J Clin Sleep Med. 2015 Jul 24. pii: jc-00082-15.
Bruni O, Setați S, Fontanesi L, Baiocco R, Laghi F, Baumgartner E.
Abstract
STUDII OBIECTIVE:
Scopul acestui studiu a fost de a analiza diferențele dintre preadolescenți și adolescenți cu privire la utilizarea tehnologiei și de a testa contribuția utilizării internetului și a telefonului mobil și preferința circadiană asupra calității somnului.
METODE:
Am recrutat un eșantion de preadolescenți și adolescenți 850 (bărbați 364). Au fost administrate chestionarele de auto-raportare despre programul de somn, problemele legate de comportamentul somnului, preferințele circadiane și utilizarea tehnologiei (de exemplu, Internet și telefonul mobil). Elevii au fost rugați să completeze Studiul privind șederea în școli în școli, un chestionar cu privire la utilizarea tehnologiei, chestionarul privind implicarea în telefonul mobil (MPIQ) și chestionarul Shorter Promis (SPQ).
REZULTATE:
Adolescenții au raportat mai multe probleme de somn, o tendință spre seara și o creștere a activităților pe Internet și telefon, precum și activități de rețea socială, în timp ce preadolescenții au fost mai implicați în consola de jocuri și vizionarea televizorului. Analiza de regresie efectuată separat în cele două grupe de vârstă a arătat că calitatea somnului a fost afectată de preferința circadiană (seara) în ambele grupuri. Calitatea proastă a somnului adolescenților a fost în mod constant asociată cu utilizarea telefonului mobil și numărul de dispozitive din dormitor, în timp ce la preadolescenți, cu utilizarea internetului și timpul de oprire.
CONCLUZII:
Preferința de circadian de seară, utilizarea telefonului mobil și a internetului, numărul de alte activități după 9: 00 pm, întârziere la întârziere și numărul de dispozitive din dormitor au o influență negativă diferită asupra calității somnului la preadolescenți și adolescenți.
Copyright © 2015 Academia Americana de Medicina pentru Sleep. Toate drepturile rezervate.
;