Sprijin, aplicații, forumuri, site-uri web, cărți

Fără sprijin, recuperarea de la o dependență de porno este foarte greu de făcut pe cont propriu sau doar cu un partener care se (simte) resentimentar. A spus un membru al forumului:

Am avut experiențe bune cu întâlnirile mele locale Sex Addicts Anonymous (http://saa-recovery.org/), iar întâlnirile vă vor ajuta să vă conectați cu ceilalți și, de asemenea, să vindecați rușinea pe care o simțiți pentru dvs. Deschiderea către un grup de oameni care nu judecă este incredibil de vindecătoare și vă recomand cu drag să vizitați oriunde locuiți. Există, de asemenea, întâlniri telefonice care sunt excelente și vă permit să vă conectați cu oameni din întreaga lume. Mă voi alătura eu una dintre acestea.

Un grup de sprijin este o modalitate foarte bună de a forma prietenii apropiate și sincere. Recuperarea utilizatorilor beneficiază enorm de schimbul de sfaturi și de sprijin cu alții. Multe dintre următoarele site-uri au forumuri, întâlniri și programe de recuperare. Acest nou site web are un lista mare de resurse.

Notă: dacă solicitați ajutor de la un terapeut sau un medic, vă recomandăm să îl educați mai întâi cu privire la unele dintre simptomele pe care le raportează utilizatorii mari de porno.

Resurse non-engleze (niciuna nu este afiliată cu YBOP; unele pot fi comerciale)

Obțineți o aplicație:

Forumuri fără 12-Step:

Adolescenți (și părinți)

  • NoFap Teen subredit - Forum pe reddit pentru adolescenți
  • Fortifica - Toate postările sunt moderate
  • Proiectul de bunăstare a tineretului - Oferă relații holistice și educație sexuală pentru a preveni daunele sexuale, pentru a spori relațiile dintre copii și tineri și pentru a construi rezistența la cultura porno.
  • Cultura Reframed - Construirea rezistenței și rezistenței la mass-media și porno hipersexualizate
  • WiredHuman - Împuternicirea tinerilor a combate dexploatarea igitală și construi vcondus de ala mobiceiuri edia

Femeile care se luptă cu propria lor utilizare a pornografiei

Asistență din partea organizațiilor, site-urilor și programelor care nu sunt în 12 etape:

Suport din partea grupurilor bazate pe 12 etape:

Asistență pentru partenerii dependenților:

Cărți:

Politică:

Pentru părinți