26 Septembrie, 2018
PAUZĂ – Copiii care au petrecut mai puțin de două ore pe zi pe ecrane au avut rezultate mai bune la testele de memorie, gândire și limbaj decât copiii care au folosit ecranele mai mult, arată un studiu amplu.
Aproape doi din trei copii din SUA petrec mai mult de două ore pe zi uitându-se la ecrane, arată o nouă analiză a nivelurilor de activitate. Și acei copii au rezultate mai proaste la testele de memorie, limbaj și gândire decât copiii care petrec mai puțin timp în fața unui dispozitiv, arată studiul a peste 4,500 de copii cu vârsta cuprinsă între 8 și 11 ani.
Constatarea, publicată online pe 26 septembrie în Sănătate pentru copii și adolescenți Lancet, susține îngrijorarea că utilizarea intensivă a smartphone-urilor, tabletele sau televizoarele pot răni mințile în creștere. Dar, deoarece studiul surprinde un singur instantaneu la timp, încă nu se știe dacă prea mult timp pe ecran poate afecta dezvoltarea creierului, avertizează experții.
Cercetătorii au folosit date culese din sondajele copiilor și ale părinților privind timpul zilnic pe ecran, exercițiile și somnul, colectate ca parte a unui efort mai amplu numit Studiul de dezvoltare cognitivă a creierului la adolescenți. Abilitățile cognitive au fost, de asemenea, testate în acel studiu mai mare. Ca punct de referință pentru noul studiu, cercetătorii au folosit liniile directoare ale experților stabilite în 2016 recomand nu mai mult de două ore de timp de recreere pe ecran pe zi, o oră de exerciții fizice și între nouă și 11 ore de somn pe timp de noapte.
În general, rezultatele sunt îngrijorătoare, spune coautorul studiului Jeremy Walsh, un fiziolog de exerciții fizice care, la momentul studiului, se afla la Spitalul de Copii din Estul Ontario al Institutului de Cercetare din Ottawa, Canada. Doar 5% dintre copii au îndeplinit toate cele trei reguli privind timpul petrecut pe ecran, exerciții fizice și somn, a relevat sondajul. Douăzeci și nouă la sută dintre copii nu au îndeplinit niciunul dintre recomandări, ceea ce înseamnă că „dorm mai puțin de nouă ore, stau pe ecrane mai mult de două ore și nu sunt activi fizic. ” spune Walsh. „Asta ridică un steag.”
În medie, copiii din studiu au petrecut 3.6 ore pe zi folosind ecrane pentru jocuri video, videoclipuri și alte distracție. Copiii care au petrecut mai puțin de două ore pe ecrane au obținut, în medie, un scor cu aproximativ 4% mai mare la o baterie de teste legate de gândire decât copiii care nu au respectat niciunul dintre recomandările privind ecranul, exercițiile sau somnul, au descoperit cercetătorii.
„Fără să ținem cont de ceea ce fac copiii de fapt cu ecranele lor, vedem că marca de două ore pare a fi de fapt o recomandare bună pentru a beneficia de cunoaștere”, spune Walsh, care este acum la Universitatea British Columbia din Okanagan.
Copiii care au îndeplinit recomandările atât pentru timpul petrecut pe ecran, cât și pentru somn au fost testați mai bine. Când au fost analizate pe cont propriu, somnul și activitatea fizică nu au părut să influențeze rezultatele testelor.
Studiul nu poate spune dacă timpul petrecut pe ecran – sau absența rezultată a altor activități – a scăzut abilitățile de gândire la copii. „Nu știți care este puiul și care este oul aici”, avertizează medicul pediatru Michael Rich de la Spitalul de Copii din Boston. S-ar putea ca copiii mai inteligenți să petreacă mult timp pe ecrane, spune el.
A căuta vina clară este un pic de „hering roșu”, spune Rich. Relațiile simple cauză-efect adesea nu există în comportamentul și dezvoltarea umană. În loc de declarații generale, „trebuie să adaptăm ceea ce învățăm din știință pentru fiecare copil”.
Privind comportamentele în combinație, rezultatele oferă o privire cuprinzătoare asupra sănătății copiilor, una de care este extrem de necesară, spune Eduardo Esteban Bustamante, kinetolog la Universitatea Illinois din Chicago. „Nu știm încă multe despre modul în care aceste comportamente interacționează între ele pentru a influența dezvoltarea cognitivă a copiilor”, spune el.
Studiul de dezvoltare cognitivă a creierului în adolescență este programat să continue să colecteze date similare de la aceste familii până în 2028. „Sunt foarte încântat să văd unde se duce această linie de cercetare”, spune Bustamante.
;
