101 Lucruri de făcut în loc de Fapping la porno

 LINK LA FIȚ - 101 Lucruri de făcut în loc de Fapping la Porno

 by Afeni0270 zile

  1. Citește o carte.
  2. Spală mașina.
  3. Spală câinele.
  4. Mergi la plimbare.
  5. Knit o eșarfă.
  6. Faceți un puzzle încrucișat.
  7. Trage un pui de somn.
  8. Suna un prieten.
  9. Împrăștiați-vă curajul pe / NoFap
  10. Joacă-te cu familia de animale.
  11. Întoarceți baia într-o saună
  12. Ascultați muzica preferată.
  13. Mergi la magazin.
  14. Dă-ți o manichiură (lol întotdeauna fac asta și eu intru în ea.)
  15. Încercați un nou par
  16. CHEW UNDE CLOVES!
  17. Mergi la filme.
  18. Ridicați femeile la mall.
  19. rezolva un puzzle
  20. Respiră adânc!
  21. Puneți niște apă cu gheață.
  22. Sari pe o banda de alergat / Du-te la sala de gimnastica.
  23. Dă-i pe cineva care îți place o îmbrățișare imens
  24. Plantați niște flori.
  25. Faceți niște exerciții - înot, aerobic, yoga, etc. Excelent pentru eliberarea endorfinelor (simțiți-vă bine) și pentru ameliorarea stresului (fizic și mental).
  26. Ajutați colegii-Fapstronauți dacă ați trecut prin ceea ce au trecut!
  27. Acceptați un nou hobby / interes - canalizați-vă gândurile în ceva constructiv și interesant.
  28. Lucreaza in gradina.
  29. Retail terapie cu numerar ați salvat de la nu cumpăra pr0n.
  30. Sugeți-vă pe o bucată de bomboane TART.
  31. Puneți-l pe Koln doar pentru dracu '
  32. Mănâncă un ciclu.
  33. Fluturați și periați dinții.
  34. Asigurați-vă cu cineva special!
  35. Guma de mestecat.
  36. Mestecați o scobitoare (dinți strălucitori).
  37. Petreceți timp cu un copil.
  38. Acordați-vă o zi în fiecare zi a abstinenței voastre.
  39. Înot în interior acum că e iarnă.
  40. Redați mai multe jocuri de Internet Scrabble și, sperăm, câștigați unul!
  41. Mergeți într-un cimitir vechi cu cel pe care îl iubiți.
  42. Hraneste cainele.
  43. curățați dulapul
  44. purtați haine pe care niciodată nu știați că le-ați avut în dulapul menționat.
  45. Faceți noroiul, împungeți și șlefuiți pe dulap.
  46. Pictează dulapul.
  47. Adăugați ușile la dulap.
  48. mânca dintr-o fântână de ciocolată.
  49. Mănâncă un măr de caramel.
  50. Cânte tare.
  51. Practica zâmbind în oglindă (eliberează endorfinele)!
  52. Faceți liste de argumente pro și contra de fapping.
  53. Găsiți poveștile PMO brute pe / NoFap.
  54. Joaca-te cu chit de prost.
  55. Fluier „Nu-ți face griji - Fii fericit de Bob Marley”
  56. Ia o cameră și ia niște poze.
  57. Scrieți o scrisoare (știți ... pe hârtie).
  58. construiește o casă de câine.
  59. întoarceți volumul și cântați la vârful plămânilor
  60. întoarce volumul și dansează ca nimeni nu se uită.
  61. Fă un puzzle.
  62. Organizați cutiile de imagini.
  63. Alfabetizați rack-ul CD-ului.
  64. Vino aici și citește și postați.
  65. JOACA JOCURI.
  66. Ia o tunsoare.
  67. Fac un dus.
  68. Face baie.
  69. Curățați un sertar murdar.
  70. Faceți o excursie de o zi.
  71. Încearcă să faci lumânări de casă sau săpun.
  72. Rulați în poziție.
  73. Faceți niște cricuri de sărituri.
  74. Începeți un fond de recompensă - depuneți suma pe care ați fi cheltuit-o pentru pr0n și folosiți-o pentru a vă trata o dată.
  75. Scrie o poezie.
  76. Mergeți la cumpărături pentru ceva care vă interesează.
  77. gândiți-vă la ceva pozitiv pentru fiecare gând negativ.
  78. Petreceți timp de calitate cu familia.
  79. gătește ceva.
  80. Sună bunicul tău!
  81. Vopseste o camera.
  82. Mănâncă o băutură fierbinte.
  83. Du-te juca mini-golf.
  84. Curățați subsolul sau garajul.
  85. Wax masina.
  86. Fă dragoste cu ceilalți tăi semnificativi.
  87. Curatati podeaua.
  88. Bucurați-vă de un masaj.
  89. Tocă câteva legume pentru un salt-prăjiți - țineți mâinile ocupate (nu atât de ocupate)!
  90. Curățați cutia de gunoi.
  91. Verificați presiunea anvelopelor mașinii.
  92. Apelați un spectacol radio și solicitați o melodie.
  93. Mergeți la câteva roller-coastere.
  94. Faceți o plimbare în natură.
  95. Priviti setul de soare.
  96. Scrieți o scrisoare de la rege la pr0n
  97. Donați sânge (nu material seminal)
  98. Colorați-vă părul.
  99. Fa o felicitare.
  100. Scrieți o listă de lucruri pentru care sunteți recunoscător.
  101. Ia NUMERUL ei!
    en English
    af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeligeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu