Explorarea experienței trăite a utilizatorilor problematici ai pornografiei pe Internet: un studiu calitativ (2020)

COMENTARII: Nou studiu calitativ asupra utilizatorilor porno raportează numeroase efecte negative legate de utilizarea porno. Câteva extrase selectate:

Participanții au descris simptome de anxietate și depresie, concentrare slabă și incapacitatea de a se concentra pe sarcini esențiale. De asemenea, au raportat sentimente de rușine, valoare scăzută de sine și vinovăție. Mulți au raportat, de asemenea, că utilizarea IP-ului a dus la un somn redus și, ca urmare, la dispoziție scăzută și senzație nemotivată sau letargică în timpul zilei. Se pare că acesta a avut un efect negativ asupra fluxului asupra influenței, influențând implicarea lor cu munca sau studiul, activitățile sociale și altele semnificative. Mulți participanți au raportat sentimente de singurătate și înstrăinare, precum și izolare auto-impusă. Un participant a remarcat că utilizarea IP-ului i-a afectat capacitatea de concentrare și a „mi-a întrerupt capacitatea de a mă concentra pe sarcini îndelungate, inclusiv citirea și scrierea.“ Un participant a discutat despre efectele utilizării IP-ului său, rezultând un „lipsa motivației, claritatea și ceața creierului. Așa cum am mai spus, a avut un rol de a face cu abuzul de droguri / alcool, dar acum simt un sentiment de răzbunare după ce mă uit la porno“. Acest lucru a avut ecoul celorlalți participanți, după cum este exemplificabil.

Participanții au raportat că se confruntă cu simptome atât de anxietate socială, cât și de anxietate generală, simptome de depresie, inclusiv amotivare, comportamente izolatoare și starea de spirit scăzută, pe care le-au atribuit utilizării lor continue de IP în timp. După cum a declarat un participant, „M-a făcut să fiu singur, deprimat și mi-am scăzut motivația de a încerca să fac lucruri care îmi pasă sau care necesită o anumită voință. A contribuit la anxietatea mea socială ”. Un altul a scris că „m-a făcut încet deprimat de la vârsta de 17-18 ani. Nu am putut afla ce este în neregulă cu mine tot timpul. Dar de când am renunțat, mi-am dat seama din ce în ce mai mult cât de singur sunt cu adevărat și că izolarea a avut legătură cu asta ”. Următorul participant și-a exprimat confuzia cu privire la relația de utilizare a IP cu simptomele sale de sănătate mintală slabă și suspiciunea că aceasta ar fi putut influența negativ percepția sa asupra femeilor.

Participanții au raportat un somn redus care le afectează starea de spirit și capacitatea de a efectua sarcini normale după ce s-au angajat în utilizarea IP-ului timp îndelungat. Mulți participanți au raportat că se simt letargici și că „nu au energie” în timpul orelor normale de veghe.

Participanții au raportat că au prezentat simptome de „ceață creierului”, o incapacitate de concentrare și simptome „ADHD”. Câțiva participanți au raportat o capacitate redusă de a îndeplini sarcini complicate, cum ar fi teme de muncă sau sarcini legate de muncă, chiar și atunci când nu o faceți ar provoca consecințe semnificative, după cum un participant a remarcat, „ADHD, Brain Fog, lipsa de concentrare, împiedicându-se de porn când lucrați important. ”

Respondenții au raportat lipsa de intimitate și implicare în relațiile „reale”. Acestea includ atât relații intime sexuale, cât și relații platonice sau familiale. Aceștia au raportat că utilizarea continuă a IP-ului le-a făcut mai puțin susceptibile de a căuta conexiuni cu alte persoane, inclusiv prieteni, membri de familie, parteneri, copii și, în special, membri de sex opus.

Participanții au raportat că se simt înstrăinați și deconectați de alții datorită preferinței crescânde de a fi singuri pentru a vizualiza IP. Un participant a scris: „Pornirea prin pornire m-a oprit să particip la viață în toate felurile. Nu socializez; Nu sărbătoresc, nu particip. ” Această izolare auto-impusă părea să perpetueze dependența de IP pentru a satisface nevoile de sex și intimitate, precum și făcând participanții să se simtă și mai detașați și înstrăinați de ceilalți oameni.

Respondenții au raportat că au dezvoltat asociații nerealiste și negative în ceea ce privește femeile, simțind un conflict între dorința legăturii cu ele și că nu au putut împăca imaginile din mintea lor cu adevăratele femei pe care le cunoșteau, cu un participant spunând: „M-a făcut patetică și timidă singur, care a văzut femeile în mare parte ca obiecte sexuale, în același timp fiind speriat de ele în viața reală. "

Vizionarea porno a afectat în special atitudinile participanților față de femei, un participant afirmând că pornul „m-a făcut să obiectivizez femeile. Ori de câte ori văd o femeie frumoasă, în loc să le apreciez frumusețea, m-aș gândi să mă masturbez. ” Standardele de frumusețe au fost influențate și de IP, după cum a menționat un participant: „M-a făcut să simt sentimente negative față de sexul feminin și eram mult mai puțin atrasă de femeile obișnuite.”

Participanții au raportat că au simțit „dependență” de IP. Limbajul dependenței, adică „poftele”, fiind „aspirat” și „obișnuința”, a fost folosit deseori. Participanții au raportat, de asemenea, simptome și experiențe compatibile cu tulburări de dependență, cum ar fi; o incapacitate de a reduce utilizarea IP-ului, utilizarea crescută a IP-ului în timp sau nevoia de a utiliza forme mai extreme de IP pentru a obține același efect, utilizarea IP-ului ca mod de a gestiona disconfortul sau de a obține un sentiment de satisfacție sau „ridicat”, și continuarea utilizării IP în ciuda consecințelor negative și a rezultatelor vieții. Următoarele sub-teme ilustrează aceste fenomene.

Escalarea a fost adesea descrisă ca fie să petreacă mai mult timp în IP, fie că este necesar să vizualizați conținut mai extrem pentru a experimenta același „mare” în timp, în timp ce acest participant a dezvăluit: „La început, am urmărit pornul relativ moale și ca anii trecut pe lângă mine, m-am orientat către tipuri de porno mai brutale și mai degradante. ”

Această escaladare către un conținut mai extrem, mai inedit și adesea violent a contribuit, de asemenea, la sentimentele de rușine ale participanților asociate cu utilizarea lor IP

Escalarea a fost adesea descrisă ca fie să petreacă mai mult timp în IP, fie că este necesar să vizualizați conținut mai extrem pentru a experimenta același „nivel înalt” în timp

Escalarea utilizării porno a fost, de asemenea, legată de disfuncția erectilă la unii dintre participanți, întrucât au descoperit că, după un timp, nicio cantitate sau gen de porno nu a putut determina să aibă o erecție, așa cum este descris în subsecțiunea următoare.

Simptome precum disfuncția erectilă - conceptualizată ca o incapacitate de a obține o erecție fără porno sau cu un partener din viața reală - au fost adesea descrise: „Nu puteam obține o erecție cu femei pe care le-am găsit atractive. Și chiar când am făcut-o, nu a durat deloc mult. ” Aceste simptome au fost adesea lamentate de participanți, un participant declarând: „M-a împiedicat să fac sex! Mult timp! Pentru că nu pot rămâne erect. Destul spus."

Participanții au raportat petrecerea unor cantități mai prelungite de timp pentru vizionarea IP și, prin urmare, neglijarea altor domenii din viață, reducând timpul petrecut în urmărirea relațiilor cu ceilalți, obiectivele de dezvoltare personală, obiectivele de carieră sau alte activități, „în principal, este nevoie de timp departe de mine”, a spus unul. participant. „Vizionarea filmului porno duce timpul de studiu, timpul de lucru, timpul cu prietenii, timpul de odihnă etc.” Un alt participant a menționat că timpul preluat de vizualizarea IP a avut un efect negativ asupra productivității sale; „Apoi, există mult timp pe care l-am petrecut vizionând internet porn în loc să fac ceva constructiv.” Impactul timpului pierdut este greu de cuantificat, după cum a declarat acest participant: „Am pierdut numărul de ori în care mă uitam la porno și trebuia să fac altceva care era cu adevărat important.