Filtre Web

Filtrele web pot fi un instrument cheie de recuperare a dependenței porno. Credeți sau nu, este surprinzător de liniștitor să știți că nu puteți accesa porno într-un moment de slăbiciune. În schimb, dacă nu-ți îmblânzești computerul, atunci ai o dezbatere interioară constantă în momente de ispită. Fă-o mai ușor pentru tine.

Web filtrează protecția împotriva dependenței porno În cele din urmă, declanșatoarele atrăgătoare sunt peste tot în mediul actual. După cum a explicat un membru al forumului:

Această afacere PMO nu este ca alte medicamente. Cu alte medicamente, puteți vedea un „declanșator” și puteți rezista, deoarece declanșatorul nu este medicamentul. Dacă ești alcoolic, poți trece pe lângă un bar și să spui „Nu intru” și, prin urmare, nu a intrat alcool în sistemul tău.

Cu toate acestea, dacă vedeți ORICE imagine, indiferent dacă este sau nu pe un site oficial de pornografie, și oricât de ușoară (chiar dacă este sigură pentru muncă), ați început deja „să beți” - o imagine stimulantă a intrat în creierul dvs. și nu a fost o femeie adevărată. Deja v-ați stimulat vizual de ceva care arată ca o femeie „prea ieftin”. Ai câțiva centimetri distanță de fața zâmbitoare a unei femei, dar nu ai câștigat-o și nu există nicio femeie în realitate care să fie în tine, dar simți că există.

Ți-ai calibrat deja greșit circuitele de plăcere pentru a crede că te descurci mai bine cu femeile decât ești și, prin urmare, primești o recompensă pentru că rămâi acasă privind fix un dreptunghi strălucitor, ceea ce te motivează să rămâi acolo în loc să ieși. Singura modalitate de a elimina recompensa este de a elimina imaginile. Odată ce vedeți o imagine, nu o puteți împiedica să pătrundă în creier și să aibă efecte. Singurul lucru pe care îl puteți face este să luați măsuri pentru a împiedica imaginile să fie acolo în primul rând.

Să te uiți la femei adevărate este bine, pentru că ești cu adevărat acolo și ei la fel. Se întâmplă calibrarea corectă a circuitelor de recompensă. Pentru a obține fața zâmbitoare a unei femei frumoase la câțiva centimetri de a ta, trebuie să te apropii de una și să fii atractiv. Acesta este un cost pe care creierul tău trebuie să îl știe că trebuie să plătească.

Filtre Web poate fi folosit pentru a bloca tot conținutul porno și poate fi de neprețuit pentru persoanele care se luptă cu probleme porno. (De asemenea, puteți alege să blocați toate imaginile pentru un timp.) Nu este înțelept să te bazezi doar pe voința la început, deoarece un creier care suferă de o nevoie disperată de mai multă dopamină poate raționaliza orice atunci când ești stresat. Dacă țineai diete, ți-ai păstra mâncarea preferată nedorită în bucătărie? (Consultați, de asemenea, elementele de sub această pagină pentru telefoane mobile, servere proxy etc.)

„Asta am făcut și sper că te poate ajuta. Configurați un nou cont de e-mail și scrieți-l pe o bucată de hârtie. Aveți nevoie de acest cont de e-mail pentru a vă înscrie la K9, deoarece sunt sigur că știți deja. Apoi setați parola K9 la ceva de care vă puteți aminti cu ușurință. Deoarece există unele site-uri care k9 blochează automat. Mă asigur că setez acele site-uri web să aibă mai întâi k9 „permite permanent”. Pentru a numi câteva, reunirea, YBOP, YouTube și unele sporturi. Personalizați, de asemenea, k9, astfel încât să nu permită streaming peer-to-peer.

După ce aveți toate site-urile dvs. pe care nu doriți să le blocați k9, resetați parola K9 la ceva de care nu vă veți aminti NICIODATĂ. În ceea ce privește noul cont de e-mail pe care l-ați configurat, aruncați bucata de hârtie cu adresa de e-mail (setată și la ceva de care nu vă veți aminti niciodată). Faceți acest lucru, nu există ABSOLUT nici o modalitate prin care puteți prelua parola K9, cu excepția cazului în care sunteți suficient de răbdători pentru a dezinstala și reinstala întregul sistem de operare. ”

K9 este bomba. Deși îl puteți accesa în continuare, vă recomand să accesați Excepții de la site-uri web> Blocați întotdeauna în K9> și să inserați următorul text, care dezactivează căutarea Google Image (ca „Categorie blocată”). Notă: ocazional nu va reuși să se blocheze, dar „Ștergeți istoricul recent” din browserul dvs. va reseta acest lucru și îl va readuce la funcționalitatea completă de blocare! (În timpul unei recidive, am petrecut câteva zile testând capacitățile K9, încercând să-mi blochez toate soluțiile și trucurile):

google.com/imghp google.com/imghp* t0.gstatic.com/ t1.gstatic.com/ t2.gstatic.com/ t3.gstatic.com/ t4.gstatic.com/ tbn.l.google.com/ tbn0 .google.com / tbn1.google.com/ tbn2.google.com/ tbn3.google.com/

În ceea ce privește K9, singura modalitate de a bloca definitiv porno pe computer este următoarea:

creați un nou cont Gmail cu o parolă foarte complicată (scrieți-o într-un fișier).

În K9 schimbați adresa de e-mail corespunzătoare acestui nou.

Schimbați parola K9 la cea complicată.

Deconectați-vă de la K9 și de la adresa dvs. de e-mail.

Ștergeți fișierul de parolă - sau utilizați Futureme.org pentru parola dvs. K9.

Nu veți mai putea accesa porno.


Iată ce am făcut (după luni de muncă și nereușită cu K9):

1. Am blocat fiecare categorie K9 are.
2. Am impus căutarea în siguranță a motoarelor de căutare, YouTube și a ceea ce aveți.
3. Am făcut o listă lungă de cuvinte cheie pentru a bloca.
4. Am adăugat câteva site-uri pe care nu am vrut să le blochez.
5. Am verificat Internetul, văzând dacă aș putea accesa toate site-urile de care aveam nevoie.
6. M-am întors la categorii și am deblocat doar două sau trei care să-mi permită accesul la site-uri și subsite neprevăzute de care aș putea avea nevoie pentru studiile mele. Una dintre aceste categorii a fost „motoarele de căutare”. L-am deblocat deoarece, dacă Google este blocat, nu vă puteți accesa contul YouTube și am vrut totuși să funcționeze contul meu.
7. Pentru a face însă motoarele de căutare inutile, am introdus adresa K9-safesearch ca pe un site de blocare.
8. Am configurat o parolă pe care nu mi-o aminteam.
9. Am deschis un nou cont GMail și l-am conectat pe K9. Am creat parola și numele de utilizator pentru GMail, astfel încât să nu le mai pot aminti. Acum nu am nici parolele pentru K9 sau GMail, nici numele de utilizator salvat nicăieri, așa că nu le pot prelua.
În acest fel, nu pot accesa acest cont GMail și, pe măsură ce K9 trimite aceste parole noi exact la acel cont, nu pot accesa K9.

Terminat. Acest lucru mi-a ajutat să obțin cea mai lungă durată.


  • OpenDNS - este foarte popular cu băieții. Luați în considerare utilizarea împreună cu „Turcia rece”, așa cum a făcut acest tip:

Rece Turcia este un program de productivitate care blochează site-urile până la șapte zile folosind versiunea gratuită. Am constatat că opendns este prea ușor de accesat și modific setările pentru a debloca, așa că am setat opendns să blocheze toate site-urile porno și nuditate și apoi am setat curcan rece pentru a-mi bloca accesul la opendns. De asemenea, puteți cumpăra curcan rece cu cinci dolari și asta oferă câteva caracteristici suplimentare, cum ar fi blocarea anumitor programe de la rularea pe computer și blocarea timp de până la o lună. Cred că merită investiția mică și am făcut acest lucru, astfel încât să pot bloca IRC (site-ul meu preferat de chat în caz că cineva se întreabă) să ruleze și să-mi blochez accesul la opendns mai mult timp. Site-ul este www.getcoldturkey.com/

De asemenea, folosesc cloudacl pe telefonul meu pentru a bloca toate site-urile porno de pe telefonul meu și din nou, acces la opendns.com, deoarece fără el pot accesa cu ușurință opendns de pe telefonul meu și îl pot debloca în acest fel. Desigur, acest lucru nu este antiglonț, dar dacă ar trebui să simt un impuls înseamnă că există mai multe straturi de blocare pentru a trece, asta înseamnă că am mai mult timp să mă opresc și să mă gândesc la ceea ce fac, decât să fac doar clic pe butonul mouse-ului de două ori și să am instantaneu acces la porno.

  • Net Nanny  - are o perioadă de probă gratuită.
  • Editarea fișierelor gazdă pentru a împiedica accesul la site-uri familiare.

Încerca Decodificarea web-ului sau căutați alte instrucțiuni. Un loc în care o persoană a mers prost este că trebuie să intri pe fiecare site de două ori. Pentru a bloca în mod eficient site-ul www.____.com intră atât pe 127.0.0.1 www.___.com, cât și pe 127.0.0.1 ___.com deoarece multe site-uri lucrează cu și fără www.


Sugestii la utilizarea filtrelor web

De la un expert în tehnologie:

Îmi place foarte mult site-ul dvs.! Doar citiți ÎMPĂRĂTIREA COMPUTERULUI ȘI FILTRELOR WEB. Am fost încântat să văd OpenDNS menționat. Dacă îmi pot oferi câteva informații:

Problema, astăzi, depășește PC-ul principal de acasă. REȚEAUA devine o vulnerabilitate. Dacă puneți NET NANNY pe computer, acesta nu filtrează iPod Touch sau iPad WIFI pe care tocmai l-ați primit. Merg în jurul computerului direct la router. De aceea le spun părinților că OpenDNS este MINIMUL ne-opțional pentru filtrare. Trebuie doar să vă asigurați că altcineva (soțul, prietenul) are parola ROUTERULUI.

Un avantaj al OpenDNS este că NU este instalat pe PC (cu excepția Update Utility) și, prin urmare, nu încetinește performanța PC-ului și nici nu face ca lucrurile să devină neclintite.

De asemenea, cei aflați în recuperare ar trebui să minimizeze utilizarea dispozitivelor 3g / 4g de tip celulă (Kindle, iPad, etc.). Ele ar trebui să utilizeze numai dispozitive WIFI-only. În acest fel, rețeaua lor de domiciliu este sigură, iar orice rețea publică (Starbucks, et al) este, de asemenea, probabil sigură. De asemenea, orice conturi pentru cititorii electronici trebuie să fie înființate astfel încât toate chitanțele să fie trimise prin e-mail unui partener de responsabilitate. Există o mulțime de erotică gratuită în Magazinele Kindle / Nook / iBook.

Soluția unui tip pentru limitările parolei K9

A trebuit să mă tratez ca pe un copil de 10 ani. Nu puteam face ca P să fie câteva apăsări de taste și clicuri de mouse distanță. Da, m-am simțit ca cineva care încearcă să renunțe la fumat, în timp ce aveam o cutie de țigări stând pe masa lor de cafea - și nu o puteam scoate.

L-am avut pe tata, da tata, am pus un cod de acces pe anumite aplicații de pe telefonul meu i. Apoi am blocat browser-ul Safari, YOUTube și am blocat magazinul de aplicații care m-ar duce să descarc alte browsere. Acum folosesc protecția web K-9 de pe telefonul meu i. (K-9 nu mai este disponibil comercial)

Habar n-aveam ce mare liniște sufletească am primit după ce am făcut asta. Telefonul meu i-a condus la recidiva de atâtea ori și acum nu mai avea absolut nicio putere asupra mea! Doar pentru a-l testa, m-am dus și am încercat să deblochez aplicațiile și nu am putut! Asta mi-a trimis o goană de bucurie și a strigat „Da !!”

Apoi am decis să pun K-9 pe computerul meu personal. Da, a funcționat o vreme, dar a fost atât de ușor să-l deblochezi. Deci, ce am făcut în continuare ?? Am schimbat contul la adresa de e-mail a mamei și i-am pus o parolă.

Nu i-am spus părinților că trec prin dependență pornografică. În schimb, i-am spus că vreau să blochez toate site-urile care pierd pagubele, astfel încât să mă concentrez mai mult pe munca mea. Cu toate acestea, am un sentiment pe care tatăl meu îl știe.

Din ceea ce citesc pe protecția K-9, dacă încerci să dezinstalezi fără parolă, cum ar fi trimiterea în coșul de gunoi și golirea acesteia (am un mac), tot accesul online va fi oprit și calculatorul tău va fi afectat . Deci, nu există nici o modalitate prin care să încerc să o dezinstalez. Afacerea mea și munca în școală ar suferi foarte mult.

Alți utilizatori K-9 au spus:

  • Asta am făcut și sper că vă poate ajuta. Configurați un nou cont de e-mail și scrieți-l pe o bucată de hârtie. Aveți nevoie de acest cont de e-mail pentru a vă înscrie la K9, deoarece sunt sigur că știți deja. Apoi setați parola K9 la ceva de care vă puteți aminti cu ușurință. Deoarece există unele site-uri care k9 blochează automat. Mă asigur că setez acele site-uri web să aibă mai întâi k9 „permite permanent”. Pentru a numi câteva, reunirea, YouTube și unele sporturi. Personalizați, de asemenea, k9 acolo unde nu permite streaming peer to peer. După ce ai toate site-urile pe care nu vrei să le blochezi k9, resetează parola K9 la ceva ce nu-ți vei aminti NICIODATĂ. În ceea ce privește noul cont de e-mail pe care l-ați configurat, aruncați bucata de hârtie cu adresa de e-mail (setată și la ceva pe care nu îl veți aminti niciodată). Faceți acest lucru și nu există ABSOLUT nici o modalitate în care puteți prelua parola K9, cu excepția cazului în care sunteți suficient de răbdători pentru a dezinstala și reinstala întregul sistem de operare.
  • Știu ce vrei să spui despre încercarea de a explica K9 persoanelor care ar putea folosi computerul tău. M-am gândit și la asta, dar cred că oprirea PMO este mult mai importantă pentru viața mea decât explicația pentru altcineva a motivului pentru care am K9. Dar am explicat-o ... le-am spus oamenilor că vreau să nu mă mai uit la porno și că a fost un proces foarte dificil, așa că am instalat software-ul. Pur și simplu nu am menționat nimic despre ED. M-au întrebat de ce vreau să nu mai vizionez porno și le-am spus doar că simt că este urât și că mă simt atât de grozav fără ea și chiar le-am cerut să o încerce. Crezi că este o posibilitate pentru tine? Nu pentru a bate un cal mort, dar cred că instalarea K9 este probabil unul dintre pașii mai importanți din acest proces (sau orice alt software de blocare a pornografiei). Fără asta, știu că oprirea PMO nu mi se va întâmpla niciodată. Tentația este prea mare.
  • Am decis să mut parola K-9 cu primul meu jurnal „renunțând la PMO” de acum un an. În partea de sus a jurnalului, cu litere mari, aldine, sunt toate motivele pentru care vreau să renunț la pornografie. Totul de la ... Anxietate, epuizare sexuală, EDD legată de porno, oboseală, urinare frecventă, relații cu fosta prietenă pe care le-am distrus din cauza pornografiei, amintiri jenante pe care le am despre faptul că am fost moale în timpul actului sexual, economisind bani etc. Nu am de ales decât să văd toate aceste motive înainte de a derula până la parola pentru K-1 - în cazul în care am o defecțiune mentală și încerc să deblochez blocatorul parental de pe laptop.

Iată sfaturile unui membru al forumului pentru Open DNS și K9:

Ați încercat să adăugați un filtru de pornire pe PC? Va trebui să dați parola cuiva pentru ca aceasta să fie eficientă sau să o aruncați, așa cum am făcut-o. Dar fiți atent cu această abordare deoarece unele filtre blochează site-urile pe care doriți să le vedeți.

Personal, folosesc OpenDNS și, de asemenea, ruterul meu, cu site-urile pornografice obișnuite blocate. Dacă aș vrea să mă întorc la vechile obiceiuri, aș fi trebuit să-mi recuperez parola OpenDNS. Apoi, va trebui să resetez setările. Apoi, ar trebui să mă ocup de router și să-l resetați la implicit din fabrică, să găsesc cumva un CD reinstalat și să configurez din nou ruterul din nou corect.

Toate acestea sunt prea mari bătăi de cap și mi-ar da timp să reevaluez ceea ce fac, deci este o barieră bună. Aș putea merge chiar mai departe și să mă înregistrez la OpenDNS folosind o adresă de e-mail special creată, apoi să schimb parola pentru adresa de e-mail cu caractere aleatorii. Sau aș putea adăuga K-9 și doar să trăiesc cu faptul că nu voi putea accesa anumite site-uri pe care le doresc pe acest computer. Dar cred că cel puțin pentru mine, nivelul meu actual de protecție este OK. Se pare că funcționează.

Un alt tip a reparat Open DNS în acest fel:

Am descarcat și am adăugat OpenDNS pe lista neagră, așa că, dacă mă simt tentat să schimb setările, o voi bloca timp de o oră.

Un alt utilizator fericit de OpenDNS:

Aseară am trecut la OpenDNS pe toate computerele mele (am făcut-o la nivelul routerului). OpenDNS costă 10 USD pe an și vă permite să setați filtre. Le-am activat pe toate site-urile porno / sexuale și funcționează excelent. Am învățat că se pot întâmpla contracarări și am nevoie de ceva pentru a fi acolo dacă încep să alunec.

Linux și OpenDNS

Pentru cei care folosesc Linux, aș sugera adăugarea acestei linii:

* / 5 * * * * sed -i '/8.8.8.8/d' /etc/resolv.conf

la crontabul rădăcinii. Desigur, înlocuiți 8.8.8.8 cu orice alt server DNS care nu este Opendns (adică Google). Adresele IP Opendns trebuie să fie deja inserate în fișier (pot crea o versiune a acelei linii care să le scrie automat și dacă este necesar). Dacă cineva folosește Linux, dar nu știe ce înseamnă un crontab, atunci este absolut inutil. Dar dacă, la fel ca mine, se cunoaște drumul în jurul sistemului și are acces root la computer, atunci este util să știm că PC-ul în sine controlează la fiecare 5 minute că folosim într-adevăr sistemul de filtrare Opendns, chiar dacă edităm manual fișier pentru a adăuga serverele noastre DNS, care nu filtrează.

Sfaturi privind editarea pentru blocarea site-urilor:

Ca utilizator de computer, puteți edita fișierul hosts pentru a bloca orice site web pe care nu doriți să îl vizitați. Această metodă poate fi utilă, deoarece permite utilizatorului să-și folosească propriul creier pentru a-și antrena conștient creierul în cazul în care acesta va căuta în timpul tururilor de atenție. Atunci când o pagină web nu se încarcă, aceasta nu se datorează unui blocaj în cale, ci un memento al alegerii proprii de a nu accesa conținutul blocat. Aceasta este o opțiune alternativă la K9, OpenDNS etc. Puteți utiliza această metodă împreună cu K9 și alte metode.

Aceste site-uri web vor fi blocate imediat și în toate browserele. Poate doriți să salvați intrările pe care le creați ca text / cuvânt / alt fișier în cazul în care trebuie să le adăugați din nou sau doriți să le introduceți pe mai multe computer sau dispozitiv. Majoritatea dispozitivelor pot fi editate fișierul gazdelor, deși tehnicile pentru aceasta variază ușor.

Pentru WINDOWS

  1. Localizați Gazdelefișier.
    • Windows XP / VISTA / 7: C: \ WINDOWS \ system32 \ drivere \ etc
    • Windows 2000: C: \ WINNT \ system32 \ drivere \ etc
    • și în Windows 98 / ME: C: \ WINDOWS
  2. Căutați un fișier numit Gazdele. Deschideți-l cu Notepad.
  3. Pentru fiecare site pe care doriți să îl blocați, adăugați două intrări în partea de jos a fișierului. Introduceți unul cu www și unul fără www deoarece mulți vor permite accesul din oricare dintre aceste formulare de adrese URL. Adăugați liniile: 127.0.0.1 www.SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com și 127.0.0.1 SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK.com. În fiecare pereche de intrări, înlocuiți-le SITE_YOU_WANT_TO_BLOCK cu adresa URL pe care doriți să o blocați. 127.0.0.1 este adresa localității dvs., adică computerul pe care îl utilizați.
  4. Repetați pasul 3 pentru fiecare site pe care doriți să îl blocați.
  5. Salvați și închideți fișierul. Asigurați-vă că îl salvați ca Gazdele fără nici o extensie de fișier și nu hosts.txt. Este posibil să fie necesar să utilizați meniul derulant din caseta de dialog Salvare ca pentru a selecta toate filele în loc de fișierele text înainte de a putea salva modificările la Gazdele fişier. Pe orice dispozitiv trebuie să aveți permisiunea de a suprascrie Gazdele fişier. Acesta este un sistem de operare specific și este posibil să fie nevoie să căutați instrucțiuni unice pentru fiecare sistem de operare. În Windows, se poate face clic dreapta pe Gazdele fișier, selectați proprietăți, debifați caseta de selectare numai pentru citire și faceți clic pe ok. Se poate verifica întotdeauna o actualizare la Gazdele fișierul să acceseze din nou fișierul și să verifice dacă apar intrările suplimentare.

Soluția Omului Leneș

Un mare ajutor pentru a nu eșua în aceste săptămâni a fost complementele Firefox Leechblock (nu mai sunt disponibile, dar consultați https://alternativeto.net/software/leechblock/ pentru alternative) cu o parolă lungă de 64 de caractere care blochează total accesarea acelor site-uri. , preferințele firefox și chiar dezactivarea / dezinstalarea oricăror suplimente.

Am notat parola pentru că este posibil să trebuiască să schimb preferințele Firefox uneori, dar este atât de lungă și atât de greu să o introduc (este total aleatorie) încât pur și simplu nu am răbdare să ocolesc filtrul. M-am străduit întotdeauna să filtrez porno de pe computerul meu, deoarece există întotdeauna o modalitate de a ocoli orice în software (și, într-adevăr, știu deja un cuplu să ocolească Leechblock), dar acum am mai multe filtre activate și pur și simplu consumă prea mult timp pentru a le dezactiva. toate. Lenea poate câștiga dependența de pornografie!

Soluția extrem de limitată de acces

Practic, am setat controlul parental pe computerul meu până la punctul în care capacitatea mea de internet este sever limitată. Voi spune ce am făcut cât de bine pot.

Primul, am configurat un alt cont pentru Windows 7, așa că aș avea un administrator. cont și un non-administrator. cont. Am intrat în panoul de control, apoi controlul parental pe contul meu de administrator și am mers la „blocarea programelor” și am blocat utilizarea tuturor browserelor de internet și a altor programe online. Din anumite motive, nu permite blocarea Internet Explorer. Nu înțeleg de ce este acest lucru, dar te asigură că TREBUIE să permiți ca IE să fie utilizat TOATE TIMPURILE! asa de…

În al doilea rând, Am creat o parolă tastând doar o grămadă de prostii precum „fgegqethwedbcgwrthrthwefdcbvshqeth” și apoi trimitându-mi-o prin e-mail. practic era o parolă pe care știam că nu mi-o amintesc. Am configurat o parolă pentru contul meu de administrator copiind și lipind parola pe care am alcătuit-o, apoi am intrat în Internet Explorer pe contul meu non-administrator și am configurat un „consilier de conținut” accesând instrumente> opțiuni internet> conținut

Trebuie să puneți o parolă pe consilierul de conținut, așa că am folosit aceeași pe care am folosit-o pentru contul de administrator, intrând în e-mailul meu și copiind și lipind parola. Nu știu exact cum, dar am făcut-o astfel încât să pot accesa doar site-urile web care sunt pre-aprobate, așa că am făcut doar o listă de site-uri web pe care știu că nu le declanșează. Yhey a inclus e-mailul meu, reuniting.info, câteva site-uri de știri / opinii și asta a fost (Din păcate, a trebuit să sacrific drudgereport, pentru că doar link-uri către alte site-uri de știri, și asta e doar waaay prea multe site-uri web pentru a fi introduse pe o listă). Am ieșit apoi de la consilierul de conținut cu parolă.

Este important să răsfoiți site-urile web aprobate, deoarece veți găsi că este foarte strict să accesați site-uri noi, așa că va trebui să reintroduceți parola de mai multe ori pentru a face ceva simplu, cum ar fi verificarea e-mailului sau autentificarea pe un site web ... după ce continuați să introduceți parola, selectând „permiteți întotdeauna să vizualizați acest site” și vă asigurați că puteți face toate aceste lucruri pe care le-ați face în mod normal, atunci sunteți bine. Dar răsfoiți și asigurați-vă că nu trebuie să continuați să introduceți parole pentru a face lucruri normale înainte de a scăpa de parolă.

În al treilea rând, Am găsit pe cineva care să-mi păstreze parola în siguranță, astfel încât, în cele din urmă, să pot reveni la libertatea completă a internetului după câteva luni. Apoi, am șters doar toate urmele parolei, făcând-o astfel încât să nu pot accesa administratorul meu. cont sau accesați orice site-uri web în afară de o mână mică, mică.

Iată de ce poate funcționa acest lucru:

Dacă veți încerca strategia „fără internet”, sunteți încă în pericol. Dacă vă anulați complet internetul, ce se întâmplă dacă apare o rețea nesecurizată care vine din casa unui vecin? Atunci știi că poți pur și simplu să legi internetul și să-l folosești pentru a viziona videoclipuri sexuale murdare. Ce se întâmplă dacă slujba dvs. are nevoie de dvs. pentru a vă verifica e-mailul frecvent? Atunci nu o poți face.

Dar, cu această strategie, puteți și dacă trebuie să mergeți mult la un anumit site web pentru jobul dvs., îl puteți adăuga în lista „site-urilor aprobate” dacă primiți parola înapoi și o ștergeți din nou. Ce se întâmplă dacă descărcați videoclipuri sexuale prin torrent bit? Puteți adăuga clientul dvs. torrent de biți la lista de programe nepermise din comenzile parentale de pe administratorul dvs. cont. Și să presupunem că mergeți la o bibliotecă publică, descărcați un nou client torrent de biți sau unul dintre acele programe „readuceți fișierele șterse”, puneți-l pe o unitate USB și apoi încercați să îl puneți pe computer. Acest lucru nu va funcționa cu strategia mea, deoarece pentru a instala un program, trebuie să aveți administrator. privilegii.

Este un pic complicat, dar este, de asemenea, reconfortant pentru mine că nu există nicio modalitate de a viziona porno fără să mă compromit serios. De asemenea, reduce navigarea inutilă pe internet și îmi oferă timp să-mi petrec lucrurile care îmi plac, lucrurile care mă umplu de auto-valoare și mândrie.

Un utilizator Mac a adăugat:

Folosesc total controlul parental și pe Mac. Am un cont de administrator și un cont care nu este de administrator. Mi-am transferat toată munca și materialele productive pe contul non-administrator, care blochează toate site-urile obraznice și orice. Este într-adevăr un lucru grozav, deoarece acel bloc suplimentar merge mult. Creierul dvs. ar putea raționaliza modalități de a vă duce în contul dvs. de administrator, dar cel puțin trebuie să facă o gândire suplimentară.

Soluția „Fără internet” - soluția unui om pentru a evita supraestimularea în timpul repornirii:

Cea mai mare armă cu care obișnuiam să lupt p / m / o a fost să pun o parolă aleatorie pe computerul meu (acest lucru m-a oprit să merg pe computer). Deci, nu am acces la internet la mine acasă, chiar dacă vreau să mă uit la porno. Mai am acces la internet, dar doar la biblioteca publică timp de o oră pe zi.

Când știi că nu ai internet, mintea nu te deranjează la fel de mult. A avea acces la internet este ca și cum ai pune o halbă de bere în casa unui alcoolic. Cât timp crezi că va rezista? La început, puterea de voință este limitată. Este posibil să crapați sub stres. Cu toate acestea, cu cât rămâi mai mult fără porno, cu atât puterea ta de voință devine mai puternică (pe măsură ce creierul tău se vindecă).

Îmi refuz accesul la internet acasă până când simt că pot avea încredere în mine să nu mă uit la porno - până când poftele sunt suficient de slabe încât să le pot lăsa deoparte. Odată ce am atins pragul respectiv, voi cumpăra un CD de reformatare și reformatarea computerului meu. Sunt la aproximativ două luni și cred că voi aștepta până la patru luni.

Planul meu complet este să mă limitez la o oră de internet pe zi, odată ce încep să îl folosesc acasă. Cu toate acestea, inițial voi aștepta două săptămâni după mine avea accesul la utilizarea efectivă a acestuia. Vreau ca mintea mea să știe că pot avea internet și nu o pot folosi.