A făcut un fir de întrebări frecvente.
O voi ține la curent. Asigurați-vă că răspundeți cu opiniile dvs. și sugerați mai multe întrebări și răspunsuri care trebuie adăugate la listă.
Î: Repornirea, merită? Care sunt beneficiile unui repornire?
R: Există o mulțime de beneficii, nici nu le-ați putea numi pe toate, iată câteva surse de beneficii pe care oamenii le experimentează în timpul și după repornire:
1) https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdf
2) https://www.yourbrainonporn.com/what-benefits-do-people-see-as-they-reboot
3) https://www.yourbrainonporn.com/100-benefits-quitting-porn
4) http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=3.0
5) https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts
Î: Cât timp durează repornirea?
R: Suntem cu toții indivizi, pentru unii este nevoie de mai puțin pentru unii, este nevoie de mai mult pentru a ne reconecta creierul. O repornire medie este de 90 de zile (30 +/- zile). Este foarte recomandat să vă stabiliți un obiectiv (de exemplu, 100 de zile) și apoi să-l împărțiți în obiective mai mici, astfel încât să fie mai ușor de atins (la punctul 0 ziua 100 pare a ajunge la lună). Un exemplu de divizare în bucăți la o repornire de 100 de zile:
- 3 zile;
- Săptămâna 1;
- 2 săptămâni;
- 3 săptămâni;
- 1 lună;
- 1.5 luni;
- 2 luni;
- 3 luni;
- 100 (de) zile.
Î: Pot să mă întorc la vizionarea porno după repornire?
R: Nu. Dacă începeți să vizionați pornografie din nou, atunci vă veți pierde toate progresele și rebootarea va fi de nimic. Rebootarea înseamnă a scăpa complet de porno, pentru totdeauna și de a se bucura de sex cu oameni reali și de a trăi o viață reală în locul celui cibernet.
Î: Ce reprezintă PMO?
A: P - Porn, M - Masturbare, O - Orgasm.
Î: Ce înseamnă PE / ED / DE?
A: PE - Ejaculare prematură;
ED - Disfuncție erectilă;
DE - Ejaculare întârziată.
Î: Ce este o linie fixă?
R: O perioadă de timp în care aveți libido (dorință) zero pentru fete, sex sau orice altceva. Dar este doar o fază și trece.
Î: Ce este marginea?
R: Masturbare fără orgasm.
Î: Este marginea ok?
R: Marginea nu este cel mai bun mod de a reporni, este o tentație, dar ai putea ajunge să ai un orgasm și apoi să te înțepezi și să faci doar un set major înapoi în progresul repornirii.
Î: Este ok dacă mă uit doar la porno o dată în timpul repornirii?
R: Dacă doriți să reporniți cu succes într-o perioadă mai scurtă de timp, atunci cu siguranță nu. Acesta vă va determina oarecum 1 / 3 de repornire și s-ar putea să se încheie cu o blandă, astfel încât să o faceți nu o singură dată și să terminați uciderea întregii rewiring progrese.
Î: Este bine să te masturbezi fără porno?
R: O alegere mai bună decât combinarea cu porno. Totuși, dacă doriți să reporniți cu succes într-o perioadă mai scurtă de timp - ar trebui să încetați și masturbarea.
Deci, de unde încep?
R: În primul rând, puteți începe prin a scăpa de colecția dvs. de pornografie. Ștergeți toate videoclipurile, fotografiile, marcajele. Scapa de orice reviste de pornografie.
Î: OK. Am scăpat de fiecare material legat de P pe care-l aveam în camera mea și în calculatorul meu, acum ce?
A: 1) Înregistrați-vă pe forum;
2) Conectați-vă;
3) Accesați secțiunea jurnale, situată http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?board=2.0.
4) Citiți acest subiect înainte de a vă crea propriul jurnal http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=9.0
5) Faceți un jurnal și descrieți fundalul și continuați progresul repornirii în timp ce timpul trece prin a fi curat de porno.
Î: Îmi este greu să stau departe de site-urile porno, nu le pot rezista. Ce sa fac?
R: Puteți încerca să blocați site-urile utilizând diverse metode. Unii folosesc securitatea K9, iar alții folosesc blocarea serverului DNS pentru a bloca site-urile porno.
Î: Este securitatea K9 și serverul DNS defect? Sunt sigur de porno acum?
R: Nu, K9 și alte blocante nu sunt rezistente la erori. Sunt exact ca niște buze rapide care te fac să-ți dai seama ce faci. Va dura ceva timp să căutăm pentru a găsi ceva porno care nu a fost blocat. Nici măcar nu încercați să căutați puncte slabe și site-uri care nu sunt blocate.
Î: Jurnalul meu nu este popular, mă descurc?
R: Totul este în regulă. Dacă doriți mai multă activitate în jurnalul dvs., susțineți-i și pe ceilalți, citiți jurnalele altor persoane, dați sfaturi, puneți întrebări, fiți prietenoși și veți avea o anumită activitate în jurnalul dvs. în cel mai scurt timp.
Î: Pot să fac sex?
R: Da. Ar trebui să încercați să o evitați puțin timp dacă vă confruntați cu ED. În orice alt caz - continuați. Pentru unii tinde să fie începutul de salt care trage nivelurile libidoului prin acoperiș. Are efecte pozitive asupra repornirii.
Î: Unde pot găsi mai multe informații despre dependența de pornografie?
R: O mare sursă de informații este site-ul Gary Wilson www.yourbrainonporn.com.
A făcut un subiect de întrebări frecvente. Îl voi ține la curent. Asigurați-vă că răspundeți cu opiniile dvs. și sugerați mai multe întrebări și răspunsuri care trebuie adăugate la listă.
Scopul firului? Tot ce trebuie să știți este într-un singur loc.
;