Mai mult timp pe tehnologie, mai puțină fericire? Asociațiile între utilizarea digitală a materialelor și bunăstarea psihologică

 Jean M. Twenge

https://doi.org/10.1177/0963721419838244

Abstract

Studiile care folosesc eșantioane mari constată în mod constant că utilizatorii mai frecventi ai mass-media digitale sunt mai mici în bunăstare psihologică decât utilizatorii mai puțin frecventi; chiar și seturile de date utilizate ca dovezi pentru efecte slabe arată că de două ori mai mulți utilizatori grei (față de utilizatorii ușori) au o bună stare de bine. Diferențele de perspectivă pot rezulta din statisticile utilizate; Susțin că compararea stării de bine între nivelurile de utilizare a mijloacelor digitale este mai utilă decât procentul de varianță explicat, întrucât majoritatea studiilor privind utilizarea mijloacelor digitale nu măsoară alte influențe asupra bunăstării (de exemplu, genetică, traume) și aceste alte influențe, spre deosebire de frecvența utilizării mass-media digitale, sunt rareori controlabile. Cu toate acestea, utilizatorii non-utilizatori sunt mai buni decât utilizatorii ușori de suporturi digitale, ceea ce sugerează că utilizarea limitată poate fi benefică. Studiile longitudinale și experimentale sugerează că cel puțin o parte din cauzalitate trece de la utilizarea mijloacelor digitale la o bunăstare mai mică. Mecanismele pot include deplasarea activităților mai benefice pentru bunăstare (somn, interacțiune socială față în față), comparație socială ascendentă și cyberbullying.

GRAFIC