Ei bine, bandă voi ieși pe un membru și mă voi pronunța recuperată. Mă simt atât de recunoscător că am găsit acest site și marele grup de oameni care se află aici. Viața mea a fost transformată prin informațiile difuzate aici.
Deși porno-ul mi-a accelerat definitiv declinul sexual, am ajuns să cred că, în cazul meu, din cauza faptului că am început să mă masturbez la o vârstă foarte fragedă și apoi, timp de mulți ani, cu o frecvență mare, problema mea principală a fost epuizarea endocrină și o fugă din minte. Acest lucru, combinat cu consumul excesiv de alcool pentru „auto-medicare”, a ajuns la un cap în formă de ED.
Sunt fericit să raportez că nu numai că pot obține cele mai grele erecții din viața mea, dar că am găsit o nouă capacitate uimitoare (pentru mine și soția mea) de a rămâne cât timp este necesar. Am pierdut 60 lbs și sunt în cea mai bună formă pe care am fost vreodată înăuntru.
Iată o scurtă listă cu lucrurile cheie pe care le-am descoperit în această călătorie către sănătate ...
1. Ascultați sfatul dat aici. Aș fi putut fi vindecat mai devreme dacă tocmai am făcut o repornire corectă de la început, în loc să o fac pe jumătate.
2. Încercați să vă prefaceți că nu aveți un penis. Atingerea duce la redarea și jocul duce la O.
3. Iartă-te-te. nu e bine să te pedepsi pentru momente de slăbiciune. Acesta este un proces care necesită timp și nu are un caracter liniar. Iartă-te, treceți și rămâneți grosier.
4. Fiți atenți la propriul dvs. comportament. Observați situațiile și / sau substanțele care pot determina recaderea și eliminarea acestora din viața voastră. Fiți pregătiți să schimbați dieta și stilul de viață, precum și nivelul de activitate dacă acest lucru este necesar. Păcatul și mila de sine nu realizează nimic. Aveți puterea de a vă schimba pur și simplu trebuie să vă stabiliți pentru succes în loc să faceți aceleași lucruri și așteptați rezultate diferite.
5. Dacă ar fi trebuit să ofer componente 1 cheie pentru un sex bun (sau doar o erecție bună), ar fi o relaxare. O minte zgomotoasă face pentru un penis limpede (sau ejaculare prematură). Lucrați pe respirație și concentrându-vă complet pe partenerul dvs. și pe senzațiile plăcute ale corpului pe care le simțiți. NU VĂ GRĂBIȚI!
6. Acesta are legătură cu suplimentele. În dorința mea de a accelera procesul de recuperare, am făcut un studiu considerabil și auto-experimentare cu diferite suplimente. Experiența mea este că TOATE produsele de „îmbunătățire masculină”, cum ar fi buruiana de capră, tribulus maca, yohimbe etc. sunt absolut inutile dacă mintea și corpul tău sunt excesiv de stimulate și epuizate. Indiferent dacă sunt sau nu de un beneficiu pentru o persoană sănătoasă normală, care caută performanță suplimentară, voi lăsa pe alții să dezbată.
Experiența mea cu agenți de stimulare a creierului, cum ar fi citicholina (presupusă a crește densitatea receptorilor de dopamină) și alte astfel de produse a fost aceeași. Luând precursorii amino la diferiți neurotransmițători, cum ar fi l-tirozina sau l-fenilalanina, pentru a stimula dopamina sau 5-htp pentru a stimula serotonina etc. toate variațiile netratate ale aceluiași rezultat care aveau să mă facă să fiu ciudat, agitat sau deprimat. Mi-au dat rezultate 0 pozitive.
Acum cred că ridicarea nivelurilor de transmițătoare într-o minte deja exagerată și în afara echilibrului este ca și cum ar fi aruncat mai mult combustibil pe foc. Pentru mine, de cele mai multe ori mi sa făcut să mă liniștesc cu masturbare.
O excepție GLOWING la suplimentele sunt tema fără valoare sunt GABA și arginină. Am inceput sa luam zilnic arginina (care este precursorul oxidatului de azot vasodilatator) 1000mg 3 de zi cu zi (dimineata, amiaza si inainte de culcare pe stomacul gol) si GABA 1000mg 3 ori si a observat o diferenta minunata in cateva zile. GABA acționează ca un inhibitor al creierului și pentru mine cel puțin părea să aducă echilibru în creierul meu. Mulți cred că GABA oral nu poate traversa bariera hematoencefalică, în timp ce alții cred că poate la doze de 3000mg sau mai mult zilnic și încă alții cred că găsește o ușă din spate la creier prin glanda pituitară.
Nu mă prefac că știu cum funcționează, dar pentru mine m-a liniștit și centrat, dorm mai bine și am început să am semi-erecții spontane în timpul zilei mele, pentru prima dată de când eram adolescent. Am încercat diverse suplimente de ani de zile și le iau întotdeauna cu mintea deschisă, dar fără așteptări. Mă consider la fel de imun la efectul placebo precum poate fi orice om. Pentru mine GABA și Arginina împreună sunt un medicament puternic. Acestea fiind spuse, nu substituie o repornire! Cu toate acestea, cred că pentru unii dintre voi, repornitorii LUNGI de acolo, merită o lovitură, mai ales dacă, ca și mine, v-ați luptat ani de zile cu dependențe multiple sau sunteți afectat de o vorbire negativă despre sine.
Mulțumesc din nou tuturor celor de aici care mi-au oferit sprijinul de care am avut nevoie uneori. Celor dintre voi care încă luptați lupta bună le spun „Stai acolo”! Dacă acest bărbat de 42 de ani poate depăși dependențele multiple, o căsătorie fără sex și a fi în greutate și nu mai este în formă tot timpul anului, cam de când am găsit acest site, VĂ PUTEȚI SUPRAVEDEA ȘI PROBLEMELE!
;
