J Physiother. 2011;57(4):255. doi: 10.1016/S1836-9553(11)70056-X.
Abstract
Rezumat: Davis CL et al (2011) Exercițiul îmbunătățește funcția executivă și performanța și modifică activarea creierului la copiii supraponderali: un studiu controlat randomizat. Sănătate Pscyh 30: 91-98. [Pregătit de Nora Shields, Editor CAP.]
ÎNTREBARE:
Exercițiile aerobice îmbunătățesc cunoașterea și rezultatele școlare la copiii supraponderali cu vârsta cuprinsă între 7 și 11 ani?
PROIECTA:
Studiu randomizat, controlat, cu alocare ascunsă și evaluare oarbă a rezultatului.
SETARE:
Program după școală în Statele Unite.
PARTICIPANȚI:
Copii supraponderali, inactivi cu vârsta cuprinsă între 7-11 ani, fără contraindicații medicale pentru exerciții fizice. Randomizarea a 171 de participanți alocați 56 unui grup de exerciții cu doză mare, 55 unui grup de exerciții cu doză mică și 60 unui grup de control.
INTERVENTII:
Ambele grupuri de exerciții au fost transportate la un program de exerciții după școală în fiecare zi de școală și au participat la activități aerobice, inclusiv jocuri de alergare, sărituri cu coarda și baschet și fotbal modificat. Accentul a fost pus pe intensitate, plăcere și siguranță, nu pe competiție sau pe îmbunătățirea abilităților. Raportul elev-instructor a fost de 9:1. Monitoare de ritm cardiac au fost folosite pentru a observa intensitatea exercițiului. Punctele au fost acordate pentru menținerea unei medii de> 150 de bătăi pe minut și puteau fi răscumpărate pentru premii săptămânale. Grupul de exerciții cu doză mare a primit 40 de minute/zi de exerciții aerobice, iar grupul de exerciții cu doze mici a primit 20 de minute/zi de exerciții aerobice și 20 de minute/zi de activități sedentare nesupravegheate, inclusiv jocuri de societate, desen și jocuri de cărți. Durata medie a programului a fost de 13 ± 1.6 săptămâni. Grupul de control nu a primit niciun program după școală sau transport.
MĂSURI FINALE:
Rezultatul principal a fost sistemul de evaluare cognitivă luat la momentul inițial și după intervenție. Această măsură testează patru procese cognitive: planificare (sau funcție executivă), atenție, sarcini simultane și succesive, fiecare proces dând un scor standard cu o medie de 100 și un SD de 15. Măsurile secundare ale rezultatului au fost grupurile largi de citire și matematică ale Testele de realizare Woodcock-Johnson III.
REZULTATE:
164 de participanți au finalizat studiul. La sfârșitul perioadei de intervenție, a existat un beneficiu doză-răspuns al exercițiului asupra funcției executive (tendință liniară p=0.013) și realizarea la matematică (tendință liniară p=0.045); adică, scorurile grupului post-intervenție pentru aceste rezultate au crescut odată cu intensitatea exercițiului. În comparație cu grupul de control, expunerea la oricare dintre programele de exerciții a dus la scoruri mai mari ale funcției executive (diferența medie=-2.8, IC 95% -5.3 până la -0.2 puncte), dar nu la scoruri mai mari de performanță la matematică. Grupurile nu au diferit semnificativ cu privire la niciunul dintre celelalte rezultate. Nu au existat diferențe între cele două grupuri de exerciții.
CONCLUZIE:
Exercițiile aerobice îmbunătățesc funcția executivă la copiii supraponderali. Funcția executivă se dezvoltă în copilărie și este importantă pentru comportamentul adaptativ și dezvoltarea cognitivă.
Copyright © 2011 Asociația Australiană de Fizioterapie. Publicat de .. Toate drepturile rezervate.
Observații cu privire la
Exercițiile fizice îmbunătățesc funcția executivă și performanța și modifică activarea creierului la copiii supraponderali: un studiu randomizat, controlat. [Psihicul Sănătăţii. 2011]
;