Cu excepția cazului în care raportul este unic, nu mai adăugăm la această pagină. Acestea sunt remarcile utilizatorilor de porno grele despre simptomele care le-au determinat să înceapă săpare pentru răspunsuri. Pentru mai multe povestiri detaliate, vezi reportarea conturilor. De asemenea, arată studii recente rate ridicate de dureri de col uterin și inferior la tinerii utilizatori de internet.
Urmăriți-l pe Noah Church video informativ pe simptome de masturbare excesivă sau excesiv de viguroasă.
——————————————————————————————————-
(Vârsta 20) Pe măsură ce îmbătrânesc, cu atât efectele secundare ale acestei dependențe devin mai evidente: mai puțin interes pentru sexul real, izolare, erecții slabe, orgasme mai puțin plăcute ...
În cazul meu, a fost o motivație scăzută (nu-mi pasă), întotdeauna obosită, ceață cerebrală, dificultăți de concentrare, anxietate socială, depresie, etc ... Știam că ceva nu este în regulă cu mine (și prietenii apropiați și familia știau și ei ), dar pur și simplu nu am putut pune degetul pe el (sau nu am vrut din perspectivă dependentă).
Mi-am sufocat cârnații atât de tare de-a lungul anilor, încât a luat forma unei clepsidre (încă nu s-a vindecat). LINK
Astăzi m-am străduit din greu și m-am străduit atât de mult să nu continu sentimentul. Apoi, datorită faptului că am auzit pe cineva venind în camera mea, am ejaculat și, înainte de a începe, am apucat partea de sus și am strâns atât de tare încât să țin ejacularea, încât am ajuns să mă sângerez. Am simțit repede durerea ascuțită și am intrat în toaletă, fără să văd nimic altceva decât sânge și bucăți de spermă. Sunt speriat că asta s-a întâmplat de fapt.
Până când am ajuns la vârsta de 21, am văzut efectele negative ale PMO:
* ED - În curând îmi dau seama că nu eram excitat; pixelii sau „fluturii din stomacul meu” au declanșat conexiunea creier-penis, forțând o erecție. Erecția însăși s-ar spune, dar dacă îmi iau mintea de la pornografie sau dacă „mă apuc de treabă”, penisul meu se transformă într-un balon dezumflat (la propriu). Trebuie, uneori, să-l ridic agresiv prin mână, dar nici nu vrea! Încerc să mă opresc, dar parcă creierul meu îmi spune să continui, pmo se va „simți bine, îți promit”.
* Durerea testiculară - Cred că este rezultatul PMO zilnic. Sunt epuizat sexual, cred. Nu este o durere de torsiune, ci epididimul (părțile laterale).
* Dureri de cap, presiune sinusală - Chiar dacă acest lucru mă afectează din 2011 (câțiva ani după ce am absolvit HS), încă nu știu ce să fac din asta. Se întâmplă doar dacă fac PMO în fiecare zi, spre deosebire de a spune o dată la două zile. Presupun că trage rapid nervul în creierul meu, este o șansă chimică, sau mă concentrez prea tare pe ecran.
* Greu să trec pe lângă oameni - Fie că evită contactul cu ochii, capul se uită la pământ sau capul meu „zvâcnește” într-o parte. Presupun că este anxietate, dar nu mă simt panicat. Mă simt în principal ca o fantomă sau ca cineva care merge în derivă fără să-mi dau seama că trăiești! Oamenii sunt în jurul tău!
* Greu să vorbesc cu oamenii - sunt conștient de mine și mă concentrez prea mult pe „hai, omule, vorbește, renunță la frică”. Deci este un fel de anxietate socială, din moment ce inima mea aleargă.
De-a lungul timpului, percepția mea reală asupra femeilor și sexului a fost complet înșelată. Nu mai era posibil să am o viziune concisă asupra acestei chestiuni ... datorită tuturor gândurilor contradictorii din capul meu! „Femeilor le place sexul blând ... nu așteptați, femeile doresc doar sex brutal ... nu, femeile își doresc angajament și niciun fel de sex ... femeile nonono vor să ne proiecteze frustrarea asupra noastră îmbrăcându-se sexy, dar fiind indisponibile în timp ce au acces la tot sexul din lume ... femeile sunt animale sexuale care cer un penis care lucrează comandă ... Trebuie să fiu vedetă porno în pat. Sunt un eșec! ” Ceva de genul. În cele din urmă, nu a fost posibil să se integreze aceste puncte de vedere, unele dintre ele fiind opusul celuilalt. M-a încurcat și m-a deprins
Am ieșit dintr-o relație în 2012 și am început să-mi elimin viața. Am avut relații sexuale cu 4 fete în 2012, dar niciuna în 2013 și 2014. Până în 2013 am primit cel mai rău blestem vreodată ... da cuvântul P. PROSTATITA. Acest lucru a fost cauzat de două lucruri ... infecția urinară și excesul de masturbare. A venit un moment în care mă căutam de 4 ori pe zi și eram neajutorat. Am fost la 3 medici diferiți, un medic generalist și doi urologi. Infecția a fost rezolvată într-un curs rapid de antibiotice, dar simptomele au persistat mai mult de un an. Medicii mi-au spus că nu mai pot trăi o viață normală. Că am avut o „stare de viață” și că ar trebui să mănânc o dietă sănătoasă, să renunț la alcool și să iau medicamente pentru totdeauna.
Abia când am decis să mă vindec cu mintea mea, am început să mă simt mai bine. Tot ce am făcut a fost să mă concentrez pe felul în care voiam să simt și nu pe realitatea mea actuală. M-aș concentra asupra trecutului, când eram sănătos. M-aș concentra asupra modului în care se simțeau pula și bilele mele înainte de boală. Acest lucru m-a dus să schimb lucrurile din viața mea. Am câștigat mai mult control asupra dependenței mele de fapping, reducându-l la jumătate și mai târziu la 1 fap pe zi. CU PATRU LUNI MAI TÂRZIU AM FĂCUT O RECUPERARE TOTALĂ DIN PROSTATITĂ. (Ceva documentat până acum). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Am avut epididimita pentru un timp. Cred că ar fi putut fi cauzată de o masturbare excesivă într-o perioadă scurtă de timp, în timp ce a trebuit să pipăi prost.
Nu am citit nicio poveste la fel de rea ca a mea și acest lucru m-a făcut să-mi dau seama cât de departe am mers pe acest drum. O parte din mine încă mai simte că nu ar trebui să scriu acest lucru, dar o altă parte din mine spune ce mai pot pierde de fapt, dar acest lucru mă poate ajuta doar să primesc sprijin și să expun mai mulți oameni la pericolele de fapping. Aceasta este o postare a unui băiat care și-a deteriorat corpul cu propria mână. Trist nu-i așa? Dar acesta este adevărul. În acest moment am fost diagnosticat cu un fel de prostatită care necesită un zahar zaharat medical, medicul spune că au fost afectate și camerele care dețin sânge în penisul meu, înțelegerea diagnosticului fiind o altă problemă. Adevărul este că mă simt ca un cadavru ambulant de fiecare dată când trec prin nota medicilor. Așa simt eu despre mine și viața în general. Mi-e foarte frică de toate acestea, nu știu dacă penisul meu poate fi vreodată ca înainte, nici măcar nu am încă taxa pentru operație. Singura familie pe care o am aici este unchiul meu și el nu a reușit să strângă un sfert din suma necesară după tot acest timp. Nu este corect că l-am pus în această situație uneori, mă întreb ce crede el despre mine, nu voi fi șocat dacă mă va abandona.
Sunt acum peste o lună și mă simt mult mai bine. Uneori, când mă culc noaptea acum, îmi amintesc cât de obosit eram și cât de multă durere am fost când m-am culcat după ce m-am îmbătat. Îmi aduce un zâmbet uriaș acum în fața mea, că pot merge la culcare fără durere. Trebuie să pară atât de patetic pentru oamenii care nu au experimentat niciodată acest lucru.
Doar puțini oameni știu despre torsiunea testiculului, nu am fost unul dintre ei până în mai 2014. Eram deprimat și fugeam de problemele mele cu masturbarea. Dar într-o zi, cred că trec peste linie și m-am apăsat de 9-10 ori pe zi. După acea zi, m-am trezit cu o durere imensă în testicul stâng. Am crezut că va dispărea. Nu a făcut-o. Am pufat, bilele mele devin de patru ori mai mari și după 4 ore mai târziu am fost la spital. Au făcut niște teste și am aflat că este „torsiunea testiculului” și mi-aș putea pierde testiculul din cauza gangrenei.
Torsiunea testiculară apare atunci când cordonul spermatic se răsucește, întrerupând aportul de sânge al testiculului. Medicii pot salva testiculul cu o intervenție chirurgicală, dar dacă este prea târziu, nu există nicio șansă. Practic, dacă testicul dvs. este deja mort, ei nu pot face nimic. Încă nu există leac pentru moarte. Și testicul meu este mort când am fost la spital. Am fost operat și mi-au eliminat testicul.
Și, în mod ciudat, am continuat să fapping. Până săptămâna trecută. Săptămâna trecută, am simțit puțină durere timp de 2 zile, m-am dus la spital, au spus că nu este torsiunea testiculului (știam deja asta. Torsiunea testiculelor provoacă Prea multă durere), dar nu își pot da seama ce se întâmplă în testicul meu. Și nu le-am spus, dar mi-am dat seama de cauza. Am căutat prea mult în acea săptămână. Am încetat să fapping imediat și nu m-am apucat de o săptămână. Durerea a dispărut. În general mă simt mai bine, simt că mi-am salvat ultimul testicul. Mi-aș dori să știu mai înainte despre daunele masturbării, dar deja s-a întâmplat. Dar vă puteți salva testiculul. Și cred că dacă faci nofap, aceasta este o motivație. Nu fap și salvați testiculul. Motivație bună, cred?
Tocmai terminasem anul 10 și începuseră vacanța de vară. Știi ce înseamnă asta - O mulțime de fapping și porno. La propriu nu am făcut NIMIC, ci asta. Oh, da, am început să lucrez și în acel moment, dar fapping mi-a scos atâta energie din mine, încât abia puteam să fac spectacole în sala de gimnastică. În afară de asta, toată acea pornografie a avut un impact asupra creierului meu. Devenisem aproape TOTAL fără emoții. Sunt serios. Acesta este un iad la care NU vrei să mergi. Cineva mi-ar putea spune o poveste despre un copil violat violent și nu aș simți NIMIC. Îmi amintesc că m-am așezat într-o zi, uitându-mă la podea. Nu știu de ce această amintire mă lovește atât de tare, dar mă gândeam doar la mine „Aș vrea să pot să mă estompez în întuneric și să rămân acolo, departe de orice”. Îmi pierdusem capacitatea de a simți emoție. Am crezut că tocmai eu cresc, dar m-am înșelat - era porno. Pornul este un parazit. Acum, a început școala. M-am speriat de alți oameni. Eram îngrozit de alți oameni. Aceiași băieți pe care îi pot împinge cu ușurință acum (nu că aș face eu ...) au fost îngrozitori. De fapt, au încercat să se împrietenească cu mine (și acum suntem toți buni prieteni) și i-am urât. Nu știu de ce, dar mi-aș fi dorit să moară - râzând tot timpul, trăind de fapt viața. Din anumite motive, îmi pierdusem total mingile. Da, pornografia a fost motivul. Nu numai asta, dar creierul meu devenise extrem de anost. Aveam reputația de a fi un copil deștept din anul precedent. Fiind o școală mică, toți profesorii știu cine este, așa că, când am mers în anul 11, se pare că toți profesorii superiori așteptau cu nerăbdare să mă învețe (mi-au spus acest lmao). Au fost dezamăgiți - creierul meu era atât de încețoșat încât nu puteam gândi deloc. Îmi amintesc că la clasa de matematică uitasem algebra de bază, iar profesorul era ca „trebuia să fii deștept!”. Am fost? Nu mi-am putut aminti nimic de o săptămână trecută și nu am avut puterea creierului de a păstra ceea ce am învățat cu o zi înainte.
Încă nu am încă 13 ani și sunt cam înșelat cu porno. Voi fi întotdeauna hipersensibilizat față de porno și asta mă întristează foarte mult.
Vârsta 17 - Mă simțeam mai rău zi de zi fără un motiv după 6 luni de PMO. Unele simptome au fost: lene, letargie, lipsită de energie, tremurături, anxietate severă, memorie proastă, lipsită de vitalitate, voce scăzută. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Bărbat) Am ieșit la băuturi cu un grup de fete și suntem foarte deschiși și discutăm adesea despre lucruri personale și lucruri precum sexul. Cel puțin patru dintre fete au recunoscut că majoritatea experiențelor lor sexuale cu băieți includeau bărbați care nu puteau avea orgasm, nu puteau obține o erecție și, în general, erau foarte egoiști și neinteresați în dormitor. Cele mai multe dintre aceste fete sunt în regulă cu porno și nu le-ar deranja dacă SO-ul lor a urmărit-o pentru că sunt deschise. Cu toate acestea, cred că sunt prea toleranți. Nu spun că ar trebui să vă despărțiți sau să țipați la partenerul dvs., dar aveți tot dreptul să vă supărați și să discutați problema. Multe dintre aceste fete au dat prea multe șanse SO-ului lor și băieții ar minți cu privire la obiceiurile lor. Faptul că sunt băieți sau fete acest subdrept (NoFap) sugerează că acceptați că problema există și că nu vă faceți griji că este în regulă. În timpul anilor 5-10 pot garanta că, dacă oamenii vor continua să consumeze porno, vom avea o defalcare masivă a relațiilor, datarea va deveni inexistentă și va exista un conflict masiv de gen.
Sunt dependent de porno de mai bine de 10 ani. Abia acum, când mi-am dat seama că a avut un efect profund asupra dorinței și performanței mele sexuale. Acum am 31 de ani. Am petrecut mai mult de o oră aproape în fiecare seară la porno. Când mă uit în urmă, m-am gândit la acel moment că este un lucru normal și că trebuie să ucid dorința din mine, astfel încât să nu mă mai pot gândi la sex și să fac celelalte lucruri care erau mai importante pentru mine. Dar acum mi-am dat seama că mă înșel așa. Aș vrea ca cineva să-mi fi spus despre daunele pe care le poate provoca. Cu cât petreci mai mult timp, cu atât devii mai dependent și creierul tău este desensibilizat.
Apoi aș descoperi ceva și mai dăunător, care a fost consumul de droguri, ceea ce mi-a permis să merg chiar și până la 7 ore de vizionare non-stop a pornografiei și să mă bag. După aceste înțepături, nu aș simți doar ca o rahat de droguri, ci și un fapping, pierzând timp și, pe deasupra, pula mea se umfla ca un balon și nu aș ști dacă nu mă rănesc grav. M-aș urî pe mine însămi pentru că am făcut-o, aș urî pe toți cei din jurul meu fără un motiv real și apoi aș face-o din nou, adăugând și mai multe daune și umplându-mi viața cu inutilitate.
Iată o scurtă listă a efectelor nedorite pe care le-am avut datorită masturbării și dependenței de pornografie: - lipsa de energie
- izolarea de ceilalți - lipsa dorinței de a interacționa cu alte persoane
- greutate redusă datorită din ce în ce mai puține mese
- probleme de erectie
- desensibilitate
- scade plăcerea în timp ce faci sex
- probleme de păstrare a unei relații cu prietena, familia și prietenii
- lipsa capacității de socializare
- mai puțin timp pentru a face alte lucruri
- probleme de concentrare
- lipsa de interes pentru viață
Vizionarea porno a avut un efect foarte rău asupra mea: m-a făcut să transpire enorm - m-a făcut un sistem limbic pe două picioare cu cascade care se revărsau din axile mele. Este greu de explicat cât de rău a fost, dureros atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic. Cu toate că am încetat să mă uit la porno, problema a dispărut, deși pe o perioadă de trei ani, cu îmbunătățiri constante. Vă scriu pentru că am scris un scurt eseu cu sfaturi pentru alții, bazat pe modul în care am depășit această problemă de transpirație a mea, care subliniază faptul că oprirea vizionării porno a fost principalul motiv pentru care transpirația s-a oprit pentru mine și ar fi grozav dacă ai putea ajuta oamenii să găsească eseul oferind un link către acesta de la YBOP. Link la EBook
Cercul meu social a bătut din cauza dependenței mele. Efectele pornografiei sunt cu adevărat îngrozitoare - dincolo de creier. De asemenea, izolează oamenii!
Când am început să folosesc pornografia pe Internet în clasa 7, am observat că mi-a scăzut drastic concentrarea, motivul pentru care baschetul a avut un mare succes, precum și capacitatea mea de a-mi aminti lucrurile. Am observat că perioada mea de refracție nu a fost ceea ce ar fi trebuit atunci când eram 17 și în formă fizică mare. Privind in urma am avut semne de ED-induse de porno (greu de obtinut erectie, ejaculare intarziata) in jurul anului 17 / 18 ani. Când am început să folosesc foarte greu la vârsta de 22, a durat doar câteva luni pentru a dezvolta ED complet.
Am 21 de ani și simt că am o mulțime de lucruri de compensat pentru toți acești ultimi ani, în mare parte neproductivi. A spune că devin lipsit de spini dacă mă răsfăț cu PMO este serios o subevaluare. Tocmai am devenit o scuză jalnică pentru o ființă umană. Prea emoțional, fără încredere, fără claritate, nu pot gândi corect. Și am plecat serios ANI trăind așa. Acum sunt controlat, stabil, concentrat, foarte încrezător și am o minte foarte ascuțită. Și aceasta este doar 22 de zile. Când vă economisiți energia, veți obține acea voință de neînvins, unde ceea ce ar fi fost ziduri uriașe în trecut, vor deveni mici garduri până la genunchi, pe care trebuie doar să le pășiți.
Sunt un tip de 20 de ani și TREBU am realizat că am dependență de porno. Am neglijat multe relații ca urmare a acestui fapt; Am fost ușor iritat, exagerat de critic, timid și nesigur - lista continuă. De fapt, m-am abținut de la pornografie / masturbare vara trecută, fără să știu că aveam de fapt o problemă pe mâini (joc de cuvinte), dar MAN a simțit o diferență! Am devenit mai conștient, mai fericit, mai social, optimist și mai stabil. Experiența mea a fost să miroase a ceea ce pot descrie doar ca o masculinitate puternică și calm calm interior; era ceea ce ar trebui să fie viața. Obișnuiam să fiu extrem de ingenios, plin de viață, hiperactiv și creativ. Astăzi (înainte de a renunța) sunt oarecum nesigur, timid, caut aprobare și nici pe departe independent din punct de vedere emoțional.
Când am redus nivelul de intensitate a ceea ce vizionam (la modelele de costume de baie), erecțiile mele au pierdut multă forță și a trebuit să o „prind de moarte”. Atunci mi-am dat seama că am o problemă. Nu am observat niciodată că eu necesar lucrurile de intensitate mai mare pentru a-mi mentine corpul incantati.
Am intrat în hardcore M și a ajuns la un punct că îmi răneam organele genitale. Am fost obsedat de un fel de M. sângeros. A ajuns la un punct că am pierdut mult sânge pe care aproape că am ajuns în spital. A fost un apel strâns. După aceea, am făcut „normal” M. Dar acum sunt foarte recunoscător că am găsit nofap pentru că știu că mă va scoate din acest iad.
Am urmărit porno timp de 10 ani (am 22 de ani) și asta mi-a dat ED. De fiecare dată când îmi doream sex cu prietena mea, pur și simplu nu puteam să fac asta ... Totuși, mă masturbam în fiecare zi, chiar și de câteva ori. A fost ușor, m-am simțit bine și cel puțin am fost distrată câteva minute, am crezut.
Asta am fost eu:
- Prietenii mei se îndepărtau. Am renunțat la hangouturi pentru a sta în camera mea și pentru plăcere
- Familia mea ma iubit necondiționat, dar nu mi-a plăcut compania.
- Mi-a fost greu să mă concentrez asupra slujbei mele și a cursurilor la universitatea mea.
- N-am avut prietena.
- Am avut o enormă anxietate cu interacțiunile umane în general.
- Am lucrat furios, dar niciodată nu părea să câștige nimic.
- Toată lumea mi-a spus că am fost verificat mental. Chiar m-am prins într-un film și mi-ai văzut o privire nemișcată. Nimeni nu era acasă. Definiția space cadet.
- Nu există ENERGIE, indiferent cât de mult dorm, NU. NIMIC. DELOC. Mereu obosit. Pungile pe ochi, palide, acnee și deshidratate.
- Am fost foarte deprimat.
- Am avut o dependență de PMO.
- Am avut PMO induse ED.
- Am fost stresat, anxios, confuz și pierdut.
- Nu trăiam viața, dar nici eu nu eram mort. Am fost un zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Este de necrezut ceea ce acești ultimi ani 10 ai PMO mi-au făcut în viața mea. Este absolut de necrezut. Am dezvoltat depresia, anxietatea socială, prietenii 0, am pierdut o prietena uimitoare pe care am avut-o cu aproape zece ani, școală / loc de muncă, totul era, și tot este, cu capul în jos.
În ultimul an, am avut probleme cu ED. De asemenea, am crescut în mod dramatic utilizarea de porno pe Internet. La punctul în care o am în întreaga zi și nu mă masturbez prea mult. Mă uit acum. Am devenit aproape total desensibilizat la stimuli sexuali și îmi afectează performanțele în realitate cu femeile.
Pornografia a devenit atât de acceptată în societatea noastră, încât a devenit ciudată nu pentru a viziona porno. A devenit asociat cu bărbăția și majorarea, deoarece fiecare bărbat care a lovit pubertatea acum urmărește porno. Eu însumi am crezut că datorită libidoului crescut am urmărit atât de mult porno. Acum știu că m-am înșelat. Am avut o dependență. Viața mea socială a fost o epavă. Abia am ieșit și cu siguranță nu am avut contacte feminine.
Dacă le ai la dispoziție, ar trebui să te uiți la cărțile vechi de rapoarte. Știu că sună amuzant, dar a doua zi am decis să verific niște cutii vechi la nivelul părinților mei mai mici. Am gasit carti de raportare diferite si profesor evals de la inainte sa incep masturbarea cronica si dupa. A existat o diferență notabilă atât în ceea ce privește performanța mea, cât și în modul în care profesorii mei m-au evaluat. Cercetătorii mei au fost în mod clar mai puternici înainte de a-mi începe să-l bat pe mai multe ori pe zi. Da, ar putea fi o coincidență, dar sincer nu cred că așa după ce am observat cât de mult mai productiv și mai concentrat sunt atunci când am plecat pentru o perioadă scurtă de timp.
(Vârsta 18) În urmă cu câteva săptămâni, eram destul de confortabil să discut despre acest proces de repornire cu cei mai apropiați prieteni. Când le-am spus pentru prima dată că nu m-am apucat de porno hardcore pentru X zile de zile, fălcile lor au scăzut literalmente. Le-am spus despre beneficii, retrageri etc. etc. Apoi am aflat că toți 4 (toți au vârsta mea) erau dependenți de PMO. Toți au recunoscut că chiar și câteva zile fără porno au fost prea mult de suportat. De fapt, am fost șocat pentru că nu aș fi ghicit niciodată că prietenii mei se confruntă cu aceeași porcărie cu care am avut de-a face în toți acești ani. La fel ca mine, au început de la o vârstă fragedă și au urmărit porno de mai multe ori pe săptămână. Nu aveau absolut nicio idee despre ce le făcea porno. Le-am spus „La naiba, nu e de mirare că am fost toți singuri de-a lungul anilor de liceu”. Trebuie să spun că această cantitate nelimitată de porno disponibilă pentru noi este cu adevărat o boală pentru generația noastră de bărbați.
Folosirea pornografiei aproape mi-a distrus căsnicia pe termen lung și dacă soția mea nu ar fi la fel de puternică ca ea, ar fi făcut-o. Am vorbit cu alți 4 bărbați despre pornografie și TOȚI cei patru mi-au recunoscut că folosesc porno și sunt până la punctul de a utiliza medicamente ED.
(Varsta 19) Sunt virgin. Anul trecut am sarutat prima fata din viata mea, am incercat sa fac sex cu ea dar nu am reusit din cauza ED. Acest lucru a fost extrem de jenant și confuz, mai ales pentru mine - cineva care crede că unitatea lor sexuală a fost foarte ridicată din cauza cantității de porno pe care am vizionat-o. La acea vreme ma masturbeam la porno cel putin de doua ori pe zi. Asta e cel puțin, de cele mai multe ori mai mult. Folosesc o aderență la moarte și cel mai rapid ritm posibil, eram, de asemenea, ejaculând cu un penis moale. Cele mai multe zile aș fi atins atât de mult încât până la sfârșitul zilei când am orgasmat nimic nu ar ieși nici măcar. Dacă nu am făcut sex cu acea fată, m-am trimis într-o spirală pornografică, m-aș trezi literalmente, să mă răzgândesc și să mă masturbez, masturbez toată ziua, apoi masturbez și dorm în noapte. 6 de ori pe zi sau mai mult, fără glumă. Sigur că viața mea a fost o mizerie absolută, toate efectele rele ale PMOx 10. Știam că pornografia și masturbarea mă afectează, dar am fost în negare, masturbarea este bună pentru tine, nu? Nu poți fi dependent de pornografie.
Deși am avut episoade de a fi mai entuziasmat de privirea la porno decât de a petrece noaptea cu o fată cu care mă întâlnesc, sunt cel puțin recunoscător că nu am avut probleme ED semnificative în situații sexuale reale. Presupun că asta se datorează parțial faptului că am făcut sex de mai multe ori înainte de a mă prinde de pornografia pe internet de mare viteză. Chiar simpatizez cu băieții mai tineri care au început aceste lucruri de la debutul pubertății. E cam ca să tragi heroină înainte să iei măcar prima bere.
Acum, mă uit la concurenții Miss Universe și nu există nici o reacție hormonală. Puteam vedea întreaga secțiune de costume de baie și nu am erecție. Din punct de vedere estetic, știu că aceste femei sunt frumoase, dar este o experiență atât de detașată. Ca bărbat în vârstă de 17, acest lucru mi-a speriat rahatul absolut.
Cea mai mare problemă a noastră ca bărbați: vreau să mă masturbez, dar nu găsesc scena potrivită http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
Puteam masturba 4-5 ori pe zi la vârful meu. [Dar] simțeam toate efectele rele care au fost raportate: lipsa de interes pentru alte activități, oboseală, ceață a creierului, a fost crippling. Chiar aveam un studiu de somn făcut acolo unde te conectează în timp ce dormi în laboratorul lor. Tone de teste de sânge și de medici nu au avut nici o idee despre ceea ce a provocat aceste efecte.
După ce am descoperit site-ul YBOP și mi-am dat seama cum mi-a descris poziția, am câștigat curajul de a vorbi cu tânărul meu de 17 ani despre pericolele PMO. Părea să ia la bord tot ce i-am spus. Ceea ce m-a șocat a fost efectele pe care le-a descris asupra colegilor săi. În discuțiile lor despre sex și porno, el a menționat odată că a trăit un vis umed în urmă cu câțiva ani - toți au râs crezând că este ciudat! Mi-a spus că toți acești prieteni se uitau în mod regulat la pornografie și nu au experimentat niciodată un vis umed, chiar dacă aveau peste șaisprezece ani în acel moment. Acest lucru arată doar cum se încurcă porno-ul cu dezvoltarea ta sexuală naturală. Unul dintre colegii săi care făcuseră deja relații sexuale a spus că, de fapt, preferă porno în comparație. Așa cum au remarcat alții în fața mea, tot acest lucru face în prezent ravagii în rândul bărbaților de toate vârstele și are nevoie de o expunere mult mai mare. Guvernul britanic vorbește despre limitarea accesului copiilor la porno - dacă ar evidenția efectele secundare raportate aici și în altă parte, ar avea un caz mult mai puternic.
Acesta este motivul pentru care renunț: literalmente am alergat la toaletă (la jumătatea jocului) mi-am scos iPod-ul și am urmărit un videoclip porno rapid, l-am smucit puțin, mi-am închis pantalonii și am fugit înapoi la partenerul meu pentru că mă ia atâta timp pentru a obține o erecție fără porno.
Am folosit porno pentru a scăpa de emoțiile rele care vin de la a avea PIED la 13 și problemele urinare combinate cu durere în zona inghinală din cauza tensiunii pelviană cauzată de obiceiurile masturbante proaste.
(Vârsta 22) Sentimentele mele: Prea multă masturbare folosind pornografia mi-a afectat corpul fizic și mental. Când aveam 16 ani mi-au apărut cearcănele sub ochi. Vorbesc despre ceea ce oamenii numesc „ochi de raton” atunci când există un cerc întunecat clar sub ochi. Amândoi ochii mei au efecte. De asemenea, la 16 ani am observat că energia mea se schimbă cu adevărat în rău. Pur și simplu a fost întotdeauna cu energie ridicată și acum brusc este cu energie redusă. Mintea mea a devenit ceață, ceea ce înseamnă că aș uita diferite lucruri. Conducându-mă spre mine purtând întotdeauna un mic bloc de hârtie cu un pix în buzunar. Astăzi, încă mai am cercurile întunecate sub ochi, precum și: –Oboseala de a fi obosit. – Energia generală este scăzută. –O senzație de ceață cu ceață că voi uita ce să fac. –Numai în măsură să aibă o erecție din vizionarea pornografiei sau gânduri care decurg din ea. –Eșecul real de a avea o erecție atunci când ați avut relații sexuale. De când mi-am pierdut virginitatea până în ziua de azi. –Utilizarea orgasmului meu ca „medicament” care mă va ajuta doar să dorm noaptea. Dacă nu o fac, atunci nu pot dormi la culcare. –Îl numesc dureri de cap orgasm când mă masturbez că se va forma o durere de cap puternică în capul meu. Conduce la o durere de cap toată ziua de la orgasmul meu. –Noduri stomacale de la orgasm. Când am un orgasm, îmi simt stomacul încordat până la punctul în care nu vreau să mănânc din cauza durerii.
Abia atunci când mi-am dat seama că porno-ul era o dependență care se gândea la mine și mi-am dat seama că „omule, PMO este motivul pentru care mă ridic din pat în fiecare dimineață”. A renunța la așa ceva nu este deloc ușor. Este aproape comic, dar trebuie să reînveți cum să interacționezi cu oamenii. Am simțit că nu sunt om când învăț acest lucru, deoarece interacțiunea este umană 101. Copiii mici chiar știu cum să o facă. M-am simțit ca un robot cu inteligență artificială. Una peste alta, din experiența mea, renunțarea la cigs nu a fost nimic în comparație cu dependența de porno, cigs nu se simțea ca o dependență. A fost doar ceva ce am făcut. ED se va opri mai devreme sau mai târziu. În timp ce am avut câteva recăderi (deși nu există binges), repornirea mea a durat un an întreg. Abia recent pot spune că văd progrese reale cu ED și că doresc femei reale, spre deosebire de porno.
(Vârsta 25) Gusturile mele în porno trecuseră de la lucruri lesbiene softcore obișnuite la robie grea, șoc electric și chiar viol. De asemenea, m-am trezit fapping pur și simplu de dragul ei. Când m-am plictisit, când m-am trezit, înainte să mă culc, când eram la toaletă - și accesul constant la porno pe telefonul meu nu a ajutat.
Dacă sunt deconectat de porno, îmi este ușor să vorbesc cu alte persoane din birou, să glumesc, să vorbesc cu șeful (și cu unele dintre colegele mele de muncă mai atractive). Dacă m-am descurcat recent, vreau să mă ascund sub biroul meu și să evit contactul cu ochii. Am încercat de nenumărate ori să mă conving că acesta este doar un efect placebo, dar rezultatele sunt foarte greu de argumentat.
Înainte de a începe, m-am simțit ca un rahat 24/7. Am avut zero energie și zero motivație. Eram letargic pentru fiecare oră din fiecare zi. Nu am mâncat bine. Nu am făcut mișcare. Nu am studiat. Nu mi-a păsat de igiena personală. Și nu mi-a putut păsa. În starea în care mă aflam, a fost extrem de dificil să stau mai mult de 3 minute, darămite să fac ceva productiv.
[Săptămâna 7] Când mă masturbam tot timpul, aveam de fapt o aversiune la atingere. În ultima vreme îmi doream atingere și intimitate. Pofta pentru aceasta nu a fost niciodată atât de puternică și de fapt mă face să mă simt deprimat și obraznic că nu primesc niciunul. Înainte de a mă abține, am crezut întotdeauna că acesta este un semn de slăbiciune. M-am gândit: „Pot să cobor singur. Nu am nevoie de nimeni. ”
Mă masturbam de la vârsta de 15 ani și acum am 20. 5 ani îngrozitori. Nu-mi amintesc când nu eram deprimat. Dar asta nu era așa înainte. Eram socializat, plin de viață și un pic cam fierbinte. Dar apoi am început să fac toate lucrurile alea. Astăzi nu sunt încrezător în sine, morocănos, deprimat. sumbru. Nici nu mai pot vorbi normal cu prietenul și familia mea. Și la început am crezut că este în regulă, pentru că mulți oameni din Rusia au rezervat în exterior, așa că eram ca toți. Dar, după câteva luni, totul s-a schimbat. Nu aveam o prietenă normală pentru că eram speriată, doar speriată să vorbesc. Am devenit foarte timid.
Am simțit o mulțime de simptome diferite, de la anxietate și anxietate socială, lipsă de încredere, apatie în general, până la depresie, nu mai mult, ci mai mult o amorțeală emoțională pe care nu o pot descrie pentru că, ei bine, a simțit ca nimic deloc. În liceu, mi-ar plăcea ore în șir până noaptea, ceea ce duce la lipsa somnului. Asta mi-a afectat negativ concentrarea și energia în școală și sport. Gândindu-mă acum, singurul lucru pe care mi-am dorit cu adevărat să-l fac în fiecare zi și pe care îl așteptam a fost PMOing. Nu mi-a păsat de ceea ce am făcut zilnic și mi-am urmărit potențialul cum se strică în favoarea nopților lungi și solitare de satisfacție pe termen scurt pe computer. Până la 19 ani, am avut disfuncție erectilă și nu am putut să o ridic când o fată m-a invitat să fac sex. Recent a fost paranoia; când sunt alături de prietenii mei, parcă fiecare râs mă bate în râs, că vorbește rău pe la spatele meu, cred că sunt nebun și continuu.
(Un alt) beneficiu neașteptat de renunțare la masturbare: Poziția degetului întunecat de pe pula mea de la moarte se prăbușește.
Când eram copil îmi amintesc că eram foarte plin de viață, cu multă motivație. Totul s-a schimbat când aveam aproximativ 14 ani. Acum, când mă gândesc la asta, este în același timp când am început să încep dependența de pornografie pe internet. Aveam propriul computer în camera mea. Mi-aș petrece întregul weekend și seara uitându-mă la porno, deseori chiar omitând somnul. Acest lucru a continuat în viața mea de adult și acum am 25. Am suferit o anxietate socială proastă și o lipsă de motivație. Nu am conectat niciodată aceste lucruri împreună. De asemenea, nu am știut niciodată cât de rău eram dependent până nu am încercat să renunț. Mi-am dat seama că pot să mă trezesc doar cu porno.
Sunt un bătrân de 20 de ani. M-am uitat la porno în ultimii 2-3 ani. Vreau cu disperare să renunț. Sunt normal. Dar m-am dezlipit prea mult. Acest lucru m-a făcut să pierd orice interes față de femei. Chiar și scene de gangbang au devenit plictisitoare (fără erecții). Apoi, într-o zi, am fost cu un prieten (tip). Mi-a venit acest gând, că fetele nu mă mai aprind, M-am transformat la dracu 'GAY ??? !!! Nu am nimic împotriva homosexualilor. De atunci nu am mai avut un moment de odihnă. Am dreptate ... ... Am avut atât de multe fete în viața mea. Am avut 2 prietene. Dar acest lucru este ciudat și deranjant ... senzație de sinucidere.
Dependența mea a început la vârsta de cincisprezece ani (acum am douăzeci și doi) și a fluctuat în severitate de-a lungul anilor. În ultimii ani am avut un obicei de aproximativ 4-5 ori pe săptămână. Sunt un exemplu de manual al tuturor simptomelor comune ale dependenței de PMO. Anxietate socială extremă, depresie, lipsa a ceva asemănător de la distanță cu focalizarea sau motivația, amorțeală emoțională și o retragere generală din viață.
Mecanica fizică a modului în care m-am masturbat a devenit deformată în timp. Mă prindeam prea tare și loviturile pe care le foloseam erau foarte viguroase. Nu a fost așa inițial, așa că de ce a ajuns așa după 10 ani de masturbare? Probabil din cauza utilizării porno. Teoria mea este că, pe măsură ce extremitatea și ciudățenia pornografiei pe care o folosești crește, îți este greu să devii din ce în ce mai dificil. Pentru a compensa acest lucru, treptat, în timp, mergeți la el puțin mai greu. Strângând acea aderență și devenind mai viguroasă.
Efectele secundare au început să plutească ... Durerile de spate, spasmele musculare, pierderea masei musculare, oboseala, iritabilitatea, sistemul nervos supraestimulat (epuizat), incapacitatea de a raționaliza, memora corect, studiază. (Sunt la școala de stomatologie.)
Fappingul mă epuizează de energie, doar viața de zi cu zi este epuizantă. Câteva săptămâni pe NoFap și sunt plin de LIFE, mă ridic la 6 dimineața, mă îndrept spre școală și rămân productiv toată ziua.
(Povestea utilizatorului recuperat) Acum câteva luni, compania a distribuit noi telefoane inteligente pentru Navigație angajaților care nu aveau deja unul. A fost doar o chestiune de timp până când fostul meu coleg analfabet computerizat a descoperit lumea magică a porno-ului. Zilele trecute conducea pe drum cu o mașină de companie și se masturba pe autostradă CU un alt coleg în mașină. Atunci știi că ai probleme. Viața porno-ului îi distruge deja relația cu soția sa. El se afla într-un meci țipător cu ea la telefon la locul de muncă, vorbind despre alungarea ei din casa lor. Un coleg a intervenit și a spus „du-te acasă machiază-te cu ea și bagă-l în fund” (îmi pare rău pentru formularea grafică.) Colegul meu răspunde cu… „Nici nu vreau. M-am plictisit de ea. Mai degrab mă duc acasă și mă duc la porno. ” Era 100% serios când a făcut acea declarație, puteai să o vezi în fața lui.
Sunt un tip normal / arătos, într-o formă bună, etc, dar în ultimii câțiva ani am fost un fel de vagabond cu puțină motivație și mi s-a părut că eram întotdeauna obosit, aveam nevoie de pui de somn etc., mi-a plăcut să fiu singur, poate puțin puțin în general , nu am încercat pentru fete frumoase. Utilizarea mea pornografică a crescut. M-aș putea ridica întotdeauna cu P, dar când am amestecat în fete reale, a fost o aruncare de zaruri. Nu o modalitate de a ne trăi viața.
Am fost foarte dependent de porno pentru 5 plus ani. ZERO sex, mi-ar face margini și chef toată ziua în fiecare zi până când vârful pula mea a fost crud. În timpul acestor ani 5 de PMO binge câteva șanse pe care le-am făcut pentru a obține în pat cu fete .. Nu am avut absolut nici o mișcare în jos acolo ceea ce vreodată. A fost scuză după scuză ,,, Nu sunt gata .. Im obosit, putem să așteptăm până dimineață. A fost BRUTAL. (Citiți despre recuperare.)
Petreceam 3 sau 4 ore în fiecare zi „încercând să găsesc următoarea fată perfectă” și îmi aruncam nuca o dată aproape în fiecare zi. Am început să obosesc tot timpul, fața mea devenea palidă, aceste cercuri întunecate se formau sub ochii mei în permanență, dormeam 10 ore pe zi și încă mă trezeam obosit, ȘI am început să scot bucăți și bucăți de păr din duș. Îmi amintesc că fetele mele bătrâne cu care obișnuiam să mă conectez mă întâlneau la un bar sau ceva de genul acesta și aveau întotdeauna acest aspect șocat pe față. „OMG este el ????” Ceilalți prieteni și familie au comentat, de asemenea, cât de slabă mă simțeam și „trebuie să mănânc mai mult” ... amuzant era că eram culturist, m-am dus de la 220 la 180, fără rahat, chiar și cu exerciții fizice și mănânc multe organice alimente și excesul de calorii. Mă învârteam la nimic. Am început să primesc toate aceste frici iraționale ciudate în jurul oamenilor. M-am simțit tremurat și slab. Vocea mea este mai goală, dacă asta are sens. M-am pierdut. Eram deprimat constant. Am încetat să plec din casă .. prietenii mei s-au estompat încet. Așa că sunt acum o ciudată și slabă ciudată socială ciudată, lol, unde eram regele campusului meu ... wtf! Sunt convins, printr-o experiență irefutabilă, că această oribilă rahat este atât de nenorocit și drenează SUFLETUL unui om. Nu am schimbat NICI O ALTĂ VARIABILĂ ÎN VIAȚA MEA, cu excepția faptului că am devenit dependent de pornografie și m-am apucat mai des. Asta e. Încă mă gândeam pozitiv, ieșeam la baruri, mănânc sănătos, făceam mișcare, tot acel jazz. Singurul lucru care a crescut a fost povestea mea de dragoste cu fetele false de pe ecranul pixelat. Mă simt serios că nu mă pot concentra sau înțelege mult după o exagerare, în unele zile sunt literalmente în pat, pentru că mișcarea ochilor este atât de proastă ...
Dependența mea la pornografie a cauzat o lipsă de somn, stres la locul de muncă, prea mulți bani cheltuit, lipsa de a fi trezit în timpul sexului cu soția mea și un sentiment general că "nu sunt corect cu lumea". De multe ori m-am simțit singură, pentru că nu am putut vorbi cu oamenii despre ceea ce a devenit o mare parte a vieții mele.
Cea mai proastă parte a acestui lucru este încercarea de a ridica o fată în timp ce sunteți „pornografică”. Pe de o parte, mi s-a părut întotdeauna că am fost îndrăgostit sau că mă uit la femei doar pentru fundul lor, țâțe, etc. Pe de altă parte, m-aș aștepta ca femeile să acționeze ca cele din porno (dacă poți numi rolul ăsta!), Așa că, atunci când nu au arătat acel nivel de interes slăbănog, atunci nu am jucat. Totuși, cel mai rău este că mi-aș face griji că sunt epuizat sexual și că nu pot efectua după ce m-am uitat doar la porno. Numai asta a oprit atâtea oportunități.
Cel mai mic punct al meu a fost când am pierdut diploma de farmacie și mi-am pierdut prietena în aceeași zi, din cauza pornografiei și a amânării. Trecusem de la porno direct la gay și totuși într-o zi m-am trezit întins pe un pat, având pula mea supt de un tip și nu o ridic. Și știi care este cel mai rău lucru? Mă uitam la porno pe telefonul lui și mă suge în același timp și nu am putut să-l ridic. Am lăsat băieții și „gayismul” acolo și apoi și nu m-am uitat niciodată înapoi.
Rutina mea a fost să fumez o tâmpenie, să mă ridic și să fiu. Mi-ar face atât de mult până la punctul în care nimic nu ar ieși, pielea de pe pula mea ar fi brută și înfricoșată. De asemenea, am urât locuri publice. N-am făcut niciodată contact vizual cu oamenii, mereu priviți la pământ și era atât de deprimat. Chiar și traversarea străzii mi-ar face nervi, pentru că m-am gândit că toți șoferii mă urmăreau și mă gândeam la cât de greu am fost. Mesaj original
M-am cam simțit separat de toată lumea și, ca urmare, aș bea până la exces în speranța de a părea mai încrezător ... Nu a funcționat LOL. Lucrul este că am fost atât de încrezător și popular. Am avut chiar și consiliere pentru a aborda ED, lipsa de încredere și anxietate socială etc ... dar nu s-a pus niciodată întrebarea despre utilizarea porno. Dacă ar fi fost întrebat, aș fi putut rezolva asta cu ceva timp în urmă. Deși, în retrospectivă, este evident că a fost cauza pornografiei. Dar dacă un profesionist nu va susține prezența dvs., iar generația noastră este crescută să creadă că P și M sunt normale și necesare, de unde să știu? Doh!
La vârful obiceiurilor PMO, orgasmul sa încetinit să se simtă mai bine. A fost doar o modalitate de auto-mediatare.
Întotdeauna am visuri negative, câteodată foarte intense, uneori doar ușor negative, dar întotdeauna negative, în fiecare zi a vieții mele. Doar câteva zile în Nofap îmi dau seama că visele mele sunt pozitive pure 100 și mă trezesc fericit și motivat plin de energie. Aceasta pentru mine este un indicator clar că NOFAP funcționează, deoarece există clar o schimbare spre bine cu subconștientul meu. Tldr; Nu mai există coșmaruri, doar vise fericite de la NoFap.
Am început să mă uit la porno la 11-12 și mi-am pierdut virginitatea pe la 22 de ani. Fata a trebuit să mă scoată cu forța pentru ca eu să vin. Penisul meu era complet amorțit de un vagin. M-aș înrăutăți în timpul preludiului, dar nu aș putea face sex mai mult de câteva minute fără să mă simt ușor.
Astăzi, am o iubită iubitoare și am făcut mult sex. Dar încă am probleme cu cumming-ul. Nu cum cum vreau. Am făcut o mulțime de anal și asta a ajutat pentru că a fost unul dintre fetișurile mari la care m-am masturbat. Dar am vrut să fac cum să fac sex în vagin; se simțea mult mai împlinitor.
Mă descurc din ce în ce mai rău de când am început acest obicei. Sănătatea mea a scăzut. Mă îmbolnăvesc aproape tot timpul. Sunt mereu obosit. Lucrurile pe care obișnuiam să le iubesc nu mă mai preocupă. Nu mai pot fi pasionat de nimic. Nu am simțul competiției. Corpul meu este fragil și fragil. Pielea mea durează pentru totdeauna să se vindece. Pornografia / masturbarea mi-au stricat viața și nu aș dori acest lucru celui mai mare inamic al meu. Nu vreau să-mi pierd prietena, dar nu merită o pasiune lipsită de iubit, care nu-i poate plăcea mental sau fizic.
M-am simțit atât de amorțit emoțional de ani de zile, încât simt cu adevărat că am pierdut cine sunt. Nu știu ce simt la lucruri, nimic nu mă face fericit / trist. Uneori, când vorbesc, nici măcar nu știu de unde vin cuvintele, parcă a ieșit din gură doar o elocventă informație logică cu care nu par să rezonez deloc. Am simțit că trec doar de-a lungul vieții de-a lungul veacurilor. Simt că toți ceilalți „o prind” și abia încep să învăț [acum că am renunțat.] Majoritatea oamenilor nu înțeleg cu adevărat gravitatea utilizării grele a pornografiei și modul în care poate sugera cu adevărat viața din tu.
Creierul, oboseala, dorința de izolare și anxietatea socială sunt doar câteva dintre simptomele mele.
PMO mi-a dat:
- Impotență - verifică
- Acnee - verifică
- Ochii scufundați - verificați
- Pierderea memoriei - verificați
- Lipsa libidoului - verificați
- Apetit anormal - verificați
- Dureri de cap - verificați
- Mai mult ..
Când ies, simt dorința de a face sex cu femei, ceea ce nu am mai făcut până acum. Aș vedea o fată și aș ști că am fost atrasă de ea, dar nu aș simți nevoia să fac sex cu ea. Era ca și cum creierul meu se gândea că, chiar dacă această fată era atrăgătoare, ar putea găsi mai bine și mai stimulant cu porno. Acum mă trezesc activ încercând și reușind să mă conectez cu fetele la petreceri. Se simte mult mai natural și mai distractiv decât a fost vreodată.
Constat că, atunci când mă abțin o perioadă lungă de timp, nu trebuie să urinez la fel de des. A devenit destul de rău în timpul dependenței mele, foloseam mult toaleta! De asemenea, obișnuiam să-mi fac griji că prietenii mei vor vorbi foarte mult despre mine la spate, a ajuns la punctul în care m-am confruntat cu un prieten apropiat despre asta și l-am întrebat dacă ceilalți prieteni ai noștri au spus vreodată ceva rău despre mine, s-a dovedit nu au făcut-o, în afară de a spune că cred că sunt un tip decent, așa că chiar și percepția mea despre ceea ce spun / cred oamenii se distorsionează atunci când sunt pe un PMO binge.
[Postat pe un forum de „depersonalizare”] Am DP de 1.5 ani, totuși DP-ul meu s-a îmbunătățit mult de acum 3 luni. Am revenit la normal cu aproximativ 65%. Am observat că atunci când am dezvoltat DP, utilizarea porno a crescut destul de mult. Începusem să mă uit la porno în fiecare zi sau în fiecare zi și mă uitam la lucruri extrem de extreme. În acea stare de ceață cerebrală, nu eram conștient de nimic în propria mea viață. Totul s-a simțit ca un vis, așa că nu am observat acest model. Am citit ceva despre utilizarea excesivă a pornografiei legată de anxietate socială și depresie. Am decis că s-ar putea să fie o idee bună să mă opresc. La început am durat doar aproximativ 3 săptămâni și apoi am cedat, revenind puternic în amândouă (a trebuit să recuperez timpul pierdut: P). Dar am observat ceva în timpul celor 3 săptămâni. Deși încă mi-a fost greu să mă conectez cu oamenii, anxietatea mea socială scăzuse DRAMATIC. Aș putea avea conversații cu oamenii fără probleme și, în general, eram mai încântat de viață. Îmi amintesc că fratele meu mi-a spus ceva care m-a făcut să râd de veacuri și mi s-a părut incredibil să simt cu adevărat asta în mijlocul DP. Dacă ați observat că urmăriți mai multe porno de când ați obținut DP, înțeleg. L-am urmărit pentru că era una dintre puținele forme de plăcere care îmi erau încă disponibile în acea stare de spirit. Pornul are un mod de a te face și mai recluziv și mai anxios dacă îl folosești în mod regulat. Cu DP acesta este un coșmar. Acum mă masturbez fără porno. Mă simt mult mai bine pentru mine și o mare parte din anxietatea mea mă lasă. Încercați, mergeți 2 săptămâni fără porno și vedeți cum vă simțiți. Dacă nu te face să te simți mai bine, atunci te trezești.
Am fost destul de anxios din punct de vedere social. Știu că este legat de porno, deoarece cu câțiva ani în urmă eram mult mai social decât sunt acum și eram mult mai fericit, mai amuzant. Atunci nu foloseam deloc porno.
Am folosit porno de peste un deceniu, dar de când au apărut simptome ciudate (acum mai bine de un an) mă întreb dacă organismul a fost conceput cu adevărat pentru a ejacula în fiecare zi, gândindu-mă la strămoșii mei care nu aveau suplimente contraceptive și probabil nu a ejaculat aproape la fel de des. Acum am 25 de ani, dar când eram un pic mai tânăr, prietenii mei și puteam vorbi despre astfel de lucruri destul de deschis și toți ne masturbam probabil în fiecare zi. M-am masturbat personal de 2-4 ori pe zi, cu pornografie pe internet, de la vârsta de doisprezece până la poate douăzeci și doi. După aceea, m-am stabilit aproximativ o dată pe zi, bineînțeles cu pornografie pe internet. Oricum, simptomele care au început să apară acum mai bine de un an au fost: dureri de cap ciudate, o voce foarte superficială și aproape strânsă, puteam să mă simt uscat în ochii mei și să mă simt uscat pe față în general. Dimineața, simțeam un sentiment ciudat neplăcut în tot corpul meu. Nu m-am putut concentra asupra studiilor mai mult de 40 de minute înainte de a primi aceeași senzație ciudată în corpul meu, ceea ce m-a făcut să mă culc pe canapea și să dorm un pui de somn timp de o oră. Am fost nebun. Am crezut că am diabet (scăderea zahărului din sânge), vedere proastă (mi-am testat vederea, care era perfectă), chiar am crezut că am ADD sau ADHD, pentru că aș putea fi destul de impulsiv din când în când. În plus, mă simțeam destul de nesigur la întâlnirile sociale și nu mă simțeam în siguranță și confortabil în jurul oamenilor în general. M-am simțit uneori copil. Impulsiv, neliniștit și așa mai departe. Puteam chiar să simt cum sex-appeal-ul meu scăzuse la zero. Dar nu am putut face nimic în legătură cu asta! Am încercat mai multe lucruri, cum ar fi meditația, yoga, exclud cofeina din dieta mea, antrenament mult și așa mai departe. Nimic nu a ajutat. Habar nu aveam că toate aceste simptome provin din dezechilibrul chimic din creier din cauza masturbării mele zilnice la porno. Dar, după ce am investigat, am început să-mi reduc consumul de porno și masturbarea, am alunecat și am mers mai departe, am alunecat din nou, m-am simțit frustrat și amuzat, am mers mai departe și m-am simțit fericit, am alunecat și m-am simțit rău din nou și așa mai departe. În cele din urmă, după ce am mers aproximativ două săptămâni fără porno sau masturbare, am simțit lucruri grozave. Toate simptomele enumerate mai sus au dispărut și m-am simțit atât de calm și confortabil social. Am vorbit ferm, stabil și calm. Am râs și am zâmbit cu toată fața. Am devenit fermecător și am putut flirta. Sentimentul lipsei de sex-appeal a dispărut și chiar am observat un răspuns și reacții mai bune din partea oamenilor din jurul meu. Am legături mai bune cu prietenii, familia, colegii de muncă și, desigur, fetele. În cele din urmă am știut cum se simte să ai un creier echilibrat.
Sunt un bărbat de 21 de ani care se masturbează cu porno de la vârsta de 11 ani. În ultimii câțiva ani din viața mea, m-am simțit ca și cum aș fi trăit într-o stare constantă de ceață mentală și am suferit, de asemenea, de o incapacitate de concentrare. Nu am avut nicio dorință de a căuta relații intime cu femeile și mi-am găsit gustul în porno gravitând încet spre porno transexual <- ceva ce știu că este incompatibil cu dorințele mele naturale.
Am vizionat și masturbat la porno în ultimii 6 ani și s-a transformat într-o dependență în urmă cu aproximativ trei ani. Am început școala absolventă anul trecut ... m-a copleșit complet. Pe lângă faptul că mă lupt cu sarcini simple de „adulți”, viața mea academică a fost o mizerie. Ar trebui să citesc ceva iar și iar pentru a începe chiar să-l înțeleg. Am avut un timp îngrozitor ținând pasul în conversațiile cu colegii mei. Conversația în general a fost dificilă și s-a simțit nefirească. În mod regulat nu aș fi în stare să gândesc bine în timp ce îi instruiesc pe studenți. Nu am fost niciodată ascuțit, niciodată nu m-am simțit „eu însumi”. Și uitați de relațiile cu femeile. Am găsit toate aceste lucruri absolut derutante. Am avut o tumoare pe creier? Sunt aceste lupte doar ceea ce se întâmplă în etapele inițiale ale unei cariere academice sau când înveți să fii autodependent? N-am avut nici o idee. Am încercat totul pentru a-l ajuta - exerciții fizice, modificări ale dietei, suplimente. Unele dintre ele au ajutat, dar problema era încă acolo. Apoi, acum aproximativ o lună, am dat peste acest site. Totul avea sens. După ce am citit informațiile și mărturiile, nu m-am putut abține să nu concluzionez că singurul lucru din viața mea pe care nu mă gândisem să îl examinez - masturbarea mea la porno de mai multe ori pe zi - a fost cauza tuturor. Emoționat, am mers 9 zile fără PMO. M-am simțit grozav. Lumea a avut din nou culoare. Mă gândeam clar. Memoria mi s-a îmbunătățit. Scrisul meu s-a îmbunătățit (!). Am vrut să fiu în compania altora, să interacționez cu ceilalți, pentru prima dată în ani. Îmi doream cu disperare să ÎMBRĂȚI (și să mă îmbrățișez) o fată - o dorință pe care nu o mai trăisem pe deplin de la liceu. Apoi, m-am înfumurat, m-am uitat la niște gunoaie (crezând că nu mă va afecta) și am ajuns să fac fapta (surpriză, surpriză). După ce a cedat intermitent la PMO în săptămâna următoare, a devenit clar că înfrângerea acestui lucru ar necesita unele schimbări grave ale stilului de viață.
Dacă văd o poza goală a prietenei mele, mă apuc mai mult să o văd dezbrăcată în persoană.
Am 23 de ani. Familia mea mi-a spus în nenumărate rânduri că sunt o cochilie de mine comparativ cu când aveam 18 ani (într-un mod iubitor. La urma urmei, trebuia să-l aud.) Și, în ceea ce privește prietenii mei, ei nu erau La fel de direct cu mine, dar era clar. Nu eram aproape de aceeași persoană. Din 2008, am dezvoltat anxietate socială debilitantă, depresie, lipsă de condus, epuizare fizică, epuizare mentală, nu puteam ocupa un loc de muncă, nici măcar nu puteam merge pe holurile universității fără să mă simt speriat de moartea oamenilor, mă simțeam înfiorător în jurul femeilor din de la tineri la bătrâni etc. Specificații: -ar fi trebuit să mănânc o jumătate de oră bună doar pentru a mă îngreuna și erecția mea ar scăpa dacă m-aș uita în afară de pe ecranul computerului mai mult de 5 secunde-în cele din urmă m-aș înțepa. gangbang, pula mare, aspră, uneori chiar abuzivă. (dar din fericire niciodată copil, bătrân, gay) - Cel mai mare fetiș al meu a fost sperma. Mi se pare patetic amuzant, pentru că este evident că am început să-i văd pe alții cum este ceva ce nu aș putea face, motiv pentru care mi-a plăcut să-l văd - ceea ce, la rândul meu, mi-a redus șansele de a fi capabil să fac asta eu însumi.- ar M până când chestia mea ar fi fost crudă și lipsită de viață - a devenit atât de bună la M'ing încât aș putea cum chiar dacă pula mea ar fi fost zdrobită (scuză specificul)
Când eu însumi eram adânc în chestia asta, am subestimat impactul porno-ului. M-am gândit că a fost doar să ia departe spune 20% din viața mea. Dar în curând mi-am dat seama că era aproape de 99%. E rahat înfricoșător.
(vârsta de 37 de ani) Nu numai că am experimentat ED de la fapping în timp ce vizionam porno pe internet / televiziune prin cablu la 20 de ani, dar am experimentat și problemele legate de dopamină cu nevoia de mai mult și luarea acestuia la nivelul următor. Nu am ejaculat niciodată cu soția mea din cauza pornografiei pe internet. Sper că asta se va schimba într-o zi. Iată o listă de probleme fizice pe care le-am avut de-a lungul anilor, pe baza poziției mele extrem de fap pe care o iau atunci când urmăresc pornografia pe internet (este o poziție ciudată, asemănătoare cu ghemuitul): ED fără porno, durere de urinare arzătoare, urinare dublă, durere de spate , dureri de degetul mare, hemoroizi sângerând, tonus muscular dezechilibrat, postură proastă, penis crud / ciufulire / piele uscată și insomnie din cauza nerespectării. Probleme mentale: HOCD (a început cu transe), dependență, depresie, frustrare, vinovăție, nu socializează, viață dublă, îndrăgostirea de imagini, interpretarea fanteziei în viața reală (cel mai rău lucru pe care l-am făcut vreodată). Probleme legale: nu pot intra aici, dar a fost în pericol atunci când a acționat.
Cu internetul de mare viteză căutam întotdeauna „clipul potrivit”: transexualii, hermafroditele, swingeri amatori, chiar și gay. Nu am observat ce fac creierului meu. Nu mi-am dat seama că îmi zvârcolesc prea mult voința și că folosesc o priză de moarte.
Mi-a plăcut ideea de a fi îndrăgostit de cineva, dar nu am putut să-l conectez la sex ... sexul a fost ceva făcut pe ecranele televizorului ... în videoclipuri și în clipuri de 30 de secunde pe care le-ai strânge. Sexul și dragostea erau separate în capul meu ... pur și simplu nu am știut asta niciodată. Pornul m-a învățat asta. Pornul a consolidat-o prin aproape șapte ani de vizionare a videoclipurilor de una până la trei ori pe zi. Sute de femei ... unele nu le-aș fi găsit niciodată atractive, dar diferențele lor ușoare erau destul de noi. Toate acele nume de staruri porno ... toate acele sexe în trei ... patru în patru și sărind în cele mai tari părți. Desigur, nu am înțeles sexul ... am înțeles porno. Sexul nu mai era important ... a devenit de unică folosință ... ceva de aruncat în primă instanță posibil. Ideea de sex nu a fost nici măcar una de plăcere ... a fost una de a coborî și de a viziona porno. Aproape că simt că (în capul meu) am deconectat romantismul și sexul. Am avut o atracție pentru romantism și o atracție pentru pornografie. Atracția sexuală romantică a devenit o imposibilitate ... cei doi au devenit atât de deconectați în capul meu încât nu i-am putut conecta niciodată cu adevărat pe cei doi ca ceea ce trebuia să fie o entitate.
Problemele mele de supraanaliză / depresie au început exact în același timp când am început masturbarea frecventă. Mai recent, am observat că, de câte ori sunt lipsit de masturbatoine timp de câteva zile, mă împing să acționez către obiectivele mele în loc să le analizez prea mult. Pe de altă parte, în cele 2-3 zile care urmează unei recăderi, ajung în analiză-paralizie și depresie.
Deși îmi dau seama acum cât de diferită era viața mea acum 1 an ... Eram atât de dependentă de porno încât m-a determinat să anulez petreceri, de asemenea petreceri de Revelion. Anul trecut și anul anterior, în timpul petrecerii de Anul Nou, mă masturbam și mă uitam la pornografie, când era ora 24:00 ... atât de dependent eram înainte!
În cele din urmă a ajuns la punctul în care aș petrece adesea cel puțin 4-5 ore în fiecare noapte încercând să găsesc imaginea sau imaginea perfectă. Destul de trist când mă gândesc la asta! Uneori chiar apelam bolnavi la serviciu și petreceam toată noaptea la computer. Nu mi-aș da seama cât timp a trecut până nu am văzut soarele răsărind. Știam că am o problemă serioasă. De asemenea, mă lupt cu anxietatea și depresia de când aveam 13 ani cam în același timp în care am început să folosesc porno în mod regulat.
Motivele pentru care doresc să renunț sunt: starea mea de spirit se prăbușește după ce mă bing; Mă enervează ușor oamenii - Mă pune într-o stare de spirit unică, tot ce mă pot gândi este porno - Îmi întrerupe somnul, când mă culc, am un kaleidescop de porno în cap- Este enervant să mă găsesc făcând același lucru iar și iar.
Mereu am folosit pentru a găsi un nou site sau subgenre sau tehnologie sau un mecanism de livrare care ar fi "Nu pot renunța încă, aceste lucruri noi sunt uimitoare". Înainte de a descoperi acest site care sa întâmplat de atâtea ori. Mi-aș spune că voi renunța, dar asta ar fi ieșit din fereastră pentru că aș descoperi că ceva a existat și tocmai ar fi scurtat întregul proces în creierul meu.
Urmăriți porno majoritatea zilei, simțiți-vă ca rahatul cea mai mare parte a zilei, fiți singuri aproape toată ziua. Să nu ai niciun partener aproape toată viața ta ... E șchiop. A fost o etapă distractivă, dar pentru mine sa terminat (cel puțin sper). Acum e doar copilăresc. În sfârșit încep să-l văd pentru ceea ce este.
Am peste 40 de ani și am primit primul computer la vârsta de 30 de ani. Înainte de asta, am avut o dependență de masturbare, care probabil nu era mai mult decât bărbatul obișnuit, dar era faptul că eram conștient că nu puteam renunța asta m-a făcut conștient de asta. Când am primit un computer, m-am trezit din ce în ce mai mult uitându-mă la porno, deși, în același timp, am urât-o și, sincer, mi s-a părut plictisitoare. Dar trebuie să fie dopamina, deoarece am recurs frecvent la porno când m-am supărat într-un fel. Și a devenit mai secretos, iritabil și, în general, nefericit. Pot spune sincer că porno-ul a fost cel mai distructiv element al vieții mele, ajungând la toate aspectele, inclusiv la căsătoria mea și la cariera mea. Sunt disperat să termin.
Cred că este destul de alarmant că ceva de genul 81% dintre bărbații din facultate urmăresc porno și FEMEILE, 31% dintre ei o urmăresc. Am găsit acest lucru mai alarmant decât 81% dintre bărbați, pentru că am auzit prin mai multe surse că femeile nu sunt activate de indicii vizuale și ar prefera să citească un roman de dragoste. Cred că această afirmație tocmai a ieșit pe fereastră, deoarece 1 din 3 femei urmărește pornografie. (Uau, asta pare încă mult.) Serios, asta este foarte, foarte rău, nu bine, pentru noi, băieți. Cu siguranță nu vreau ca creierul viitoarei mele soții să fie desensibilizată de pornografie, așa că viața ei pare foarte plictisitoare și blândă. Îmi amintesc când credeam că este atât de mișto dacă o fată drăguță se uită la porno. Doamne, este îngrozitor. Este trist să vedem cât de rău s-a înșelat tehnologia cu creierul nostru datorită pornografiei pe internet.
[Vârsta 67] Toată viața mea a devenit o existență izolată, singură, fantezie, a orgasmelor flascabile generate de scenarii pornografice bizare, pe care eu m-am întocmit sau le-am găsit pe internet. Am petrecut mult timp rusinat si rusinos. Acum imi place sa pot arata femeile in ochi, sa nu ma simt ca un ciudat sau un ipocrit si un mincinos. Îmi place să fiu clar și să mă simt rațional. Îmi place să mă simt bine despre mine. Am aflat că pornografia afectează în mod dramatic modul în care mă refer la toată lumea din jurul meu și afectează mai profund modul în care mă simt despre mine.
Experiența mea Nofap și efectele sale asupra halterelor mele
Ok, deci aceasta este experiența mea personală cu privire la modul în care fapping-ul și porno-ul mi-au afectat halterofilia. Poate că alți oameni au avut experiențe diferite, așa că nu spun că așa va afecta toată lumea. Am 19 ani și lucrez la sala de sport pentru fotbal încă din clasa a VIII-a. Întotdeauna am urât porno-ul și masturbarea, dar nu credeam că are efecte negative dovedite. După ce am descoperit videoclipurile TED și am demonstrat că porno-ul și masturbarea sunt dăunătoare, am început să mă întreb câte lucruri efectează dependența mea de porno. Nu am o problemă să vorbesc cu fetele, nu sunt stângace din punct de vedere social și am avut mai multe prietene în trecut. De asemenea, am început într-o echipă de fotbal universitar, anul al doilea de liceu. Când am continuat să mă uit înapoi la ceea ce efectua porno, mi-am dat seama că mi-a afectat performanța atletică. La jumătatea anului meu secundar de liceu este momentul în care m-am prins cu adevărat de pornografie și masturbare și îmi amintesc că am avut mai puțină energie în timpul antrenamentului, mai puțină concentrare și mai puțin sentiment de realizare când am câștigat jocuri. Aceleași efecte ale PMO m-au urmat în sala de greutate în acest sezon. De exemplu, puterea mea curată maximă a rămas blocată la 230 lbs timp de câteva săptămâni și nu mi-am putut da seama ce făceam greșit. Într-o serie de șaptesprezece zile, m-am simțit atât de energizat, concentrat și încrezător, încât am reușit să curăț 15 kilograme peste valoarea maximă. Întotdeauna văd mai multe progrese și mă simt mai puternic când nu m-am descurcat în câteva săptămâni. Din păcate, am căzut din nou în obiceiuri proaste, dar știu că, dacă vreau să devin cel mai puternic pe care îl pot avea, trebuie să renunț la pornografie și masturbare.
În ultimul timp, am cercetat dacă neregularitățile dopaminei au fost o cauză a TOC și a tulburărilor de gândire. Am suferit cu asta de când am început să masturbez excesiv la o vârstă fragedă și cu intensificarea TOC-ului pe măsură ce m-am conectat la porno.
Mă duc în evidență cu lista motivelor pentru care urăsc FAPPING la pornografie și de aceea sunt hotărât să o depășesc.
- Mă transformă într-un zombie, căruia nu îi pasă de nimic altceva. Uit lucrurile, evit lucrurile, amân, mă opresc de la soția și copiii mei doar pentru a obține ceva timp singur cu iPad-ul meu și pentru a hrăni obiceiul.
- Am cea mai frumoasă soție pe care, când o fapping, o ignor în favoarea „femeilor” mult mai puțin atractive pe care nici măcar nu le cunosc.
- Îmi deranjează somnul și reduce drastic calitatea muncii mele și capacitatea mea de a se concentra.
- pierde timpul. Timpul meu, timpul soției mele, timpul copiilor mei. Prin fapping, prin urmare îmi irosesc viața și reduc calitatea lor.
- mă amorțește la cuvântul vibrant din jurul meu, care este plin de oportunități autentice de a crește, dezvolta, realiza, ajuta pe alții, lista continuă ...
Mă trezeam în unele dintre cele mai proaste porno și chiar și atunci nu primeam prea multă ușurare, chiar și după ce pierdeam ore întregi pe zi. Acum, când creierul meu este mai sensibil (câteva săptămâni fără pornografie), nu am nevoie de o pornografie atât de intensă, dar dacă aș începe din nou, ar fi doar o chestiune de timp înainte să fiu în aceeași poziție. Si apoi, ce? Am doar 24-25 de ani.
Odată ce am descoperit YBOP în iunie și am început repornirea inițială, m-am simțit ca un superom și încrederea în sine a crescut și anxietatea mea socială s-a risipit foarte mult. Am început să vorbesc cu femeile și să mă provoc să fiu mai ieșită. Nu mi-a păsat la fel de mult ce cred oamenii despre mine și chiar le-a spus multor prieteni despre problemele mele cu pornografia și care au fost efectele sale negative asupra mea. Simt că i-am ajutat pe unii dintre ei, deoarece porno-ul este într-adevăr o problemă pentru generația mea. (Am 23 de ani.) Aproape toți prietenii mei bărbați se uită în mod regulat la porno și au ani de zile.
Pentru mulți dintre noi (inclusiv eu), ED a fost primul semn concret / șocant care ne zguduie și ne face să ne dăm seama că ceva despre sexualitatea noastră nu este corect. Da, s-ar putea să fi existat gânduri despre pornografie sau relații, dar cumva când se produce „ED, penisul meu”, problema devine complet inevitabilă, „în față și în centru” în viața noastră.
Cine eram când am început:
- Eram o persoană cu totul diferită, cum ar fi binevenită în orașul Patetic, populație: eu, deopotrivă, fagot.
- Eram plin de vină și rușine. Nu puteam ține contactul vizual cu oamenii. Aș fi depășit de frică în interacțiunile de bază.
- Ar vrea în mod obișnuit să fie înghițit în pământ.
- Nici o idee în care mergeam în viață.
- Ochii morți, pielea rea, vocea slabă, NICI ENERGIE.
- Teribil de abilități de memorie și de conversație.
- Social recluse fără prieteni adevărați
- Ar fi obiectificat fiecare fata, am fost un ciudat ciudat pentru ei
- În general, simțeam că a fost o nebunie de ceață întunecată atârnată de viața mea
- Simțiți-vă rău -> urmăriți porno -> continuați să vă simțiți rău -> urmăriți mai mult porno -> DURRR Y DO I FEL BAD
Cine sunt acum:
- Pasionat de viață, o persoană plină de bucurie
- Complet de energie și de motivație
- O voce mai profundă, o piele mai bună, ochi vibranți, coadă groasă
- Dimineața lemne 😀
- Poate vedea o imagine mai largă a lucrurilor, a învățat mult din această călătorie
- Încrezător în situații sociale și vorbind cu străini și cu cei dragi
- Concentrată pe visele și hobby-urile mele
- Popular, face prieteni ușor, în măsură să se exprime
- Fetelor fierbinți mi-e dor de fapt - ce dracu?
- Ceata a ridicat si este greu sa descrie cat de mult mai buna viata este dupa aceea.
Asta este o viata reala.
Am fost destul de energic când aveam 16-17 ani (cred că hormonii mei dezlănțuiau iadul). Dar undeva la jumătatea vârstei de 18 ani, am început să devin un tip rece. Am crezut că tocmai m-am maturizat. Atunci a început perioada mea de pornografie și am început să consum cofeina ca un maniac. Nu am simțit deloc emoții puternice. Cred că emoțiile încep să se întoarcă treptat. Observ că cresc mai bine săptămână de săptămână, voi continua asta!
Nu pot să trec peste această tristețe că ceva nu este în regulă cu mine pentru că nu am un impuls sexual și nu am avut erecții și mi-am bătut capacitatea de reacție față de femei prin masturbare și porno în toți acești ani. Jelesc relația care s-a încheiat ca urmare a acesteia, precum și timpul și tinerețea irosiți în interior de mine vizionând obsesiv videoclipuri și citind materiale erotice și fantezii.
Acum văd câte pagube trebuie să repar. Tocmai am împlinit 33 de ani și, în multe privințe, am impresia că ridic locul unde am rămas la vârsta de 20 de ani. Hristoase, abia știu de unde să încep. Nici nu mi-am dat seama că atunci. Am amânat doar să mă ocup de oricare dintre acestea pierzându-mă în pornografie, masturbare și nebunie. Acum mă trezesc 13 ani mai târziu și îmi dau seama că sunt la fel de lipsit de idei și de frică, cu excepția faptului că acum nu mai am un deceniu pentru a descărca toaleta în timp ce evit să mă confrunt cu ea. Ceea ce vorbesc în principal aici sunt relațiile personale. Știi, femei. Sex. Dragoste. Mergând la întâlniri. Simt că nu mi-a mai rămas mult timp dacă vreau să am copii și să întemeiez o familie, dar ... cum pot chiar să am acea idee când nu sunt sigur dacă o pot ridica suficient de mult pentru a face sex o dată, lasă singur de suficient timp pentru a procrea cu succes.
Eu personal am vorbit cu 3 dintre cei mai buni prieteni ai mei, la un moment dat sau altul, și toți trei au avut aceeași problemă PMO și toți mi-au spus că se simt fără speranță. Unul dintre prietenii mei a renunțat foarte mult și, de fapt, am început în aceeași zi, dar el mi-a spus câteva zile mai târziu că a dat peste cap. După aceea, nu a mai vrut să vorbească despre totul, pentru că se simțea fără speranță, că nu va mai putea renunța.
De-a lungul anilor mi-am refuzat mie (și câteva fete cu care am fost) posibilitatea de a forma legăturile emoționale pe care natura și le-a intenționat cu adevărat. Cred că dependența mea de porno a contribuit la eșecul acestor relații, care ar fi putut avea un viitor altfel promițător.
Am ajuns la sfârșitul anilor '30, am folosit porno pornind din adolescență și am avut probleme cu disfuncția erectilă de mult timp - cel puțin de la sfârșitul anilor '20, deși abia recent a devenit aproape total copulator ED. Am dat vina pe parteneri („Pur și simplu nu sunt atras de tine” / „Aș vrea să fii mai receptiv”), noutatea partenerilor („Trebuie să-i acord corpului meu timp pentru a mă ajunge la creier”) , nivelurile de fitness, dieta, vârsta, stresul, anxietatea de performanță ... Și, de fapt, toate acestea, cu excepția factorului „Nu sunt doar în tine”, probabil că au un rol de jucat. Dar când mi-am dat seama că nu mai pot nici măcar să mă masturbez până la orgasm fără porno - ceva a dat clic. Pare evident orbitor acum, desigur. De fapt, mă întreb dacă există vreo legătură sau corelație între prea multă pornografie și ADHD (care a fost unul dintre lucrurile pentru care îmi vedeam psihologul). Știu că oamenii ADHD sunt predispuși la un comportament impulsiv și captivant și doresc o stimulare constantă.
Am obținut abraziuni de la prea mult (cum ar fi, o oră +) la pornire. Și de câteva ori am avut sânge în materialul seminal. A fost doar din cauza frecvenței din acel moment (cred că mă uitam la porno de 3 ori pe zi atunci) și a nivelului la care o adusesem. Ați avut vreodată o sesiune în care singurul mod în care v-ați simțit că coborâți a fost să-l învârtiți și să faceți kegels și orice altceva? Da ... Am scos câteva vase de sânge, care s-au amestecat. Asta a fost tot, din fericire.
Ceea ce a făcut ca site-ul să-ți sară la mine este că toate simptomele pe care le-ai descris - libidoul semnalat, ED atunci când faci sex cu un partener, recurente crize de depresie, lipsă de goluri etc-mă potrivesc cu un tee.
(Vârsta 16) [Tocmai m-am masturbat la porno ilegal și] sunt traumatizat de asta. În același mod în care am fost când am făcut-o pentru pornografie cu cai și povești de incest. De ce nu pot să mă apuc de porno normal cel puțin ??? Oricum ... am nevoie de sfaturi. Cum pot să scot asta din capul meu? Cum pot să uit și să merg mai departe. Acum am o anxietate atât de grea în mine din cauza asta.
De obicei, mă masturbez fără lubrifiant, așa că senzația de vagin umed sau de gură a fost întotdeauna o senzație ciudată, neplăcută pentru penisul meu. Nu mi-a plăcut niciodată, așa că cred că acest lucru a fost, de asemenea, parte din motivul pentru care nu am putut menține erecții în trecut în timpul sexului. Penisul meu era obișnuit să devină greu numai atunci când era stimulat cu o mână uscată, extrem de puternică și fantezii nerealiste bazate pe porno. Nu e de mirare că am avut întotdeauna probleme cu actul sexual - 99% din stimulările pe care le-a experimentat vreodată penisul meu erau complet diferite de sexul real cu o femeie reală. De data aceasta (ziua 30) m-am bucurat că puteam obține o piatră dură până la nimic altceva decât simțirea propriei mâini și a lubrifiantului. Nu mi-am dat seama niciodată, dar de atâtea ori am refuzat fetele nu doar pentru că eram nervos sau anxios în legătură cu sexul, ci pentru că angajarea în porno și masturbare de 2-5 ori pe zi mi-a deformat orice dorință de a ieși acolo și fă ceea ce ar trebui să vină în mod natural pentru mine - ieși și caută fete și experiențe sexuale cu ele, fie că e vorba de sex casual sau de activități romantice.
Când folosesc pornografia în mod intens, orice fel de noutate care nu are legătură cu porno pur și simplu nu pare să merite. Chiar și vizionarea unei noi emisiuni de televiziune sau jocul unui joc nou se simte ca o corvoadă imensă.
În etapele mele finale înainte de a renunța la pornografie, aș avea nevoie de extrem. În cele din urmă, nici măcar nu m-a interesat orgasmul.
În tinerețe, obișnuiam să intru într-o cameră și oamenii mă observau și erau atrași de mine și doreau să vorbească cu mine. Când mergeam pe stradă, simțeam încredere și energie, iar fetele observau asta și mă recunoșteau. Pe măsură ce au trecut anii, PMO a crescut și acea energie a dispărut încet. Viața mea socială a suferit. L-am atribuit întotdeauna îmbătrânirii, dar m-am înșelat. Sunt foarte ușurat că l-am identificat pe vinovat. Simt acea energie revenind acum.
Masturbare zilnică, uneori de până la 5 ori, mai multe file, tăiate ore în șir până când pula mea s-a simțit inexistentă și creierul meu ars ca o nebunie. Eram singur? Nu! Iubita a cerut mereu sex, dar aș preface orgasmele doar pentru a obține adevărata „goană” cu porno atunci când ea nu mai este. Odată am avut un orgasm cu ea, am fost pe deplin mulțumit, dar nu am putut rezista porno după ce a părăsit casa ca o oră după. Apoi s-a întâmplat: iubita mea a dispărut. În pat ar arăta ca ceața. Creierul meu era plin de alte imagini. M-aș gândi la imagini porno în timp ce dracu ', simțindu-mi ceață, somnolent, absent, ca și cum fata mea ar fi fost la zece mile de mine, așa că, în mod natural, a lovit ED. Negare, nu am vrut să opresc cealaltă poveste de dragoste, cea mai lungă aventură a mea! Așa că am continuat să fantez, în timp ce încercam să o fac greu, iar iubita mea iubită abia a devenit un alt instrument de masturbare. Am devenit trist, deprimat, iritabil și am simțit că trăiesc într-un fel de balon. ED s-a înrăutățit, chiar și fanteziile nu au fost suficiente.
Cu siguranță am experimentat acest efect de multe ori: simțind că aș putea avea orgasm, deși nu eram deloc greu.
Am în jur de douăzeci de ani și suferă de această aparentă tulburare ED în bandă largă din secolul XXI. Am avut trei șanse să-mi pierd virginitatea cu femeile cu carne și sânge reale și am eșuat de fiecare dată (ca și când, aceste femei erau în patul meu și erau gata de plecare, îmbrăcate, dar nu puteam să o fac. Am avut alte șanse și chiar și alte fete care dorm în patul meu, dar nu am făcut mișcarea pentru că știam că nu voi putea face asta ... chiar și între 21 și 18 de ani). Nu voi intra în detalii, dar de fiecare dată m-am simțit incredibil de jenant, deprimant și emasculant. Nu sunt gay nici măcar (sunt de fapt un heterosexual furivos), dar pur și simplu nu aș putea să fac sex cu aceste femei. Dacă aș putea alege un cuvânt pentru a descrie ce simțea când am încercat să fac sex cu ei, aș folosi cuvântul „extraterestru”. Mi s-a părut artificial și străin. Este ca și cum aș fi fost atât de condiționat să stau în fața unui ecran și să-l smucesc cu mânerul în toți acești ani, încât mintea mea consideră că este un sex normal în loc de un sex real real. Pot să devin greu pentru porno, nicio problemă, dar nu pentru viața mea pot să devin greu pentru o femeie adevărată.
Pornul mi-a corupt mintea în ceea ce privește femeile din viața reală. Trec de la o femeie la alta pentru că nu le plac starurile porno și restricțiile sexuale pe care le au mă dezamăgesc.
Ca cineva care suferă de cercuri întunecate în jurul ochilor mei în mod natural, se înrăutățesc mult mai mult când mă apăs. pielea devine roșie, aspră și mai întunecată și ochii mei arată atât de obosiți. Când am venit acasă de Crăciun într-o serie de 14 zile, părinții mei au spus că arăt atât de proaspăt cu fața și de bine și că ochii mei arătau mai bine, ceea ce sa întâmplat de mai multe ori pe alte dungi ... Ochii mei se îmbunătățesc, pielea mea devine mai clară, iar ochii îmi sclipesc mult mai mult și o observ și eu foarte mult.
Cred că raportul dintre persoanele pe care le cunosc personal care au probleme cu dependența de PMO este sub-raportat, deoarece fie A) Nu știu că este o problemă, fie B) Sunt prea jenate să-mi spună mie sau altor persoane, sau C) Ei nu cred că pot face ceva în legătură cu asta sau cu suficiente grupuri de sprijin. Trei dintre prietenii mei și-au dat seama că au o problemă, dar 2 dintre ei au spus că au încercat să renunțe și, literalmente, cred că nu pot face nimic în acest sens. Aceștia acceptă că sunt destul de fututi pe viață. Partea de cunoștințe despre circuitele de recompensă este un factor destul de mare, deoarece abținerea se bazează foarte mult pe utilizarea logicii și întărirea creierului. Altfel, nu știi de ce te oprești.
Am început să observ efectele utilizării frecvente a porno atunci când eram în jurul valorii de 22 sau 23. Am început să pierd interesul față de fete în viața reală. Am avut atât disfuncție erectilă, cât și ejaculare întârziată atunci când aveam o fată reală. Acest lucru a dus la evitarea sexului și a mai multor masturbări.
Îmi este din ce în ce mai clar acum că mai multe relații excelente pe care le-am avut în trecut au eșuat în mare parte din cauza PMO. Mă găsesc singur la 36 de ani, ceea ce nu este cel mai rău lucru din lume, dar nu acolo unde am crezut că voi ajunge. Uneori încep să-mi pară rău pentru mine și regret regretele pe care PMO le-a provocat în viața mea, dar apoi mă uit la partea bună - cel puțin am aflat în cele din urmă acest lucru. Există întotdeauna timp pentru a întoarce lucrurile.
Au fost câteva nopți în care aveam orgasm de 3 sau 4 ori, dacă nu aveam chef să-mi fac temele. Pentru cei dintre voi care nu au experiență în acest sens (sperăm că majoritatea dintre voi), nu se mai simte bine; orgasmele pot chiar răni.
Principala mea problemă de aproximativ 3 ani (sunt un bărbat de 20 de ani) a fost oboseala cronică și ceața creierului. Sincer, nu a existat o singură zi în ultimii 3 ani în care să nu fiu foarte obosit până la punctul în care aș putea face pui de somn. De fapt, simt că aș fi putut dormi în orice moment din acea perioadă, cu excepția celor aproximativ 2 ore după ce m-am trezit din somn. Punctul culminant din viața mea a fost când am absolvit liceul. Eram înalt, în formă bună, am absolvit clasa superioară, plimbare completă la o universitate locală unde aș fi putut fi orice îmi doream, aveam sprijinul prietenilor și familiei iubitoare, etc. Lucrurile erau perfecte. Dar apoi, aproape ca un blestem, de îndată ce am început universitatea, problemele au început să apară. Nu știu cât de mult mă masturbam, dar a fost prea mult și a început să mă ajungă din urmă.
La numeroasele bâzâiuri din trecut, după ce am dat-o înăuntru, am vrut să fiu singur, era extrem de iritabil, a fost drenat de energie și plin de rușine și regret. Împreună cu ceața mentală și incapacitatea de a gestiona situații incerte, combinată cu o desensibilizare a bucuriilor de conversație și în jurul oamenilor, eram extrem de nervos și ciudat în arena socială.
Am mai făcut perioade susținute fără orgasm, unele care durează până la o lună. Cu toate acestea, încă m-am masturbat MULȚI în acele perioade (poate chiar mai mult decât de obicei). Nu am constatat că există vreo diferență în ceea ce mă simțeam, așa că am recidivat. Când spun „cum m-am simțit”, mă refer la starea mea mentală. Am ceață cerebrală extremă și abia mă pot concentra sau gândi de cele mai multe ori. Sufer și de oboseală cronică, care este enervantă. Există unele ED minore, dar să fiu sincer că obținerea acestor rezultate este secundară pentru a-mi readuce mintea pe drumul cel bun. Sunt tânăr (20 de ani) și încă la universitate. Obișnuiam să fiu deștept ca un bici și, practic, aveam deschisă orice cale de carieră imaginabilă. Această dependență de PMO mi-a paralizat memoria și creierul până la punctul în care mă străduiesc să fac o medie la școală (ceea ce cred că este destul de uimitor având în vedere cum mă simt).
Când mă gândesc la asta acum, nu îmi vine în minte să cresc vreodată când nu am fost legat de porno într-un fel (de la vârsta de 12 ani). La începutul universității, m-am legat rapid de o fată uimitoare și am rămas cu ea timp de aproximativ 18 luni. Din păcate, nu am profitat la maximum de acele zile și am evitat situațiile sociale în favoarea unor nopți singuratice pe internet ... Obiceiurile mele pornografice au fost din ce în ce mai puțin împlinitoare odată cu trecerea timpului și recent m-a adus (acum 23) la o situație nouă. Recent am început să adun literalmente mii de videoclipuri porno. Nici măcar nu le urmăresc pe toate. Îl colectez obsesiv. Foarte ciudat. Este ca un fel de trofeu. De asemenea, mă îndrăgosteam de pornografie, dar mă ridicam pentru a-mi prelungi masturbarea timp de câteva zile. Când am terminat în cele din urmă (acum aproximativ 4 zile), nu numai că a fost complet nemulțumitor, dar am suferit și acum par să nu mai pot realiza o erecție completă. Nu este surprinzător să spui. Dar, literalmente, nu am avut niciodată o problemă cu realizarea erecțiilor spontane, un anumit comutator a dispărut cu siguranță. Cred că din punct de vedere biologic este cel mai scăzut pe care l-am dus, deși mental excitarea este încă acolo. Sper cu adevărat că nu mi-am făcut daune fizice grave și este un adevărat apel de trezire cu privire la ceea ce am făcut creierului și corpului meu de-a lungul anilor. Principala mea grijă acum este că, deși cred că pot renunța la ea, sunt atât de speriată încât am făcut daune ireparabile încât încerc să testez lucrurile care funcționează în continuare. Știu primele zile, dar mă înspăimântă literalmente să cred că s-ar putea să nu mai funcționez din nou, mai ales acum când mă uit la viitor și mă așez și mă gândesc mai mult la viața de familie.
Nu am dormit din a rămâne sus și a viziona porno. Număr în jos orele rămase până mă pot îndrepta spre casă și încep să mă masturbez. Am evitat apelurile telefonice și evenimentele pentru a rămâne acasă. Am neglijat unele lucrări foarte importante pe care trebuie să mă concentrez. Mă simt serios ca un dependent de droguri. Nu am autocontrol.
Mi s-a dat mai mult decât suficient pentru o viață minunată și productivă. Dar, de ani de zile, sunt predispus la stări depresive și fără energie în mod constant. Am avut o idee despre ceea ce mă epuiza și am încercat din răsputeri să nu recunosc. Anul acesta am început depanarea. Am renunțat la buruieni fără efort și la țigări cu mult mai mult efort. Nu l-am planificat sau am observat, dar am oprit și cofeina. Nu am simțit niciun efect acut imediat al încetării, dar au existat schimbări mai lente. Am pierdut un grad de claritate mintală, mă simt și mai obosit și am pierdut orice dorință de a face ceva. Nu am stat cu prietenii mei de câteva săptămâni și mi-e greu să răspund la telefon. Am fost muzician pe tot parcursul vieții, dar nu mi-am atins instrumentele. Am avut zero plăcere cerebrală în ultima vreme. Oricum, am rămas câteva zile fără masturbare acum. Am observat astăzi un lucru care m-a deranjat cu adevărat. Am deschis ceva porno și, în ciuda răspunsului creierului meu, nu a existat niciun răspuns din partea restului corpului meu. Fără modificări ale respirației, ritmului cardiac, fără flux de sânge către penis. Am tot acordat atenție corpului meu și mi-am dat seama că nu se va întâmpla nimic dacă nu aș începe să stimulez manual. A fost așa de ceva vreme. Corpul meu a cerșit o pauză.
Știi ce îmi oferă o motivație suplimentară pentru a rămâne pe vagon? FRICĂ. Frica = „Rahat sfânt! Voi avea 26 de ani destul de curând. Un ED provocat de porno afectat de 26 de ani. Tocmai am enervat 10 ani de distracție pe care aș fi putut să o am. În schimb, eram ocupat înghesuit pe ecranul unui computer. Dacă nu înțeleg asta în mugur, voi fi în vârsta de 30 de ani și nu voi mai avea capacitatea de a ține o erecție. Sunt brusc îngrozit de a fi castrat în vârstă de 30 de ani. Este TERIFICANT!
Nu mi-am dat seama cât de mult mi-a afectat PMO de când am început să fapp cel puțin o dată pe zi de la clasa 6. Acesta a fost anul în care am început PMO'ing și unde viața mea a avut o altă cale și am început descendența mea în porno și, eventual, într-un porno cu adevărat ciudat. Privind înapoi, în acel an școlar, notele mele au devenit mediocre, pentru că tocmai am încetat să încerc și nu am simțit că am lucrat. Am avut puțini prieteni pentru că eram îngrozitor și aveam neliniște socială. Această mentalitate a continuat în întreaga HS și, cu siguranță, mi-a rănit când am aplicat la colegii. În colegiu, notele mele s-au îmbunătățit, pentru că nu am vrut să fiu dat afară ... și petreceam foarte mult. Sigur că am primit un 3.0, dar ar fi putut fi mult mai bine. Am absolvit cu un grad ușor, pentru că nu am vrut să muncesc din greu. De-a lungul școlii de liceu, liceu și colegiu nu am avut niciodată o prietena și am avut doar câteva nopți cu câteva fete din colegiu, în principal datorită alcoolului. În colegiu am început să obțin ceață creier, depersonalizare, întotdeauna simțit nefericit și obosit în plus față de a fi rău / nu este interesat de fete. Am crezut că era o boală de depresie sau boală și am luat o mulțime de droguri recreaționale pentru a încerca să mă facă să mă simt fericit și să mă lupt de ce m-am simțit atât de amorțit înăuntru. Am dat peste accident site-ul în jurul valorii de 6 luni în urmă și am dat seama că acest lucru pare să fie sursa problemelor mele. Cu siguranta a fost. Am aplicația lanțuri de pe iPhone pentru a ține evidența zilelor care ajută atât de mult. Mă simt de parcă trec printr-o pubertate 2nd, pe măsură ce zilele trec prin avantajele de la asta.
Nici măcar nu mă aprind perspectiva sexuală reală. Atât pornografia, cât și conceptul de sex real sunt incitante (poate conceptul de sex este MAI MIC excitant). Doar că, în timpul actului, simt că nu știu ce să fac sau să gândesc pentru a mă ridica. Este ca și cum creierul meu ar fi fost antrenat să declanșeze o erecție ca răspuns la pornografie și nu la adevărat.
Întotdeauna am fost tipul care a trebuit să-l șterg pe unul înainte de a face ceva. Fap când mă trezesc. Fap în duș înainte de muncă. Fab înainte de culcare, de obicei de două ori. Una peste alta, de cel puțin 3 ori pe zi. Fiecare. Zi. Am 20 de ani și am descoperit masturbarea când aveam aproximativ 11 ani. Așa că faci calculele. ... Uitându-mă la pornografie cu adevărat drăguță pentru a ieși, deoarece lucrurile obișnuite pur și simplu nu mai puteau să o facă, având gânduri foarte foarte impure, etc. etc. Ceea ce a făcut în cele din urmă pentru mine a fost că am avut dureri intermitente la trezire. Acest lucru se întâmplă de ani de zile, doar o durere ușoară la nivelul coapselor-partea inferioară a spatelui și a fost întotdeauna exacerbată de fapping. Am pus 2 și 2 împreună și mi-am făcut cercetările, care mi-au spus, cu toate acestea, că aceasta este 100% din cauza suprasturbării ((de când a renunțat) a dispărut complet, nu există semne că s-ar fi întâmplat niciodată.) Și așa începe călătoria. Ziua 3 deja!
Vă mulțumim pentru articolul dvs., Pierderea la ruletă porno. Aproape cuvânt cu cuvânt, am trecut exact prin același lucru ca un tip din articolul dvs. Citirea cuvintelor tale a fost ca și cum ai ridica o mască a feței altcuiva de pe a mea. Am început atât de devreme cu internetul, încât nu am avut niciodată șansa de a-mi forma propria identitate: mai degrabă mi s-a atribuit una prin spirala descendentă a dopaminei combinată cu acces la internet nelimitat. Știu că nu sunt acea persoană și am fost confuză având aceleași simptome ca și tinerii din articolul dvs. De fapt, m-am împiedicat să formez relații romantice din această cauză.
Când mă apucam în fiecare zi (de mai multe ori pe zi), dacă cineva mă suna să ies, aș renunța imediat. Chiar dacă am crezut că femeile sunt extrem de atractive, am simțit nicio dorință de a încerca ceva cu ele, pentru că am fost întotdeauna „mulțumit” sexual. În adolescență, am trecut printr-o perioadă în care mă apucam de zece ori pe zi (și asta nu este o exagerare, uneori ar fi mai mult decât atât), pe măsură ce îmbătrâneam, ajungeam la un nivel constant de trei până la patru ori pe zi, la fiecare zi. Am avut atacuri de panică pentru o vreme, apoi atacuri de anxietate, apoi simptome extreme de ADHD (unde nu mă puteam concentra pe nimic, am abandonat tot ce am început). Am simțit un puternic sentiment de rușine că nu m-am putut abține. Acum, după 90 de zile fără pornografie / masturbare, nu am de gând să spun că nu am anxietate. Dar a scăzut cu 80% din ceea ce era. În acest ritm, voi fi fără anxietate destul de curând. Deci, permiteți-mi să fac o mică listă pentru a face acest lucru mai ușor la vedere.
- Mult mai puțin anxietate
- Boner oricând
- Încredere
- Dorința de a cunoaște oameni și de a ieși afară (eu nu eram atât de SAP ca unii dintre voi, dar dacă sunteți extrem de SAP și trei luni nu îl tăiați, stați acolo)
- 100% creștere a sensibilității
- Radar de detectare a radacinii feminine (fiecare fată din raza de treizeci de metri va fi observată imediat)
- 100% creștere focalizare (nu mai simptome asemănătoare ADHD, acum pot termina lucrurile pe care le încep)
Obișnuiam să cred că porno ar fi putut să mă salveze de a mă răni sau de a mă sinucide. Dar când i-am acordat o considerație reală, am observat în mod clar că utilizarea PMO doar mi-a întărit anxietatea și gândurile și comportamentul autodistructiv, făcând tot ceea ce este în viață mai mizerabil. Așadar, nu este un beneficiu să ai o „ușurare” pentru o vreme, doar să vezi că îți dai viața pe scurgere pe termen lung.
[Tânăr de 20 de ani] Tocmai mă masturbasem de mai multe ori într-o zi și mă întrebam „De ce fac asta? Nici măcar nu se mai simte atât de bine. ” și a decis să încerce nofap. Trecuseră aproximativ 2 ani de când ultima dată am atins chiar o fată. Masturbarea a fost singura mea ieșire sexuală.
În prezent, mă aflu în acea stare de spirit în care doar te simți ca un rahat din cauza cât de mult ai smuls. Este ca acea mahmureală sexuală supremă în care nu numai că libidoul dvs. a fost zdrobit, amestecat, lichefiat și transformat într-o supă (care este apoi mâncată și spartă și aruncată pe toaletă în tărâmuri de canalizare necunoscute pentru noi care locuiesc deasupra solului) să fie spus pentru motivația ta. Totul se simte cam amorțit și îndepărtat și, pe deasupra, ești leneș, nemotivat și singurul lucru pe care îl poți deranja de fapt este să le spui colegilor tăi de pe internet cât de mizerabil se simte totul. Încercam să aplic pentru un loc de muncă chiar acum, dar l-am amânat - pur și simplu nu pot fi deranjat să trec prin întrebările de competență.
Am observat ce face porno cu femeile din viața mea. Se răsucește și transformă aproape orice femeie pe care o văd într-un obiect porno. Scapă de sub control. Vrea să interpreteze scenele pornografice pe care le-am urmărit în zilele precedente. Ochiul minții mele înlocuiește starleta porno cu femeile reale la care mă uit. Acest lucru mă pune pe nervi, deoarece apare în momentele cele mai nepotrivite și pare să rămână așezat în ochii minții mele.
Aș merge cu bing-uri PMO masive care ar dura de când mă trezeam la ora 8 dimineața și continuam să-mi placă 2 sau 3 după-amiaza, unde chiar și mâncarea, băutul și mersul la toaletă erau renunțate. Îmi amintesc că într-o zi m-am văzut în oglindă în timpul uneia dintre aceste ședințe și am arătat cu adevărat ca un zombi, ochii mei păreau morocănoși, sângerați și complet lipsiți de viață. Mi-a speriat rahatul. Dar asta încă nu m-a oprit. Când mă orgasmam în timpul acestor sesiuni, îmi spuneam că am terminat pentru acea zi, dar hei, 15 minute mai târziu, m-am simțit ca acest poftă nebună și m-aș întoarce la computer văzând mai multe vagine decât ar trebui să vadă un bărbat într-o viață. Acestea sunt câteva dintre consecințele dependenței mele de până acum
- încredere scăzută
- -anti sociale
- - vinovăția, rușinea, dezgustul și cunoașterea faptului că nu-mi îndeplinesc potențialul de ființă umană în fiecare zi
- ciudat în jurul fetelor
- aproximativ 2920 ore pierdute la PMO (8 ani x 1 oră PMO pe zi), aceasta echivalează cu 122 (24 oră zile) pierdute la PMO
- un comportament riscant, cum ar fi PMO atât la locul de muncă cât și la universitate
- eșecul de a obține o erecție prima dată când am făcut sex cu o fată. Deși de atunci am fost cu câteva fete diferite. Cred că, în general, am performanțe destul de bune, luând în considerare, dar de multe ori găsesc că nu pot menține o erecție completă pe tot parcursul (datorită antrenamentului puternic de masturbare a mâinilor) și mă străduiesc să obțin orgasmul cu o fată, fără să mă gândesc la scene porno în capul meu.
Am avut TOATE „simptomele”. Aș putea obține „rock” din cauza vizionării de porno, dar nu doresc sex real. Probabil a început acum aproximativ un an. În același timp, „obiceiurile” mele porno au crescut pe acoperiș. Aș putea folosi ore întregi pe zi, construindu-mi colecția de filme din ce în ce mai extreme.
Utilizarea intensă a pornografiei este ceva ce societatea doar ignoră și cred că provoacă o cantitate semnificativă de daune. Nu numai pentru persoanele dependente, ci și pentru alții semnificativi și membrii familiei care nu au nicio idee. Știu că m-am lovit de oameni până acum, pentru că nu avusem încă remedierea zilnică. Nu mi-am dat seama că asta era cauza pe atunci, dar acum o fac și îmi pare atât de rău. Am avut o fată frumoasă care a spus „ce-i cu mine?” despre ea însăși, pentru mine, întrebându-mă de ce nu am putut obține o erecție pentru ea. Ce lucru oribil am făcut-o să se gândească, că era ceva în neregulă cu ea, când eu aveam o problemă serioasă.
Membru meu a început să arate bine după 4 la 5 săptămâni. Prin aceasta vreau să spun că suprafața nu părea plictisită, dar mult mai fină și chiar translucidă. Fără pielea, pielea are șansa să se înmoaie și să se reîncarce. Era clar de remarcat.
Simptomele mele înainte de nofap
- Zero Signal de la D. Dragostea mea frumoasă nouă se afla acolo lângă mine în pat și eram la erecția 0%. Mi-am jurat că prefer să mor mai repede decât oricând. Discutați despre motivație!
- Din cauza anxietății înalte, mi-aș zgâria fața în somn, până la punctul în care ar lăsa urme vizibile. Oamenii m-ar întreba dacă am pierdut o luptă cu o pisică.
- Nu puteam să dorm fără să fiu. M-aș culca acolo și vă îngrijorează totul sub soare.
- De asemenea, mi-aș sparge dinții în timp ce adorm. Purtaam molarii mei și purtau acum un gard de noapte ca să dorm. Medicul meu dentist mi-a spus că am nevoie de lucrări dentare majore, dacă acest lucru va continua.
- Lama mea de stânga a umerilor ar fi în durere constantă din cauza tuturor stresului repetat cauzat de ore de margine.
- Dick a fost zdrobit și zdrobit de tot abuzul.
- Anxios tot timpul.
- Lazy, neproductive. Aș începe un proiect, apoi pierd rapid interesul.
- Un comportament antisocial ucigaș, nepoliticos. Mintea mea ar fi rătăcit când cineva vorbea direct cu mine.
- Situații sociale evitate, chiar și cu colegii prietenoși sau propria mea familie. Mi-ar face scuze pentru a nu petrece timp cu familia sau prietenii, în favoarea de a juca unele jocuri stupide on-line. M-am retras din viața reală.
- Coboară încet din pat. Chiar și după orele 8 de somn, m-am simțit ca și cum aș putea merge înapoi pentru un alt 8.
- Energie / motivație redusă pentru a continua hobby-urile sau pentru a lucra.
- Am avut o stima de sine scazuta, ceea ce ma facut nevoit cu femei. Mi-am definit fericirea pe baza faptului că am avut o femeie în viața mea sau nu. Aș avea coșmaruri legate de anxietate cu privire la faptul că prietena mea sa despărțit de mine, această anxietate sa vărsat în viața mea trează, ceea ce, bineînțeles, i-ar fi făcut să se destrame cu mine în viața reală. Vârsta 35 - ED Cured, Viața redefinită. Plus sfaturi, materiale de lectură și observații
De la începutul anilor '20 până acum am fost prizonier PMO, alegându-l în locul prietenilor, familiei, muncii, evenimentelor sociale devenind mai nesigure fără ea, dar, ironic, chiar mai mult. Până în 2011, m-am străduit să plătesc pentru a viziona porno (lucru pe care mi l-am jurat că nu voi face NICIODATĂ) și am început să văd fetele cam live pentru că, în adâncul dorinței, am vrut ceva mai autentic. Pornul este cu adevărat ceva care trebuie luat mult mai în serios în această lume, întrucât separă familiile și chiar distruge viața oamenilor.
Din ce în ce mai multe femei văd sexul în modurile mecanice ale spectacolelor porno: ia-ți hainele jos, dracu, îmbracă-ți hainele. Sexul este ca ceva de dovedit. Băieții vorbesc despre asta în acești termeni mecanici, deoarece sunt influențați de ceea ce văd pe ecran, iar femeile au adoptat asta de la ei - pentru a fi plăcuți de aceiași tipi (despre ale căror obiceiuri sexuale nu au nicio idee). Este o poveste foarte tristă. Băieții au devenit ostatici așteptărilor femeilor pe care ei înșiși le-au creat.
(Vârsta 22) Atât timp cât îmi amintesc, m-am masturbat de până la 3 ori pe zi - chiar și atunci când nu ar ieși nimic atunci când ejaculam !! Am avut o fată peste și mi-am pierdut erecția. A fost într-adevăr paiul final. M-a lăsat tulburat mental. Ultima lună a fost oribilă - până la punctul în care medicul mi-a prescris Sertralină. Un efect secundar este că poate provoca ED! Nu ceea ce am nevoie acum ...
Cred că porno-ul mi-a deformat percepția despre cum ar trebui să arate o femeie. Nu vreau să spun în sensul tradițional gândit că am așteptări nerealiste de frumusețe, deoarece femeile din porno au întotdeauna machiaj, chirurgie plastică etc. Vreau să spun că cred că vizionarea femeilor într-un format 2d și mai degrabă ca ceva pe ecran decât ceva văzut în viața reală a modificat modul în care creierul meu percepe imaginea tridimensională a unei femei și silueta ei în viața reală. Chiar și o femeie cu o figură atractivă în viața reală, de obicei, nu primește prea multe atenții de la mine, deoarece, cred, sentimentul meu de percepție a fost respins. Gândiți-vă în acest fel ... dacă ați văzut vreodată imagini ale unui obiect 3D, cum ar fi o minge care nu are cu adevărat laturi sau un cub, dar ați văzut doar câte o parte la un moment dat și apoi cineva a aruncat o minge de fotbal asupra voastră , sau v-a arătat cum arată o pereche de zaruri ... nu ați percepe automat acele lucruri ca fiind familiare sau normale sau nu ar obține același răspuns ca și imaginile 3d.
Am folosit porno soft-core (cred Playboy) pentru toată viața mea să mă masturbez. (Am 37 de ani.) În toate relațiile mele anterioare, sexul nu a fost de obicei grozav (în rare ocazii a fost bun) și a fost întotdeauna o sursă de anxietate pentru mine, ceea ce m-a împiedicat să caut sex / relații. Deși folosesc soft-core, pornografia video mă face să mă simt inconfortabil. Dar încă mai am o mulțime de așteptări nerealiste pentru corpul feminin, care interferează cu capacitatea mea de a fi atrasă de femei reale pe care le întâlnesc în viața de zi cu zi. Noul meu partener este atractiv. Pot vedea asta din punct de vedere intelectual, dar viața mea fantezistă și gândurile mele despre ea nu se intersectează cu adevărat.
Mereu mă masturbam întotdeauna folosindu-mi imaginația sau „banca wank”. Dar acum un an și jumătate m-am prezentat la porno și am început să mă uit serios la ea. Viața mea a început să spiraleze în jos, așa cum aș urmări aproximativ 2-3 ore pe zi, m-am obosit din ce în ce mai mult și nu am vrut să fac nimic. Erecțiile mele au devenit din ce în ce mai slabe, mintea mi s-a încețoșat, până când mama m-a dus la medic și i-am explicat situația. Am fost diagnosticat cu depresie majoră, anxietate și dependență sexuală. Am început să iau medicamente (Effexor XR) și, în ultimele două luni, mi-am recăpătat toată energia, am început să ies din nou și să fiu activ din nou, iar notele mele s-au îmbunătățit. În sfârșit, am simțit că trăiesc la nivelul potențialului meu. Inițial, oamenii cu care am vorbit despre porno au spus că porno-ul nu este problema. De aceea nu l-am tratat mai devreme. Există o concepție greșită în societate că porno-ul este natural și sănătos pentru ca băieții să scape de frustrările lor sexuale. Oamenii nu știu că prea mult din asta te transformă într-un zombie.
Îmi amintesc acele zile în care aș face PMO după ce m-am trezit și aș fi atât de obosit restul zilei. Și în momentul în care aș avea ceva energie, aș face din nou PMO ... uneori de până la 4 ori pe zi. Sunt atât de bucuros că această oboseală nu mai face parte din viața mea.
Am avut o prietena frumoasa (mai tarziu sotia mea), care mi-a acceptat stilul de viata [picior fetiș porno site proprietar] și a fost, de asemenea, fericit să-mi îndeplinească oricare dintre fanteziile mele. În schimb, tot m-am masturbat în fiecare zi cu multe ocazii la conținutul pe care l-am găsit pe alte site-uri decât ale mele și. De ce? Pentru că eram dependent. As face sex cu sotia mea si apoi m-am masturbat ulterior. M-aș trezi dimineața și primul lucru la care m-aș gândi a fost masturbarea. Aș model pentru o filmare și apoi m-aș masturba la aceeași filmare, dar pe video. Aceasta m-ar lăsa mizerabil, deprimat, epuizat de orice energie de viață și iritat. În plus, deoarece masturbarea este un comportament captivant, nu te lasă niciodată mulțumit și te determină să te masturbezi din ce în ce mai mult. Creierul meu nu funcționa, nu puteam gândi drept, amintirea mea era rea. Masturbarea constantă mi-a afectat erecția, performanța în pat, m-a făcut paranoic, afectându-mi relațiile cu femeile și oamenii în general. Mass-media m-a făcut să cred că este chiar bun și sănătos. Dar dacă a fost așa, de ce mă simțeam în continuare ca o prostie? Acum am 30 de ani și nu mă masturbează. Nu m-am masturbat de aproape un an.
Lucrurile au escaladat într-adevăr când internetul de mare viteză mi-a devenit disponibil fără limite. M-ul meu a crescut la 3 sau 4 ori pe zi. Sunt acum 24 și îmi dau seama că această problemă îmi afectează viața și mă limitează la ceea ce pot obține. Mi-a determinat să devin letargic, stresat, obez, anxios și perspectiva mea asupra vieții este plină de disperare.
Când recidivez, lucrurile din setările sociale devin incomode. E amuzant. Când am o conversație imediat după o recidivă, spun lucruri în capul meu de genul: „De ce vorbesc chiar cu această persoană? De ce ar vrea să vorbească cu mine? Care este câștigul meu financiar sau sexual din această conversație? ” Este ca și când atunci când recidivez, ar trebui să existe un motiv rece, de comun acord, despre beneficiile pentru ambele părți înainte de a ne putea vorbi între noi. LOL Asta îmi face creierul când sunt PMO. Este un rahat de rahat.
Sunt virgină - parțial religie / cultură și poate aștept doar fata potrivită. LOL Deci nu pot să comentez relațiile intime cu femeile, dar pot să comentez ED. Chiar înainte de a opri PMO îmi amintesc că obișnuiam să mă masturbez semi-erect. Cred că dacă aș fi continuat aș fi suferit mult ED. Se îmbunătățește mult. Acum am erecții dimineața.
- Pentru o soție în dificultate] Sunt student la psihologie și, de asemenea, nu știam [pornografia ar putea fi o problemă] de mult timp. Din experiența mea personală, fapping-ul poate juca o întreagă relație și pur și simplu nu știam mai bine. Când sunteți într-o relație și, pe de altă parte, vă încurcați cu pornografia, vă încurcă într-adevăr creierul, pentru că, deși vă poate iubi cu cine sunteți, creierul înțelege că primiți și aceste alte fete fierbinți în filme și asta e normal, așa că te duci și trimite mesaje altor fete. Este ca automat, nici măcar nu mă gândesc la asta. Am avut o relație de 3 ani pe care am încurcat-o. Cred că dacă aș ști despre asta nu aș avea. Amândoi am ajuns să înșelăm în relație și, deși am încercat să o rezolvăm, creierul meu a fost prea încurcat cu tot ceea ce se întâmpla și a existat și o mulțime de băuturi. Când tot timpul folosești porno, toate gândurile tale sunt nebuloase și este greu să te gândești clar. Este atât de ușor să arunci în aer. În cele din urmă am fost pur și simplu un tâmpit complet pentru ea și nu am putut gândi bine, iar acum am pierdut nu numai o relație de 3 ani, ci și cea mai bună prietenă a mea. Dar poate că lucrurile se întâmplă cel mai bine pentru că cel puțin pentru mine, când am pierdut această prietenie atât de importantă pentru mine, știam că trebuie să schimb o mulțime de lucruri despre viața mea și renunțarea la pornografie a fost una dintre ele. De asemenea, mănânc sănătos, antrenament, iar acum beau alcool doar la ocazii speciale. Cred că renunțarea a fost foarte utilă cu toate acestea, deși nu am mai fost în ea de prea mult timp. Dar se pare că nu este greu să nu mai oprești. Nu este ca țigările. Doar că atunci când te hotărăști să o faci, o faci și când se întâmplă asta, devine mult mai ușor să renunți la toate celelalte dependențe proaste. Tot ce știu este că acum mă simt mai bine decât am simțit vreodată. Deci, ceea ce vă sugerez este să-i spuneți [soțului dumneavoastră] despre r / nofap cumva și să vă asigurați că vede acest lucru Ted vorbeste. Și dă-i O SĂNĂTATE. Simt cu adevărat că dacă aș fi știut despre asta când aveam o relație nu aș fi fost la fel de tâmpit. Aș fi putut, de asemenea, să-mi controlez băutul și să mănânc sănătos și măcar să-mi păstrez prietenia. Dacă vreți, cereți-mi să citească comentariul meu. Dacă el este încă cu tine este pentru că probabil vrea să încerce să se schimbe. Poate că pur și simplu nu are informațiile corecte. Dacă doriți să vă schimbați, acesta este un mod minunat de a începe. Dacă îi oferiți toate informațiile de care are nevoie și el alege totuși să fie cine este, atunci ar putea fi momentul să mergem mai departe.
Anxietate, epuizare sexuală, ED, legate de pornografie, oboseală, urinare frecventă, relații ex-prietene pe care le-am distrus din cauza pornografiei, amintiri jenante pe care le am de a mă moale în timpul actului sexual, bani pierduți pe porno. Destul.
Nu mă mai puteam masturba cu fantezie și mână, dar aveam nevoie de imagini hardcore, șocante, care se schimbă rapid, pe care le oferă doar internetul de mare viteză. Dacă mi-ar fi verificat nivelul de testosteron, rezultatele ar fi revenit bine. Aș putea obține o erecție dură pentru pornografie, dar aș pierde-o imediat ce mă uitam de la ecran în câteva secunde. De asemenea, porno-ul pe care îl vizionam s-a schimbat de-a lungul timpului, pentru a nu-l vreau să mă uit, dar aveam nevoie pentru a mă trezi. De asemenea, am pierdut motivația de a face lucruri normale de recompensare zilnice sau nu le-am mai găsit satisfăcătoare. In acelasi timp, nimic legat de gusturile mele dobândite m-ar declanșa să vreau porno sau să-l interpretez în viața reală. Am făcut alegeri slabe, cum ar fi renunțarea la facultate fără alt motiv decât lipsa motivației și am continuat să folosesc porno, în ciuda faptului că mi-am spus „asta a fost ultima dată”. M-am simțit ca un zombie imediat ce mi-a venit gândul la porno. Amintirea mea a fost oribilă, anxietatea socială a crescut, ceața severă a creierului în zilele mele pmo. Toate acestea s-au îmbunătățit enorm de când au renunțat la pmo.
Habar n-aveam, atât de mulți tineri sufereau de aceste simptome. Se pare că fiicele mele se vor confrunta probabil cu colegii „desensibilizați” într-o mare măsură, cu excepția cazului în care ceva se schimbă rapid în societatea noastră - ceea ce nu văd că se întâmplă.
Odată ce recidiva începe, sfârșesc prin a verifica toate site-urile mele preferate, căutând să văd ce e nou, și continuu și merg toată noaptea până când sunt epuizat și apoi mai merg. În consecință, m-am simțit atât de obosit a doua zi, încât a fost incredibil. M-am simțit chiar bolnav din punct de vedere fizic, cu dureri de corp, un pic de durere în gât, ochi roșii, etc ... A fost foarte greu să mă concentrez pe muncă. Mă uitam la ecranul computerului și uitam tot ce făceam. Anxietatea socială a fost ridicată ca de obicei după o recidivă. Nu voiam să fiu în preajma nimănui și mă iritam foarte ușor. Îmi amintesc că m-am dus acasă după muncă și am încercat să dorm, dar nu am putut. Corpul meu a fost extrem de epuizat în ziua 1, dar a fost greu să adorm, deoarece mintea mea a lucrat cu anxietate. Sunt prea familiarizat cu ceea ce se simte după o binge pornografică ... Aproape că aș fi doar pe jumătate acolo, doar o coajă a omului pe care aș putea fi. Vocea mea este chiar mai puternică și sună oarecum firav. Nici nu-mi place să mă uit în oglindă în acele zile. Există câteva fete interesate să stea cu mine chiar acum, dar mă îngrozesc când mă gândesc să stau cu ele. Încă am libido zero de la ultimul meu maraton de masturbare și nu doresc să mă aflu în preajma femeilor reale. Tot ce simt este anxietate. M-am trezit și la computerul navigând pe net. Creierul meu rămâne blocat în el ... Aproape că sunt dependent de stimularea internetului în general.
Probabil că am început să mă uit la porno când aveam 15 ani. Considerând că este un lucru benign, deoarece toți prietenii mei de sex masculin o făceau, comportamentul meu de vizionare a crescut. În ultimii patru ani, masturbarea la pornografie a devenit o rutină zilnică. Încă nu am văzut nicio problemă, până de curând. Acum am 21 de ani. Comportamentul meu de vizionare a pornografiei a luat o abatere extraordinară în urmă cu 7 luni. În timpul studiului pentru finale, m-aș masturba de până la 3-4 ori pe zi. O modalitate ușoară de a face față stresului de studiu. În timp ce petreceți 12 ore în spatele unui birou, porno este distracția majoră distractivă în fiecare zi. Dar totul a devenit serios când m-am văzut tastând un termen de căutare pentru porno gay. Văzând noile imagini, m-am emoționat brusc. Eram confuz. Ceea ce a urmat a fost un comportament excitant, mare. Aș putea urca de 5-6 ori pe zi și aveam nevoie de timp foarte scurt până la orgasm. După fiecare orgasm, a existat această uriașă mahmureală. Ce naiba faceam ?? Eram neliniștit, dar am continuat să mă înfund, dorințele pentru un alt „orgasm nou conceput” nu s-au oprit. Fiecare recidivă a fost ultima mea. Au fost săptămâni foarte frustrante. De ce a fost brusc acest material atât de ispititor, într-o perioadă de timp atât de scurtă? Mă masturbam cu materiale care mă dezgustau înainte și mă dezgustau încă după ce mă orgasmam.
[Vârsta 23] Înainte de repornire, nu aveam sensibilitate în penis și abia puteam menține o erecție mai mult de aproximativ 10 secunde. „Relația sexuală”, dacă ai putea chiar să-i spui asta, a durat cel mult câteva minute și sincer nu am putut simți nimic.
Ultimele zile au fost dureri porno de 4-6 ore. M-am grăbit acasă astăzi doar să mă uit la porno. Interferă cu programul meu de lucru și de somn. De asemenea, am vândut la o întâlnire cu o fată decentă pe care am vrut să o cunosc doar pentru a putea privi în schimb porno. A devenit mai evident că porno-ul transexual nu are legătură cu sexualitatea mea. După ce a petrecut peste 30 de ore în ultimele 5 zile uitându-se la porno, porno transexual a început să devină plictisitor! Am început să caut alte lucruri mai dezgustătoare și șocante.
Când folosesc o mulțime de porno, sunt mai disperat de femei - și mai disperat de sex. Urăsc acest sentiment. Nu numai că subminează fetele cu care interacționez și îmi face timpul petrecut cu ele neumplând, dar este doar lipsit de respect față de mine. Disperarea nu este o calitate a omului pe care vreau să devin. Privind înapoi la comportamentul anterior - este într-adevăr trist. Știu că nu sunt în mod natural acea persoană (fără porno, nu mă simt deloc disperată de sex).
Cred că am devenit cu adevărat dependent de porno în ultimii 2 ani, timp în care am fost celibatar. Habar n-aveam că sunt dependent, ceea ce este amuzant, având în vedere că aș petrece ore în șir în fața computerului, urmărind videoclipuri din ce în ce mai noi. Dacă internetul meu funcționa încet și nu aș putea să mă uit, aș intra în furie și se potrivește. Aș fi în stare să nu fac altceva decât să stau și să aștept până se calmează traficul de internet. Mă cutremur să mă gândesc cât timp am pierdut, dar nu mai mult!
Încercam să-mi dau seama de ce eram lipsit de lumină cu femeile. Am explorat renunțarea la zahăr, exercitarea abundentă, obținerea unui loc de muncă cu care m-am simțit mândru, încercarea de a avea hobby-uri despre care credeam că ar putea face fetele să creadă că sunt mișto, să învăț artele marțiale, să mă antrenez, să gândesc gânduri mai pozitive, o plută întreagă de cauze posibile. Nimic nu mișca deloc acul. După ce am oprit PMO timp de 5 zile, am fost ca un bărbat diferit - dorință sexuală puternică și motivație, aproape disperată. Apoi, a existat o perioadă lungă de resensibilizare, care încă se întâmplă, dar cu siguranță mișcă acul.
Încă o dată am avut o greutate mare de porno în această săptămână; o zi intreaga a fost petrecut uitam la porno, pana la punctul in care am format un edem pe partea stanga a penisului meu. Întregul meu arbore a rănit de îndată ce nu mai eram erect și era foarte sensibil la atingere și la îmbrăcăminte pentru o zi după aceea și era blestemat aproape complet retras.
Nu sunt un mare utilizator de porno, dar aș spune că problema mea de masturbare este mult mai gravă decât mi-am dat seama. Am urme de vânătăi pe toată pula, pentru că răsucesc pielea lateral cu mâinile. Nu pot ejacula în picioare și nici nu pot ejacula fără masturbare. De asemenea, îmi împing bazinul în timp ce mă masturbez pentru a crește plăcerea, ceea ce poate să nu fie normal. Adesea, după ejaculare, vârful pielii devine roșu și începe să doară. Pentru o vreme obișnuiam să mă smulg cu o cămașă între mână și penis, presupun ca o formă ciudată de lubrifiant ... Problema este că atunci când intru în contact direct cu pielea, simt că i-aș dăuna cu o masturbare normală. Parcă penisul meu este acum foarte fragil. Obțineam lemn de dimineață tot timpul, acum se întâmplă foarte neregulat. Practic nu mai primesc niciodată un boner dur, ci îl obținem spontan, chiar și în momente nepotrivite. Uneori nici măcar nu mă îngreunez când trebuie să fac pipi și de multe ori reușesc să ejaculez cu un penis semi-dur. Chiar mă doare puțin să mă joc cu mingile. Cel mai rău este că, chiar și când țin o săptămână, multe dintre aceste probleme (de exemplu, vânătăile) rămân, și când ejaculez după o lungă perioadă de abstinență, mă doare ca naiba, ca și cum aș fi reținut o încărcătură uriașă de material seminal.
Mi-e frică pentru că nu vreau ca masturbarea sau porno să mă consume. Mi-e frică pentru că obiceiurile mele de masturbare și utilizarea porno au crescut la un nivel atât de mare încât acest comportament este dezgustător și vreau să-l opresc. Nu prea simt deloc. 24 de ani. Nu sunt virgină, am avut destule. Tocmai m-am masturbat. E ora 3 după-amiaza. Mă simt ca un rahat complet. Nu vinovăție sau ceva de genul ăsta - mă simt complet nemotivat. Simt că viața mi-a fost epuizată. Așa mă simt de fiecare dată când post-masturbare. Mă simt ca o bucată de rahat. Masturbarea mi-a preluat viața. Mă duc la serviciu, vin acasă, pregătesc cina și apoi mă masturbez până la culcare, care este de obicei miezul nopții. Sunt 6 ore pe zi de masturbare. În weekend, petrec aproape 10 ore pe zi masturbându-mă. Și eu am relații sexuale cu femei adevărate, dar sunt legat de cibersex.
Am 28 de ani și porno este în viața mea acum de aproximativ 12 ani. Am observat acum câțiva ani că devin din ce în ce mai retras social, nu dorind să socializez și într-adevăr complet letargic față de viață. În ultimul an, acest lucru sa înrăutățit. Prieteniile mele au avut de suferit și uneori mă simt destul de singur. Ultima mea relație a fost acum 5 ani și acum mă uit în urmă și PMO-ul său clar a fost un factor greu în eșecul său (în special problemele ED). Acum sufăr o anxietate severă care se apropie de femeile care îmi plac.
Porno-ul mi-a afectat în același mod în care afectează cel mai mult, dar aici este lista cât de bine pot spune și pot actualiza acest lucru pe măsură ce mă duc.
- Pierderea completă a lemnului de dimineață
- Probleme de susținere sau obținerea unei erecții în timp ce masturbarea fără porno
- Nu 100% erect în timpul sexului, pierderea imediată a erecției fără penetrare
- Având o dorință puternică de a acționa în scenarii pornografice și acționează în timpul sexului
- Libido complet absent
- O opinie distorsionată cu privire la modul de satisfacere sexuală a femeilor
- Asteptam ca partenerul meu, ca si mine, sa actionam ca un pornstar
- Lipsa de motivare din cauza vina, depresia, sentimentul de neputință
- Epuizarea și oboseala, adesea durează zile după pornografie și masturbare
- Nevoia constantă de a juca cu mine (în esență masturbează în timp ce este flască)
- Descărcarea socială și anxietatea
- Orgasme nesatisfăcătoare sau chiar plăcute
- Reducerea masivă a capacității emoționale, găsirea dificilă de a râde cu adevărat sau de a fi încântat de ceva, sau cu adevărat trist, etc
- Scăderea încrederii, scăderea clară a volumului vocii mele, lipsa unei călătorii
- Incapacitate de concentrare
- Scăderea temperaturii ca rezultat al oboselii
- Nici o energie, viață, spontaneitate, scânteie, orice vrei să spui
Îmi amintesc de mine acum aproximativ un an și jumătate, citind câteva articole despre cum pornografia pe internet distrugea libidoul tânărului și râdea. Da, am râs. În acel moment, urmăream tot timpul porno extrem de hardcore, iar porno devenea singurul meu interes, dar nu mi-am putut da seama că am o problemă. Când, câteva luni mai târziu, am găsit prima iubită din viața mea și mi-am dat seama că am ED, am fost uimit: cum pot avea ED ??? Ce naiba e in neregula cu mine? De ce nu mă simt emoționat cu o fată goală în fața mea? Nu mi-a trecut NICIODATĂ prin minte posibilitatea ca utilizarea mea porno să fie problema. Chiar și după ce am descoperit Yourbrainonporn, mi-au trebuit câteva luni înainte să o iau în serios. Mi-au trebuit câteva luni să-mi dau seama cât de greșit a fost faptul că, în loc să mă întâlnesc cu fete, de ani de zile m-am masturbat la pornografie pe internet. Practic, problema este că celor care nu sunt (deocamdată) dependenți de porno le este greu să creadă că porno poate face vreun rău, deoarece nu au experimentat ei înșiși; iar cei care sunt dependenți de porno nu reușesc să-și recunoască situația până nu își dau seama că au ED. Dar ED, după cum știm, este doar etapa finală a unui declin treptat.
[Recidivat după luni, fără porno. La început, fără simptome.] Încet, dar sigur, anxietatea mea a început să crească. Stresul meu a crescut, energia a scăzut, încrederea la un punct scăzut. Am inceput sa fiu deranjat de cele mai prostesti comentarii, sau aratam ca, in mod normal, o sa scot din gura. Când am văzut o imagine, o femeie, o reclama comercială chiar și un pic de risc sau de la distanță legată de sex, inima mi-ar începe să curgă .. o grabă dopamină artificială. Chiar și COMMERCIALELE, care nu erau absolut necesare pentru a fi sexuale, am fost unii capabili să găsesc ceva care să-i trezească.
De ani de zile am suferit de schimbări de dispoziție, concentrare dificilă și „ceață cerebrală”. Parcă de-a lungul anilor m-am prostit. Întotdeauna am crezut că s-ar fi putut datora anilor de abuz de canabis când eram mai tânăr, dar acum, după o perioadă anterioară de abstinență, știu că excesul de masturbare a fost cauza. Cel mai enervant lucru este că fetele mă găsesc atrăgătoare (îmi pare rău dacă sună cu capul mare, lol) mă distrug în mod regulat cu fetele, doar că mi-e frică să nu-l duc mai departe și să nu pot performa. Rareori am erecții din „lumea reală”. Este bizar, pentru că aș putea să mă distrug cu o fată și să nu primesc o erecție, dar aș putea pur și simplu să răsfoiesc și ea o fotografie cu ea online și să obțin un lemn instant.
Înainte de repornire, trebuie să vă spun oamenilor că a fost literalmente imposibil pentru mine să obțin o erecție dintr-o fantezie a unei fete din viața reală. Este ca și cum pornografia m-ar fi amorțit atât de rău încât nici măcar nu m-aș putea excita imaginându-mă că fac sex cu fete atractive în viața reală.
PIED vindecat: Este adevărat. Stai acolo și tu și cocoșul tău vei fi din nou fericiți. Poate dura ceva timp. Trebuie sa ai rabdare. Am avut și prostatită din cauza sacadatelor prea mari. Și asta a dispărut când am încetat să smucesc de 5 ori pe zi. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Cele mai multe dintre aceste simptome de abstinență porno au apărut într-o perioadă în care nu aveam conceptul că sufeream de retragerea pornografică. Pur și simplu am renunțat la porno, așa cum era obiceiul meu obișnuit când încep să întâlnesc o fată nouă. Aparent, pur și simplu n-am mai fost niciodată la acest nivel de dependență. Rețineți că 90% din aceste simptome au fost lucruri pe care NU am experimentat niciodată în viața mea. De asemenea, rețineți că toate aceste simptome au fost fie ameliorate pe deplin sau sunt semnificativ îmbunătățite prin acest punct (13 zile fără pornografie / masturbare / orgasm):
- Anxietate - strângere toracică, atacuri de panică, ritm cardiac ridicat și tensiune arterială ·
- Sentimente de doom iminent, Depresie până la punctul de gândire suicidară
- Simptomele oboselii cronice
- Incapacitatea de a se bucura de orice - mâncând, citind, vizionând un film, jucând muzică sau creând opere de artă (sunt muzician și artist) ·
- Bucurie ciudată de durere fizică
- Insomnie severă - total de aproximativ 18 ore de somn pe parcursul a trei săptămâni ·
- Creșterea dorinței de a masturba-până la 10 ori într-o zi ·
- Oboseala sexuală - pierderea libidoului, pierderea interesului față de viață, durerea testiculară și inghinală, dar totuși creșterea dorinței de masturbare (figura asta)
- ADD · Discurs incoerent
- Probleme digestive · Dureri de cap
Am făcut leziuni fizice organelor genitale. Scrotul meu a început să dezvolte vene. M-am dus la un control anual la un an după ce am început PMO, iar medicul mi-a spus că aveam vene varicoase și că erau datorate masturbării.
De fapt este o nebunie cât de mult mă face să mă simt nenorocit de nenorocit.
M-am săturat și m-am săturat de rahatul ăsta - de recidivă, de dorința de a mă schimba, de a sta în pat, după sentimentul de pierdut, de a-mi urmări prietenii cum au relații reale, intime, de a-i privi pe alții cum se distrează într-o noapte. up-uri, de a fi încă virgină din cauza nenorocitului meu patetic indus de ED, de a fi prea speriată ca să mă uit aproape de fata viselor mele, pentru că știu că, chiar dacă o primesc, o voi pierde așa cum am pierdut fostul meu, totul din cauza nenorocitului de P și nenorocitului de M și nenorocitului de O.
Am un număr mare de fobii. Conducerea unei vieți protejate îți permite să le ai, mă tem (mă obișnuiam) să mă tem de viespi, albine, orice sună ca viespe sau albină, păianjeni, gândaci, căderi, durere, fete și, cel mai rău dintre toate, conținutul care se ridică din stomac la gură (emetofobie). Dar, din ziua 15/16, au scăzut exponențial. Albinele, nici măcar nu tresări, să nu mai vorbim de sprint pentru acoperire. Emetofobia mea s-a îmbunătățit cel mai mult, fără atacuri de panică, fără îngrijorare constantă, chiar dacă a văzut acel lucru nu m-a deranjat atât de mult.
Fusesem dependent de masturbare de la 16 ani (acum am 25 de ani). Dependența nu începe să descrie ce aveam. A început cu materiale medicale și a ajuns cu tot felul de porno ciudat. De la 3-4 de ori pe săptămână la 8-9 de ori pe zi (bilele mele rănesc atât de rău a doua zi)
Pmo / ed-ul meu a fost atât de rău încât am crezut că sunt asexual de câțiva ani. Nu am fost niciodată atrasă de femei în viața reală, deoarece aveam toate hotties-urile pe care mi le doream să se degradeze pentru mine online. De vreme ce nu eram atras de femeile adevărate, mă aflam într-un fel de purgatoriu, unde să fiu asexaul era singurul lucru care avea sens. Apoi s-a întâmplat ceva și m-am trezit într-o zi și am spus că NU trebuie să se schimbe, am nevoie de un partener în viața mea, vreau ca o femeie să iubească și să fie iubită, vreau să fiu acea persoană specială pentru cineva și ea pentru mine. De atunci mi-am cunoscut SO-ul și sunt mai fericit decât am fost vreodată.
Bingingul scoate atât de mult din mine, de fiecare dată când trec printr-unul, sincer nu știu dacă mă voi recupera mental. Simt că mă pierd, mă plătesc de parcă îmi pierd mintea. Trec de la binging ore în șir, spunând că trebuie să mă opresc și 30 de secunde mai târziu mă întorc imediat la asta. Voi simți că sunt într-o ceață aproape nu în întregime acolo, chiar și în experiența masturbării la porno. Și întreaga lume din jurul meu va dispărea. Este ca și cum aș obține viziunea în tunel până la punctul în care nimic nu se simte chiar real. Nu mă simt real; conversațiile nu se simt reale; sunetele par îndepărtate. când impulsul mă lovește, de fapt nu-mi amintesc ce s-a întâmplat, cum am pierdut atât de mult timp. Cât de rău m-am simțit după ce nu am văzut soarele și aerul proaspăt zile întregi, sau nu am mâncat bine săptămâni întregi. Câtă rușine aș avea de a merge la porno mai deranjant, lucruri pe care nu le-aș fi găsit atractive de la distanță devenind norma.
Este ca un ciclu, de fiecare dată când mă masturbez din greu, în special pentru porno, în următoarele câteva zile mă simt atât de nevoiaș și de nesigur în ceea ce mă privește ... Cel mai lung timp în care am plecat au fost 2 săptămâni. Am recidivat om, de multe ori. Motivul pentru care tot revin la acest lucru fără PMO este că îmi lipsește atât de mult sinele meu „încrezător”. Tipul acela atrăgător și încrezător apare de obicei în jurul zilei 7 = D ... Dar este atât de greu să reziste tentației PMO.
De ani de zile, obișnuiam să cred că m-am descurcat pentru că eram excitat. Obișnuiam să mă gândesc că, dacă aș putea face ca o fată să întrețină relații sexuale cu mine, nu aș fi nevoie să fap. Așadar, aș justifica fapping prin raționamentul că voi înceta doar să fapping când voi obține o prietenă / prieten sexual / soție. Dar mi-am dat seama că recent am renunțat să fac sex cu o femeie cu care lucrez de două ori! Si apoi eu dracu 'sa dus acasa si a faptat in timp ce fantezise despre a face sex cu ea! Cel mai deranjat lucru este că nu mi-am dat seama cât de naibii au fost până ieri. Pentru că, dacă aș fi de fapt fapping pentru că am vrut să fac sex, aș fi făcut-o, nu? Mi-a venit în minte că mă descurc într-adevăr pentru că eu avea la. Sunt dracului dependent și trebuie să mă opresc.
Obișnuiam să mă alimentez cu nopți mereu, în fiecare zi și de fiecare dată când mi-am suflat nasul. După ce am renunțat la pornografie / masturbare de ceva timp, am observat că sângerarea nasului meu a fost oprită. Întotdeauna când am recidivat, am sângerat nasul.
Am intrat într-o relație în urmă cu opt ani și asta s-a agitat în primii 5 ani - problemele au început după aceea. Am fost la distanță, datorită slujbei ei, iar izolarea și lipsa de apropiere m-au împins înapoi în PMO. De asemenea, am descoperit că chat-ul video interactiv a fost extrem de mare. Așa că a durat aproximativ un an. După aceea, când ne-am întors din nou în același loc, mi-am dat seama că mi-am înșelat profund creierul. Îmi pierdusem toată încrederea și atracția mea personală scăzuse drastic. Am putut simți asta pentru că am fost o persoană cu adevărat încrezătoare și socială înainte și că toate începuseră să dispară. De asemenea, este inutil să spunem că ne-a afectat relația. Nu m-am mai trezit nici la nimic. Ceea ce a supt mare.
Mă simt foarte supărat și pur și simplu oribil când fac chef. Asta e de rahat. Doar că nu te deranjează nici pe nimeni acasă. Evitarea conversației. "Fa ce vrei. Simte-te bine. Ma duc la culcare; Sunt extenuat."
Efectele PMO asupra mea au fost: pierderea puterii voinței drastic, simțit deprimat, frustrat, dezamăgit, nu am vrut să vorbesc cu oamenii, pentru că m-am simțit atât de nenorocit și rușinat de mine. Este ca și cum aș fi bănuit că știu despre situația mea și, astfel, s-au simțit paranoici. De obicei nu ies prea mult, dar în zilele PMO am petrecut aproape toată ziua în dormitorul meu cu ușa închisă și uneori am sărit câteva mese. Am fost nemotivat să fac orice lucru mic, am simțit că am nevoie de o femeie în viața mea, dar este atât de dificil pentru mine să ies și să încerc să seduc o fată. În acea perioadă, practic am ascultat doar muzică (sunt un metalhead) și am mâncat. Abia mi-am făcut mișcare și când m-am simțit deprimat am mâncat doar prea mult sau foarte puțin. Sunt un amânator teribil. În ultima lună, când mă masturbez la porno, îmi este foarte greu să mă pornesc cu adevărat și când am ejaculat, am simțit puțină plăcere. Nu cred că am ED, dar cu siguranță porno m-a amorțit. Probabil că s-a întâmplat în ultima vreme, pentru că am fost foarte obosit, somnoros și fără prea multă motivație, așa că am redat în principiu către PMO, pentru că nu aveam un lucru mai bun de făcut.
S-a dus la pornografia softcore la hardcore. M-aș uita la porno și mă masturbez timp de peste 3 ore pe zi. A fost tot ce m-am putut gândi în timpul zilei. Am făcut-o până la punctul de a deveni crud și sângerând. Asta nici măcar nu m-a oprit. Am făcut asta probabil 5 ani aproape în fiecare zi. Aș putea merge câteva zile fără să mă uit la asta ocazional. Mi-aș spune mereu după aceea că voi renunța și nu era corect, dar în noaptea următoare o voi justifica întotdeauna și o voi face din nou.
Am avut probleme grave de anxietate, iar depresia ajungea treptat la o etapă în care era o problemă și începeam să mă simt fără speranță. De asemenea, m-am luptat cu intimitatea, până la un punct în care nu m-am simțit confortabil fiind atins de o altă persoană. Habar n-am de ce. M-am luptat cu contactul vizual și am purtat cu mine un sentiment de rușine, pe care până nu am găsit acest site nu l-am asociat cu PMO. Acum, starea mea de spirit este într-adevăr consistentă, despre un 6 aș spune. Contactul vizual este mult mai ușor, munca este mult mai bună și chiar cred că sunt în linie pentru o promoție viitoare.
În urmă cu aproximativ trei zile, am început să mă masturbez și, la jumătatea drumului până la punctul culminant, am început să primesc cea mai dureroasă durere de cap pe care am simțit-o vreodată, care era super concentrată și moartea din cap. Îmi dau seama ce naiba, voi aștepta și o voi face mai târziu. Problema este că am exact aceeași problemă. M-am forțat să trec prin asta și durerea de cap care a rezultat a durat aproximativ 15 ore. Am încercat din nou a doua zi, a apărut aceeași durere. Acum, știu că durerea va dispărea în cele din urmă, dar dacă voi merge cât de mult durează pentru a scăpa de durere, de ce să nu încerc să-mi opresc obiceiurile? Mă apropii de două ori pe zi, fiind media mea și scapă de sub control. Pornire
Mă uit la pornografie de cât timp există internetul. Acum am 22 de ani. Nu mi-a afectat succesul profesional - de fapt am destul succes în acea arenă, dar restul vieții mele este sumbru. Nici o femeie în acest moment și nici una la vedere. Lucrurile de fapt pentru care merită trăite au fost plictisite. Sincer vorbind, cel mai mult timp pe care l-am dus fără să mă masturbez la porno a fost de aproximativ 1.5 săptămâni. Am încercat să mă opresc de multe ori, dar nu reușesc. Nu trece o zi când nu mă gândesc la un fel de satisfacție instantanee - indiferent dacă este vorba de porno, droguri, alcool, jocuri video etc ...
Sunt activ sexual de 12 ani. Fapping de aproximativ 15. Niciodată, nici măcar o dată, fără ajutor manual (și chiar și nu atât de des pe cât ați crede) nu am ieșit cu o femeie. Imaginați-vă cât de mult este un minț pentru o pui ... Că nu este suficient de bună pentru a vă da jos. Imaginați-vă cât de mult este un minț pentru mine, acest pui fierbinte nu mă poate da jos ... wtf vreodată, o să-l prind de fier pentru o oră, nu? Efectiv asta. Aș schimba totul înapoi pentru a fi capabil să sparg o nucă O dată cu o femeie. O singură dată și aș muri fericit. Pe scurt, am renunțat pentru că aș putea fi cu o femeie, incapabilă să o ridic. Sau incapabil să termine. Sau nu culege niciun fel de stimulare / satisfacție / plăcere din sex.
Veți observa din ce în ce mai mulți oameni îngrijorați de dimensiunea penisului sau de așteptările extrem de ridicate ale fetelor care fac fapte de sex fantezie din cauza a ceea ce au văzut în porno.
Am avut un prieten care a călătorit în Orientul Mijlociu și America de Sud timp de un an cu care am vorbit despre această problemă și mi-a aruncat o privire ciudată, de parcă știa exact despre ce vorbeam, totuși nu auzise niciodată pe nimeni spunând asta de fapt . Acest prieten a spus că nu s-a uitat la pornografie pentru tot timpul, întrucât el a fost couchsurf / rămâne cu prietenii în cea mai mare parte și nu a avut nicio șansă. El a spus că, după ce s-a întors, a început să se uite din nou la porno și s-a simțit foarte rahat o vreme după aceea, iar jocul său social a scăzut ca urmare.
(Raport de 90 de zile) Când mă gândesc la sex și fantasez este vorba despre întâlniri sexuale reale și femei adevărate. Și când ies în public, observ mult mai mult frumusețea femeilor. Și excitația pe care o primesc nu este aceeași cu înghesuiala pornografică care nu era într-adevăr dorința de a face sex, ci dorința de a intra în spatele unui ecran de computer cu pantalonii în jurul gleznelor.
(Vârsta 40) Alte beneficii ale nofap pe care le-am văzut; stările mele de spirit s-au îmbunătățit, nu sunt deprimat tot timpul așa cum eram, sunt mai puțin stângace din punct de vedere social. Fizic, mă simt de un milion de ori mai bine; stând încuiat într-o poziție rigidă, plimbându-mă în fața computerului ore întregi în fiecare săptămână, mi-a distrus spatele și articulațiile, așa că numai din perspectivă sunt mult mai bine. În plus, m-am antrenat, am revenit la greutatea mea la facultate. Și am un SO acum într-o relație pe termen lung, prima mea, și este UIMITOR!
Au fost momente în care am ajuns la punctul în care nu mai vreau să trăiesc, știi. Toate durerile de cap, mâinile șubredite, pierderea concentrației și o grămadă de alte efecte dăunătoare din cauza masturbării mi-au făcut viața atât de mizerabilă.
Am dezvoltat dorința de a mă sufoca / de a trage părul / de mânerul bărbatului / de a fi cu adevărat rău dom / BDSM etc., dar în viața reală nu am un os rău în corpul meu și sunt destul de anxios / incomod social / relaxat / non-violent / non-agresiv. Chestia asta mă speria. Acum îmi place și mă doresc să le fac lucruri de genul femeilor. Chiar dacă fac sex cu o nouă prietenă, vreau să o sufoc un pic. (Ex mi-a plăcut din fericire pentru mine). Vor dispărea acestea? Îi doresc, simt că vor interveni serios în calea mea de a fi vreodată mulțumit, deoarece simt că nu pot să mă simt sau să mă simt suficient de entuziasmat dacă nu pot.
Imaginați-vă că sunteți dependent de heroină și apoi dați acelei persoane o rezervă nesfârșită gratuit. Inutil să spun că, după ce am obținut viteză mare, a coborât rapid. Am devenit un solitar oribil și îngrozit de contactul uman. Ori de câte ori lucrurile se înrăutățeau acasă, mă retrăgeam în relațiile ciudate pe care le dezvoltasem cu starurile mele porno preferate. Cu scenele POV, este aproape ca și cum ai fi fost acolo. Pe măsură ce dopamina devine plictisitoare, trebuie să căutați mai mult porno (în cele din urmă mai rău). Când am început, simpla pornografie TV a făcut-o pentru mine. Înainte de a renunța, trebuia să văd ură de furie rapidă și furioasă înainte de a mă putea îngreuna. După atât de mult timp petrecut în smut, am început să mă simt slăbit, iar acest lucru a dus la o stimă de sine și mai mică. Cum poți să arăți o fată drăguță în ochi (sau pe oricine) după ce știi că tocmai ai văzut cum o fată a fost distrusă de 13 tipi? Cum poți să stai cu un zâmbet fericit la sărbătorile în familie sau la zilele de naștere, știind că ești obosit ca naiba să stai treaz prea târziu la vizionarea videoclipurilor porno?
Pentru primii ani de masturbare 7 nu aveam o mare problemă, dar pentru a fi sincer, corpul meu a început să se slăbească puțin câte puțin. Dupa masturbare am avut aceasta durere a spatelui inferior, m-am simtit ametit. Și de fiecare dată când am început să fac sex cu o fată, durerea din spate mă apucă sau penisul meu este înfundat. Totalul meu copulator ED a început când am descoperit porno. Odată dependentă, am escaladat rapid la tot felul de porno. Am observat o incapacitate de a mă concentra în școală, simțindu-mă somnoros de îndată ce am început să citesc cartea mea. Am devenit soo iritabil și agresiv cu prietenii și prietenele mele.
Vorbeam cu fratele meu despre modul în care obișnuiau să facă fotografii cu țâțe în filmele din anii 80 (în anii 80) pentru băieții care doreau să se lovească. Acum aveți nevoie de cel mai ticălos shiit pentru a coborî, pentru că orice altceva nu este satisfăcător. Și acest lucru este răspândit la copiii cu vârsta de 12 ani. Yikes!
[Mijlocul anilor 30] În ultimii 3 sau 4 ani folosesc site-uri pornografice pe internet cam în fiecare zi, uneori mă masturbez de 3 ori pe zi. Simptomele mele sunt: 1) penis amorțit (de fapt, o fată a căzut peste mine acum câteva luni și nu am putut simți nimic) 2) Ejacul practic nimic 3) Sunt mai activat de propria mea fantezie decât de femeile reale 4) erecții slabe 5) pot ejacula doar când îmi folosesc propriile mâini - nu simt nimic dacă o fată încearcă să o facă pentru mine.
Anul trecut a devenit foarte drastic, o făceam aproape în fiecare zi timp de 5-6 ore, uneori mai mult. Chiar și când am avut șanse să fac sex cu prietena mea, am preferat pornografia. Îmi amintesc când aș avea 2 erecții zilnic și, recent, nu am reușit să am mai mult de una, dar de cele mai multe ori nu am avut nicio dorință de sex. Cam când mi-am dat seama că am nevoie de ajutor.
În trecut, am observat frumusețea, desigur, dar NICIODATĂ NU AM DORIT să fiu cu o fată. Porno pentru mine a fost locul în care mi-am regizat toată dorința sexuală. Tot ce avea legătură sexuală cu mine a fost porno. Nu m-aș putea gândi niciodată la mine, tipul ăsta, cu acest bărbat care face sex real cu o fată adevărată. Apoi, după câteva zile în acest proces, am simțit că este cel mai natural lucru de făcut. La naiba, da, este posibil să fac sex. La naiba, da, există o mulțime de fete acolo care vor să o aibă cu mine. Dintr-o dată, gândurile de auto-înfrângere par atât de stupide și de pierdere de timp. În trecut, nu puteam să înțeleg și să mă raportez la majoritatea bărbaților pe care i-am cunoscut ... Am simțit întotdeauna că sunt niște ticăloși și nu știam cum să tratez o femeie „frumos”. Acum, în sfârșit am simțit puțin din ceea ce au simțit. Și este minunat.
Aș face 5 ejaculări pe zi uneori 8 sau 9 sau 10! Atunci am fost mai tânăr la 13 ani și chiar și pe măsură ce am îmbătrânit la 14, 15, 16 și chiar nu cu mult timp în urmă. Corpul meu nu avea deloc chef de sex, dar tocmai am pornit pornografia hardcore, apoi am forțat-o din nou de câteva ori în acea zi, aproximativ 2 sau 3 pe zi. Încă am o durere înfricoșătoare, o numesc „linia durerii” mea, unde pot simți de la fund până la perineu prin scrot și din vârful penisului. O durere ascuțită când mă lovește. Da, nu sunt activ deloc din punct de vedere sexual și sunt 100% sănătos, potrivit medicului. Sentimentul meu personal este că uretra mea este inflamată de ejaculări excesive. Cam atât m-am deteriorat. De asemenea, simt că prostata mea este umflată și că cumva îmi afectează durerea. Am ars o gaură în corpul meu care nu se va repara niciodată din sutele mele de ejaculații forțate care acum mi-au dat foc prin mijlocul picioarelor?
(Răspundeți pe forum) Nu am avut niciodată vise umede până când am devenit mult mai mare, uit exact când am avut primul, așa cum a fost cu mult timp în urmă. M-am masturbat atât de mult că tancurile erau goale. Știu exact durerea pe care o simți, cred că este timpul să faci o pauză de la masturbare. NU sunt medic, dar iată gândurile mele. Sperma este acidă, deci vă poate irita conductele. L-am văzut pe doctor, de parcă simțeam că pipăie sticla, dar mi s-a spus că s-ar putea să bat palma. S-a eliminat de la sine când am încetat să mă masturbez și este rar ca bărbații să aibă infecții cu urină. Am citit undeva, încerc să nu fac pipi cu 30 de minute înainte sau după un orgasm. Acest lucru mi-a redus iritarea, dar am redus perioada după ce simt că degajează tuburile. Bând multă apă și reducând băuturile cu cofeină, inclusiv cocs, etc. De asemenea, actul de masturbare poate să-ți rănească pula și să-l facă dureros, mai ales dacă prinderea ta este la fel de bună ca a mea. După o înflăcărare bună, cred că mușchiul orgasmului din jurul prostatei devine obosit și dureros. Ei bine, a mea a avut-o în trecut. Din nou, o pauză a rezolvat-o.
A mai observat cineva că încurcă sau se bâlbâie când vorbește după ce Fap? Nu pot vorbi bine decât după aproximativ 3-4 săptămâni de NoFap. Până atunci, în mod obișnuit, îmi încurajez cuvintele sau îmi amestec cuvintele când încerc să vorbesc cu alte persoane.
În ultimii 23 de ani am suferit probleme de sănătate, răceli, gripă, virusuri, glande umflate aproape constante. De asemenea, cu aceste articulații și mușchi dureroși, oboseală, anxietate socială, ceață cerebrală, memorie proastă și depresie. Un lucru pe care îl aveam pentru mine era puterea voinței mele, am știut întotdeauna că pot fi o persoană mai bună, să realizez mai multe, să creez mai multe lucruri, să inspir mai mulți oameni. Văzusem firimituri de dovezi, dar mă simțeam întotdeauna împiedicat de sănătatea mea. Am încercat multe lucruri înainte să dau peste fap, majoritatea vieții mele am fost negând că aș putea trăi vreodată fără porno, să nu mai vorbim de masturbare și, totuși, să scap de aceste 2 lucruri mi-a dat sănătate dincolo de orice am experimentat înainte în viața mea și încredere / abilități sociale care m-au făcut să mă ciupesc, literalmente, în timp ce sunt martor să iasă din mine. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tah1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Am vorbit cu un prieten cu care împărtășeam porno cu HS înapoi și cu un alt prieten apropiat. Toți au aceleași experiențe. Cred că dacă mulți oameni au ED legate de pornografie ... noi la YBOP suntem cu adevărat primele exemple de vindecare a unei dependențe. Unul care va fi în cele din urmă foarte documentat și va provoca o ruptură în modul în care vedem sexualitatea prin obiectivul nostru din ce în ce mai electronic.
De multe ori reușesc două sau trei săptămâni să nu mă uit la porno, dar apoi o imagine mică, aproape întotdeauna inofensivă în circumstanțe normale, îmi scânteie ceva în creier. Apoi găsesc o modalitate de a scăpa de acea imagine. Apoi, din acea imagine. Până în cele din urmă renunț și mă scufund și, în doar două-trei zile de la prima poză sexuală, sunt la fel de profundă ca și când am fost, merg imediat la serviciu, înainte de culcare, târziu în noapte. Și de fiecare dată când termin, vreau să-mi îngroap capul și tot ce pot să mă gândesc este cât de mult urăsc porno-ul și îl jur pentru totdeauna, doar să cad din nou într-o zi. Mi-am lăsat computerul la părinți, dar uneori am nevoie de el și durează doar câteva zile să cad din nou. Am renunțat odată la pornografie și masturbare timp de nouă luni, eliminând literalmente orice indulgență de orice fel din viața mea. A fost incredibil de dificil și de atunci nu am realizat nimic în preajma asta. Acum am senzația că nu poți renunța la nesfârșit și că este o alegere între a suferi de pofte, dar a te simți mai bine pentru tine sau a suferi de îngăduință și a te ură, dar cel puțin să nu te mai lupți cu ea. Urăsc pornoul cu pasiune. Știu că atunci când îl urmăresc sunt retras și incredibil de iritabil. Vreau să-mi rup computerul în jumătate și să le spun tuturor celor din jur (inclusiv părinților mei) să-și blocheze conexiunile la internet. În curând primesc un smartphone și mă tem că acesta va fi diavolul din mâinile mele care îmi va chema numele. M-am ocupat de dependența de droguri în trecut, dar trebuie să spun că, deși aproape m-a ucis, nu am urât niciodată nimic despre mine și dependență la fel de mult ca am urât pornografia. Când am renunțat la droguri și alcool, m-am dus la reabilitare timp de patru luni și jumătate de casă timp de trei luni. Te-ai aștepta ca un dependent de droguri să rămână curat dacă l-ai trimite acasă în aceeași oră în care a venit la reabilitare, iar acasă avea o servietă ambalată cu o cantitate infinită de cocaină și trebuia să deschidă această servietă în fiecare zi în alte scopuri?
Am fost inconștient conștient de dependența mea de porno de 13 ani până în weekend-ul trecut a făcut clic pe ... De-a lungul anilor am fost un maniac absolut al sexului. Aș putea face sex în fiecare seară fără sughiț ... Ultimii 8 ani au fost cei mai răi; Eram deprimat, anxios și furios, confuz și nu știam ce se întâmplă cu mine .... În ultimul an am observat că erecțiile mele au fost foarte slabe. și Am ejaculare prematură.
Am renunțat singur la pornografie pentru că am fost diagnosticată cu epididimită, pentru a doua oară. Epididimita este „inflamația tubului din spatele testiculului care stochează și transportă sperma” și este extrem de dureroasă. Cred că am primit epididimită, pentru că bingeam mult mai frecvent. Permiteți-mi să spun doar că nu este nimic mai jenant decât să mergi la doctor din cauza durerilor de minge și apoi să fii testat pentru ITS. Medicul dumneavoastră întrebând „când ați fost ultima dată când ați fost activ sexual” și răspundeți: „niciodată, sunt virgină”.
Obțineți simptome ciudate de sevraj după masturbare. Mi se pare foarte greu să descriu, întrucât nu există cuvinte care să descrie ceea ce simt. Este o senzație ciudată, dulce și lipicioasă, care include apatie, iritație extremă, nerăbdare, ADHD, ceață cerebrală și constrângerea de a se masturba. Am chiar un nume pentru asta, „horny”. Excitat nu este cu adevărat cuvântul potrivit pentru că atunci când sunt cu adevărat excitat, sunt extrem de social și fericit. Hornii sunt mai mult ca o constrângere extremă la MO și nu fac altceva. Când eram mai tânăr, începeam întotdeauna cu acnee când aveam aceste sentimente. Nu-mi pasă că se spune că masturbarea nu provoacă acnee, în cazul meu vă pot spune cu aproape 100% certitudine că a făcut-o și că poate. (Am aproape 40 de ani.)
În trecut, mai ales dacă mă masturbeam un al doilea (sau al treilea) timp într-o singură zi, că aș avea dureri pelvine și de prostată post-ejaculare.
Sunt personal un bărbat de 27 ani. Am fost un academician și un sportiv extrem de performant, înainte de a fi introdus la internet nelimitat la vârsta de 13 ani. Viața mea s-a schimbat; notele mi-au scăzut, am încetat să citesc cărți, să fac sport, să socializez. De atunci viața mea s-a învârtit în jurul jocurilor video, pornografiei pe internet și site-urilor de știri. Abia acum inversez încet procesul.
(Femeie tânără) Știi cât de ușor sunt lucrările și finalele atunci când nu iei pauze porno la fiecare două ore?
După ultima mea relație foarte tumultuoasă și toxică, aș șterge una aproape zilnic de câteva ori pe zi. Am sfârșit prin a-mi pierde sentimentul acolo jos, a trebuit să mă lovesc de accident vascular cerebral până la orgasm și nici măcar nu mi s-a părut prea bine. Obișnuiam să fumez multă buruiană acum câțiva ani și ștergând una în timp ce era ridicat era singurul mod în care mă simțeam adecvat. Cred că acest lucru vă frig mai mult receptorii de dopamină, deoarece în esență stivați medicamente pentru a le face mai puternici. Raport de 30 de zile - Beneficii complete + Resurse pe care le-am găsit utile
Astăzi, m-am gândit înapoi și mi-am dat seama cât de omniprezentă a fost această problemă de foarte mult timp. Am 21 de ani și am petrecut aproape în fiecare zi pe care am avut-o singură de când aveam aproximativ 13 ani masturbându-mă la porno, adesea timp de câteva ore pe zi. Sunt prietenii, relații și oportunități distruse la locul de muncă și la școală.
M-am masturbat la fantezii atât de mult, încât îmi este greu să răspund într-un mod normal când sunt de fapt cu o femeie. Trebuie să-mi suprapun una dintre fantezii în cap, chiar și în timp ce sunt cu ea, pentru a menține o erecție sau pentru a ejacula în cele din urmă. Nici eu nu pot face altfel.
Ceea ce cred este că, de multe ori, oamenii preferă jucăriile / porno-ul în locul relațiilor sau rolul de modă veche din sac, pe măsură ce creierul lor amorțește. Dar nu își dau seama atât timp cât nu sunt în relație. Nu există un conflict evident care să facă o problemă evidentă. Dacă acest lucru este chiar parțial adevărat, atunci poate că există o problemă uriașă care pândește în umbră. Ca milioane de oameni care au un virus care nu i-a făcut încă să se simtă rău? Sună ca SF.
În zilele de utilizare a porno-urilor grele, am ajuns la cel mai mic punct din viața mea. Am fost complet dracu '(plâns, gânduri de sinucidere, aproape că am abandonat colegiul). De ce STIU ca voi fi pornografic pentru tot restul vietii mele?
Soția este într-adevăr distrasă când mergea în Mexic timp de două săptămâni, călătorea și a lovit singură plaja și soțul ei a rămas în cameră, în întuneric și a urmărit porno timp de două săptămâni, se pare că tot ce face acum.
Am început să mă uit la porno, în mod regulat, acum aproximativ cinci ani. Mai întâi au fost femeile frumoase, apoi porno HC, apoi inserțiile ciudate, apoi travesti, apoi creaturi, apoi hermafrodite, apoi porno adolescent, apoi modelele mai tinere și acum închisoare (în curând). Odată cu trecerea anilor, am devenit din ce în ce mai puțin interesat de masturbare și tot mai interesat de căutarea „noutăților”. Spre final, nu puteam sta la un computer fără să caut. Poate că mă masturbam o dată la două luni (la duș), dar vizionam porno în fiecare zi. Privind în urmă, nu văd cum aș fi putut fi atât de ignorant încât să nu recunosc că am avut o problemă.
În aceste zile, după ejaculare, simt, de obicei, energie scăzută, respirație superficială, picioare slabe (fără energie în picioare pentru a merge pe distanțe lungi), DEPRESIE, încredere scăzută, îngrijorare, FRUSTRARE, nu am senzația de a mă conecta la ceilalți (preferă să fii singur), voce slabă, apetit mare.
Am crescut fiind un individ foarte tandru, cu foarte puțină agresivitate. Sunt sigur că multe din acestea au rezultat din faptul că mi-am putut elibera întotdeauna energia sexuală dacă am început să mă simt frustrat. Dacă am văzut o fată atrăgătoare pe care am vrut să o cunosc, în loc să vorbesc cu ea, a trebuit să găsesc cea mai apropiată baie. Aș putea să mă întorc acasă și să încarc un videoclip porno. Acum, dacă nu vorbesc cu o fată atrăgătoare sau nu iau o decizie proastă cu privire la o fată, nu pot să fug la laptopul meu sau la baie pentru a mă ușura. Știu că sună grosolan, dar asta a fost viața mea nu cu mult timp în urmă. Dacă aș vedea o fată la serviciu sau în bibliotecă, nici nu m-aș gândi să mă apropii de ea. Aș alerga direct la porno. A fost jalnic. Încă nu mă abordez atât de mult cât trebuie ca un singur tip, dar cel puțin simt durerea de a nu încerca în loc să fug. Dacă nu vă irosiți energia sexuală atunci când vă simțiți incomod, vă va face să vă simțiți mai vital și mai plin de energie.
Acum câteva minute, în timp ce mergeam pe stradă, mă gândeam la cât de scurs mă simțeam tot timpul. Nu a contat cât de mult am dormit sau cât de puțin am muncit, m-am simțit mereu scurs. Acum (27 de zile) nu mă simt niciodată scurs, nici măcar înainte de a adormi. Nu eram doar golit de energie, eram fizic golit, ei bine ... îți vine ideea.
La naiba, simptomele erau acolo. Puteam să-l ridic doar când era goală, sexul oral nu mă mai stimula (puteam doar orgasmul când mă smuceam) și singurele femei pe care le aveam în viața mea erau cele care făceau toată treaba pentru mine. Acum sunt un tip arătos, așa că am avut niște femei așa, dar m-am simțit întotdeauna cam ciudat când a venit să le urmăresc sexual (apatie). Îmi amintesc de fete care-mi măcinau fundul, dar nu m-a aprins sau femeile îmi dădeau contact vizual și mă simțeam speriată.
În ultimul timp, m-am uitat din nou la porno zilnic și am o energie redusă, sunt leneș și îmi lipsește orice semn de curaj. Ieri am fost cu prietenii. Brunete gemene. Foarte înalt (ca atât de înalt încât doar puțini bărbați din club erau mai înalți decât ei, eu fiind unul dintre ei). Foarte fierbinte. Se distrează, râd, chiar se sărută pe buze. Suntem aproape de ei și continuu să primesc un contact vizual puternic de la unul dintre ei (sau de la amândoi - nu le-aș putea deosebi: P). Nu m-am apropiat pentru că am simțit doar acest puternic sentiment de inadecvare. Nu am simțit acea putere și masculinitate pe care le-am simțit după ce am concediat porno de câteva săptămâni.
Am ajuns la nivelul în care chiar și obișnuitul pr0n mi-a plăcut și l-am folosit întotdeauna, care era deja ciudat, nu era nici măcar suficient de suficient pentru o erecție ... lucrurile de care am nevoie nu sunt deloc legate de niciun fel de sex.
În ultimele 3-4 zile nu am făcut nimic ... Tocmai m-am uitat la porno până la 8 ore pe zi și nu mai suport! Cred că sunt gata să mă opresc cu totul pentru o vreme.
Așa că am experimentat un zumzet constant de ceață cerebrală în ultimii ani. În esență, am început să mă îndrept spre ultimul meu an de liceu până acum (~ persistent în ultimii 9 ani). Uneori mă întrebam dacă este de fapt ceață cerebrală sau dacă de fapt eu sunt, de fapt, eu. Dar când ceața creierului s-a epuizat în acele cazuri, care au apărut aleatoriu în ultimii ani, s-a simțit grozav. M-am simțit ca și cum aș fi din nou „adevăratul”, capabil să fac orice și orice. Ar dura doar o zi sau cam așa, aș avea o energie incredibilă, aș putea să mă conectez bine cu toată lumea și să mă simt cu adevărat în viață. Apoi, ceața creierului s-ar purta din nou și va începe modul zombie. M-aș întoarce la „coajă” leneșă, dronantă, nemotivată a unei persoane reale pentru o perioadă de timp, până când voi primi o altă pauză în nori. Așa că am știut întotdeauna că a existat ceva „greșit” în capacitatea mea de percepție și că aș observa-l cu adevărat doar atunci când aș fi pe altă parte a gardului; când ceața creierului s-ar lămuri. Recent (acum 11 zile), am încetat să mai fapping și să mă uit la pornografie (eram tipul 1 sau 2 pe zi) și am observat că ceața creierului este plecat. Nu s-a estompat, nu doar mai subțire, dar a PLUS. Respir și îl simt. Văd oameni și mă uit în ochii lor. Știu unde sunt, ce fac, ce oră este și ce trebuie să fac în următoarele ore, zile, săptămâni. Pot să mă concentrez pentru perioade mult mai lungi de timp și să mă simt motivat să fac tone de lucruri simultan. Am un salt în pas și mă uit cu adevărat în jur și văd o lume cu totul diferită.
Îmi vreau viața înapoi atât de rău. Vreau să fiu atras doar de vederea și de atingerea unei femei frumoase din nou. Vreau să pot face dragoste cu prietena mea fără ED. Vreau să renunț la pornografie și să fiu eu însumi.
Ce se întâmplă în creierul meu care explică de ce nu pot adormi după ce mă masturbez cu porno? Am avut multe nopți în care nu am dormit deloc. Când mă masturbez folosind o fată din imaginația mea, dorm fără probleme. Sunt foarte emoționată și după aceea sunt obosită, excitația mea este satisfăcută și adorm. Dar când mă masturbez la porno, parcă nivelul meu de dopamină nu se oprește niciodată și mă ține entuziasmat toată noaptea. Este uimitor și destul de incredibil faptul că creierul poate diferi atât de mult în ceea ce privește rezultatul. Adică absolut uimitor. Am decis să găsesc o prietenă. Îmi amintesc că, după ce am făcut sex, a fost același rezultat al somnului ca și masturbarea pentru imaginația mea - mai uimitor cu sexul real, desigur 😉
M-am uitat la porno de aproximativ 7 ani. Scalat în frecvență și îndemnuri. Știu că asta îmi rănește grav viața. Sunt la o vârstă în care ar trebui să socializez și să merg cu fetele, dar am observat că comportamentul meu este similar cu cel al unui dependent. Mă simt desensibilizat, neajutorat și scăpat de sub control. Am încercat să mă opresc de atâtea ori, dar de fiecare dată am eșuat.
E mai bine decât înainte. Aș avea dureri de cap nebunești când mă masturbez la pornografie pe internet, neavând nici o idee de ce.
De fapt, obișnuiam să-mi amintesc chipurile fetelor când eram adolescentă. Atunci am fost PMO ca un om nebun. Trebuie să fi trecut fără să-mi dau seama, pentru că nu mai am această problemă.
Apelul din spatele pornografiei nu are nevoie de explicații și m-am agățat, simplu și simplu. Nimic nu este mai bun decât să-ți uiți toate problemele și să te răsfeți cu puțin 5-la-1 cu pornostarul tău preferat. Acest lucru a preluat adesea zile întregi și nopțiși, da, în măsura în care am o secțiune mică pe vîrful penisului.
Aruncând o privire peste clasă, am observat că unul dintre prietenii mei buni adormea. I-a fost foarte greu să țină ochii deschiși, iar capul îi bătea în sus și în jos. Ultima dată când am experimentat acest lucru, a fost când am fost adânc în dependența mea de PMO, PMO-ing poate de aproximativ 3 ori pe zi în mod obișnuit. Să ne gândim la asta, acest tip a menționat că se uită foarte mult la porno. Da, din experiența mea, principala cauză a energiei scăzute la bărbații tineri de astăzi nu este lipsa de mișcare sau dieta adecvată (deși joacă un rol semnificativ), este supraexpunerea la pornografie și masturbarea frecventă. Știam care era problema de îndată ce m-am uitat peste cameră.
Cand ma masturbeam ori de cate ori in fiecare zi 2-3 a venit un timp in cele din urma am observat ca nu am obtinut o erectie completa, ca am fost doar 2-3 de cateva minute inainte de orgasm, ca trebuia sa ma stimulez fizic fizic etc. de asemenea, nu a fost capabil de a obține o erecție în picioare, numai atunci când așezat sau așezat pe spatele meu.
De-a lungul anilor, aș primi niște hemoroizi ocazionali, dar nu m-am deranjat niciodată să presupun că există o legătură cu utilizarea intensă a pornografiei. Nu mi s-a părut deosebit de rău în timpul sesiunilor PMO, așa că nu m-am gândit prea mult la asta. Am văzut un medic despre ele (sunt foarte dureroase, așa cum vă poate spune oricine care a avut ceva mai mult decât un caz ușor), iar concluzia a fost doar ceva de genul „unii oameni îi primesc, unii nu”. Cauzele mele tind să fie anumite tipuri de ridicare grea. Deci, nu le-am mai avut de mult, de mult, cel puțin șase luni. De asemenea, am avut o recidivă în urmă cu aproximativ o săptămână, incluzând câteva „sesiuni de binge”. Au venit răcnind înapoi. Nu pot spune sigur că există o conexiune, dar sigur pare probabil. Toate aceste lucruri sunt conectate! Fluxul de sânge, mușchii, această împingere pe asta, etc ... este greu să precizezi știința exactă, dar sigur are sens. Am făcut o căutare rapidă pe internet și nu am găsit studii dure, dar am găsit câteva conturi anecdotice. În timp ce sexul sau MO culcat nu pare să facă nimic, pare să fie MO în timp ce SE AȘEZA (adică în fața unui computer) care a agravat problema pentru mulți tipi. Nu știu despre voi, dar aș prefera să fiu lovit în piept cu o lopată de pică decât să am un caz de hemoroizi, așa că am găsit destul de motivant aici.
În timp ce eram legat de porno, eram acel tip care se plimba ca un zombie. Nu a participat niciodată la conversații și niciodată nu i-a păsat cu adevărat de ceea ce au spus alții. În plus, abilitățile mele sociale erau ca un băiat de 16 ani. Au supt! În timpul celor 10 ani de dependență, porno-ul a condus de fapt la mai multe tipuri de dependență. Am început cu porno, m-am agățat de bomboane și junk food pentru a mânca după sesiunile mele de pornografie și masturbare. Urmează dependența de jocuri de noroc (poker). Dependența de pornografie de fapt mi-a făcut să mă îngraș (am fost slabă înainte) și mai săracă, deoarece nu aveam nicio șansă ca rechinii să joace poker profesional. În curând am avut probleme cu plata pentru mâncare, haine etc. Această dependență este una dintre cele mai grave pe care le poți obține, cred. O numesc o dependență tăcută, deoarece poți trece prin întreaga ta viață fără ca oamenii să vadă cu ce te lupți. În același timp, are același efect asupra creierului ca cocaina și heroina. Cu toate acestea, este 100% disponibil în orice moment și gratuit. Puteți lua „medicamentul” dvs. oricând vă aflați în fața unui computer. Așezați-vă singur, în casă, în tăcere. Acest lucru diferă foarte mult de dependenții de droguri, deoarece trebuie să facă ceva ilegal pentru a-l obține. Trebuie să cunoști oameni; trebuie să ieși să-l cumperi; costă bani. Majoritatea dependenților de droguri ajung pe un drum greșit al vieții, urmărind activități ilegale pentru a-și putea plăti dependența. Așa că sunt luați de societate și poliție și primesc ajutor de acolo. Noi, dependenții de porno, nu. De aceea îl numesc o dependență tăcută. Ceea ce face ca dependența de pornografie să fie mai gravă decât drogurile este că un dependent de droguri poate trece prin câteva săptămâni de reabilitare într-o clinică și poate suferi efectele de sevraj în acea perioadă scurtă de timp - în timp ce noi, dependenții de porno, imaginile porno sunt arse în memoria noastră.
Când am început repornirea, nu eram sigur dacă eram cu adevărat dependent, dar acum este clar. Când ieri eram pe punctul de a recidiva la porno, mâinile îmi tremurau și aveam deja eliberare de dopamină. Gândiți-vă la experimentul psihic cu câinii și clopotul. Eram condiționat și vechile cărări se luminau.
Când a sosit internetul dial-up, descărcam clipurile de 30 de secunde atât de proeminente, le urmăream repetate. Nu mi-am dat seama că este un drog. Mă masturbam încercând să-mi îmbunătățesc erecțiile, sau cel puțin așa credeam. Aveam destule semne de carte porno în browser-ul meu, încât, dacă ar strânge unul câte unul, ar da Empire State Building o alergare pentru banii săi în termeni de înălțime. A apărut banda largă și apariția site-urilor web Tube, care, din lipsa mea de înțelegere continuă, oferă porno gratuit, filme complete, aparent la nesfârșit. Este ca și cum un copil ar primi acces la dulciuri gratuite toată ziua - în fiecare zi. Anii din viața mea au fost irosiți, deoarece am petrecut atât de mult timp în fiecare zi pe internet, în special pentru porno. Ridicarea zilnică, ore întregi, cu atât de multe ferestre de pornire deschise încât computerul meu îngheța în mod regulat, spre frustrarea mea sexuală. Repornirea computerului și căutarea mai multor videoclipuri a fost doar o scuză mai mare pentru a pierde mai mult timp și a găsi noi scene palpitante. Desigur, am incurs în practic în fiecare categorie de porno, excluzând orice lucru ilegal. Aș dori, de asemenea, să empatizez cu mulți tipi pe care i-am citit, care menționează că nici măcar nu fac erecție în timp ce se masturbează. Am experimentat asta destul de mult și este, în realitate, un sentiment cu adevărat de întristare și neajutorat atunci când fac acest lucru. Când mă gândesc la asta acum, ce rost avea? Întunericul ulterior și lipsa de energie și vigoare m-ar copleși ca persoană.
Am pierdut 8 ani pe porno. Abia când mi-am pierdut virginitatea mi-am dat seama cât de mult m-a înșelat porno și fapping. Faptul că m-am condiționat să răspund doar plăcerii din mâna mea dreaptă a stricat-o într-adevăr. Sigur că am durat pentru totdeauna, dar am simțit o plăcere fizică enormă? Nu. Aceasta a fost realizarea mea să mă opresc.
(Vârsta 32) De-a lungul celor 20 de ani de utilizare, probabil că nu am trecut mai mult de 7 zile în niciun moment fără să mă uit la un fel de porno. M-am gândit să încerc să mă opresc în trecut, dar am raționalizat că nu am nevoie, spunându-mi „Toți băieții se uită la porno și majoritatea sunt în regulă, deci care este scopul opririi. Nu-mi fac niciun rău. ” Băiat, m-am înșelat. Nu mi-am dat seama pe deplin de asta până acum 4 zile, când am dat de un site web care discuta subiectul ED indus de porno. În timp ce citeam despre asta, m-am gândit „Oh, Doamne, acesta sunt eu!” De obicei, ceea ce s-ar întâmpla este că aș întâlni o fată care mi-a plăcut, sexul ar fi OK în primele două luni și, pe măsură ce trecea timpul, mi-ar fi greu să mențin o erecție în timpul sexului până când, în cele din urmă, nici nu aș mai fi capabil să obțin și erecția deloc. Aș face acest lucru până la faptul că partenerii mei nu erau suficient de atrăgători și, prin urmare, a venit timpul să merg mai departe și să încerc altul, moment în care mă voi despărți de fată. Am distrus numeroase relații cu acest proces de gândire fără să-mi dau seama vreodată adevărata cauză a ED-ului meu. Faptul este că toate fostele mele prietene au fost foarte atractive și nu au fost deloc, a fost problema mea tot timpul.
M-am săturat să fiu un ratat. M-am săturat să mă trezesc la prânz, să mă scutur toată ziua, să mă îmbrac ca un vagabond și să mănânc mâncare de rahat. Femeile nu erau atrase de mine și, când mă culcam cu o femeie, era o performanță atât de slabă, încât nu mi-a răspuns apelurile. Nu sunt sigur dacă ați încercat vreodată să faceți sex cu o duritate de 30%, dar este un coșmar - sunteți MULT mai mic, sunteți moale și veți rezista peste o oră. Deși durează o oră ar putea părea grozav pentru unii băieți, este destul de jalnic atunci când încercați să împingeți o mică pui moale într-o femeie care în mod clar nu se bucură. În cele din urmă a ajuns la punctul în care tocmai mi-a spus să mă opresc. După cum vă puteți imagina, am plecat acasă simțindu-mă ca un ratat. De fapt, nu m-am simțit doar un ratat, știam că sunt un ratat.
Porno (și orice și toate imaginile erotice de pe internet) poate angaja numai două simțuri, cel mai mult, vederea și, eventual, auzul. Cred că acest lucru îi poate instrui pe oameni (în special pe bărbații pe care mi-aș imagina) să se aștepte să se trezească doar prin folosirea vederii și a altor sensuri. Întotdeauna am insistat ca luminile să fie aprinse când făceam sex, deoarece nu exista nicio posibilitate de a mă trezi chiar marginal fără o stimulare vizuală a femeii.
De când aveam 11 ani, chiar nu știu ce simte că nu m-am masturbat nici măcar 4 zile. De când am experimentat-o, am făcut-o de 3 sau 4 ori pe zi! Vreau să simt cum este să fiu cu atâta forță vitală și energie. Am experiență în timp ce mă masturbez în fiecare zi: corpul meu se simte gol și ca un întreg gol în spate. Pielea mea se simte arsă. (Toată pielea și fața corpului meu) Picioarele rănite, oasele rănite. Creativitatea se oprește pentru o vreme. Fără Energie deloc și vrei doar să dormi. Fără energie sexuală, deci fără prietenă, deoarece corpul meu nu are nevoie de ea. (Dar vreau) Mai puțin sociabil decât toți ceilalți băieți care au atât de multă energie și testosteron plutind în jur. Fața mea nu are strălucire.
Ceea ce am găsit înfricoșător de-a lungul luptei mele cu porno este lipsa de emoție și că, în ciuda faptului că știu că nu ar trebui să o fac (lipsa unei expresii mai bune), o fac totuși, simțindu-mă atât entuziasmat, cât și amorțit.
(Ziua 59 de recuperare) Obișnuiam să-mi placă iubita să plece, ca să mă masturbez la porno. Cât de bolnav este asta? Obișnuiam să nu am entuziasm pentru sex. Am avut o sensibilitate scăzută și nu am libido, cu excepția vârfurilor extreme atunci când mă uit la porno. Am preferat digitalul în locul realului, probabil pentru că a fost singura dată când am simțit vreo emoție sexuală. Am avut o întâlnire sexuală foarte bună cu prietena mea în weekend și m-am trezit incredibil de excitat ieri și astăzi. În mod normal, când mă trezesc, îmi doresc să mă uit la pornografie și să mă smucesc. În schimb, pentru prima dată în viața mea, aveam pofta de o interacțiune sexuală reală cu prietena mea. A fost o realizare cu adevărat revigorantă și sunt încântat că am ajuns în acest moment în „repornirea”.
[Și, de la o fostă soție] Fostul meu mi-a spus că știe că porno-ul este o „dependență” pentru el. El a folosit acest termen și a spus că vrea să se oprească și asta pentru că nu putea - porno-ul îi „stricase viața”. De asemenea, mi-a arătat o cicatrice de la masturbarea până la sângerare, deoarece nu a putut să se oprească. El a spus că porno l-a făcut să vrea să înșele tot timpul și l-a făcut să fantasmeze în permanență despre sexul „urât” cu străini și fete tinere (adolescente). Fetele de pe unele site-uri pe care le-a vizionat erau atât de tinere încât nu aveau încă sâni. Pornografia l-a determinat să caute în viața reală sexul grafic pe care îl viziona online și a ajuns să caute escorte din cauza anunțurilor care au fost împreună cu filmul porno. De asemenea, el solicita fetelor minore să-și facă publicitate serviciilor de „adulți” online. Și-a dorit din ce în ce mai mult să facă ceea ce a văzut și a început să trateze toate femeile ca și cum ar fi „supuse” (un cuvânt buzz în publicitatea porno și în escortă) obiecte, inclusiv pe mine. Ar deveni agitat, iritabil și rău atunci când nu se putea uita la porno pentru că eram acasă și ar deveni atât de supărat și abuziv din cauza frustrării încât i-aș oferi, fără să vreau, ceea ce dorea plecând. De asemenea, el mă abandona de locuri și fugea acasă și intră online. În mod obișnuit a avut sex neprotejat - nu se gândea la realitate sau la consecințe precum avortul și bolile cu transmitere sexuală.
Fapping te amorțește complet în lumea exterioară. Te convinge că nicio fată nu te va iubi vreodată și că fapping-ul este singurul lucru pe care îl ai (de fapt este opusul). Când o fată flirtează cu tine, ești total ignorant și refuzi să crezi. Așa te simți fără valoare.
Efectele amorțitoare au fost destul de severe. Mă obișnuisem atât de tare să mă smucesc din greu, încât până la urmă am încetat chiar să fac erecții doar din vizionarea de porno. Adesea, nici măcar nu eram pe deplin greu în timp ce mă masturbam și am dezvoltat acest „ritm” de masturbare timp de câteva minute, apoi am citit câteva site-uri web fără legătură, deoarece excitația mea ar scădea, apoi am continuat să mă masturbez, repetând acest lucru până la orgasm [„tăiere”].
Sunt un tip drept care se bucură să vadă imagini goale și pornografice și videoclipuri ale femeilor care prezintă și fac sex, așa cum fac mulți dintre mulți dintre prietenii mei de sex masculin. Eu nu sunt sigur că o fac pentru până la 3 ore la un moment dat, totuși. Dar îmi dau seama că, dintr-un motiv sau din motive, mă simt mai degrabă ca gunoi mai târziu (nu din cauza cățelului). Mental și fizic mă simt bine pentru câteva ore. Dar atunci mă simt atât de uzat mental, câteodată că IQ-ul meu a fost tăiat în jumătate și nu mă pot gândi drept. Dacă fac asta noaptea târziu, efectele din ziua următoare sunt mult mai rele. Știu că într-un fel afectează în mod negativ dormitul meu de când mă trezesc dimineața devreme cu vise sexuale în mod explicit și nu pot să mă odihnesc și să mă întorc adormit. Acest lucru nu se întâmplă niciodată dacă mă masturbez fără să mă uit la porno în același timp sau după ce am relații sexuale cu prietena mea. Nu se întâmplă chiar dacă fac sex oral cu prietena mea și petrec mult timp cu privirea la părțile ei private. Evident, "vindecarea" de a nu simți acest fel este pentru mine să nu mai văd porno, dar vreau să mă pot bucura cu moderatie fără să mă simt așa de rău mai târziu. În general, se simte mai apropiată de a fi foame după ce a băut mult cu o noapte înainte - am somn rău, gânduri neclare, dureri de cap și o lipsă de ambiție fizică și mentală. Se întâmplă de fiecare dată, așa că o numesc "mahmureală pornografică". Nu am folosit niciodată droguri, așa că nu pot să le compar, dar având în vedere descrierile acelei "mahmureli" de la niște prieteni ai mea, mahmureala ar putea fi similare. Mă întreb dacă uitam la pornografie ca și cum mi-aș șterge mintea și trupul să creadă că există turme de femei care au rămas în jurul lor și îi îndeamnă pe tipul să-i găsească mai degrabă decât să doarmă în mod normal.
Cine mai simte emoții mai puțin din cauza porno?
[Discuție pe forum] Nici măcar nu sunt doar lucrurile bune, uneori nici nu simți durere când ar trebui, ceea ce de fapt e de rahat. Am văzut câțiva oameni menționând acest lucru, dar nu atât de mulți, iar pentru mine acesta este unul dintre cele mai proaste lucruri prin care am avut de trecut. Mă întrebam doar câți alți oameni au experimentat-o sau dacă este doar un lucru extrem? ——– Am simțit mult mai multă emoție când am avut Dialup în comparație cu faptul că am bandă largă .————————- Este obișnuit. Efectul amorțitor al pornografiei și masturbării este real și de aceea mulți trec prin unele schimbări de dispoziție emoționale destul de neașteptate și extreme în timpul repornirii NoFap. Nu folosiți brusc fapping-ul pentru a face față și a scăpa de sentimente, așa că trebuie să înfruntați realitatea din față .—————– Drumul lung înapoi spre a fi om.
Când prietenii mei flirtau și ieșeau cu fete în liceu, eram acasă la PMO până când pielea de pe weewee a fost ruptă și sângerată. Credeți sau nu, am avut odată un moment în care aproape că am primit o infecție, deoarece rupusem pielea în timpul PMO. A fost atât de dureros. Nu puteam merge la medici. Am pus polisporină pe ea și am bandat-o. Cu toate acestea, încă nu am putut să mă opresc din PMO. Eram PMO-ul meu bandajat.
Toate acele zile de singurătate și de întrebare de ce nu aș putea avea cineva au totul de-a face cu utilizarea obsesivă a porno-ului. Aș petrece ore și ore urmărindu-l. 6 ore, 8 ore, toată ziua. Dacă aș avea o zi liberă, aș avea o „ședință de dimineață” - ori de câte ori mă trezeam la ora prânzului, și apoi o ședință de după-amiază unde priveam restul zilei. În acest timp, am poftit atât de mult să fiu iubit și să iubesc. A avea pe cineva. Nu am avut o iubită la facultate. Nu m-am apropiat. Prietenii mei au fost mereu nedumeriti de ce. Sunt prietenos, plin de viață și carismatic. Sunt arătos și întotdeauna erau fete în jurul meu. În mod clar, mi-au plăcut. Îmi amintesc că mai mulți dintre ei scuzaseră să fie în preajma mea. Privirile și privirile lor abia se înregistrau. Era o fată lângă care stăteam în clasă, care îmi dădea impresia că vrea să iasă. Nu am putut răspunde. Și tot timpul am crezut că ceva nu e în regulă cu mine. Simțeam că nu mă pot conecta cu ei. Mi-a distrus viața.
Am început pornografia la 12 ani. Acum am 22. Am suferit ceva ED din cauza obișnuinței. În ultimele luni, de asemenea, am început să sufăr unele efecte fiziologice ale acestui obicei sub formă de mâini tremurate și tremurături musculare pe tot corpul meu. În cele 10 zile de când m-am oprit, acest lucru s-a redus semnificativ, iar sentimentul meu de bunăstare este mult îmbunătățit. Am vorbit recent cu câteva fete, așa că s-ar putea să fac sex pe drumul spre recuperare și poate că nu, dar scopul meu principal este să nu mă masturbez sau să vizionez porno.
De asemenea, mi-am dat seama că porno-ul m-a făcut să fiu mult mai critic față de soția mea când vine vorba despre cum arată, cum se comportă în sex, cum se comportă și așa mai departe și așa mai departe. În trecut, m-aș înfuria atât de tare dacă soția mea nu ar fi entuziasmată de ideea de sex ... și spre rușinea mea, aș privi uneori soția mea (care este puțin peste greutate) și m-aș simți destul de dezgustat și chiar înșelat. Gândurile mele ar fi în linie cu „cum se poate lăsa să meargă așa - știind că sunt devotat să fac sex doar cu ea pentru tot restul vieții mele” - acel tren de gândire mi-a alimentat complet pornografia și masturbarea , M-am cam simțit justificat într-un fel. Dependența mea de porno chiar nu mi-a permis să-mi exprim gingășia emoțională soției mele. Adesea, după o pornografie porno, nici nu aș vrea să-mi ating soția. Dintr-un anumit motiv - după ce m-am uitat la porno - aproape că am simțit că am fost scufundat în ulei dezgustător și că am fost acoperit de chestii. Aproape am simțit că poate vedea prin mine - și asta m-a făcut să acționez și mai rebel. Adesea să fii nepoliticos cu ea fără niciun motiv - și să nu vrei să intru într-adevăr într-o conversație de bază.
Am o erupție de frecare pe pula mea, provocând durere când am făcut sex sau m-am masturbat. Am fost un idiot în legătură cu asta și l-am lăsat să se vindece puțin înainte de a intra și de a folosi pula mea, într-un fel sau altul. Am participat la nofap involuntar, dar la naiba sunt fericit!
Sunt 19 de 14 ani și urmăresc porno de la vârsta de 14 ani. La vârsta de 10 ani, am început să mă trezesc cu fotografii homosexuale și acest lucru a devenit atât de stresant pentru mine. Eram sigur că sunt gay și, în același timp, știam că nu sunt pentru că îmi doream întotdeauna o soție și copii. Aceasta, am aflat mai târziu, a fost HOCD cauzată de aceste imagini porno pe care le văzusem. După un an și jumătate de stres complet, vinovăție și ură de sine am realizat că nu sunt gay. Dar am continuat să mă uit la porno. Problema pe care o am este că nu par a fi de fapt dependent de porno, dar am fost dependent de escaladare. Mi s-a părut o mică dificultate să renunț la pornografie, dar nu imposibil. Am renunțat acum doar câteva săptămâni. Dar aici este problema mea. Am început prin a mă trezi cu imagini gay. Asta s-a încheiat și atunci am fost bine. Am continuat cu porno anime, dar după ce am văzut una cu un penis, am continuat la poze cu transe. Pentru o vreme am crezut că îmi plac doar transsexualele și că ar trebui să-mi placă să cresc și să mă căsătoresc cu una. Dar apoi a trecut și am intrat în pumnul anal, apoi urinarea și apoi animalele. Am crezut că sunt un fel de deviant (de această dată tot am fost atras de femei), dar porno-ul a continuat să crească. Mă uitam la acea pornografie de incest care era online și citeam povești de incest și apoi am pășit peste linia de neimaginat. Am întâlnit, online, un videoclip cu ... activitate ilegală (sunt sigur că puteți ghici) și nu eram sigur ce se întâmplă la început. Am văzut aproximativ 10 secunde din acesta și apoi mi-am închis browserul. Am avut o duritate puternică din cauza dopaminei și m-am masturbat, chiar dacă eram dezgustat de ceea ce am văzut. De atunci, viața mea a fost în ruine și am POCD (acționează DOAR ca HOCD-ul meu). Dar acum am ajuns la punctul în care îmi pun sub semnul întrebării orientarea și sunt în pragul depresiei totale. Am avut atacuri de anxietate și a cauzat relația TOC cu prietena mea la distanță. Singura dată când mă masturbez este când o facem împreună pe internet și uneori o pot face doar gândindu-mă la ea, dar alteori trebuie să intru în aceste fantezii, chiar dacă încerc să nu o fac. Deci, în esență, punctul meu este că ... nu sunt unul dintre acei oameni care de fapt NU au putut să nu se uite la porno, dar cu siguranță am avut problema escaladării, încercând întotdeauna să găsesc porno mai ciudat. Am încetat să mă uit complet la porno pentru că am constatat că atunci când mă uitam doar la porno obișnuit, mă scotea la început și apoi începeam din nou „vânătoarea” de parcă nu mă puteam controla ... Îmi iubesc iubita atât de mult și rupându-mă că mă pun la îndoială orientarea mea. Într-o zi, mă gândesc doar la asta, poate un total combinat de XNUMX minute, în alte zile va veni și îndoielile mele / TOC vor fi în mintea mea toată ziua.
Obișnuiam să mă descurc pentru o noapte întreagă în timp ce fumează. Nu prea fumez marijuana, dar am nevoie de suma de plăcere din combinația de buruieni și masturbare. Îmi pare rău că creierul meu se aprinde de la gândul la asta, așa că încerc doar să nu. M-am îndreptat însă într-o direcție destul de proastă, cu tulburări de dispoziție, sentimente de a fi goale și de un caz atât de rău de ED (ar trebui să masturbez cu ambele mâini în timp ce ma uit la porno pentru a obține semi-hard, ceea ce la 23 nu este aspect bun). Simt că lăsând totul în urmă este o alegere mult mai bună pentru bunăstarea mea generală. Mă simt mândru.
„Dorind să vizionez 10 videoclipuri dintr-o dată, să redau în același timp ...” Pot să mă raportez în totalitate la acest lucru. Este uimitor să auzi pe altcineva spunând asta. Este ca această suprasolicitare senzorială, sau tezaur, sau pur și simplu te-ai umplut cu mâncarea ta preferată ... Și după aceea te simți rău.
Cred că o mulțime de probleme cu pornografia este că ne spune să nu fim în regulă cu ceea ce avem la dispoziție sexual. Ne permite să încurajăm fetișuri ciudate foarte repede în care s-ar putea să nu intrăm dacă nu ne-am împiedica niciodată de el. Poate că m-am apucat de trans dacă am întâlnit pe cineva drăguț undeva și m-am trezit, dar poate că nu. Probabil că nu m-aș fi gândit prea mult. Nu știu. Dar cu porno, sexul cu vanilie cu un partener (în cazul meu soția mea) devine inadecvat aproape peste noapte ...
Acum am 21 de ani. S-a descurcat foarte bine la școală, sportiv vedetă la liceu, tone de încredere .. apoi în cele din urmă tocmai s-a ofilit. Acum nu mă mai duc la universitate (după 2 ani, apoi am decis să iau un an pentru „a-mi da seama”), sunt șomer și practic stau toată ziua făcând același rahat. Am fost prins într-o buclă. Sunt destul de sigur că și eu am fost deprimată. Am pierdut suficient timp cu tâmpenii ăștia.
Pentru 3 ani, nu am reușit să cum cu relația mea lungă gf [prietena]. Mă iubește atât de mult încât nu-i pasă și viața noastră sexuală era decentă, dar cu acel defect major. 2 săptămâni în urmă am decis să încep această provocare 3 luni. Saptamana 1 a fost un coșmar complet: vise rele, margini, îndemnuri, frustrare, furie .. luptă cu mine în fiecare noapte. 2 săptămâna am reușit să o controlez datorită unor sfaturi: exercițiu, alergare, păstrarea mea ocupată, etc. Astăzi, ziua 12 a avut sex cu gf și am reușit să joc perfect. Când am culminat, am plâns, dovedind în cele din urmă că lucrează. Mă simt mai puternic ca niciodată și nu am deloc dorința de a fapta. Știu că vor fi zile când nevoia va apărea din nou, dar de data aceasta știu că nu este mai mult decât merită.
Vechea duminică ar merge așa. Mă trezeam, mă agățam adesea după o noapte în care nu aveam nicio încredere să vorbesc cu fetele și mă duceam acasă nu numai beat, ci simțeam în jos viața în general. La scurt timp după trezire mă masturbam. Apoi aș avea o ceață masivă a creierului, o confund cu epuizarea și apoi m-aș întoarce înapoi. Ar fi dimineața târziu. apoi m-aș trezi din nou pe la 12 după amiază, după o oră cam așa de somn cu adevărat îngrozitor, care nu a scăpat de ceața creierului. Apoi s-ar putea să mă masturbez din nou, să adorm din nou și apoi să mă trezesc cam la 2:2, să cobor la scări, să iau prânzul, să mă întorc în camera mea, să lipesc computerul, să mă masturbez de 3 sau 16 ori cu ceva porno, până în acest moment nu aș Nici măcar nu mă bucur și aș avea cea mai groaznică experiență de ceață / oprire / comă / oboseală a creierului imaginabilă și apoi m-aș întoarce din nou la somn și m-aș ridica, în cele din urmă la 30:XNUMX, m-aș duce la sală , și apoi mă întreb de ce antrenamentul meu a fost îngrozitor și m-am simțit ca o porcărie. Apoi m-aș descurca tot restul zilei într-o ușoară ceață, dezorganizată, dezordonată și doar mă gândesc la sex în mod constant, apoi mă simt în jos pentru că nu aș putea să o am.
Deci ok, am 21 de ani. și încă student. Acasă de cele mai multe ori, să studiez. Însă PMO mă face să mă simt deprimat, iar retragerea mă anxietează de fiecare dată, așa că am renunțat la ultimele două examene. Trebuie să nu fiu PMO, înainte să pot continua cu viața mea. Este o prioritate. Știu că sunt foarte predispus la dependențe și mi-am învins dependența de consum de alcool de 3 luni acum (woohoo!). Dar ok, PMO mă ține în necazuri. Recidivat ieri după o nouă zi fără PMO. Trăiește acum ceață cerebrală și prostie. În primele 9 zile ale perioadei fără PMO, am experimentat anxietate severă, până la punctul în care am început să plâng.
În modul porno, când am văzut o femeie, în mod inconștient ea a fost o bucată de porno pentru mine. La nivel subconștient, mintea mea se gândea „dacă aș putea găsi o modalitate de a mă masturba chiar în fața ei fără ca ea să mă vadă. poate că și ea ar putea poza pentru mine. ” Acest lucru a dus la comportamente ascunse subconștiente. Ascunzându-se la vedere. De asemenea, a dus la o teamă subconștientă că mă va prinde ascunzându-mă în mod inconștient și dorind în mod inconștient să mă masturbez în fața ei. Această teamă m-a făcut să mă simt nedemn și rușinos și aș evita contactul vizual, conversația, într-adevăr aș evita-o complet. Nevoia de a mă ascunde m-a făcut să o învinovățesc pentru că m-a prins urmărind. Am dat vina pe femei pentru sentimentele mele de frică, rușine și valoare scăzută; Le-am învinovățit pentru că nu m-au lăsat să mă masturbez peste ele, iar acest fel m-a determinat să am o antipatie generală față de femei. Opusul atracției într-adevăr, care provine din latinescul care înseamnă desen sau tragere spre. Eram într-un mod mai mult de respingere. În același timp, fiind respinsă cu teamă de femei, făceam fotografii mentale și le pornografiam într-un Catch-22 dureros.
Când am început să fap serios (16-17 ani în ciuda faptului că a început cu câțiva ani mai devreme), am început să-mi pierd părul și să fiu înconjurat de negru sub ochii mei.
Sunt văduvă - fericită căsătorită de mai mulți ani de la vârsta de 17. Soțul meu și cu mine am avut o viață mare și l-am pierdut la cancer după o bătălie curajoasă. N-am știut niciodată că existau porno ... Știu că el a jucat în playboy, dar nu am discutat niciodată despre asta. 2 ani mai târziu am descoperit porno online. Noul meu bf nu a putut să cred că nu am văzut niciodată (niciodată nu am jucat un joc video, nu m-am uitat la televizor ... foarte adăpostit) și mi-a arătat - am fost imediat cuplat - până în punctul în care mi-a făcut bf incomod (care se bucură de el însuși ) cu adevarat cuplata - dailey - vreau sa renunt - am invatat atat de mult - n-am auzit niciodata de dp, facials tho hubby si am facut alte lucruri decat vanilla-backdoor de exemplu- nu stiam ca aceasta lume exista si acum nu pot stop-și mi-a grăbit dorința. 1,000% Vă spun acest lucru din punctul de vedere al unei femei 50 y / od fără copii (care nu poate fi) care a fost prezentă la acest lucru la vârsta de 50 și are acum o problemă reală. Sunt in forma (dimensiunea 4) si arat 15 ani mai tineri (genele), dar acum mi-e frica de ceea ce s-ar putea sa fiu capabil de asa cum am fost protejat atat de mult ... Voi incerca terapie pentru a opri - interfera in viata mea si Trebuie să-l ascund acum, pentru că simțul meu mi-a plăcut prea mult - așa că da, din punctul meu de vedere este periculos și dependent, cred că am aerisire pentru că nimeni nu știu că ar crede vreodată dacă știu - adolescenți săraci - Nici măcar nu-mi pot imagina că am crescut cu asta ....
Aș face sex cu soția mea și apoi masturbează după aceea. M-aș trezura dimineața și primul lucru la care m-aș gândi era masturbarea. Aș model pentru un film și apoi masturbează la același film, dar pe video. Acest lucru mi-ar lăsa mizerabil, deprimat, epuizat de orice energie de viață și iritat. Creierul meu nu a funcționat, nu am putut gândi drept, amintirea mea a fost rea. Masturbarea constantă a afectat erecția mea, performanța mea în pat, ma făcut paranoic, afectând relațiile mele cu femeile și cu oamenii în general. Află mai multe
Sunt un bărbat în vârstă de 26 de ani, am început să mă masturbez de la vârsta de zece ani și mi-a stricat întreaga viață de adolescent cu multe probleme de sănătate. Când am realizat că masturbarea este foarte nesănătoasă pentru mine, am făcut mai multe încercări de a renunța, dar fără niciun succes adevărat. Cu toate acestea, m-am întâlnit cu această fată drăguță timp de o lună și, de fiecare dată când m-am distins cu ea, s-a scurs o mulțime de precum din băiatul meu lil și, și mai rău, mi-am dat seama că boic-ul meu nu putea să se ridice corect. Acest lucru m-a speriat cu adevărat, mai ales când fata mi-a cerut să fac sex cu ea. A fost prima dată în viața mea când o fată mi-a cerut sex și nu am mai făcut sex până acum. A trebuit să găsesc motive să o refuz, ceea ce m-a făcut să mă simt atât de supărat și supărat pe mine. Trebuie sa fac asta. Mă simt ca un rahat complet. Nu mai suport. O simt chiar înainte de a mă apasa. Corpul meu știe deja că este rău, totuși o fac oricum. Cantitatea de porno pe internet este ca o mină de aur pentru noi, oamenii dependenți. Este teribil. Știu că este groaznic, producătorii de porno știu că este groaznic. Ei pradă dependenții și pradă bărbaților și femeilor implicate în industria porno. Nu am fost niciodată într-o relație și sper ca Dumnezeu, într-o zi am una. Pornografia mi-a distrus corpul, mintea și sufletul. Trebuie să mă schimb acum. Am început să folosesc heroină când aveam 15 ani, iar când aveam 19 ani am lovit acel punct stâncos și m-am dus la reabilitare. După o perioadă de 4 luni, am fost considerat curat și, deși mi-am dorit ocazional, nu m-am mai întors niciodată. Contrast: Am văzut prima mea parte a pornoului pe internet când aveam 11 ani, am început să fapping la aceeași vârstă și, până în prezent, am dependența - chiar dacă acum sunt căsătorit cu femeia visurilor mele! Porn și Fap au pus multă presiune pe căsnicia mea ... De fapt, nu am reușit niciodată să termin când soția și cu mine facem sex. Iată deci carnea postului. Încerc să fac NoFap de aproximativ 6 luni acum și nu am trecut niciodată de ziua 6. Ceva terifiant s-a întâmplat acum 2 zile. Am ieșit dintr-un „blackout” pentru a mă găsi acoperit de spermă și porno care se joacă pe computer. Nu am nici o amintire despre căutarea pornografiei, nici despre sesiunea de fap și orgasm. Acest tip de lucruri se întâmplau chiar înainte să lovesc fundul cu heroină. Îmi dorisem să nu mai folosesc, dar creierul meu se oprea efectiv și apoi se „trezea” din nou după ce îl foloseam. Sunt foarte speriat chiar acum. Urăsc să fac declarații cuprinzătoare, dar nu am experimentat niciodată acest tip de lucruri în afara heroinei și acum a NoFap. Este posibil ca dependența mea să fie la același nivel cu heroina ?!
Pornul ia o cantitate masivă de energie din tine - nu există nicio comparație între nivelurile mele de energie după 25 de zile [fără porno] și după o zi de porno. Nu se pierde doar energia normală. Este acea „energie de primire” care vă face să vă extindeți viața. Acum primesc ce înseamnă diverse postere atunci când vorbesc despre „ceața creierului”. M-am gândit la mine „Wow, așa a fost în toți acești ani?” Mă simt pur și simplu lipsit de motivație, nu mi-ar păsa mai puțin.
Acesta este doar un avertisment cu privire la ceea ce se poate întâmpla atunci când este vorba despre fapping excesiv / PMO sau despre ceea ce cred că mi-a cauzat excesul de faptă.
Am 33 de ani. Fapping de când aveam vreo 11 ani cu imagini zgârcite cu țâțe pe canalul playboy. La mijlocul anilor '90, acest lucru a progresat către imagini pixelate ale nudurilor. Obiceiul meu a devenit în cele din urmă de 3-4 ori pe zi (unele zile până la 6 ori), în fiecare zi a anului .... de mulți mulți ani. Eram destul de deprimat la sfârșitul adolescenței și mă întrebam întotdeauna dacă fapping-ul meu a fost rezultatul acestui lucru. Oricum; viața a continuat și la mijlocul anilor '20, În timp ce încă aveam un obicei prost, am dezvoltat o anxietate îngrozitoare. Acesta este momentul în care am început să caut o legătură între fapping excesiv și cauzele sale, deoarece nu aveam niciun motiv să fiu anxios, dar a fost incontrolabil până la punctul în care am contemplat sinuciderea de câteva ori. Totuși nu m-am oprit totuși. Am folosit fapping pentru a face față lucrurilor din viața mea. Am întârziat să lucrez de mai multe ori pentru că eram ocupat să fapping. Am dezvoltat fetișuri ciudate la care nu aș fi crezut că m-ar fi aprins. Sunt sigur că toate aceste lucruri pe care le-ați auzit deja. Cu toate acestea, acum câțiva ani am dezvoltat aceste dureri pieptene ciudate. Era o senzație de apăsare și o scurtă respirație ușoară. Am avut test după test de la mai mulți medici și experți, totul a fost „în regulă”. Acest lucru a continuat ani de zile (încă în desfășurare) și mi-a făcut viața un iad. Nu este un atac de panică. Este o strângere a pieptului care persistă pe tot parcursul zilei și variază ca intensitate. Unul dintre numeroasele teste pe care le-am făcut a fost un test de motilitate gastrică, deoarece nu aveau idee dacă stomacul meu acționează în sus. Este un test care verifică cât de repede stomacul vă împinge mâncarea. Ei bine, abia am trecut testul, care este ciudat. Am căutat motive pentru care ar fi lent și a spus că motilitatea gastrică este afectată de sistemul nervos autonom .... dacă sistemul nervos simpatic domină, atunci motilitatea gastrică poate fi afectată. Interesant, dar nu am conectat lucrurile.
Acum trec anii și încă mă simt ca o porcărie. Recent, acum câteva săptămâni, am început să observ că ritmul cardiac îmi sare până la aproximativ 95-100 când mă ridic în picioare după ce mă culc. Se pare că este un simptom de diagnostic al POTS: tahicardie ortostatică posturală. Am citit ce este și este practic atunci când sistemul nervos simpatic are un ton ridicat, sistemul nervos parasimpatic (care este responsabil pentru scăderea ritmului cardiac, digestia etc.) nu funcționează la fel de bine, deoarece simpaticul domină. Există, de asemenea, o teorie conform căreia o deficiență a acetilcolinei o poate provoca .. bine, desigur, acetilcolina este unul dintre lucrurile pe care le epuizezi din creier atunci când fap excesiv. Totul este prea mult o coincidență.Fapping-ul meu excesiv a fost cauza pentru asta? Nu pot fi sigur, dar cu siguranță nu mă potrivesc profilului tipic al unui pacient cu POTS. 80% sunt femei și, de obicei, le provoacă un virus sau o boală. Este permanent? Eu într-adevăr chiar sper că nu. Cu toate acestea, am decis acum 2 săptămâni să merg în sfârșit curcan rece și să încetez să mai fapping și să opresc pornografia. Nu știu dacă va ajuta, dar m-am gândit că îmi golesc atât de mult creierul și corpul atât de mult, așa că nu poate face rău. Am suplimentat cu vitamine B, magneziu și altele pentru a încerca să încep să produc o producție de neurotransmițător în mod natural.
Mi-e teamă că mi-am făcut daune corpului prin fapping excesiv, dar sper că, cu o anumită determinare și muncă, o pot inversa. Deci un cuvânt pentru cei înțelepți: totul cu măsură. Orice lucru în exces vă poate și vă va răni într-un fel sau altul. un cuvânt de avertizare pentru fappers
Salut baieti Stiu ca sunati stupid dar im 12 si prietenul meu ar fi intotdeauna tll sa ma uit P cu ei i-am facut si am inceput MB itwas devenind increasngly dependență și non stop MB pe zi sau P noaptea itried, dar eu doar cant și am observat cred de la o mare parte din MB de la P face să am o cicatrice (sângerare cum ar fi văzut thhrought) pe vena mea și im speriat și im încercarea, dar i cant doar ajuta te rog.
Cel mai eficient dispozitiv de siguranță în ceea ce privește prevenirea recidivelor a fost o problemă. De fiecare dată când am simțit că faptă mă întrebam: „Dacă ai putea să te masturbezi chiar acum, dar fără porno și fără nici o fantezie, ai face-o totuși?” Aproape de fiecare dată când răspunsul a revenit „Nu” și așa am știut că obișnuința mea mă controlează în continuare. Nu mă interesa interesul fizic al masturbării sau orgasmului, îmi venea pofta de a căuta scena perfectă sau fata perfectă (dependență de excitare). Odată ce mi-am dat seama că era obișnuința mea și nu o înverșunare reală, m-aș enerva și hotărârea mea se va dubla.
Am fost un masturbator cronic pentru cea mai mare parte a vieții mele. Am 27 de ani și corpul meu este dureros. În ceafă și picior mai ales. Am lovit obiceiul porno, dar acum mișcarea mea, care nu declanșează simptome, se limitează la mersul pe jos și culcat pe spate. Am văzut mii de medici și voi vedea mai mulți. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
Un amuzant-trist Uitați-vă la dependență de către cineva care repornește acum: Nu am avut niciodată experiențe cu fetele până la 19 ani. Eram anorexică, antisocială și pur și simplu nu aveam energie să vorbesc cu oamenii sau să îmi pese de mine. În acest timp, mă uitam la porno și mă stimulam. Dacă aș putea chiar să-mi amintesc corect, ultimul meu an de pornografie, chiar și unele dintre erecțiile mele nu au fost pe deplin greu atunci când mă uit la porno. Cred că sunt obișnuit cu stimularea constantă. Lemnul meu de dimineață este în jur de 70% în acest moment. Săptămâna trecută m-am ridicat complet uitându-mă la penisul meu printr-o cameră. Este ciudat, parcă aproape că trebuie să mă văd pentru a mă ridica ... ca un film. Există, de asemenea, o oglindă lângă patul iubitei mele și mă uit în ea și văd cum privim împreună și mă aprind ceva mai mult.
Porno nu părea niciodată să afecteze productivitatea muncii mele (studierea, munca pe calculator etc.) sau capacitatea de a gândi clar. Mai mult, mi-a afectat starea de spirit, curajul, expresia creativă, anxietatea socială, tonul muscular, dragostea pentru viață, acele tipuri de lucruri.
Fundul meu întârziat mi-a dat herpes genital. Vrei să știi cum am făcut-o? Am ieșit la club. Dar înainte a fost sigur să-mi curăț buzele de orice focar. M-am descurcat complet la club și am ajuns acasă. Nu am întâlnit femei, pentru că sunt o perdantă, așa că am decis să pornesc computerul și să mă uit la porno online. De asemenea, m-am gândit că ar fi o idee bună să-mi arunc niște tutun de mestecat în gură înainte de mână. Inutil să spun că nici măcar nu m-am gândit să mă spăl pe mâini înainte de auto-îngăduință. A doua zi am simțit o senzație de arsură pe pula mea și am privit-o mai târziu în acea noapte. Nimic, a doua zi, deși am aruncat o altă privire, am cinci mici zituri chiar acolo unde așez degetul arătător pe penis când îl lovesc. Bine că am folosit degetul arătător pentru a-mi scoate buza pentru a arunca o baie. Acum sunt doar un ratat total. Calvit, cu herpes și fără un singur prieten. Sunt cu adevărat o insulă. Știu chiar de la cine am primit herpes ... eu însumi. Vreau doar să mor.
(femeie) Încerc să renunț și sunt în Ziua 2, după mai multe recidive. În timp ce căutam sfaturi de recuperare pe Internet, am observat că dependența pornografică este grav înțeleasă greșit și periat sub frigider ... Chiar și atunci când am ieșit la mama (care este psiholog), nu a auzit niciodată de dependența de pornografie. Nu credea că este așa de mare. Am urmărit o medie de ore pornografice 3 în fiecare zi și sunt milioane de oameni ca mine. În prezent, am suferit simptome severe de abstinență: depresie, o cantitate ridicolă de anxietate, dureri de cap, libidou incorigibil .... Vreau să știu dacă există și alți dependenți pornici acolo. Acest rahat nu este natura umană. Internetul este plin de rahaturi dezgustatoare.
Unii dintre prietenii mei nedependenți de pornografie se întrebau de ce aveam aceste nevoi nebunești să-i trag pe fiecare fată din jur. Este ca și cum un parazit excitat mi-a preluat creierul în public și m-a făcut să nu mă pot gândi la altceva decât să pătrund în aceste lucruri-femei. Nu m-am mai putut concentra sau acționa normal.
De când am început MOing în adolescență (12-13 ani, acum 26) am avut întotdeauna o tendință de PMO cu mușchii PC-ului meu mereu m-am contractat și am ajuns la punctul în care aș fi aproape O, apoi aș înceta să mă stimulez până când simțeam nevoia să se disipeze și să continui în acest mod până când am terminat (în esență întotdeauna marginea). Am dificultăți în menținerea unei erecții, cu excepția cazului în care sunt stimulat în mod constant, în același timp, strângându-mi mușchii pelvieni. De îndată ce încetez să mă mai stimulez sau îmi relaxez mușchii PC-ului, încep să-mi pierd erecția. În ultimii ani am observat că am scurgeri seminale, precum și că am tendința la PE.
Tocmai mi-am dat seama că am ED și I PE de la o contracție constantă a mușchilor PC. Vreun sfat?
Sunt un bărbat de 22 de ani și aseară am fost adus la spital pentru că mi-am deteriorat aproape grav colonul. Am fost atât de excitat și disperat încât am vrut o eliberare. Am ajuns la asta și am simțit că am nevoie de mai multă stimulare în timp ce mă uitam la porno. Poate că a venit timpul să experimentez, așa că mi-am băgat ceva în anus un pic prea departe, crezând că mă simt grozav, dar aproape imediat am simțit o durere imensă, presiune, arsuri aproape în spatele penisului. O excursie la spital și o scanare a pisicilor mai târziu mi s-a spus că am avut mare noroc să nu fac pagube serioase, dar voi fi destul de rănit câteva săptămâni. Am avut noroc cu doar un diagnostic de colită moderat până aproape grav. Ideea mea este sentimentul de a-mi dori din ce în ce mai mult care să mă satisfacă în timp ce mă uit la porno mă împinsese literalmente prea mult până la un punct în care aș fi putut fi rănit grav. Nu lăsați acea mașină sau acea foamea de mai mult să vă facă să cedați. Vă va deteriora! Canalizați-l către ceva pozitiv și acțiunea pentru mai mult vă va ajuta pe drumul spre întâlnirea cu cineva special undeva, care vă va oferi toate satisfacțiile pe care nu le-ați putea obține de la pixeli pe un ecran.
Experimentarea pentru că mi-am dat seama la pornografia mi-a adus o excursie la spital.
Aceste simptome 3 se îmbunătățesc de fiecare dată când mă opresc pentru o săptămână sau mai mult:
- Mai intai am inceput sa simt o multime de tremururi musculare aleatorii care erau destul de incomode si iritante. Mi-au pornit fruntea chiar deasupra fiecărei sprâncene și apoi au progresat în alte părți ale corpului, ca mâinile și coapsele. Aceste spasme musculare se întâmplă adesea în timpul zilei.
- A avea o mișcare a intestinului a devenit o problemă, deoarece de obicei simțeam că sistemul de eliminare a deșeurilor naturale al corpului meu a fost dezechilibrat, așa că, de obicei, trebuie să mă forțez să merg la baie fără a simți în mod natural nevoia, deoarece este fie că, fie încep să mă simt umflat și inconfortabil . Chiar și atunci când mă forțez să plec, cu greu trec 1/3 din ceea ce sunt menit la prima încercare. Am simțit că acest lucru se datorează umflării prostatei datorită sesiunilor mele lungi zilnice de fapping.
- Într-o stare de odihnă și relaxare am început să-mi simt pulsul pe diferite părți ale corpului meu. de parcă mi-aș simți inima bătând. Nu era normal, pentru că nu am simțit asta niciodată până de curând. simțeam că am avut tensiune arterială crescută sau ceva de genul. Dar a fost întotdeauna un sentiment foarte incomod când încerc să mă culc și mi-am tot simțit pulsul în zone ciudate ale corpului meu. Am căutat pe Google și am constatat că afectează alte persoane. Nu sunt sigur dacă este legat și de obiceiurile lor de fapping.
Am o listă de simptome pe care le păstrez. Nu este complet, dar nu am niciun fel de dificultate cu erecțiile, astfel încât simptomele arată efecte nonsexuale ale utilizării porno. Cred cu tărie că ED este semnificativ mai puțin semnificativă decât suma simptomelor non-sexuale ale AP:
-Reduced Focus;
În cazul recidivelor porno, în cele mai multe situații, am capacitatea limitată de a-mi concentra gândurile sau de a le întrerupe, și capacitatea redusă de a acorda o atenție maximă muzicii sau altor forme de divertisment. Efectele acestei situații includ: incapacitatea de a-și finaliza activitatea, reducerea potențialului de a se bucura de muzică, de lectură și de jocuri, de un sentiment de lipsă de împlinire și de confuzie.-Anxietate:
Anxietatea mea persistă adesea pentru perioade lungi de timp fără folosirea pornografică, însă în zilele de recadere se înregistrează înclinații semnificative la nivel de anxietate.-Red răspuns de frică:
În timp ce răspunsul meu la frică, în general, este destul de blând (cu excepția anxietății cronice), este mai mare în zilele de după pornografie și pare să continue să scadă destul de mult timp în timpul rebootării.-Capacitate intelectuală redusă:
Am efectuat diferite sarcini și teste în timpul rebootării și după recădere și a devenit din ce în ce mai incontestabil faptul că abilitățile mele intelectuale sunt semnificativ mai mari atunci când nu folosesc porno decât după recădere.Uituceală:
Am o tendință severă de a distruge lucrurile și cred că acesta este un rezultat al dependenței de pornografie. Cred că acest lucru nu va mai fi o problemă după recuperarea psihică pornografică.Scăderea imersiunii sociale:
Sunt mai implicat în situații sociale atunci când utilizarea pornografică este mai mică.Productivitate:
Această variabilă nu poate fi subevaluată. Sunt foarte productiv într-o multitudine de căi atunci când nu folosesc pornografie sau masturbare.
În sfârșit am făcut-o. M-am apucat până mi-a sângerat pula. După ce am citit online, am constatat că trebuie să fi rupt un vas de la fapping prea mult. Sau, de fapt, tăiere toată ziua până când doare, și apoi ceva. Foarte al naibii de înfricoșător să îmi iau sânge în materialul seminal. Nu se mai întâmplă. Nimic nu merită revăzut. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Dar noaptea trecută, datorită NoFap, am avut o dorință intensă pentru un prieten de-al meu. E o fată drăguță, dar simplă. Chiar și așa, componenta emoțională în tandem cu energia sexuală reprimată m-a făcut - pentru una dintre primele ori din viața mea - VREA pe cineva în aceeași cameră. Nu eram doar excitat de dragul lui excitat, am vrut să-i cunosc corpul și să-i fac plăcere. Pornul m-a învățat atracția față de aspectul vizual al sexului, dar acum știu ce simte să tânjesc după atingere și apropiere. Vreau cu disperare ca acest sentiment să persiste, așa că nu trebuie să fap. Cine e cu mine?!
Am 28 de ani. M-am masturbat cel puțin o dată pe zi de când am devenit dependent. Am făcut-o întotdeauna înainte de somn, nu pentru plăcere, ci pentru că mi se părea că trebuie să adorm. Cu greu am avut contact fizic cu o femeie, cu excepția câtorva îmbrățișări. Inutil să spun că sunt încă virgină. Și singurul pe care trebuie să-l blamez sunt eu însumi. Nu am de gând să intru în niciun context detaliat (poate mai târziu), dar dependența mea a început în adolescența mea și iată-mă, 15 ani mai târziu. De asemenea, am fost dependent de MMORPG-uri în ultimii 6 ani. Unele dintre problemele pe care le-am observat:
- Anxietate socială - chiar ezit să merg la supermarket. Este dificil să fiu singur cu o altă persoană, mai ales cu o femeie. Evit să dau peste oameni când sunt afară.
- Inferioritate - mereu mi-am spus: „De ce ar trebui să încerci? Nu ești la fel de bun ca toți ceilalți. ”
- Memorie proastă / ceață cerebrală - Mai ales când vine vorba de numere. Când lucrez, trebuie să verific de trei ori dacă am ales articolul corect pentru client. De multe ori îmi este greu să mă concentrez asupra a ceea ce au de spus alții.
- Fără riscuri - Absolut nici unul. Am rămas întotdeauna acolo unde este în siguranță.
- Fără motivație - nu am simțit dorința de a realiza nimic.
Mi-am făcut o arsură de fricțiune de câteva ori. Știam că am o problemă atunci.
S-ar putea să fii dependent de PMO dacă
- Ai faptat la muncă, în timpul orelor de program.
- Ați furat loțiune de pe un birou de colegi în timp ce lucrați târziu.
- Ați văzut vreodată porno într-un loc public, unde credeți că nimeni nu poate vedea, dar îngrijorat de faptul că reflecția din ochelari vă va da departe.
- Ai faptat la o oprire de odihnă pe interstatal.
- Ai faptat în timp ce conduci, dar ți-ai ținut ochii deschiși în timpul orgasmului, ca să nu te omori pe tine sau pe altcineva.
- V-ați descurcat în timp ce campați și ați sperat că mirosul nu va atrage viața sălbatică
- Ai faptă într-o baie de la aeroport și ai văzut ceea ce semăna cu pete de material seminal pe pereții standului și ai simțit ușurare în loc de dezgust.
- Ai fapta într-o baie de avion și te-ai alăturat clubului de milă de înaltă fapturi.
- Ai faptat într-o oală de porta.
- Ai faptat într-un urât porta oală la un festival, înaltă pe ceva.
- Când încerci un nou medicament, vrei să vezi ce e fapta pe acel drog
- Ai căzut adormit, pentru că erai prea beat pentru a putea ajunge la culme, dar a continuat până ai ieșit.
- Ați fătut vreodată de atâtea ori într-o singură zi ca să trageți niște goluri.
- A trebuit vreodată să așteptați ca pielea să se vindece, care a fost rănită de furtul exagerat.
- Ați sunat în timp ce faptați, doar pentru a vă împărți atenția între porno și conversație.
- Ați pierdut termenele limită și ați pierdut munca liberă din cauza faptelor.
- V-ați răscruit consecințele grave ale disciplinei pentru întregul dvs. pluton fapând în scara de ieșire a focului în timpul pregătirii de bază a armatei.
- Ai avut colegii de cameră de sex feminin să iasă din casa ta pentru că ți-au dat seama că te bătești în camera de zi a computerului după ce ți-ai dat seama că toată lumea era în pat.
- A trebuit să vă spălați prizonierii din cauza unui experiment care nu a reușit.
- 98% din loțiunea pe care ați avut-o vreodată a trecut pe mâna și pe penis.
- Puteți clasifica uleiurile în bucătărie prin eficacitatea lor de lubrifiere.
- Ați trebuit vreodată să ieșiți dintr-o adevărată întâlnire sexuală pentru a „merge la baie” pentru a găsi ceva porno care să vă ajute cu un episod ED.
- Ai trăit vreodată cu un altul semnificativ și faci mult mai mult decât ai făcut sex.
- Ați achiziționat DVD-uri bootleg xxx de la vânzătorii ambulanți din țările lumii a treia, deoarece lățimea de bandă a suflat.
- Ați făcut vreodată un sunet porno, ieșiți afară pentru a vedea dacă cineva o poate auzi la setările cele mai mici ale difuzoarelor, deoarece purtarea căștilor ar face greu să auziți pe cineva care se plimba pe voi.
- Ați instalat filtre porno și ulterior ați ocolit / distorsionat în jurul lor.
- Ați folosit proxy-urile de navigare pentru a vă deplasa cineva elses Filtre.
- Tu stii exact cum să ștergeți toate urmele istoricului și obiceiurilor de navigare.
- Nu vă amintiți de câte ori ați șters întreaga colecție cu intenția de a renunța.
- Ați trecut vreodată prin coșul de gunoi și anularea ștergerii porno pentru că știai că nu apăsai încă butonul „coș de gunoi gol”.
- Ori de câte ori ați achiziționat un monitor mai nou, mai mare și primul lucru pe care doriți să îl vedeți este cum arată pornografia pe el.
- Ați descărcat porno pe telefonul smartphone pentru a porni flipping portabil.
- Nu ai reușit să renunți, chiar dacă ți-ai dorit de ani de zile
„Factoid interesant: tocmai am făcut câteva calcule ... Presupunând o medie de o oră și jumătate de zi de pornografie între 12 și 27 de ani, înseamnă că am urmărit aproximativ un AN de porno. Probabil mult mai mult. Am fost plecat aici și colo, dar am avut partea mea de peste 6 ore de zile. ”
- De asemenea, vezi Ești dependent de porno? Întrebați ASAM
;