Care este diferența dintre dorința de a opri în comparație cu necesitatea de a opri? Gândurile mele după zilele 45.

Care este diferența dintre dorința de a opri în comparație cu necesitatea de a opri? Gândurile mele după zilele 45.

De ce se pare că unii oameni sunt atât de reușuiți, fără să se înțeleagă, pentru perioade lungi de timp, în timp ce alții se luptă prin mai multe recăderi și resetări? Întrebarea asta ma deranjat în ultima vreme. Fapte reale faptice fap nu precum și toate poveștile triste de recidivă m-au înspăimântat că nici eu nu aș fi putut reuși să trăiesc cu succes fără PMO. Apoi ma lovit în sfârșit ca un fulger ... Există mulți Fapstronauts care, cu seriozitate și cu adevărat, doresc să-și întrerupă dependența de PMO. Dar știu, cu fiecare fibră a ființei mele personale, că trebuie să-mi rup a mea. Această distincție este foarte importantă; diferența subtilă dintre WANTING pentru a realiza ceva față de NEVOIE de a realiza ceva a fost mult timp privită ca un factor cheie în atingerea scopului personal.

Dacă v-ați confruntat cu greu să vă luptați împotriva dorințelor de recădere sau dacă ați recidivat de una sau mai multe ori și sunteți descurajați, atunci vă îndemn să învățați să canalizați diferența incredibilă de putere între VENIT și NEVOIE. Dați-mi voie să fiu clar, indiferent de ceea ce v-ați adus inițial aici, fără a vă lăsa în primul rând, puteți folosi puterea propriului creier pentru a dezvolta o NEVOIE personală pentru a opri PMO. Arderea NEED pentru a opri PMO va fi mult mai eficientă decât o simplă "dorință" de a împlini obiectivul zilei 90 (sau orice altceva) (dorința este sinonim cu WANT).

Cu toții am auzit de un antrenor care a pierdut echipa de sportivi care, în procesul interviului post-joc, a descris echipa câștigătoare ca WANTING mai mult în acea zi "Ne-au dorit mai mult decât am făcut-o". Cu toate acestea, studiile sportive au arătat că atunci când o echipă are spatele împotriva peretelui într-o cursă în playoff sau într-o situație stransă în care au NEVOIE să câștige, mai des decât de nenumărate ori, o echipă cu NEED de ardere disperată va apărea ca victorie. Antreprenorii și liderii de succes învață să stimuleze în mod artificial acea diferență esențială pentru a le ajuta să atingă în mod constant obiective.

Iată un alt exemplu despre ceea ce vorbesc. Se estimează că șaptezeci și cinci de milioane de americani spun că doresc să piardă în greutate. Pierderea în greutate în America a devenit o industrie de șaizeci de miliarde de dolari pe an și a continuat să crească în ciuda economiei în jos. Cu toate acestea, în ciuda faptului că s-ar zice că ar dori să piardă în greutate, noi, ca țară, suntem acum mai grași decât oricând. De ce asta? Deoarece WANT and DESIRE (dorința este un sinonim al dorinței) rareori se traduce într-un succes reușit pe termen lung. S-ar putea sa fi decis sa mergem la o dieta pentru ca am vrut sa pierdem cateva kilograme inainte de vacanta de vara sau pentru ca am vrut sa se incadreze in hainele noastre mai bine etc dar totuși adesea recidiveaza direct intr-o fudge sundae fierbinte sau o pizza bere pentru ca inca mai exista o parte din noi care "ii place" acea mancare grasa sau "place" acel sentiment plin de stomac plin (ca si alt sinonim al cuvantului WANT). Ne luptăm împotriva propriei noastre inerții și dorințelor interne conflictuale. Cu toate acestea, mai multe studii privind succesul în scădere în greutate au demonstrat, de asemenea, că cei care încep o dietă imediat după ce au fost informați de un medic sau de o altă autoritate de reputație că au nevoie de a pierde în greutate sunt de multe ori mai de succes. Singura diferență a fost că participanții la studiu au propriul cadru mental de referință la începutul dietei. Ei credeau că într-adevăr au trebuit să-și piardă NEVOI sau că ar fi consecințe rele, deci au fost mult mai motivați să reușească pe aceia care au început doar prin WANT sau DESIRE.

Deci, dacă sunteți aici pentru că nici un FAP nu părea un experiment interesant pentru a încerca atunci, vă rog să nu vă descurajați dacă recidivați și continuați să vă luptați din când în când. Este perfect normal să fiți în conflict și provocați dacă actuala voință și dorința voastră nu este încă o necesitate urgentă. Dar daca stii cu adevarat ca ai nevoie sa renunti la PMO daca vrei cu adevarat sa reusesti, atunci poti invata sa amplifica acel sentiment interior, sa creezi ca arderea NEED sa renunti si sa nu mai faci niciodata pana cand tentatia de recadere trece din cand in cand s-a întâmplat.

Puteți folosi cu ușurință puterea imensă a propriului creier pentru a transforma un WALL sau DESIRE casual într-o NEED de ardere, pentru a vă crește probabilitatea de a nu obține nici un succes. O modalitate destul de ușoară de a realiza acest lucru este de a canaliza puterea incredibilă a fricii (chiar dacă este creată artificial) pentru a vă ajuta. Du-te la bibliotecă și apuca o copie a Power Personal de Tony Robbins sau cărți de auto-ajutor similare ca un excelent primer pe care să-l poți face în detaliu.

Iată un exemplu foarte bun, pretinzând că în prezent luptați rău cu probleme de recădere, gânduri și sentimente. Dar, la fel ca majoritatea oamenilor, probabil vă temeți de faptul că sunteți prinși în actul propriu al PMO de prieteni, de familie sau de străini. Deci, ați putea folosi această frică pentru propriul dvs. avantaj prin mutarea calculatorului într-o încăpere publică, instalarea unui filtru ca k9 împreună cu soțul / soția sau cu părinții care dețin cheile de pe bușteni, folosiți doar baia sau zona de duș cu ușa de baie deblocată, du-te la culcare cu ușa dormitorului dvs. deblocată și ferestrele deschise etc Deschidere creativă, chiar și cineva cu un simplu DESTIRE sau VREAȚI să nu finalizeze nimic nu poate dezvolta și exploata aceleași nevoi mentale burtă pentru a reuși care garantează practic succesul!

Cel mai bun dorește tuturor.