Regândirea lui Ogas și a lui Gaddam "Gândurile de o mie de răutăți" (2012)

Coperta - "Gânduri de miliarde răi"Pornește Internetul dorințele noastre sexuale sau le schimbă?

Colegul blogger „Psychology Today” Leon F. Seltzer a finalizat recent o serie de bloguri herculene din 12 părți despre subiectul internetului și dorinței sexuale umane (bazat pe Ogi Ogas și Sai Gaddam O mie de gânduri răutăcioase, 2011). În al său segmentul final, a făcut o treabă excelentă de a evidenția riscurile asociate utilizării pornografiei pe Internet.

Cu toate acestea, sper că va mai arunca o privire asupra ipotezelor și analizelor lui Ogas și Gaddam în lumina pericolelor pornografiei actuale pe internet. Mai exact, sper să reconsidere dacă O mie de gânduri răutăcioase oferă de fapt ceea ce sugerează că face, și anume „adevărul nevarnit al preferințelor și dorințelor [noastre] sexuale”.

Este foarte posibil ca. O mie de gânduri răutăcioase oferă ceva destul de diferit: un instantaneu al unei ținte în mișcare a gusturilor sexuale aleatorii ale milioanelor de utilizatori, dintre care mulți sunt puternic sub influența unui proces neurobiologic pe care Ogas și Gaddam nu l-au luat în considerare. Acest proces este toleranță, un proces fiziologic comun creierului, pe măsură ce se strecoară în dependență- prin care utilizatorul devine din ce în ce mai amorțit de plăcere (desensibilizat) și, prin urmare, caută o stimulare tot mai mare.

De exemplu, unii utilizatori caută un videoclip pentru câteva minute de câteva ori pe săptămână. Analizând rezultatele acestora ar putea oferă câteva date semnificative despre gusturile porno în întreaga populație. Alți utilizatori deschid peste 10 file pe câteva ecrane și vizionează video după video, în principal în căutarea noutății, deoarece dopamina se scurge din noutate produc un efect asemănător drogului în creier. Evident, acest grup va contribui disproporționat la statisticile de căutare. Mai mult, așa cum vom vedea într-o clipă, gusturile lor se transformă adesea rapid în timp ce urmăresc noutatea în orice mod pot. Acest lucru limitează valoarea datelor lor atunci când analizează dorințele sexuale fundamentale ale tuturor utilizatorilor.

Cu alte cuvinte, cea mai mare parte a căutărilor ar putea proveni dintr-un număr disproporționat de mici de utilizatori și totuși nici Ogas și Gaddam, nici cititorii lor nu par să recunoască acest lucru. Încercarea autorilor de a trage concluzii de anvergură din conținutul unor astfel de căutări este ca și cum a analiza machiajul psihologic al unui client pe baza faptului că acesta a devenit dependent de droguri prin adulmecare sau împușcare. De altfel, cei care caută noutăți au cele mai grave probleme legate de utilizarea porno în conformitate cu Cercetători germani. Acest lucru este în concordanță cu sugestia că schimbările cerebrale legate de dependență sunt la locul de muncă în creierul lor.

Nimeni nu știe câți dintre utilizatorii de astăzi sunt conduși de toleranță, dar este probabil că procentul este suficient de mare încât datele Ogas și Gaddam să nu dezvăluie, de fapt, modele profunde și semnificative despre dorința sexuală umană.

Îi sunt recunoscător Seltzerului că a inițiat acest dialog. De atunci Gânduri răutăcioase a ieșit, am avut rezerve cu privire la presupunerile sale. Răspunsul meu va fi împărțit în două părți. Această parte abordează problema toleranței. O postare ulterioară se adresează Gânduri rele presupunerea subiacentă; și anume că gusturile sexuale sunt imuabile.

Desensibilizarea și morfingul gusturilor pornografice

În cartea sa despre plasticitatea creierului, Creierul care se schimbă, psihiatrul Norman Doidge a subliniat că,

Pornografia pare, la prima vedere, o chestiune pur instinctuală: imaginile explicite sexual declanșează răspunsuri instinctuale, care sunt rezultatul a milioane de ani de evoluție. Dar dacă ar fi adevărat, pornografia ar fi neschimbată. Aceleași declanșatoare, părțile corpului și proporțiile lor, care au apelat strămoșilor noștri, ne-ar fi încântați. Aceasta este ceea ce ar trebui să ne creadă pornografii, deoarece ei pretind că se luptă cu represalii sexuale, tabu și frică și că scopul lor este să elibereze instinctele sexuale naturale, pentupte.

Dar, de fapt, conținutul pornografiei este a dinamic fenomen care ilustrează perfect progresul unui gust dobândit. ... Influența plastică a pornografiei asupra adulților poate ... să fie profundă, iar cei care o folosesc nu au nici o înțelegere a măsurii în care creierul lor este remodelat de aceasta.

[Am] tratat sau evaluat un număr de bărbați care toți au avut în esență aceeași poveste. Fiecare dobândise un gust pentru un fel de pornografie care, într-o măsură mai mare sau mai mică, îl tulbura sau chiar îl dezgusta, avea un efect tulburător asupra modelului excitării sale sexuale și, în cele din urmă, îi afectau relațiile și potența sexuală. ...

Când pornografii se laudă că împing plicul prin introducerea unor teme noi, mai dure, ceea ce nu spun este că trebuie, deoarece clienții lor își construiesc o toleranță față de conținut. (accent adăugat)

Astfel, un bărbat heterosexual ar putea începe cu fotografii nud ale unei vedete de film preferate. Apoi, pe măsură ce creierul său nu mai răspunde la acestea, el „progresează” către videoclipuri de sex solo, sex vanilat, acțiune lesbiană, inserții, gang bangs, porno transexual, porno gay, porno brut (cu toate acestea el definește asta) și chiar porno minor. Utilizatorii de porno gay și utilizatorii de porno de sex feminin raportează același fenomen, cu progrese care sunt la fel de neliniștitoare pentru ei. Un bărbat gay a împărtășit această experiență sub un post anterior:

Cred că m-am născut homosexual, primele mele fantezii erau despre bărbați și bărbații m-au trezit întotdeauna, în timp ce femeile m-au trezit foarte puțin. Am devenit dependent de porno pe internet în adolescența mea târzie. Sexul sexual pentru mine este foarte normal și natural. Cu toate acestea, am pierdut interesul în timp. Am devenit interesat de pornografia directă și mi-am pierdut interesul pentru anatomia masculină și am dezvoltat un fetiș pentru organele genitale feminine. Nu aveam nici o atracție pentru asta înainte ca vizionarea mea pornografică să devină excesivă. Genurile noi au înlocuit treptat pe cele vechi în căutarea sexuală. La șocul meu, am început să cred că aș putea fi bisexual, așa că am aranjat o întâlnire cu o escorta feminină pentru a testa această posibilitate. Cu toate acestea, nu am avut multă excitare și am simțit greșit situația. A fost complet diferit de porno.

M-am hotarat sa nu mai ma uit la pornografie, iar dupa ce am fost liber de porno, de mult timp pot sa spun ca fetisul meu pentru femei a plecat. Sexul sexual a revenit la norma pentru mine. Pot să adaug că, în timpul escaladării mele porno, pornografia transexuală nu a devenit niciodată amețitoare pentru mine, în ciuda faptului că trans-femeile preoperatorii au un penis. Ar fi ca și cum aș fi cerut unui bărbat drept dacă ar face sex cu un bărbat care avea un vagin, pe care trebuie să-l adaug, este ceva care mi-a făcut apel la un moment dat.

Este evident că acest tip de evoluție pornografică nu are prea mult de-a face cu utilizatorii care își descoperă „cele mai profunde îndemnuri și cele mai dezinhibate gânduri” (cuvintele lui Ogas și Gaddam). Țintele se mișcă prea repede. Utilizatorii rare recunosc chiar procesul în timp ce se desfășoară:

Pornește pentru ore 4-6 în ultimele zile. În plus, a devenit mai evident că pornografia transsexuală nu are nicio legătură cu sexualitatea mea. După ce a petrecut 30 + ore în ultimele 5 zile vizionate de porno, porno transsexual a început să devină plictisitor! Am început să caut alte lucruri mai dezgustatoare și mai șocante.

Deci, ce se întâmplă de fapt? Să începem prin a distinge desensibilizarea de obișnuință. Sațietatea (obișnuința) și dorința de noutate sunt încorporate chiar în creierul mamiferelor și nu sunt patologice. Nu mai poți mânca o mușcătură de curcan (sațietate), dar simți un entuziasm palpabil pentru plăcinta cu dovleac (dopamină eliberată pentru alimente noi, bogate în calorii). Procesul se repetă a doua zi. Evident, acest proces natural poate lăsa utilizatorii porno oarecum vulnerabili la consumul excesiv de erotică romană pur și simplu pentru că noutatea se înregistrează ca „da!”

Desensibilizarea, dimpotrivă, este o patologie care rezultă din consumul continuu. Schimbările măsurabile ale creierului fizic (scăderea numărului de receptori ai celulelor nervoase D2) indică o dependență. Spre deosebire de efectele tranzitorii ale obișnuinței, desensibilizarea necesită timp pentru a inversa, în parte pentru că este legată de alte persoane încăpățânate dependenta de schimbarile cerebrale

Noutate = dopamină

În cazul utilizatorilor de porno Internet, recursul la consumul exagerat este acela că permite utilizatorului să-i suprascrie innascut fereastra de satietate-recuperare. În loc să-și aștepte apetitul sexual să se întoarcă în mod natural, el poate face clic pe o stimulare suficientă pentru a produce o grabă de neurochimie excitory (cum ar fi dopamina și norepinefrina). El realizează o excitare care altfel ar fi imposibilă sau mai dificilă.

Acum, creierul lui percepe toate porno care îl face să fie trezit, indiferent de conținut, la fel de valoros, deoarece eliberează neurochimice „du-te și ia-l”. Din nou, tot ce are nevoie este un material nou, șocant, indiferent dacă se potrivește sau nu cu înclinațiile sale sexuale fundamentale. Eroarea în Gânduri răutăcioase este faptul că numai gusturile noastre fundamentale pot elibera destule dopamine în creierul nostru pentru a motiva porno folosirea. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Dopamina este dopamina, oricum o declanșați.

ȚipătulAstfel, escaladarea către porno bizar este semnificativă în primul rând pentru că este un semn de avertizare major al dependenței, nu pentru că le spune dependenților de porno (sau oricui altcineva) informații utile despre dorințele lor sexuale înnăscute. Cu cât dependența cuiva este mai profundă, cu atât este mai disperată nevoia acestei ameliorări neurochimice, în parte pentru că plăcerile normale devin mai puțin satisfăcătoare și poftele sunt mai intense.

Mai rău încă, dacă un utilizator porno atinge ceva care nu este în concordanță cu orientarea sa sexuală subiacentă și cu înclinațiile fundamentale, dar eliberează suficientă dopamină și norepinefrină în creier (pentru că este interesant sau chiar produce anxietate), creierul său se va conecta și el noul stimul până la circuitul său de recompensă. Data viitoare când va întâlni orice indiciu legat de aceasta, îl va găsi misterios stârnitor - iar terapeuții de astăzi îl vor asigura deseori rapid că a descoperit informații valoroase despre „cele mai profunde îndemnuri” ale sale. Nu asa.

Bineînțeles, unii utilizatori de pornografie își pot remedia noutățile vizionând porno nou în genul lor preferat (adică genul care reflectă dorințele lor sexuale fundamentale). Cu toate acestea, mulți dintre utilizatorii de porno de astăzi raportează că gusturile lor sexuale se transformă peste tot în timp ce creierul lor se desensibilizează. Acestea fiind spuse, dinamica dependenței porno poate fi oarecum diferită la bărbați și femei.

Strada cu sens unic?

Cei de pe banda de alergare de escaladă sunt deseori îngroziți să descopere că nu mai pot atinge gusturile de odinioară. Din păcate, cu cât sunt mai dureroase (pentru ei) noile lor alegeri pornografice, cu atât acele alegeri pot deveni mai convingătoare, datorită neurochimicelor excitante eliberate de anxietatea lor cu privire la ceea ce urmăresc.

Rareori își dau seama că desensibilizarea creierului lor s-ar inversa în mod natural - restabilind astfel receptorii de dopamină și capacitatea lor de reacție la gusturile lor anterioare. De ce? Nu îndrăznesc să înceteze să se mai masturbeze nici măcar pentru câteva săptămâni, în parte pentru că atunci când încearcă să le oprească libidoul poate scăpa în mod alarmant și nu își dau seama că este un efect temporar de a le restabili creierul la echilibru. Cuvântul de pe stradă este „folosește-l sau pierde-l” și, deoarece mulți își pierd deja mojo-ul din cauza consumului excesiv, sunt îngroziți să se oprească.

Pe scurt, problema pentru acești utilizatori nu este libertatea de a-și urmări dorințele adânci, ci mai degrabă gusturile străine, care sunt în primul rând produsul unor schimbări neuro-chimice care pot fi evitate, cauzate neadecvat de către utilizatorii înșiși.

Se întâmplă parțial din cauza analizei superficiale care, sincer, este în mod periculos înșelătoare, ca să nu mai vorbim potențial de stresantă, pentru utilizatorii porno surprinși pe această pantă alunecoasă:

  1. Înseamnă în mod greșit că nu au control asupra gusturilor lor în schimbare.
  2. Își îndreaptă greșelile atenția asupra informațiilor științifice despre neuroștiința dependenței, pe care trebuie să le înțeleagă și să le îndrepte spre rezultatele pe care le doresc.
  3. Îi încurajează să ignore, sau să accepte și să urmărească, gusturile lor crescânde ca fiind sănătoase, când sunt, pentru mulți dintre utilizatorii de astăzi, simptome ale unui proces de boală bine stabilit: dependența comportamentală.

Dependența „normalizantă”

Seltzer scrie:

Unul dintre lucrurile cele mai utile care O mie de gânduri răutăcioase realizează este normalizarea multor preferințe sexuale care, până acum, vă pot fi lovit (și poate majoritatea oamenilor) ca deviant. Evident, cu cât o predilecție este mai răspândită, cu atât mai dificilă este să o respingi pur și simplu ca fiind "bolnavă" - mai ales dacă există cauze psihologice și biologice care o explică în mod convingător.

Ce se întâmplă dacă unele dintre aceste așa-numite gusturi „deviante” se datorează exclusiv dependenței și toleranței (nevoia de stimulare mai puternică)? Dacă suficient de mulți oameni au dovezi ale unei patologii, aceasta poate deveni o normă, dar nu înseamnă că comportamentul lor nu este „bolnav”.

Epidemiile de dependență au apărut înainte în istoria umanității și nu au făcut ca simptomele pe care le sufereau dependenții să fie „normale” în sensul „libere de patologie”. De exemplu, la mijlocul secolului al XVIII-lea, părți din interiorul Londrei au suferit prima epidemie de masă din lume alcoolismului. Si in Compasul plăcerii David Linden povestește o dependență de masă la inhalarea eterului ieftin în Irlanda în 1880-urile.

În cazul pornografiei pe internet, este înțelept să presupunem că tot ce trebuie să știm este dacă gusturile sunt „normale” sau „deviante”-bazându-ne răspunsul la statistici și nu la fiziologie? Încadrăm chiar întrebarea potrivită dacă ignorăm posibilitatea ca gusturile morfologice morfologice să poată fi conduse de un circuit de recompensă numit în căutarea unui buzunar neurochimic indiferent de conținut?

Mecanisme de inversare: dovezi că gusturile pornografice nu sunt înnăscute

Cei mai buni, utilizatorii care opresc toate pornografiile pe Internet și permit creierele lor să revină la sensibilitatea normală, descoperă în general că aceștia nu au fost pe o stradă cu sens unic. Gusturile pornografiei încet încearcă să se reverse - curios, în ordine inversă - până la cele mai vechi gusturi. De exemplu, sexul real cu partenerii lor de multe ori devine trezit (din nou).

Procesul nu este ușor. În general, aceasta implică urât simptome de sevraj, flashback-uri enervante și, adesea, o perioadă lungă de „linie plană a libidoului”. Dar, pentru mulți, le restabilește complet adevăratele dorințe sexuale, pe care utilizarea lor porno nu le mai reflectă. Un bărbat a spus:

Obișnuiam să fiu pornit de ceva de la distanță feminin când aveam 13 ani, dar asta s-a schimbat constant pe măsură ce priveam din ce în ce mai mult porno. Am început să fiu neliniștit în legătură cu sexualitatea mea, deoarece știam că sunt direct bazat pe istorie, dar în același timp nu puteam răspunde fizic la vechile indicii. Uneori, când eram deosebit de relaxat sau de beat, răspundeam la fel ca atunci când eram mai tânăr. A fost foarte confuz, pentru că nu am avut niciodată fantezii sau dorințe homosexuale. Renunțarea la masturbare a pornografiei a eliminat complet orice îndoială, deoarece acum libidoul meu este aproape prea mult de gestionat. Sunt mai receptiv la femei și răspund mai mult la femei.

Analiza superficială dăunează

Ipotezele lui Ogas și Gaddam se bazează pe convingerea greșită că toate gusturile sexuale sunt neschimbate și că, indiferent de modul în care porno-ul este livrat creierului nostru, gusturile noastre se vor conforma înclinațiilor noastre înnăscute și neschimbate.

Având în vedere că o suprasolicitare cronică prin pornografie pe Internet este transformare gusturile sexuale ale telespectatorilor, instantaneul Ogas și Gaddam oferă puține informații autentice asupra dorinței umane. Cea mai utilă aplicație a datelor lor ar putea fi să servească drept comparație cu date similare dintr-o altă eră, astfel încât procesul dinamic de escaladare să poată fi măsurat în întreaga populație în timp și adevărata semnificație a datelor să fie mai bine înțeleasă.

Studiul dorintei umane va ramane superficial si de putin folos pentru om pana cand expertii se vor integra si vor invata publicul cum functioneaza creierul, modul in care invata si cum dependentele pot distorsiona gusturile sexuale din cauza desensibilizarii / tolerantei.

În următoarea mea postare, voi aborda ipoteza cheie care stă la baza lucrării lui Ogas și Gaddam, și anume afirmația că gusturile noastre sexuale sunt imuabile.


ACTUALIZĂRI CARE ÎL DEBAZĂ ÎNTREGUT OGAS & GADDAM

  1. Semne de dependență și escaladare la materiale mai extreme? Peste 30 de studii au raportat rezultate în concordanță cu escaladarea utilizării porno (toleranță), obișnuința cu porno și chiar simptome de sevraj (toate semnele și simptomele asociate cu dependența).
  2. Un diagnostic oficial? Cel mai folosit manual de diagnostic medical din lume, Clasificarea internațională a bolilor (ICD-11), conține un nou diagnostic potrivite pentru dependența pornografică: Tulburare compulsiva sexuala. "(2018)
  3. Pornire / dependenta de sex? Această pagină este afișată Studii pe bază de neuroscience 39 (RMN, fMRI, EEG, neuropsihologic, hormonal). Acestea oferă un sprijin puternic pentru modelul de dependență, deoarece descoperirile lor reflectă constatările neurologice raportate în studiile de dependență de substanțe.
  4. Opiniile reale ale experților privind pornografia / dependența de sex? Această listă conține 16 recenzii și comentarii recente ale literaturii de către unii dintre neurologii de top din lume. Toți susțin modelul de dependență.
  5. Debunkingul punctului de discuție neacceptat că "dorința sexuală ridicată" explică pornografia sau dependența de sex: Cel puțin 25 de studii falsifică afirmația că dependenții de sex și porno "au doar o dorință sexuală ridicată"
  6. Porno și probleme sexuale? Această listă conține studii 26 care leagă utilizarea pornografică / dependența pornografică de problemele sexuale și o excitare mai scăzută la stimulii sexuali. FStudiile 5 din listă demonstrează legătura de cauzalitate, deoarece participanții au eliminat utilizarea porno și au distrus disfuncțiile sexuale cronice.
  7. Efectele pornografiei asupra relațiilor? Aproape studiile 60 leagă utilizarea pornografiei la satisfacția sexuală și relațiile mai puțin. (Din cate stim noi toate studii care implică bărbați au raportat mai multe utilizări pornografice legate de mai săracă satisfacție sexuală sau relație.)