Adevărul este că ACEASTĂ BATTLE NU POATE FI FĂCUT.

Adevărul este că ACEASTĂ BATTLE NU POATE FI FĂCUT.

by angopa

Am început să mă masturbez probabil la vârsta de 12 ani și până la 14 sau 15 ani am început să mă uit la porno. Sunt la mijlocul anilor '30 și nu este cea mai bună serie a mea. Am trecut până la 180 de zile fără să mă masturbez înainte. Dar există o diferență uriașă între acum și atunci. Cel mai bun lucru al meu a fost cu aproximativ 6 ani înainte, acele 180 de zile, în care mă luptam literalmente. Mă luptam cu îndemnuri tot timpul, rumegând, etc și apoi a venit o zi în care eram prea obosit să lupt și am renunțat. Tensiunea a crescut și a explodat. De data aceasta, aceste 120 de zile au fost diferite, pur și simplu nu am luptat, am încetat să o văd ca pe o luptă. Am avut același nivel de îndemnuri ca data trecută, dar felul în care mi-am tratat îndemnurile a fost diferit de data aceasta. De data aceasta nu sunt epuizat, nu simt nicio presiune, dar de cealaltă parte îmi simt nevoile care scad încetul cu încetul sau cel puțin nu sunt puternice așa cum erau.

Mă gândesc să trimit o postare despre acest lucru de câteva zile. Este pentru că văd o mulțime de oameni care poartă despre luptă, lupta împotriva spiritelor și continuarea luptei. Dragi frați, nu mă mai pot stresa, vă rog să renunțați la lupte pentru că aceasta este o bătălie pe care nu o puteți câștiga. Vă rog să nu o luați ca pe o bătălie. Am citit undeva o poveste dintr-o epopeea indiană despre un demon care capătă jumătate din puterea celui care luptă împotriva lui. Demonul atrage jumătate din puterea adversarului său și devine mai puternic, iar adversarul devine mai slab. Porno, este un astfel de demon. Orice dependență este un astfel de demon. Dacă o lupți, ea primește puterea de la noi și devine din ce în ce mai puternică până când într-o zi suntem prea slabi pentru a lupta și a renunța. Când renunțăm, renunțăm la rău. Aceasta este ceea ce numim binging.

Deci ce putem face? La fel ca povestea demonului, ar trebui să o ucidem fără să o luptăm. Înfometați-l! Nu dați mâncare. Aici mâncarea este atenția noastră, atenția noastră mentală. Acum aceasta este o altă dificultate. Cum murim de foame ceva care ne cere întotdeauna cu atenție atenția? Asta spune Napeolean Hill, „transmutație”. „Sublimarea”, spune filozofia orientală și budismul. La început, am crezut că aceste cuvinte amuzante, „transmutație” și „sublimare” sunt doar jargonuri folosite de geeks spirituali și nu are nicio relevanță pentru oamenii de rând ca mine. Doar recent am realizat valoarea neprețuită a acestei practici și puterea imensă pe care o purta. Înseamnă doar să vă îndreptați atenția mintală către ceva pozitiv, astfel încât să îl uitați pe celălalt.

Găsiți ceva care merită, ridicați ceva care vă ajută să creșteți. Vă rugăm să nu luați altă dependență pentru a evita una, dar ceva pozitiv, ceva vă interesează. Pune-ți mintea în ea. De fiecare dată când vine un îndemn, recunoașteți-i prezența, ignorați-l și uitați-l. Acordați-vă atenția mintală asupra altceva care este pozitiv. Unii oameni se antrenează în sala de sport, alții ridică un instrument muzical, scriu, meditează etc.

Îmi doresc, într-o zi, toți să ajungem într-un stadiu în care nu mai suntem interesați de „superputerile” pe care NoFap le-ar putea aduce, chestia „masculin alfa” și toate aceste lucruri și chiar uităm că suntem într-o serie de NoFap și acest lucru devine o parte naturală a vieții noastre.

Doar un citat de amintit:

"Orice te lupți, întăriți și ceea ce vă împotriviți persistă". - Eckhart Tolle