LINK - mentalitatea „Porno nu este o opțiune” [DECLASIFICAT]
Ok, toată lumea, așa este.
Am să vă dezvăluie #1 secret pentru a depăși dependența de pornografie.
Acesta este secretul pe care îl împărtășesc toți reboot-ii de succes și luminat.
Cei care au intrat în Sala de Fame îl știu deja, fie conștient, fie inconștient.
Ești gata pentru asta?
Sunt foarte serios în legătură cu asta.
Aceasta este ceea ce separă cele care merg câteva săptămâni fără porno la cele care merg 6 + luni fără porno.
Cei mai mulți dintre voi de aici sunteți familiarizați Laurynas și Călătorie spre libertate.
Dacă nu ești, te invit să le verifici jurnalele.
Se pare că se luptă mult să stea departe de porno?
Încearcă prea tare?
Nu, nu sunt.
Pentru ei, a nu viziona porno este al naibii de ușor. Nici măcar nu se gândesc la asta. Nici măcar nu se gândesc la asta.
Uită-te la ce Journey to Freedom a postat ieri:
„Am ajuns la momentul în care stau departe de PMO este mai ușor decât să mă las în ispită. Am ajuns la o conștientizare profundă - ar fi mult mai greu să mă întorc pe calea depresiei, anxietății, dependenței de PMO decât ar fi să ne abținem în continuare. ”
În prezent, el se află în ziua 153, dar cred că a ajuns în acel moment WAY INAINTE de a-și da seama. Probabil în primele zile ale repornirii sale.
El era deja la acel moment când și-a început jurnalul înapoi în ziua 70:
„Chiar în timp ce stau aici în fața computerului, vorbind cu niște prieteni și recuperând unele sarcini școlare, am absolut ZERO dorința de a mă întoarce vreodată la spirala descendentă a PMO.”
Iată ce băieți:
Vei putea să mergi mai mult timp fără pornire când te uiți la pornografie nu mai este o opțiune în viața ta.
Îi spun mentalitatea „Pornul NU este o opțiune”.
Bărbații care au această mentalitate trăiesc de parcă porno nu ar exista.
Ei uită complet porno.
Ei nu-și petrec ziua în luptă.
Ei nu „încearcă din greu”.
Cererile sunt respinse aproape instantaneu.
În prezent mă aflu în această mentalitate și sunt din ziua 11 sau ceva. A fi departe de porno nu a fost niciodată mai ușor.
Am fost singur acasă de mai multe ori în ultimele săptămâni și nu m-am gândit la porno nici măcar o secundă.
Aș prefera să petrec toată noaptea fără să dorm decât să mă uit la porno. Aș prefera să mă masturbez, să trag o prostituată, să mă plimb, orice. Dar porno nu este o opțiune.
Și nu mă deranjează un pic.
Trebuie să fii bine cu ideea că nu vei mai urmări niciodată porno în viața ta.
Dacă această idee îți dă anxietate sau te face să te înfricoșezi, atunci nu ai încă mentalitatea „Porno nu este o opțiune”.
Dacă aveți impulsuri în ziua 17 și sunteți ușor de luat în considerare vizionarea porno, atunci asta înseamnă că în mintea ta nu ai luat cu adevărat decizia de a renunța.
Dacă știți că veți fi singuri acasă în acest weekend și vă faceți griji cu privire la recidivă, atunci înseamnă că nu sunteți încă gata.
Doar îți prelungești recidiva. În cele din urmă vei ceda.
Aceste gânduri nu intră în mintea unor rebootatori de succes. Au uitat de pornografie cu mult timp în urmă.
De obicei nu știu complet în ce zi sunt.
Nu număr zile.
Verific doar în ce zi mă aflu de fiecare dată când postez în jurnal.
Există o mare diferență între a număra zilele și a ține evidența cât de departe ați mers. am făcut o fir despre asta.
Încă primesc îndemnuri, dar le resping instantaneu. Nu-i hrănesc și nu mă lupt cu ei.
Ai fost vreodată atras de iubita celui mai bun prieten al tău? Sau poate unui verișor foarte frumos? S-ar putea să vă trezească și s-ar putea să primiți îndemnuri, dar lovirea lor nu este doar o opțiune. Nu este ceva pe care să-l iei în considerare, cu excepția cazului în care ești incest sau dacă nu dai de rahat despre prietenul tău.
Vă spun că, odată ce aveți mentalitatea „Porno nu este o opțiune”, rămâneți departe de porno FUCKING EASY.
Cum obții însă această mentalitate?
Mi-e teamă că asta este partea dificilă și acolo nu te pot ajuta.
Fiecare situație este diferită și fiecare om are propriile motive pentru renunțare.
Vreau doar să vă fac să știți asta aceasta este mentalitatea pe care ar trebui să o depuneți. Dacă te străduiești mult sau încerci prea mult, atunci o faci greșit.
Dacă aruncați o privire asupra reboot-urilor de succes, veți observa întotdeauna că sunt capabili să stea departe de porno destul de ușor, și asta datorită acestei mentalități.
Modul de gândire „Porno nu este o opțiune” este cât se poate de antiglonț, dar este absolut crucial să ai un jurnal (responsabilitate). Nu cred că aș fi reușit vreodată să ajung atât de departe fără să am un jurnal. Nu vă fie teamă să utilizați blocante porno dacă doriți și dvs. Totul ajută.
Și dacă sunteți unul dintre acei tipi care vor să renunțe atât la pornografie, cât și la masturbare pentru totdeauna, aceeași mentalitate se aplică în continuare. Se schimbă doar în „Porn și Masturbarea NU sunt o opțiune”.
Destul de simplu, nu?
;
