distrugerea dependentei de tehnologie ar putea juca un rol-cheie in abordarea tulburarilor de sanatate mintala, cum ar fi anxietate generala sau depresie.
"Interacțiunea cu dispozitivul nu vă va face să vă deprimați dacă îl utilizați doar atunci când vă plictisiți. Acest lucru ar trebui să se îndrepte spre liniștirea unei anxietate a publicului față de noile tehnologii ", a explicat Lleras.
Rezultatele studiului sunt publicate în revista Computers in Human Behavior.
;
