Relația dintre calitatea somnului și dependența de internet în rândul studenților de la colegiul de feminin (2019)

Frontul Neurosci. 2019 iunie 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.

Lin PH1, Lee YC2, Chen KL3, Hsieh PL4, Yang SY2, Lin YL5.

Abstract

Context:

Peste 40% din studenții din Taiwan au experiențe de somn care nu numai că le afectează calitatea vieții, ci contribuie și la tulburările psihosomatice. Dintre toți factorii care afectează calitatea somnului, navigarea pe Internet se numără printre cele mai răspândite. Studenții de sex feminin sunt mai vulnerabili la tulburările de somn asociate internetului decât omologii lor de sex masculin. Prin urmare, acest studiu își propune să investigheze (1) relația dintre dependența de internet și calitatea somnului și (2) dacă variațiile semnificative ale calității somnului există în rândul studenților cu grad diferit de utilizare a internetului.

Metode:

Acest studiu structurat bazat pe chestionar a inclus studenți dintr-un institut tehnic din sudul Taiwanului. Chestionarul a colectat informații cu privire la următoarele trei aspecte: demografia (1), calitatea somnului (2) cu Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) și (3) severitatea dependenței de internet utilizând un test de dependență de Internet (IAT) 20. Analiza de regresie multiplă a fost efectuată pentru a examina corelația dintre scorurile PSQI și IAT în rândul participanților. Analiza logistică a fost utilizată pentru a determina semnificația asocierii dintre scorurile PSQI și IAT.

Rezultate:

În total, studenții 503 au fost recrutați (vârsta medie 17.05 ± 1.34). După ce a fost controlat vârsta, indicele de masă corporală, obiceiurile de fumat și băut, religia și utilizarea obișnuită a smartphone-ului înainte de somn, dependența de internet sa dovedit a fi semnificativ asociată cu calitatea somnului subiectiv, latența somnului, durata somnului, tulburările de somn, , și disfuncții în timpul zilei. Calitatea mai slabă a somnului reflectată de PSQI a fost observată la studenții cu grade moderate și severe de dependență de internet, comparativ cu cei cu dependență ușoară sau fără internet. Analiza logistică de regresie a asocierii scorurilor la IAT și calitatea somnului a demonstrat corelații semnificative între calitatea somnului și scorurile totale IAT (raportul șanse = 1.05: 1.03 ~ 1.06, p <0.01).

Concluzie:

Rezultatele acestui studiu au demonstrat o asociere negativă semnificativă între gradul de dependență de internet și calitatea somnului, oferind referință pentru institutele de învățământ pentru a minimiza efectele adverse asociate cu utilizarea internetului și pentru a îmbunătăți calitatea somnului elevilor.

CUVINTE CHEIE: Testul de dependență de Internet; Indicele calității somnului din Pittsburgh studenti de colegiu; dependența de internet; calitatea somnului

PMID: 31249504

PMCID: PMC6582255

DOI: 10.3389 / fnins.2019.00599

Articol gratuit PMC